Как считать толчки малыша в утробе матери? Давайте поговорим о подсчете толчков!

Одно из самых заветных и прекрасных ощущений во время беременности — это чувствовать движения и пинки вашего малыша внутри матки. Разве это не особенное чувство? Но знаете ли вы, что также очень важно быть немного внимательнее к движениям вашего ребенка и считать их? Сегодня мы поговорим о «счете пинков», или подсчете движений вашего малыша. Не волнуйтесь, это очень просто.

Что на самом деле означает подсчет движений младенца?

Проще говоря, подсчет движений вашего ребенка позволяет отслеживать, как часто и как он двигается внутри вашей утробы. Врачи также называют это « подсчетом движений плода ». Пинки, повороты и ощущения, будто ребенок подпрыгивает, — все это движения.

Существует два основных способа подсчета движений таким образом:

• Подсчитайте, сколько движений плода вы почувствуете за час.
• Посмотрите, сколько времени потребуется ребенку, чтобы пошевелиться десять раз.

Обычно вы начинаете чувствовать движения малыша примерно на 20-й неделе беременности . Но если это ваша первая беременность , то это может произойти немного позже. У мам, которые уже рожали, это может начаться немного раньше. Каждый ребенок двигается по-разному и в разное время. К третьему триместру, примерно к 28-й неделе беременности , вы уже сможете составить хорошее представление о движениях вашего малыша и определить их характер.

Очень важно рассказывать врачу о движениях вашего малыша при каждом посещении. Таким образом, врач сможет лучше понять развитие вашего ребенка.

Как вы ощущаете эти «толчки» или движения малыша?

Поначалу вы будете ощущать очень слабые движения. Они могут напоминать порхание бабочки или маленький пузырек в животе. Некоторые мамы говорят, что это похоже на легкое похлопывание изнутри. Поскольку ваш малыш маленький, его движения поначалу не очень сильные. По мере того, как ребенок растет, эти движения меняются и становятся очень сильными, особенно в третьем триместре (с 28 по 40 неделю).

Не волнуйтесь, если поначалу вам не совсем понятно, что вы чувствуете. Со временем вы сможете лучше распознавать движения вашего малыша и моменты, когда ему сложнее всего двигаться.

Зачем нам нужно считать движения этого младенца?

Это очень важный вопрос. Подсчет движений вашего малыша поможет вам следить за его самочувствием. Если вы знаете, что является нормой для вашего ребенка, вы сможете быстро распознать любые изменения. Иногда уменьшение движений ребенка может быть ранним признаком того, что он испытывает стресс. Или это также может быть признаком проблем во время беременности. Поэтому, если вы знаете нормальную активность вашего ребенка, вы сможете быстро сообщить врачу, если заметите какие-либо изменения.

Активные движения ребенка в утробе матери — хороший признак того, что он здоров и хорошо развивается. Однако даже у здоровых детей иногда могут возникать проблемы. Поэтому знание того, что является нормой для вашего ребенка, поможет вам выявить потенциальные проблемы на ранней стадии. Если ребенок, который обычно хорошо двигается, внезапно перестает двигаться, это может стать поводом для беспокойства и обращения к врачу.

Когда следует начинать подсчет этих перемещений?

Всю беременность полезно отслеживать движения малыша. Но особенно важно подсчитывать движения ребенка в третьем триместре (с 28 по 40 неделю) . Это связано с тем, что уменьшение движений в этот период может быть признаком стресса у ребенка. Поговорите со своим врачом о том, когда следует начать подсчитывать движения и сколько движений следует ожидать в день. Это может варьироваться от матери к матери и от ребенка к ребенку. Вам и вашему врачу предстоит решить, что является нормой именно для вас.

Хорошо, как же мы будем считать эти ходы?

Есть несколько способов это сделать. Вы можете использовать приложение на телефоне или сделать это с помощью часов и листа бумаги.

Как правило, если ребенок совершает десять движений (то есть пинается, переворачивается и трясется) в течение часа, это считается хорошим показателем.

Но не волнуйтесь, если вы не переместились десять раз за час. Это не всегда означает, что есть проблема. Иногда на десять перемещений может уйти чуть больше часа. Обычно это нормально, и не стоит беспокоиться.

Вот как считать ходы:

1. Выберите время, когда у вас больше всего свободы и когда, по вашему мнению, ваш малыш наиболее активен. Например, после кормления.

2. Устройтесь поудобнее. По возможности лягте на левый бок или сядьте на стул, слегка приподняв ноги. Лежа на левом боку, вы обеспечите максимальный приток крови к ребенку.

3. Положите руки на живот.

4. Начните следить за временем. Используйте часы или таймер на телефоне.

5. Считайте каждое движение ребенка.

6. Продолжайте считать, пока не получите 10 движений.

7. После выполнения 10 движений запишите, сколько времени (в минутах) это заняло.

Другой способ — установить таймер на час, взять лист бумаги и после запуска таймера рисовать на нем линию каждый раз, когда ребенок двигается. Когда час истечет, сложите количество нарисованных линий. Помните, что мы рассматриваем всего около 10 движений в час.

Считая подобные движения в течение нескольких дней, вы сможете понять, как двигается ваш малыш и что для него является нормой. Каждый ребенок индивидуален. Вы поймете, что является нормой для вашего малыша. Как только вы это поймете, если заметите значительные изменения в движениях ребенка, вы можете немедленно обратиться к врачу.

Сколько движений вы должны ощущать в день?

Мнения врачей по этому поводу расходятся. Американская коллегия акушеров и гинекологов.Американский конгресс акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует подсчитывать время, за которое ребенок совершает десять движений (то есть, пинков, переворотов или толчков). Как правило, считается, что 10 движений ощущаются в течение двух часов, что является хорошим результатом.

Однако, если вы не почувствовали 10 движений за два часа, не волнуйтесь. Есть способы немного «разбудить» малыша, или вы можете попробовать снова, когда он будет более активен.

Но если вы по-прежнему не чувствуете движений ребенка, лучше всего обратиться за советом к врачу.

В какой период малыш двигается чаще всего?

Младенцы удивительны, как и их движения. Вы можете заметить, что ваш малыш больше двигается в определенное время дня. Вы можете заметить, что ваш малыш больше двигается после того, как вы поели. Это происходит потому, что уровень сахара в крови, или глюкозы, повышается. Другие могут заметить, что их ребенок больше двигается ночью, когда они засыпают. Вы можете не замечать движений вашего малыша днем, потому что заняты работой или другими детьми.

Младенцы также, как правило, более активны ночью. Эксперты считают, что когда вы двигаетесь днем, ребенок может двигаться в утробе матери и засыпать.

Как научить малыша считать движения?

Подсчитать движения малыша легко, если знать, когда он наиболее активен в течение дня. Но даже тогда иногда малыш «не хочет сотрудничать». Есть несколько способов заставить малыша двигаться в это время:

• Прогуляйтесь или немного разомнитесь.
• Выпейте что-нибудь сладкое, например, фруктовый сок .
• Поешьте.
• Лягте на левый бок (это улучшит приток крови к ребенку).
• Послушайте музыку немного громче (но не настолько громко, чтобы разбудить малыша, правда!).

Когда следует беспокоиться, если частота сердечных сокращений снижается?

Не пугайтесь, если ваш малыш несколько часов не двигался. Как и у вас, у вашего ребенка бывают периоды отдыха, сна и активности – это нормально.

В некоторых случаях вам может потребоваться считать движения вашего малыша в течение двух часов, а не одного. Если вы не почувствовали 10 движений за два часа, лучше сообщить об этом врачу. Он или она изучит вашу историю беременности и состояние здоровья и решит, необходимы ли дополнительные обследования.

Помните, подсчет движений не должен вызывать у вас стресс. Поговорите со своим акушером или акушеркой о том, сколько движений вы можете ожидать в день и на что следует обращать внимание. Если ваша беременность протекает благополучно и ваш ребенок хорошо развивается, вам не нужно беспокоиться о отслеживании движений малыша.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Если движения вашего малыша внезапно изменились, уменьшились или, кажется, совсем прекратились , немедленно позвоните врачу. В большинстве случаев уменьшение движений ребенка не является признаком проблемы. Однако лучше перестраховаться. Ваш врач может проверить сердцебиение ребенка или провести ультразвуковое исследование, чтобы убедиться, что все в порядке.

Уменьшается ли активность движений ребенка по мере приближения к рождению?

Нет, движения не уменьшаются по мере приближения рождения ребенка.Когда ваш малыш полностью разовьётся (примерно на 39 неделе), вы можете чувствовать больше движений тела, таких как пинки, чем толчков. Некоторые ошибочно принимают это за уменьшение активности движений, но на самом деле это просто другой тип движений. Общее количество движений, которые вы чувствуете в день, должно оставаться прежним. Помните, только вы знаете, что является нормой для вашего малыша. Если вы заметите какие-либо изменения в движениях вашего ребёнка, сообщите об этом врачу.

И наконец, что следует помнить (Главный вывод):

Подсчет движений вашего малыша, также известный как «счет толчков», — это ценный способ узнать, как чувствует себя ваш ребенок в утробе. Уменьшение движений иногда может быть ранним признаком проблем во время беременности. Это не всегда так. Но если вы знаете нормальный ритм движений вашего ребенка, количество движений, которые у вас обычно бывают, вы можете быстро заметить изменения.

Считайте движения, следите за временем и считайте движения (пинки, перевороты и толчки), которые вы чувствуете в течение часа. Если у вас есть какие-либо опасения или беспокойство по поводу движений вашего ребенка, немедленно обратитесь к врачу. Он сможет осмотреть вас и вашего ребенка, чтобы убедиться, что все в порядке.

Желаю вам всего наилучшего на вашем пути! Пусть у вас скоро появится здоровый, игривый малыш!