Все мы испытывали онемение в руках, словно нас бьёт током, не так ли? Чаще всего это происходит, когда мы сидим в одном положении или спим, прижав руки к подмышкам. В это время нервы сдавливаются, а кровообращение ухудшается. Обычно это проходит само собой через некоторое время. Однако иногда это онемение в руках может быть симптомом более серьёзной проблемы со здоровьем. Поэтому сегодня давайте поговорим об основных причинах онемения в руках и о том, что с этим делать.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Синдром запястного канала

Это очень распространенная причина онемения в руке. Проще говоря, в области запястья нашей руки есть небольшой узкий проход, образованный костями и тканями, называемый «карпальным туннелем». Через этот проход проходят срединный нерв и другие ткани, контролирующие движение пальцев.

Если вы постоянно занимаетесь физическим трудом, например, долго работаете за компьютером, или если ваша работа требует постоянного движения, как, например, на швейной фабрике, этот проход может отекать, и нерв может быть сдавлен.

Если вы подозреваете у себя это заболевание, обратите внимание на следующие симптомы:

Симптомы обычно проявляются постепенно.
Вы можете почувствовать покалывание в большом, указательном и среднем пальцах . Иногда это может даже сопровождаться болью.
Ваша рука может немного ослабеть . Предметы в руке могут даже упасть на пол.
Это онемение и боль могут усиливаться, особенно ночью .

При появлении этих симптомов сделайте перерыв в работе и дайте рукам отдохнуть. Избегайте действий, которые усугубляют симптомы. Холодные компрессы также могут помочь уменьшить боль и отек.

Помните, если эти симптомы сохраняются, мешают вашему сну или повседневной деятельности, вам обязательно следует обратиться к врачу. Без лечения может произойти необратимое повреждение нервов и мышц.

Защемление нерва

В медицине это называется шейной радикулопатией. Проще говоря, это состояние возникает, когда нерв, выходящий из шейного отдела позвоночника, сдавливается или растягивается. Причиной может быть несчастный случай, работа, создающая нагрузку на шею, заболевание, такое как артрит, или даже опухоль позвоночника.

При защемлении нерва в шее, помимо онемения в руке, могут наблюдаться такие симптомы, как:

Симптом	Описание
Боль	Острая, жгучая боль может иррадиировать от шеи вниз по руке.
Онемение	Вы можете почувствовать покалывание.
Мышечная слабость	Сила ваших рук может снизиться, что затруднит подъем тяжелых предметов.

В такие моменты могут помочь отдых и обезболивающие. Но если ваши симптомы не улучшатся через несколько дней, обратитесь к врачу. Он или она может назначить физиотерапию, шейный бандаж или другие методы лечения.

Онемение, вызванное другими заболеваниями.

Онемение в руках может быть симптомом многих других заболеваний. Давайте будем более внимательны и к этому.

Мигрень с аурой

У некоторых людей перед приступом мигрени возникает аура. Она может включать в себя изменения зрения, появление полос перед глазами и онемение рук. Эти симптомы обычно начинаются примерно за час до начала головной боли и проходят менее чем за час.

Диабет

Когда уровень сахара в крови повышается и не контролируется в течение длительного времени, это может повредить нервы. Это называется «диабетическая нейропатия». Она характеризуется онемением , которое обычно начинается в стопах и иногда может поражать руки. Помимо онемения, также наблюдаются такие симптомы, как жжение и мышечная слабость. Если у вас диабет, важно обсудить эти симптомы с врачом и контролировать уровень сахара в крови.

Другие неврологические заболевания

Онемение в руках также может быть симптомом заболеваний, поражающих нервную систему, таких как рассеянный склероз (РС). В таких случаях может наблюдаться онемение в руках, ногах и затруднение речи.

Побочные эффекты химиотерапии

Некоторые химиотерапевтические препараты могут повреждать нервы, вызывая онемение или боль в руках, ногах и пальцах. Это также называют «ощущением перчаток и носков», потому что кажется, будто на вас надеты две толстые перчатки и два толстых носка. Хотя это распространенный побочный эффект, сообщите своему врачу, если он мешает вам заниматься повседневными делами.

Чрезвычайные ситуации: это не игры!

Иногда онемение в руке может быть признаком опасного для жизни состояния. Будьте очень внимательны к этим симптомам.

Чрезвычайная ситуация

Особенности, на которые стоит обратить внимание

Гладить

Внезапное онемение или слабость в руке или ноге (обычно с одной стороны тела).
Одна сторона лица обвисла.
Трудности с произнесением или пониманием слов.
Внезапное затуманивание зрения.

Если один или несколько из этих симптомов появляются одновременно, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи больницы.

Острое сердечно-сосудистое заболевание

В середине грудной клетки ощущается напряжение и чувство сжатия.
Эта боль сопровождается онемением или распространением боли по внутренней стороне левой руки .
Затрудненное дыхание, потливость, тошнота.

При наличии этих симптомов это может быть сердечный приступ. Немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи больницы.

Онемение в руке нельзя игнорировать. Самое важное — выяснить точную причину и обратиться за необходимым лечением.

Главный вывод

В большинстве случаев онемение рук возникает по простым причинам, например, из-за длительного пребывания в одном и том же положении, и носит временный характер.
Если ваша работа связана с повторяющимися движениями, вы подвержены риску развития таких заболеваний, как синдром запястного канала.
Если онемение не проходит, сопровождается болью или мешает повседневной деятельности, обязательно обратитесь за медицинской помощью.
Если вы внезапно почувствовали онемение в руке, сопровождающееся такими симптомами, как опущение лица, затруднение речи или боль в груди, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи больницы, так как это может быть признаком инсульта или инфаркта.
Если у вас хроническое заболевание, такое как диабет, поддержание уровня сахара в крови под контролем может помочь предотвратить повреждение нервов.