Vai de mine, nasul meu este complet înfundat, mă doare toată fața... Fruntea, jurul ochilor și ambele părți ale nasului simt ca și cum cineva le apasă. Nu-i așa că este o experiență foarte enervantă? Cu toții am experimentat asta cel puțin o dată în viață. Pot exista mai multe motive pentru acest nas înfundat și presiunea de pe față. Răceala , gripa, infecțiile sinusurilor și alergiile sunt principalele cauze. Oricare ar fi cauza, aceste simptome sunt foarte enervante.
De ce se întâmplă asta cu adevărat?
Simplu spus, atunci când aveți o infecție respiratorie, cum ar fi o răceală sau o alergie, membranele delicate din interiorul nasului se umflă și se înroșesc. Aceste membrane produc apoi mai mult mucus. Aceasta este încercarea organismului dumneavoastră de a spăla germenul sau alergenul care a cauzat infecția. Uneori, acest lucru poate fi cauzat și de lucruri precum fumul sau praful.
Această acumulare de mucus și umflarea membranelor este principalul motiv pentru care nasul este blocat și simți durere și presiune în față. Bine, haideți să vedem acum ce modalități puteți obține ameliorarea acestei afecțiuni enervante.
Medicamente fără prescripție medicală (OTC)
Congestia nazală cauzată de afecțiuni precum răceala comună dispare de obicei în câteva zile. Cu toate acestea, simptomele cauzate de alergii pot apărea ici și colo. Există mai multe medicamente fără prescripție medicală pe care le puteți cumpăra de la farmacie pentru a ajuta la controlul acestor afecțiuni.
| Tipul de medicament | O explicație simplă |
|---|---|
| Medicamente care reduc congestia nazală (decongestionante) | Acestea reduc umflarea din interiorul nasului, ameliorând congestia și presiunea. Pot fi administrate sub formă de spray-uri nazale sau sub formă de comprimate (de exemplu, pseudoefedrină). Dar nu uitați, nu utilizați spray-urile mai mult de trei zile. Nu luați comprimatele mai mult de o săptămână fără sfatul medicului.Acest lucru poate crește congestia. Persoanele cu hipertensiune arterială ar trebui să consulte neapărat un medic înainte de a le lua. Nu administrați aceste medicamente copiilor sub 4 ani. |
| Medicamente pentru alergii (antihistaminice) | Dacă congestia nazală este cauzată de alergii, aceste tipuri de medicamente pot ajuta la reducerea strănutului și a rinoree. Unele tipuri pot provoca somnolență, așa că medicamentele pe care le luați noaptea și medicamentele pe care le luați în timpul zilei pot fi diferite. |
| Spray-uri nazale cu steroizi | Acestea sunt foarte utile în reducerea umflăturilor din interiorul nasului. Cu toate acestea, durează aproximativ două zile până când vor apărea rezultate. Utilizarea continuă în timpul sezonului alergiilor poate oferi o ușurare semnificativă. |
| Analgezice | Acestea nu vor ameliora congestia nazală. Cu toate acestea, pot ajuta la ameliorarea durerilor de cap și a durerilor faciale cauzate de presiunea sinusală. De exemplu, puteți utiliza analgezice precum (acetaminofen) , (ibuprofen) și (naproxen) . |
Ce trebuie făcut pentru presiunea sinusală în timpul sarcinii?
Dacă sunteți gravidă și aveți congestie nazală și presiune sinusală, este esențial să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice medicament. Unele medicamente fără prescripție medicală nu sunt recomandate în timpul sarcinii, în special în primul trimestru. De exemplu, medicamente precum „( Pseudoefedrină )” nu sunt recomandate în primul trimestru. Așadar, întrebați-vă medicul despre metode mai sigure , cum ar fi clătirea nasului cu soluție salină .
Îngrijire simplă pe care o poți face acasă
Cel mai bun lucru pe care îl poți face atunci când ai nasul înfundat este să menții interiorul nasului umed. Unii oameni cred că aerul uscat este bun, dar, în realitate, opusul este adevărat. Când interiorul nasului este uscat, membranele devin mai inflamate.
Nu uita: Menținerea umidității nasului și a sinusurilor este cea mai bună modalitate de a te vindeca rapid.
