Aceste bucăți minuscule de plastic (microplastic) ajung în corpul tău? Să fim conștienți de acest lucru!

Te-ai gândit vreodată cât plastic folosești într-o zi? De la cutia de prânz în care îți împachetezi mâncarea dimineața, la sticla de apă pe care o bei la prânz, la paharul de iaurt pe care îl mănânci seara, până la geanta caraghioasă în care îți cari cumpărăturile când mergi la magazin... Plasticul este peste tot în viața noastră. Ne-am obișnuit atât de mult cu el încât nu putem trăi fără el. Dar știai că plasticul pe care îl folosim și îl aruncăm se descompune în bucăți mici și, în cele din urmă, ajunge în corpul nostru? Acesta este inamicul periculos și invizibil despre care vom vorbi astăzi.

Ce sunt aceste microplastice?

Simplu spus, microplasticele sunt bucăți minuscule de plastic, mai mici de cinci milimetri. Gândiți-vă, pot fi mai mici decât un fir de nisip. Acestea se prezintă sub două forme.

1. Micronizate în timpul fabricației: Aceste particule minuscule de plastic sunt adăugate direct în unele produse. De exemplu, se găsesc în perlele minuscule din unele exfoliante faciale și din unele paste de dinți.

2. Fragmente mari de plastic: Aceasta este principala și cea mai comună metodă. Sticlele de plastic , pungile de cumpărături, cutiile de prânz și alte obiecte pe care le folosim și le aruncăm sunt expuse la soare și ploaie și, în timp, se descompun treptat și se sparg în bucăți mai mici. Acestea devin și mai mici și, în cele din urmă, se transformă în praf.

Particulele de microplastic care se formează în acest fel se găsesc în apa pe care o bem, în solul în care cultivăm, în aerul pe care îl respirăm și chiar în alimentele pe care le consumăm . Vă puteți imagina? Cercetările au descoperit că o persoană obișnuită mănâncă, fără să știe, echivalentul unui card de credit de plastic pe săptămână. Acest lucru este cu adevărat înfricoșător.

Ce se întâmplă când acestea intră în corpul nostru?

Ca să fiu sincer, este încă prea devreme să spunem exact cât de mare este impactul acestor microplastice asupra corpului uman. Deoarece există atât de multe tipuri diferite de plastic, compoziția lor chimică variază, iar cantitatea de expunere la care este expusă fiecare persoană variază. Cu toate acestea, oamenii de știință cred că ne pot afecta în trei moduri principale.

Deci, cum putem reduce utilizarea acestor microplastice?

E greu chiar și să ne gândim la o viață fără plastic. Dar nu trebuie să oprim totul dintr-o dată. Chiar și micile schimbări pe care le facem pot avea un impact mare. Cel mai important lucru este să începem de unde putem.

Iată câteva metode simple pe care le puteți încerca:

• Reduceți materialele plastice de unică folosință: Acesta este cel mai important și mai important lucru pe care îl puteți face. Reduceți pe cât posibil utilizarea de lucruri precum cutiile de prânz, pungile de plastic, paiele de plastic, paharele de plastic și cutiile cu mâncare la pachet. Luați o pungă de pânză când mergeți la magazin, păstrați-vă propria sticlă de apă la dumneavoastră și formați-vă obiceiul de a bea fără pai.

• Ai grijă de hainele tale: Multe dintre hainele pe care le purtăm, în special articolele sport și unele tricouri, sunt fabricate din fibre sintetice precum poliesterul. Când aceste haine sunt spălate, milioane de fibre minuscule de plastic sunt adăugate în apă. Pentru a rezolva acest lucru, spală hainele manual, dacă este posibil. Sau spală-le la mașina de spălat la o temperatură mai mică. Haine fabricate din țesături naturale precum bumbaculAlegerea este, de asemenea, o soluție foarte bună.

• Evitați produsele cu microperle: Verificați lista de ingrediente a pastei de dinți, a scrubului facial și a altor produse. Dacă pe ele scrie „microperle” sau „polietilenă”, înseamnă că conțin aceste mici perle de plastic. Acestea ajung chiar și prin sistemele de tratare a apei și ajung în râurile și oceanele noastre. Așadar, alegeți produse care nu conțin aceste substanțe.

• Folosește transportul public: Ori de câte ori este posibil, obișnuiește-te să iei autobuzul sau trenul. Atunci când anvelopele vehiculelor precum mașinile și motocicletele se uzează, praful de cauciuc, precum microplasticele , se acumulează în mediu și poluează aerul.

Poate fi dificil să faci toate acestea deodată, dar începe cu un singur lucru. Fiecare mică schimbare pe care o faci va contribui mult la sănătatea ta și la mediul înconjurător.