Ai intrat vreodată într-o farmacie sau într-un magazin mare și ai cumpărat un produs de îngrijire a pielii, doar pentru a fi uluit de lista de ingrediente scrise cu litere mici pe spate? Alfa-hidroxi-acesta, Beta-hidroxi-acesta, Retinol, peptide ... Când vezi aceste nume, te întrebi uneori dacă sunt ceva ce aplici pe piele sau un experiment chimic de laborator. Nu-ți face griji, nu ești singura. Mulți oameni au această problemă. Așa că astăzi, hai să vorbim despre ce înseamnă pur și simplu aceste cuvinte, ce fac pentru pielea ta și cum să-l alegi pe cel potrivit pentru tine.
Tipuri de acizi regenerabili pentru piele: AHA și BHA
Nu vă speriați când auziți aceste nume. Chiar dacă spun „acid”, acestea nu sunt lucruri dure precum cele care consumă baterii. Sunt foarte benefice pentru piele, în special pentru îndepărtarea celulelor moarte, menținând pielea proaspătă și luminoasă.
Acizi alfa-hidroxi (AHA)
Simplu spus, acestea sunt ceea ce sunt adesea numiți „acizi din fructe”. Deoarece sunt adesea obținuți din lucruri precum trestia de zahăr, fructele și laptele. Poate ați auzit de denumiri precum acid glicolic, acid lactic și acid citric . Toate acestea sunt tipuri de AHA.
- La ce este bun? Sunt excelente pentru probleme precum liniile fine, pigmentarea neregulată și petele de vârstă. Dizolvă ușor și îndepărtează stratul superior de celule moarte ale pielii, dezvăluind pielea sănătoasă și radiantă de dedesubt.
- Atenție! Unele persoane pot simți o ușoară arsură sau roșeață atunci când utilizează AHA. Și cel mai important, pielea devine foarte sensibilă la lumina soarelui atunci când le utilizați . Prin urmare, dacă utilizați un produs care conține AHA noaptea, trebuie neapărat să aplicați o cremă de protecție solară bună a doua zi dimineață. Altfel, soarele puternic din țara noastră crește riscul de deteriorare a pielii.
Dacă ești la început cu utilizarea AHA-urilor, începe cu o concentrație mică. Aplică-l mai întâi o dată la două zile, apoi crește treptat doza până la utilizarea zilnică, odată ce pielea ta se obișnuiește cu el.
Acid beta-hidroxi (BHA)
Principalul și cel mai popular din această categorie este acidul salicilic . Acest nume este probabil familiar multor persoane care se confruntă cu acnee.
- La ce este bun? Acidul salicilic poate pătrunde adânc în porii pielii și îi poate curăța. Acneea este adesea cauzată de acumularea de sebum, murdărie și celule moarte ale pielii. Acidul salicilic dizolvă acestea și desfundă porii. Prin urmare, este foarte eficient în controlul acneei. De asemenea, ajută la îmbunătățirea texturii și culorii pielii.
- Atenționare specială! Persoanele alergice la aspirină nu trebuie să utilizeze produse care conțin acid salicilic, indiferent de motiv. Deoarece ambele aparțin aceleiași familii chimice. De asemenea, femeile însărcinate sau care alăptează ar trebui să evite utilizarea acidului salicilic. Dacă aveți îndoieli, cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră.
Soluții pentru pete și decolorarea pielii
Tonul neuniform al pielii și pielea neuniformă sunt probleme cu care se confruntă mulți oameni. Să aruncăm o privire la câteva ingrediente care pot ajuta în acest sens.
Hidrochinonă
Acesta este adesea ingredientul principal din „cremele de albire” sau „agenții de albire”.
- La ce este bun? Sunt folosite pentru a trata petele închise la culoare de pe piele, petele solare, petele de vârstă și o afecțiune numită melasmă care apare din cauza schimbărilor hormonale (cum ar fi în timpul sarcinii). Simplu spus, funcționează prin reducerea producției de melanină, care provoacă înnegrirea pielii.
- Atenție: Hidrochinona nu este potrivită pentru toată lumea. Unele persoane pot fi alergice la ea. De asemenea, femeile însărcinate ar trebui să evite complet utilizarea acesteia. Dacă acestea nu sunt potrivite pentru dumneavoastră, puteți lua în considerare produse care conțin acid kojic sau niacinamidă (vitamina B3) . Dar cel mai sigur este să consultați un dermatolog înainte de a utiliza orice.
Acid kojic
Acesta este, de asemenea, un ingredient de albire a pielii, precum hidrochinona. Este obținut dintr-un tip de ciupercă. A devenit popular ca o alternativă mai blândă la hidrochinonă.
Superstaruri care controlează semnele îmbătrânirii
Acum haideți să vorbim despre câteva ingrediente puternice care ajută la prevenirea ridurilor și a lăsarii pielii.
Retinol
Acesta este un produs făcut din vitamina A. Nu este nimic în neregulă cu a-l numi regele îngrijirii anti-îmbătrânire a pielii.
- La ce este bun? Retinolul poate crește rata de regenerare a celulelor noi ale pielii. De asemenea, poate stimula producția de colagen, care conferă pielii fermitate și elasticitate. Drept urmare, retinolul ajută la reducerea liniilor fine, a ridurilor și a nuanței neuniforme a pielii, oferind pielii un aspect mai tânăr.