Așadar, încearcă aceste lucruri pentru a-ți menține nasul umed:
- Beți multă apă: Aceasta va subția mucusul și va preveni blocarea sinusurilor.
- Folosește un spray nazal salin: Acesta conține apă sărată. Ajută la prevenirea uscăciunii nazale. Spre deosebire de alte spray-uri, acesta poate fi utilizat zilnic.
- Încercați un Neti Pot: Aceasta implică turnarea de apă salină într-o nară și scoaterea prin cealaltă. Asigurați-vă că folosiți apă distilată, apă sterilă sau apă bine fiartă .
- Inhalați aburul: Când faceți o baie, faceți un duș lung și fierbinte. Sau umpleți un vas cu apă fierbinte și inhalați aburul.
Simte ușurare când te duci la culcare seara.
De asemenea, este foarte dificil să adormi noaptea cu nasul înfundat. Așa că încearcă următoarele:
- Folosește un umidificator: Acesta adaugă umiditate aerului din cameră.
- Folosește benzi nazale: acestea lărgesc nările și facilitează respirația.
- Dormiți cu capul ridicat: Dormiți cu capul ușor ridicat, cu două sau trei perne. Acest lucru vă va ușura respirația.
Ce faci când copiii mici au nasul înfundat?
Acest lucru este foarte important. Nu administrați medicamente fără prescripție medicală pentru răceală copiilor sub 4 ani, indiferent de motiv. Chiar și pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 4 și 6 ani, trebuie să discutați întotdeauna cu un medic înainte de a administra astfel de medicamente.
Multe dintre aceleași remedii casnice care ajută adulții îi ajută și pe copiii mici:
- Dați-i multe lichide (apă, suc de fructe).
- Folosește un umidificator în cameră.
- Pune-ți picături saline în nas.
- Fă un duș fierbinte și petrece puțin timp cu copilul tău în baia cu aburi.
- Poți folosi o seringă cu bulb pentru a elimina mucusul din nasul bebelușului . Dar nu forța niciodată bebelușul să doarmă într-un scaun auto sau într-un pătuț, deoarece trebuie să stea în poziție verticală. Cel mai sigur loc pentru bebelușul tău este în propriul său pat.
Când trebuie să consultați un medic?
Deși această afecțiune se rezolvă adesea în câteva zile, în unele cazuri este esențial să se solicite sfatul medicului.
| Dacă aveți aceste simptome, consultați imediat un medic. | |
|---|---|
| Cefalee sinusală vs. migrenă? | Uneori s-ar putea să credeți că durerea de cap este cauzată de sinuzită, dar, de fapt, ar putea fi o migrenă . Dacă aveți greață, vărsături sau sensibilitate la lumină sau sunet, este mai probabil să fie o migrenă. Cu toate acestea, dacă durerea de cap este însoțită de mucus gros galben/verzui, pierderea mirosului sau durere la nivelul obrazului sau al maxilarului superior , ar putea fi o infecție a sinusurilor. |
| Alți factori de risc |
|
Dacă simptomele persistă, medicul va stabili dacă cauza este un virus sau o bacterie și, dacă este necesar, va prescrie medicamente, cum ar fi antibioticele. Rețineți că antibioticele nu vor vindeca infecțiile virale, cum ar fi răceala comună.
Mesaj de luat acasă
- Cel mai bun remediu casnic pentru congestia nazală și presiunea sinusală este menținerea nasului și a cavităților sinusale umede. Beți multă apă și inhalați aburi.
- Dacă utilizați medicamente fără prescripție medicală (OTC), urmați întocmai instrucțiunile de pe etichetă. În special, nu utilizați spray-uri decongestionante mai mult de 3 zile.
- Nu administrați medicamente pentru răceală copiilor sub 4 ani fără sfatul medicului.
- Dacă simptomele durează mai mult de 10 zile, aveți febră mare sau dureri severe, asigurați-vă că mergeți la medic.
- Este esențial să cereți sfatul medicului înainte de a lua orice medicament în timpul sarcinii.
Sinusuri, congestie nazală, cefalee, flegmă, răceală, presiune sinusală, congestie nazală
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău