Ce se întâmplă cu corpul tău când mănânci totul deodată după ce ai stat liniștit? Hai să aflăm exact despre sindromul de realimentare!

Te-ai întrebat vreodată ce se întâmplă cu corpul tău când nu mănânci zile întregi și apoi începi brusc să mănânci din nou? Uneori, când începi brusc să-ți hrănești corpul, poți avea probleme neașteptate. Aceasta este ceea ce medicii numesc „sindromul de realimentare”. Poate părea complicat, dar hai să simplificăm lucrurile.

Ce este acest „Sindrom de Realimentare”?

Simplu spus, „(Sindromul de realimentare)” este o afecțiune gravă care poate apărea atunci când o persoană malnutrită începe să mănânce din nou . Malnutriția este atunci când organismul nu primește nutrienții de care are nevoie. Așadar, după ce ai stat fără mâncare o perioadă lungă de timp, când primești brusc mâncare, se produc schimbări majore în procesele chimice din corpul nostru. În special, pot exista dezechilibre mari în cantitatea unor săruri importante („(electroliți)”) din organism. Acest lucru poate deteriora organe importante precum mușchii, plămânii, inima și creierul .

Cine este cel mai probabil să dezvolte „sindromul de realimentare”?

Acest lucru se poate întâmpla oricui a fost malnutrit și începe să mănânce din nou. Dacă nu mâncați și nu beți suficient, este posibil să fiți malnutrit. De asemenea, malnutriția poate apărea din cauza anumitor boli. Deoarece, din cauza unor astfel de boli, este posibil să nu puteți mânca sau corpul dumneavoastră să nu poată absorbi corect alimentele pe care le consumați.

Persoanele cu următorii factori de risc sunt mai predispuse la dezvoltarea „sindromului de realimentare”:

• Dacă ați pierdut recent mai mult de 10% din greutatea corporală. De exemplu, dacă cântăriți 60 de kilograme, pierderea a mai mult de 6 kilograme dintr-o dată este riscantă.
• Dacă ați stat fără mâncare mai mult de șapte zile, sunteți stresat(ă) și corpul vă simte slăbit(ă).
• Pentru persoanele cu tulburări de alimentație, cum ar fi anorexia nervoasă (o tulburare de alimentație) sau bulimia nervoasă (o tulburare de alimentație).
• Persoanele cu boli care împiedică organismul să absoarbă corect alimentele , cum ar fi pancreatita cronică sau boala inflamatorie intestinală.
• Pentru cei care primesc nutriție parenterală de mult timp.
• Pentru pacienții cu cancer și cei care urmează chimioterapie.
• Pentru cei cu diabet zaharat necontrolat (diabet zaharat).
• Pentru cei care consumă alcool în exces pentru o perioadă lungă de timp.
• Pentru cei care au luat antiacide sau diuretice pentru o perioadă lungă de timp.

Cum apare acest „sindrom de realimentare”?

Când corpul tău nu primește nutrienții de care are nevoie, acesta face unele schimbări pentru a se adapta. Procesul prin care organismul transformă alimentele în energie se numește metabolism.În loc să folosească carbohidrații din alimente, organismul începe să ardă propriile grăsimi și mușchi pentru energie. Acest lucru încetinește, de asemenea, rata metabolismului. Cantitatea de energie consumată în repaus („Rata metabolică de repaus”) poate scădea cu aproximativ 20%.

Acest tip de metabolism utilizează mai puține resurse. Vitaminele, mineralele și „electroliții” menționați anterior nu sunt utilizați în acest proces, ca în metabolismul normal.

Dar, când începi să mănânci din nou, carbohidrații încep să fie metabolizați normal. Apoi, organismul are nevoie brusc de acei „(micronutrienți)” pentru a-și face treaba. Este ca și cum depozitul nu mai are stocuri și, dintr-o dată, apare o comandă mare. Dacă organismul tău are foarte puțini dintre acești nutrienți stocați, atunci începe problema.

Care este cauza reală a „(Sindromului de realimentare)”?

Principalul motiv pentru aceasta este lipsa anumitor micronutrienți din organism. Aceștia sunt epuizați atunci când ești malnutrit. Principalii nutrienți implicați în acest proces sunt fosforul, potasiul și magneziul . Când începi să mănânci din nou, celulele tale au nevoie brusc de acești electroliți pentru a metaboliza alimentele. Acest lucru provoacă o schimbare majoră în echilibrul chimic al corpului tău, ca un șoc.