- Retinol vs. Tretinoină: Poate ați auzit de Retin-A. Acest medicament conține tretinoină . Este mult mai puternic decât retinolul, deci poate fi obținut doar pe bază de rețetă . Retinolul este o versiune mai blândă, fără prescripție medicală.
- Avertizare:Retinolul poate provoca, de asemenea, uscăciune, roșeață și descuamare a pielii. Așadar, începeți cu o cantitate foarte mică și creșteți treptat toleranța pielii. Retinolul nu este recomandat femeilor însărcinate sau care alăptează.
Vitamina C
Acesta este un antioxidant puternic, ceea ce înseamnă că reduce daunele provocate de radicalii liberi asupra pielii, cauzate de factori precum poluarea și lumina soarelui.
- La ce este bună? Cel mai mare beneficiu al vitaminei C este că poate crește producția de colagen. Aceasta ajută la reducerea ridurilor și a petelor și conferă pielii un aspect radiant și sănătos. Utilizarea unui ser cu vitamina C sub crema de protecție solară dimineața poate reduce și mai mult daunele provocate de soare.
Lucruri care hidratează și întăresc pielea
Umiditatea este esențială pentru o piele sănătoasă.
Acid hialuronic
Când auzi acest nume, nu este vorba de un acid care usucă pielea, ci de un magnet care atrage și reține umezeala.
- Ce face acest lucru? O moleculă de acid hialuronic poate absorbi și reține apă de 1000 de ori mai mare. Așadar, atunci când este aplicat pe piele, ajută pielea să obțină hidratarea de care are nevoie, făcând-o să arate plină și netedă. De fapt, este ceva prezent în mod natural în corpul nostru, în piele și în articulații. Această cantitate scade pe măsură ce îmbătrânim.
Peptidă de cupru
Peptidele sunt mici bucăți de proteine care alcătuiesc pielea.
- La ce sunt bune? Peptidele de cupru pot ajuta la producerea de colagen și elastină (proteina care conferă pielii elasticitatea). Cercetările au arătat că acest lucru poate ajuta pielea să devină mai fermă și mai netedă. Dar este important să ne amintim că uneori rezultatele analizelor de laborator pot fi mai bune decât cele obținute în viața reală.
| Ingredient | Funcția principală | Lucruri la care trebuie să fii atent |
|---|---|---|
| AHA (acid glicolic, acid lactic) | Îndepărtarea celulelor moarte, iluminarea pielii, reducerea ridurilor fine. | Pielea este sensibilă la lumina soarelui. Asigurați-vă că folosiți cremă de protecție solară. |
| BHA (acid salicilic) | Controlul acneei, curățarea porilor. | Nu utilizați dacă sunteți alergic la aspirină. Nu este potrivit pentru femeile însărcinate/care alăptează. |
| Retinol (vitamina A) | Reducerea ridurilor, producția de colagen, regenerarea pielii. | Poate provoca uscăciune și roșeață a pielii. Începeți lent. Nu este potrivit pentru femeile însărcinate/care alăptează. |
| Vitamina C | Antioxidanți, producție de colagen, iluminare a pielii. | Alegeți un produs ambalat corespunzător (expunerea la lumină și aer îi va pierde din calitate). |
| Acid hialuronic | Hidratează pielea, regenerează pielea. (Cremă hidratantă) | Există puține lucruri de care să vă faceți griji în mod special, iar majoritatea oamenilor vor fi bine. |
Cel mai important lucru este că nu toată lumea are pielea la fel. Ceea ce funcționează pentru o persoană s-ar putea să nu funcționeze pentru alta. Dacă nu ești sigur de afecțiunea pielii tale, consultă-ți medicul sau un dermatolog înainte de a încerca ceva nou. Este cel mai înțelept și mai sigur lucru de făcut.
Mesaj de luat acasă
- Testează înainte de a încerca ceva nou: Înainte de a aplica un produs nou de îngrijire a pielii pe față, aplică-l pe o zonă mică, cum ar fi în spatele urechii, și așteaptă 24 de ore pentru a vedea dacă ai o reacție alergică (test pe o porțiune mică de piele).
- Să începem:Când folosești produse puternice precum retinolul și AHA-urile, folosește-le în concentrații mici, aproximativ două-trei zile pe săptămână și crește frecvența odată ce pielea se obișnuiește cu ele.
- Crema de protecție solară este prietena ta: Indiferent de produsele de îngrijire a pielii pe care le folosești, fă-ți un obicei din a folosi crema de protecție solară în timpul zilei. Acest lucru este important mai ales dacă folosești AHA sau Retinol.
- Cereți sfatul medicului: Dacă aveți probleme precum acneea și pete care sunt dificil de controlat, cel mai bine este să consultați un dermatolog, decât să cheltuiți bani pe presupuneri.
- Ai grijă deosebită dacă ești gravidă: Dacă ești gravidă, încerci să concepi sau alăptezi, discută cu medicul tău înainte de a utiliza orice produs de îngrijire a pielii. Acidul salicilic, retinoizii și hidrochinona nu sunt recomandate în această perioadă.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău