Как безопасно управлять автомобилем при диабете?

Для многих людей в нашей стране вождение — часть повседневной жизни. Поэтому, если у вас диабет, у вас, возможно, возникали вопросы типа: «Могу ли я водить машину?», «Безопасно ли это?» На самом деле, многие люди с диабетом могут безопасно водить машину без каких-либо проблем. Однако есть несколько моментов, о которых нам нужно подумать и на которые нужно обратить внимание, прежде чем садиться за руль. Именно об этом мы сегодня и поговорим. Эти вещи очень важны для вашей безопасности и безопасности других участников дорожного движения.

Два основных способа, которыми диабет влияет на вождение автомобиля

При вождении автомобиля человеку, страдающему диабетом, необходимо помнить о двух основных рисках.

1. Внезапное снижение уровня сахара в крови (гипогликемия)

Это самое важное, на что следует обратить внимание. Если вы принимаете инсулин для контроля диабета или такие лекарства, как сульфонилмочевина или меглитиниды , уровень сахара в крови может внезапно упасть ниже рекомендуемого уровня. Это называется гипогликемией. Представьте, что произойдет, если это случится за рулем?

• Вам трудно сосредоточиться на дороге.
• Вы не сможете быстро принимать решения или оперативно реагировать на происходящее на дороге.
• Зрение начинает расплываться.
• В тяжелых случаях вы можете даже потерять сознание за рулем.

Вы, наверное, уже понимаете, насколько это опасно. Если вы не уверены, могут ли ваши лекарства от диабета вызвать слишком сильное снижение уровня сахара в крови, проконсультируйтесь с врачом . (Иногда вождение автомобиля при слишком высоком уровне сахара в крови может быть опасным, но это случается редко. Поэтому лучше обсудить это с врачом.)

2. Долгосрочные осложнения, вызванные диабетом

При длительном течении диабета он может поражать и другие части тела. Это также может мешать вождению автомобиля.

• Повреждение нервов: может произойти повреждение нервов, особенно в ногах и ступнях. Это может привести к потере чувствительности в педалях автомобиля (акселератор, тормоз). Это очень опасно, не правда ли?
• Проблемы со зрением: Диабет может повредить тонкие кровеносные сосуды в глазах. Он также может увеличить риск развития катаракты , которая может постепенно ухудшать зрение.

Эта подготовка крайне важна перед поездкой!

Немного подготовки поможет предотвратить крупную аварию на дороге. Выработайте эти привычки, прежде чем брать в руки ключи от машины.

• Проверьте уровень сахара в крови: перед тем, как сесть за руль, проверьте уровень сахара в крови с помощью глюкометра . Он должен быть не менее 80 мг/дл . Если он ниже, съешьте что-нибудь перекусить, содержащее около 15 граммов углеводов (например, два-три печенья, кусочек фрукта), подождите 15 минут и проверьте снова.
• Держите в машине перекусы: всегда имейте при себе что-нибудь, что можно быстро съесть на случай, если уровень сахара в крови начнет падать. Очень важно всегда иметь в машине что-нибудь, например, таблетки глюкозы, гель, сладкий напиток (не диетические !), сок в пакетике, ириску или пачку печенья.
• Возьмите с собой глюкометр: вам может понадобиться проверить уровень сахара в крови в дороге. Но помните, не оставляйте глюкометр в машине, когда она припаркована. Он может повредиться от сильной жары или холода.
• Носите медицинский идентификационный браслет: очень важно носить идентификационную карту или браслет, подтверждающий наличие у вас диабета . В случае чрезвычайной ситуации это поможет сотрудникам экстренных служб и медицинскому персоналу быстро узнать о вашем состоянии.
• Проверяйте зрение: не пропускайте регулярные осмотры глаз. Для вашей безопасности крайне важно как можно раньше узнать, если ваше зрение ухудшается из-за диабета.

Будьте осторожны за рулём.

Если во время вождения у вас появятся какие-либо из перечисленных ниже симптомов, это может быть признаком низкого уровня сахара в крови. Как только вы почувствуете этот симптом, остановите автомобиль в безопасном месте и выключите двигатель . Затем съешьте что-нибудь сладкое (таблетку глюкозы, ириску, сок), что у вас есть с собой. Подождите 15 минут и снова проверьте уровень сахара в крови. Если уровень по-прежнему низкий, съешьте еще одну закуску и подождите еще 15 минут. Не садитесь за руль, пока уровень сахара в крови не вернется к норме. Затем как можно скорее съешьте полноценный прием пищи, богатый белком. Если вы отправляетесь в длительную поездку, полезно останавливать автомобиль и проверять уровень сахара в крови каждые несколько часов.

Низкий уровень сахара в крови без симптомов (неосознанная гипогликемия)

Хотя большинство людей с диабетом могут безопасно управлять автомобилем, есть некоторые, кому следует быть особенно осторожными. К ним относится люди с состоянием, называемым «гипогликемия без осознания». Проще говоря, это означает, что уровень сахара в крови внезапно опасно падает без каких-либо предупреждений или симптомов. Представьте, что вы внезапно потеряли сознание без всякого предупреждения? Это очень опасная ситуация для водителя. Если вы пережили подобное, обязательно поговорите об этом со своим врачом. Возможно, существуют способы, позволяющие вам заново научиться распознавать симптомы низкого уровня сахара в крови. Но решение должен принять ваш врач. Диабет, вождение, вождение, уровень сахара в крови, гипогликемия, безопасность, диабет (сингальский язык)