Te doare și degetul mare? Hai să vorbim despre artrita degetului mare!

Degetul mare este un deget foarte important pe mâna noastră. Gândiți-vă la asta, cum ar fi rotirea unei chei, ținerea unei cești, mișcarea „ecranului” telefonului înainte și înapoi, scrisul, desenul... Toate aceste lucruri sunt imposibile fără degetul mare. Dar, v-ați gândit vreodată că această prețioasă articulație a degetului mare ar putea deveni într-o zi dureroasă, umflată și incapabilă să îndeplinească sarcinile zilnice? Da, aceasta este o problemă pentru mulți oameni, mai ales odată cu înaintarea în vârstă. Astăzi vorbim despre această afecțiune numită artrită a degetului mare.

Ce este artrita degetului mare?

Simplu spus, artrita degetului mare este deteriorarea cartilajului protector din articulațiile degetului mare. Acest cartilaj este ca amortizoarele dintr-o mașină. Acționează ca o pernă care ajută oasele din articulație să se miște lin, fără a se freca unele de altele. În timp, pe măsură ce ne folosim mâinile, acest cartilaj se uzează. În termeni medicali, aceasta se numește osteoartrită.

Cel mai adesea, această artrită apare la articulația carpometacarpiană (CMC) a degetului mare. Aceasta este situată lângă încheietura mâinii, la baza degetului mare, în partea cărnoasă a mâinii. Uneori este numită articulația bazală. Articulația CMC este cea care ajută degetul mare să se miște ușor dintr-o parte în alta și să prindă strâns obiectele. De aceea, medicii o numesc artrită CMC. De fapt, după artrita de la nivelul articulațiilor degetelor, acesta este cel mai frecvent tip de artrită la nivelul mâinii.

Ai și tu aceste simptome?

Acum haideți să vedem ce simptome ați putea avea dacă aveți artrită la nivelul degetului mare de la picior. Nu toată lumea va avea aceste simptome în același mod, dar acestea sunt cele mai frecvente:

• Senzație de durere sau disconfort la nivelul degetului mare după ce ați folosit mâna mult timp. Imaginează-ți că, dacă petreci mult timp lucrând în grădină, scriind ceva sau făcând treburi casnice, cum ar fi gătitul, degetul mare va începe să te doară după un timp.
• La baza degetului mare, unde se află articulația „CMC”, se poate dezvolta un mic pinten osos. Adică o mică proeminență care se formează deasupra osului.
• Articulația degetului mare apare mărită și umflată. Uneori poate fi chiar roșie.
• Forța degetului mare scade și devine dificil să-l miști corect. De exemplu, devine dificil să deschizi capacul unei sticle de apă, să deschizi un borcan de dulceață sau să rotești o cheie. Devine dificil să prinzi ferm ceva cu mâna.
• Degetul mare doare foarte tare când apuci, strângi sau ciupești ceva cu vârful degetelor. Se poate simți ca o durere ascuțită din interior.
• Este posibil să simțiți umflare, rigiditate sau sensibilitate la baza degetului mare. S-ar putea să vă fie greu să îndoiți sau să îndreptați degetul mare când vă treziți dimineața.

Dacă aveți aceste simptome, cel mai bine este să consultați imediat un medic.

De ce avem artrită la degetul mare de la picior?

Așa cum am menționat anterior, principala cauză este degenerarea cartilajului din articulațiile degetului mare. Acest cartilaj este o membrană care împiedică oasele să se frece unele de altele și conferă articulațiilor netezimea lor. Odată cu vârsta și pe măsură ce continuăm să ne folosim mâinile, acest cartilaj se uzează în mod natural. Ceea ce se întâmplă este că oasele de dedesubt încep să se frece unele de altele. Acest lucru provoacă durere, umflare și deteriorarea articulației.

Cine este cel mai expus riscului pentru asta?

Nu toată lumea se confruntă cu această afecțiune. Dar unii oameni sunt mai predispuși să dezvolte această afecțiune. Să vedem cine sunt:

• Pentru femei: Femeile sunt mai predispuse la dezvoltarea acestei artriți a degetului mare de la picior decât bărbații.
• Peste 40 de ani: Pe măsură ce îmbătrânim, multe lucruri din corpul nostru se uzează și este normal ca și cartilajul articulațiilor noastre să se uzeze.
• Predispoziție genetică: Dacă cineva din familia ta, cum ar fi mama sau tatăl tău, are osteoartrită, este posibil să ai și tu o predispoziție genetică la dezvoltarea acesteia.
• Leziuni anterioare la degetul mare: Dacă degetul mare a fost rupt, învinețit grav sau entorse, este posibil să dezvoltați artrită în viitor.
• Alte afecțiuni: Persoanele cu alte boli care afectează articulațiile, cum ar fi lupusul și artrita reumatoidă, prezintă, de asemenea, riscul de a dezvolta această artrită a degetului mare de la picior.

Cum detectează un medic acest lucru?

Când mergi la medic cu simptomele menționate mai sus, acesta te va întreba mai întâi despre simptomele tale.

• De cât timp există această durere?
• Te doare degetul mare tot timpul sau te doare doar când faci anumite lucruri?
• Ați avut vreodată leziuni la degetul mare?

Poți pune întrebări de genul.

Apoi, medicul vă va examina mâna și degetul mare. Este posibil să vă țină articulația degetului mare și să o miște în direcții diferite. Apoi,

• Dacă simți durere când miști degetul mare înainte și înapoi,
• Dacă simți o „senzație de nisip”, ca și cum ceva ar fi blocat în articulație, cum ar fi boabe de nisip,
• Dacă auziți un sunet de „trosnitură” („crepitație”) pe măsură ce oasele se freacă una de cealaltă,

Medicul ar putea suspecta că ar putea fi artrită la degetul mare de la picior.

Pentru a confirma diagnosticul, medicul dumneavoastră poate solicita și o radiografie. O radiografie poate arăta gradul de uzură a cartilajului la nivelul articulației, dacă oasele se freacă între ele sau dacă s-au format pinteni osoși.

Care sunt tratamentele pentru asta?

Tratamentul pentru artrita degetului mare de la picior variază în funcție de severitatea simptomelor.

Tratamente pe care le poți face acasă

În stadiile incipiente, dacă simptomele nu sunt prea severe, medicul dumneavoastră vă poate recomanda tratamente simple pe care le puteți face acasă, cum ar fi:

• Gheață sau căldură: Aplicați o compresă cu gheață sau o compresă încălzitoare pe articulația degetului mare timp de 5 până la 15 minute, de câteva ori pe zi. Încercați ambele metode și vedeți ce vă oferă ameliorare. Unii oameni consideră gheața utilă, în timp ce alții consideră căldura utilă.
• Analgezice: Pentru a reduce durerea și umflarea, puteți lua medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul (Advil®), aspirina (Aspirina) sau acetaminofenul (Tylenol®). Dar nu uitați, nu luați aceste medicamente în mod continuu fără a consulta un medic.
• Purtarea unei atele: Medicul dumneavoastră vă poate recomanda purtarea unei atele pentru a vă odihni articulația degetului mare și a o împiedica să se miște inutil. Puteți purta această atelă în timpul zilei sau în timp ce dormiți noaptea. Acest lucru poate ajuta la reducerea durerii și poate ajuta articulația să se vindece mai repede.

Tratament medical

Dacă îngrijirea la domiciliu nu ameliorează durerea sau dacă simptomele se agravează în timp, medicul vă va informa despre alte tratamente medicale.

• Injecții cu steroizi: În acest caz, un steroid este injectat direct în articulația CMC a degetului mare, unde există durere și umflare. Aceasta oferă de obicei o ameliorare bună a durerii timp de câteva luni. Cu toate acestea, beneficiile acestor injecții se pot estompa în timp. De asemenea, nu este bine să se facă aceste injecții frecvent.

Când este necesară intervenția chirurgicală?

Dacă toate celelalte tratamente nu reușesc să controleze durerea și funcția degetului mare este atât de afectată încât nu puteți desfășura activitățile zilnice, medicul dumneavoastră vă poate sugera o intervenție chirurgicală. Există mai multe tipuri de intervenții chirurgicale pentru artrita degetului mare:

• Artroplastie (înlocuire articulară): În această procedură, articulația deteriorată a degetului mare este îndepărtată complet sau parțial și înlocuită cu o articulație artificială (implant artificial).
• Denervare: Aceasta nu modifică direct joncțiunea. În schimb, blochează semnalele de la terminațiile nervoase care transmit semnalele de durere către creier. Aceasta reduce senzația de durere.
• Fuziunea (artrodeza): Aceasta implică fuzionarea oaselor articulației degetului mare pentru a o face permanentă. Aceasta poate reduce semnificativ durerea și crește forța. Cu toate acestea, mișcarea articulației degetului mare este limitată. Aceasta înseamnă că articulația nu poate fi îndoită sau extinsă.
• „Reconstrucția ligamentară și interpoziția tendoanelor (LRTI)”:Deși are un nume puțin complicat, aceasta implică îndepărtarea unei părți a articulației deteriorate (de obicei un os mic numit trapez) și utilizarea unui tendon din apropierea încheieturii mâinii pentru a crea o suspensie pentru degetul mare. Aceasta poate reduce durerea și menține o anumită gamă de mișcare.
• Trapeziectomie cu suspensie plastică: Aceasta este o procedură oarecum similară cu LRTI. O porțiune a articulației afectate este îndepărtată, iar degetul mare este suspendat folosind tendoane din apropiere sau suturi puternice. Acest lucru reduce, de asemenea, durerea și permite mișcarea.

Medicul dumneavoastră va decide care intervenție chirurgicală este cea mai potrivită pentru dumneavoastră, ținând cont de afecțiunea, vârsta și nevoile dumneavoastră.

La ce mă pot aștepta în această situație?

Artrita degetului mare de la picior este o afecțiune în mare măsură gestionabilă și tratabilă. Multe persoane își pot reduce semnificativ simptomele cu tratamentele non-chirurgicale menționate mai sus, cum ar fi îngrijirea la domiciliu, medicația și atelele. Chirurgia este luată în considerare numai dacă nu există nicio ameliorare.

Uneori, medicul dumneavoastră vă poate recomanda kinetoterapie sau terapie ocupațională . Un terapeut de mână certificat, special instruit în afecțiuni ale mâinii, vă poate ajuta să vă recăpătați forța, mișcarea și funcția mâinii și a degetului mare. Vă poate învăța exerciții specifice, modalități de a ușura sarcinile zilnice și modalități de a vă proteja articulațiile.

Cel mai important lucru de reținut (Mesaj de luat în considerare)

Gândește-te la câte lucruri ne folosim degetele mari în fiecare zi, cum ar fi să întoarcem cheile, să ținem cărți și să glisăm pe ecranul unei tablete. Dar atunci când dezvolți artrită la degetul mare, chiar și această sarcină simplă poate deveni dureroasă. Este mai frecventă decât crezi și poate avea un impact mare asupra vieții tale de zi cu zi.

Așadar, dacă simțiți durere, umflare, rigiditate sau amorțeală la nivelul degetului mare, nu le ignorați pur și simplu și consultați un medic. El sau ea vă poate ajuta să găsiți ameliorarea durerii și vă poate învăța modalități de a vă ușura activitățile zilnice. Cu cât începeți tratamentul mai repede, cu atât vă puteți recupera mai repede.

Artrită , Durere la degetul mare, Osteoartrită, Artrită CMC, Durere articulară, Durere de mână, Artrită la degetul mare