Acești „(electroliți)” din sânge sunt transportați foarte repede în celule. Cu toate acestea, deoarece nu aveți suficienți în organism, nivelurile acestora din sânge sunt reduse considerabil din cauza acestei modificări. Aceasta este reducerea nivelului de „(electroliți)” din sânge, numită „deficiențe”. Din cauza acestor deficiențe, echilibrul chimic al organismului este perturbat și apar diverse complicații observate în „(sindromul de realimentare)”.

Care sunt simptomele sindromului de realimentare?

Această afecțiune se poate manifesta în diverse moduri. Cel mai frecvent este deficitul de fosfat. Cu toate acestea, alte deficiențe și dezechilibre pot contribui, de asemenea, la aceasta.

Deficiență de fosfat (`(Hipofosfatemie)`)

Deficitul de fosfor este cel mai frecvent simptom al „Sindromului de realimentare”. Atunci când nivelurile de fosfat sunt scăzute, acestea afectează funcționarea celulelor din întregul corp. Aceasta poate provoca simptome precum:

• Slăbiciune musculară (ca un membru care amorțește)
• Dificultăți de respirație.
• Încep să văd lucrurile în două („Vedere dublă”).
• Dificultăți la înghițire.
• Convulsii.
• Comă.
• Slăbire a mușchiului cardiac („(Cardiomiopatie)”).

Dacă aceste simptome devin severe , unele organe pot înceta să funcționeze și viața poate fi compromisă . Prin urmare, acest lucru nu trebuie luat cu ușurință.

Deficiență de magneziu (`(Hipomagneziemie)`)

Magneziul este, de asemenea, esențial pentru metabolismul organismului nostru. Atunci când magneziul este scăzut, acesta poate afecta fiecare organ din corp. Simptome precum:

• Greață și vărsături.
• Anorexie („(Anorexie)”).
• Tremoruri.
• Spasme musculare.
• Convulsii.
• Comă.
• Flux sanguin afectat către inimă (ischemie cardiacă).
• Nereguli ale ritmului cardiac („(Aritmie)”).

Deficiență de potasiu (`(Hipokaliemie)`)

Dacă aveți o deficiență ușoară de potasiu, este posibil să nu prezentați simptome majore. Cu toate acestea, dacă deficiența este severă, este posibil să prezentați următoarele:

• Slăbiciune musculară.
• Crampe musculare, dureri.
• Oboseală excesivă.
• Mișcările intestinale se opresc, provocând constipație severă.
• Nereguli ale ritmului cardiac („(Aritmie)”).
• Insuficiență respiratorie.

Deficit de tiamină (vitamina B1) („Deficit de tiamină”)

Această deficiență de tiamină este deosebit de pronunțată atunci când se reintroduce o dietă bogată în carbohidrați . Aceasta poate duce la simptome neurologice severe:

• Delir, confuzie.
• Probleme de vedere.
• Scăderea temperaturii corpului („(Hipotermie)”).
• Probleme de echilibru și coordonare (`(Ataxie)`). „Dificultăți de mers, ca și cum cineva ar fi beat.”
• Pierderea memoriei („(Amnezie)”).
• Confabulație (amintiri despre lucruri care nu s-au întâmplat).

Probleme cu echilibrul fluidelor în organism

Modificările metabolismului pot afecta echilibrul de sodiu și apă al organismului. Când se reia alimentația, acest lucru poate duce la „supraîncărcare cu lichide” sau „deshidratare”. Aceasta poate duce la afecțiuni precum:

• Tensiune arterială scăzută (hipotensiune arterială).
• Spasme musculare.
• Edem pulmonar (acumulare de lichid în plămâni).
• Funcție renală afectată.
• Insuficiență cardiacă („(Insuficiență cardiacă congestivă)”).
• Convulsii.

Probleme cu nivelul zahărului din sânge

La reintroducerea glucozei în timpul hrănirii, aceasta poate cauza niveluri ridicate de zahăr din sânge (hiperglicemie). Acest lucru se datorează faptului că:

• Durere de cap .
• Vedere încețoșată.
• Urinare frecventă.
• Obosit.

Cum să recunoști sindromul de realimentare?

Odată ce începeți să mâncați din nou, echipa medicală vă va verifica în mod regulat semnele vitale . Dacă apar anomalii sau simptome, va efectua un „analiză de sânge” pentru a investiga. Acest lucru îi va ajuta să identifice exact ce dezechilibre specifice aveți în organism și cât de grave sunt acestea.

