Când aștepți un copil, corpul tău experimentează o mulțime de lucruri noi, nu-i așa? Uneori, când te uiți la picioarele tale, venele din picioare pot părea albastre, violete, umflate și înnodate. Acestea sunt ceea ce numim în medicină varice. De fapt, această afecțiune apare la aproximativ jumătate dintre femei în timpul sarcinii. Așadar, nu te speria inutil, deoarece acest lucru se întâmplă multor mame. Hai să vorbim despre totul în detaliu.
Ce sunt varicele?
Simplu spus, venele superficiale de sub pielea picioarelor noastre sunt cele care arată umflate, răsucite și răsucite. În mod normal, venele din picioare au în interiorul lor valve mici, unidirecționale. Acestea ajută la împingerea sângelui înapoi de la picioare la inimă împotriva gravitației.
Însă în timpul sarcinii, schimbările care au loc în corpul nostru pot interfera cu acest proces. Uterul în creștere pune presiune asupra vaselor de sânge principale. Volumul de sânge din corp crește, de asemenea. Toate acestea cresc presiunea din interiorul venelor picioarelor, determinând acumularea sângelui într-un singur loc, în loc să se deplaseze în sus. Atunci venele se umflă și devin vizibile ca varice.
Care sunt principalele cauze ale apariției varicelor în timpul sarcinii?
Există mai multe motive pentru aceasta.
- Ereditate: Aceasta este adesea ereditară. Dacă mama ta a avut această afecțiune, este mai probabil să o ai și tu.
- Creșterea volumului sanguin: În timpul sarcinii, volumul sanguin poate crește cu aproximativ 20%. Dar numărul de vene rămâne același. Prin urmare, venele trebuie să lucreze mai mult pentru a pompa acest sânge crescut.
- Modificări hormonale: Hormonul progesteron , care este secretat în timpul sarcinii, relaxează mușchii netezi din ligamentele pelvine și din pereții venelor. Acest lucru slăbește valvele venelor, îngreunând circulația ascendentă a sângelui.
Aceste cauze pot provoca umflarea venelor, uneori provocând mâncărime și disconfort. Pe lângă picioare, acestea pot apărea și în zona genitală și rect sub formă de hemoroizi.
Care sunt simptomele varicelor?
Când apar varice, este posibil să observați simptome precum acestea.
| Simptom | Descriere |
|---|---|
| Aspect | Vene care apar albastre/violet, răsucite sau bombate pe picioare, în special în spatele gleznelor sau pe interiorul picioarelor. |
| Umflare | Umflături ușoare la nivelul gleznelor și picioarelor. |
| Durere și disconfort | Durere, pulsații sau senzație de greutate în picioare. |
| Crampe la picioare | Spasme musculare la nivelul picioarelor noaptea sau în timpul repausului. |
Indiferent dacă aveți aceste simptome sau nu, este foarte important să vă informați medicul ginecolog (obstetrică-ginecolog) că aveți varice la nivelul picioarelor. Asigurați-vă că îi spuneți, mai ales dacă simțiți durere sau disconfort.
Rareori, poate apărea o afecțiune numită insuficiență venoasă. Aceasta înseamnă că venele nu sunt capabile să transporte corect sângele înapoi la inimă, provocând probleme ale pielii. De asemenea, foarte rar, se pot forma cheaguri de sânge din cauza inflamației venelor.
Tratamente și modalități de a obține ameliorare
Unul dintre cele mai bune și mai ușoare tratamente este purtarea de ciorapi compresivi. Acești ciorapi aplică presiune asupra venelor picioarelor, ajutând la îmbunătățirea fluxului sanguin. Sunt disponibili în diferite mărimi și niveluri de presiune (măsurate în mmHg). Medicii recomandă de obicei ciorapi cu o presiune de 20-30 mmHg. Discutați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru și alegeți tipul potrivit pentru dumneavoastră.
Un avertisment foarte important!
