Вы тоже забываете вещи? Это из-за СДВГ или из-за чего-то другого? (СДВГ и потеря памяти)

Если у вас синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), вы, возможно, с детства привыкли забывать вещи. Но, возможно, сейчас вы чувствуете, что эта забывчивость немного изменилась. Вы можете забывать вещи чаще, чем раньше, внезапно забывать, что хотели сказать во время разговора, или испытывать трудности с подбором слов. На самом деле существует множество причин потери памяти. Некоторые из них серьезны, а некоторые легко поддаются лечению. Давайте посмотрим, связана ли ваша забывчивость с СДВГ или с чем-то другим.

Взаимосвязь между СДВГ и памятью

При СДВГ проблемы с памятью обычно возникают из-за таких вещей, как забывание о встречах, забывание, куда вы положили такие вещи, как телефон или ключи. СДВГ в основном влияет на два типа нашей памяти.

1. Рабочая память: Проще говоря, это как маленький блокнот в нашем мозгу. После того, как мы чему-то научились, мы используем эту рабочую память, чтобы временно запомнить информацию, необходимую для применения на практике. Подумайте об этом: когда кто-то дает вам инструкции, вы должны помнить эти инструкции, пока не выполните задачу. Эта память помогает в этом. Исследования показали, что рабочая память у детей и взрослых с СДВГ работает менее эффективно, чем у тех, кто не страдает этим расстройством.

2. Долговременная память : Люди с СДВГ, как правило, показывают низкие результаты в тестах на долговременную память. Однако ученые считают, что причина этого не в потере памяти, а в различиях в способе хранения информации в мозге. При СДВГ информация не поступает в мозг должным образом из-за отвлекающих факторов , связанных с окружающим миром. Или же информация хранится в мозге в неорганизованном виде. Это означает, что не воспоминания теряются, а формируются неправильно с самого начала.

Какие ещё существуют причины потери памяти?

Когда вы замечаете у себя проблемы с памятью, вас может беспокоить более серьезное заболевание, например, деменция. Но не волнуйтесь, потеря памяти может быть вызвана множеством других причин, включая естественное старение. Если выявить и устранить основную причину, ваша память может вернуться в норму.

Как отличить СДВГ от чего-то другого?

Независимо от того, является ли потеря памяти симптомом СДВГ или чего-то другого, симптомы и признаки могут быть схожими. Но есть некоторые подсказки, которые помогут вам и вашему врачу выяснить причину.

Когда возникла эта проблема?

Симптомы СДВГ начинают проявляться в детстве.Если ваши проблемы с памятью появились недавно, возможно, причина другая. В рамках нормального процесса старения наш мозг начинает терять часть своей способности обрабатывать информацию. Это становится более выраженным после 60 лет. Это может затруднить усвоение новой информации и выполнение нескольких задач одновременно. Деменция обычно начинается после 65 лет. Ее симптомы развиваются постепенно и постепенно ухудшаются до такой степени, что вы больше не можете выполнять повседневные задачи.

В вашей жизни в последнее время что-нибудь изменилось?

Симптомы СДВГ со временем не ухудшаются, но иногда могут стать более заметными. Например, если вы недавно вышли на пенсию и потеряли привычный ритм работы, у вас могут остаться старые проблемы с управлением временем и концентрацией внимания. Кроме того, гормональные изменения во время менопаузы могут сделать симптомы СДВГ более заметными. Вы недавно испытывали стресс? Вы падали и ударялись головой? Вы начали принимать новые лекарства? Размышления об этих изменениях в вашей жизни могут помочь вам определить причину потери памяти.

У вас есть другие симптомы?

Если причиной потери памяти является физическое состояние, у вас могут быть и другие симптомы. Болят ли у вас головные боли , затуманенное зрение или мышечная слабость ? Это могут быть признаки проблем с головным мозгом. Например, травма головного мозга, тромбоз или инсульт. Если у вас есть эти симптомы, особенно если они возникают внезапно, немедленно обратитесь к врачу или в отделение неотложной помощи.

Что вы часто забываете?

При СДВГ вы можете забыть, куда положили ключи от машины, потому что не обращали на них внимания. Но при деменции вы можете внезапно заблудиться, проезжая по знакомой дороге, по которой ездили сотни раз.

СДВГ и деменция

В настоящее время всё больше пожилых людей обращаются к врачам, думая, что у них деменция, а на самом деле оказывается СДВГ. Считается, что СДВГ недостаточно диагностируется среди взрослых.

Самая ранняя стадия деменции называется легким когнитивным расстройством (ЛКР) . Хотя она и СДВГ имеют много общих симптомов, существуют и некоторые важные различия.

Есть некоторые данные, свидетельствующие о том, что люди с СДВГ могут быть подвержены более высокому риску развития деменции, особенно так называемой деменции с тельцами Леви, в пожилом возрасте. Однако пока неясно, чаще ли люди с СДВГ страдают деменцией, чем люди без этого расстройства.

Когда следует обратиться к врачу?

Если вас беспокоит потеря памяти, особенно если она длится уже некоторое время или влияет на вашу повседневную жизнь , не откладывайте визит к врачу.

Врач может провести несколько тестов, чтобы выяснить причину. Например:

• Тесты на оценку психического состояния: повторение списка слов, называние предметов, выполнение многоэтапных инструкций и т. д.
• Неврологические тесты
• Диагностические исследования, такие как МРТ.
• Анализы крови или мочи

Помните, что большинство причин потери памяти носят временный характер и поддаются лечению. Если ваши проблемы с памятью в конечном итоге будут диагностированы как симптом СДВГ, вы тоже можете что-то с этим сделать. Ваш врач может изменить ваше лечение или направить вас на другие виды терапии, такие как поведенческая терапия или консультирование.