Cum se tratează „sindromul de realimentare”?

Înainte de a începe să mănânci din nou, medicii îți vor face un test de sânge pentru a verifica nivelurile de electroliți și a identifica orice deficiențe. Apoi, vor adăuga acești micronutrienți epuizați în formula ta nutrițională. Ideea este de a reface mai întâi acești micronutrienți epuizați. Apoi, corpul tău va fi mai bine pregătit să metabolizeze carbohidrații.

Dar țineți minte că, uneori, primul test de sânge nu detectează toate aceste deficiențe de „(electroliți)”. Deoarece organismul nu a început încă să se hrănească, nu știe că va avea nevoie de acești „(electroliți)” în viitor. Marea schimbare în transferul de „(electroliți)” din sânge în celule nu s-a produs încă. Din această cauză, uneori deficiențele apar abia după începerea hrănirii.

Echipa medicală va continua să vă monitorizeze pentru simptome. Vă vor verifica zilnic nivelurile de electroliți. Sindromul de realimentare apare de obicei în primele cinci zile de la realimentare. Dacă apar simptome, echipa medicală va încetini ritmul de hrănire. Va reduce cantitatea de carbohidrați din formula dumneavoastră. De asemenea, este posibil să vi se administreze o parte din nutrienții care vă lipsesc prin perfuzie intravenoasă.

Cât de repede mă voi recupera după tratament?

Odată ce un medic diagnostichează „Sindromul de realimentare”, acesta îl poate corecta rapid. Cu toate acestea, poate dura câteva săptămâni pentru ca deficiențele inițiale de micronutrienți să se vindece. Aceasta înseamnă că procesul complet de realimentare durează ceva timp.

Cum se reduce riscul de „(Sindrom de realimentare)”?

Uneori, nevoia de realimentare nu poate fi evitată. Cu toate acestea, putem lua câteva măsuri de precauție:

• Dacă aveți o afecțiune pe termen lung care provoacă malnutriție, este important să o tratați corespunzător . Medicul dumneavoastră vă poate recomanda suplimente, cum ar fi vitamine și minerale, pentru a vă ajuta să obțineți nutrienții de care aveți nevoie.
• Dacă țineți post timp de mai multe zile, cel mai bine este să faceți acest lucru sub supravegherea unui medic.
• Nu abuzați de alcool, droguri sau medicamente eliberate pe bază de rețetă. Dacă utilizați oricare dintre acestea în mod regulat, este o idee bună să consultați un medic pentru un control general și analize de sânge.

Poți supraviețui sindromului de realimentare?

Deși complicațiile cauzate de „Sindromul de Realimentare” pot fi uneori fatale, de cele mai multe ori nu sunt atât de grave . Odată ce echipa medicală corectează dezechilibrele, multe simptome pot fi inversate, ceea ce înseamnă că pot fi vindecate.

„Sindromul de realimentare” este o complicație care apare în timpul tratamentului malnutriției. Malnutriția este, de asemenea, o afecțiune care pune mult stres asupra organismului. Vi se poate părea ciudat că administrarea unui tratament prea intens și prea rapid poate fi dăunătoare. Dar,Realimentarea este un proces foarte delicat și complex. Cel mai bine este să se facă acest lucru sub supraveghere medicală. Când realimentați sub supravegherea medicilor, aceștia vă vor monitoriza îndeaproape. Vor încerca să prevină apariția „(Sindromului de Realimentare)” și vor fi pregătiți să îl gestioneze dacă apare.

Cele mai importante lucruri de reținut (Mesaj de luat în considerare)

• Trebuie să fii foarte atent când începi să mănânci din nou după ce ai fost malnutrit o perioadă.
• După cum spune zicala, „O călătorie lentă este cea mai bună călătorie”, hrănirea trebuie făcută lent și treptat.
• Cel mai sigur este să se readministreze hrănirea sub supraveghere medicală, în special pentru cei din grupurile cu risc ridicat.
• Ascultă-ți corpul. Dacă simți ceva neobișnuit, nu ezita să ceri sfatul medicului.
• „(Sindromul de realimentare)” nu este ceva de care să ne temem, dar este foarte important să fim conștienți de el.

Așadar, sper că aceste informații vă sunt utile. Rămâi sănătos!

---

Sindromul de realimentare, malnutriție, electroliți, nutriție, post, simptome, tratament