Unii oameni sunt tentați să folosească extract de castan indian ca tratament pentru această afecțiune după ce au citit informații pe internet. Vă rugăm să rețineți că acest lucru poate fi foarte periculos.Deși se folosește un extract din această plantă din care a fost îndepărtată substanța chimică toxică esculină, siguranța sa în timpul sarcinii și alăptării nu a fost încă confirmată.
Nu puneți în gură florile, scoarța crudă, frunzele sau semințele acestei plante, sub niciun motiv. Sunt foarte otrăvitoare și pot provoca chiar moartea. Prin urmare, este recomandat să nu utilizați remedii ayurvedice sau pe bază de plante în această perioadă care nu sunt recomandate de un medic. Dacă dumneavoastră sau cineva cunoscut ingerați accidental ceva otrăvitor, contactați imediat Centrul Național de Informații despre Otrăvuri de la Spitalul Național Colombo .
Ce ar trebui să faci pentru a preveni și reduce varicele?
Deși această afecțiune nu poate fi prevenită complet, există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a o controla și a reduce durerea.
| Ce să fac | Ce să nu faci |
|---|---|
| Ține-ți picioarele ridicate ca pe o pernă ori de câte ori este posibil. | Nu-ți încrucișa picioarele când stai așezat. |
| Cereți sfatul medicului dumneavoastră și faceți exerciții ușoare, cum ar fi mersul pe jos. | Evitați purtarea tocurilor înalte. Purtarea pantofilor fără toc activează mușchii gambei și ajută la circulația sângelui. |
| Nu stați în aceeași poziție (în picioare sau așezați) prea mult timp. Mișcați-vă puțin. | Reduceți aportul de sare în timpul meselor. Sarea crește inflamația corpului. |
| Când dormi, întoarce-ți capul spre stânga. Acest lucru reduce presiunea asupra venei cave inferioare, un vas de sânge important. | Evitați constipația. Beți multă apă și consumați alimente bogate în fibre (fructe, legume) pentru a preveni balonarea. |
Sunt hemoroizii și ei un tip de varice?
Da, ca să fiu mai precis, hemoroizii sunt, de asemenea, un tip de venă umflată și răsucită. Dar aceștia sunt localizați în rect. Această afecțiune poate fi agravată de lucruri precum efortul, în special din cauza constipației. Hemoroizii pot fi agravați de efortul crescut în timpul sarcinii și al nașterii. Sângerarea, mâncărimea și durerea în timpul defecării sunt principalele simptome.
Vor dispărea aceste vene încâlcite după naștere?
Iată vești bune pentru tine! De cele mai multe ori, varicele nu sunt dăunătoare. De obicei, se micșorează sau dispar complet în decurs de 3 luni de la naștere. De aceea, medicii nu recomandă intervenția chirurgicală în timpul sarcinii.
Totuși, dacă aveți oricare dintre aceste simptome, trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră :
- Dacă zona în care se află vena devine roșie, caldă, umflată sau prezintă dureri severe.
- Dacă sângele curge din vene.
- Dacă pielea de pe picioare este îngroșată, decolorată sau prezintă o erupție cutanată.
- Dacă piciorul se umflă brusc foarte tare și simțiți dureri severe, mergeți imediat la Departamentul de Urgență al celui mai apropiat spital, deoarece acesta ar putea fi un semn al unui cheag de sânge.
Mesaj de luat acasă
- Varicele sunt foarte frecvente în timpul sarcinii și, de obicei, nu sunt o afecțiune dăunătoare.
- Schimbările simple ale stilului de viață, cum ar fi ridicarea picioarelor, efectuarea de exerciții fizice ușoare și dormitul pe partea stângă, pot oferi o mare ușurare.
- Ciorapii compresivi sunt un tratament sigur și foarte eficient pentru acest lucru.
- Evitați utilizarea oricărui medicament pe bază de plante sau de altă natură fără sfatul unui medic.
- Această afecțiune se rezolvă adesea de la sine în câteva luni după naștere.
- Dacă observați semne de avertizare precum roșeață, căldură, durere excesivă sau sângerare la locul venei, solicitați imediat sfatul medicului.











💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău