У вас есть подобные проблемы с сердцем? Давайте узнаем о диастолической дисфункции!

Вы иногда чувствуете одышку даже после небольшой работы? Или у вас отекают ноги и вы чувствуете усталость? Возможно, за этим стоит то состояние, о котором мы сегодня говорим, — диастолическая дисфункция. Не волнуйтесь, мы расскажем об этом простым языком, так, чтобы вы поняли.

Что такое диастолическая дисфункция? Давайте разберемся в этом простыми словами.

Итак, давайте сначала посмотрим, как работает наше сердце. Знаете ли вы, что наше сердце похоже на насос? Этот насос состоит из двух основных частей. Одна из них — это две камеры в верхней части сердца, которые мы называем предсердиями . Другая — это две камеры в нижней части сердца, которые мы называем желудочками .

Когда сердце бьется, то есть когда происходит «сердцебиение» , случаются две основные вещи:

1. Диастола: Это первая часть сердцебиения. В это время нижние камеры сердца (желудочки) немного расслабляются, как воздушный шар, готовый надуться. Затем кровь из верхних камер (предсердий) заполняет эти камеры. Проще говоря, это момент, когда сердце наполняется кровью.

2. Систола: После того, как желудочки наполняются кровью, они сильно сокращаются. Затем кровь перекачивается из сердца в легкие и в аорту, главный кровеносный сосуд, который доставляет кровь по всему телу.

Теперь вы понимаете, что такое «диастола»? Диастолическая дисфункция — это состояние, при котором диастола, то есть время, когда нижние камеры (клетки) сердца должны расслабиться, чтобы наполниться кровью, не происходит должным образом. Точнее, нижние камеры вашего сердца становятся немного жесткими и не расслабляются должным образом. Что происходит в этом случае? Эти камеры не могут должным образом наполниться кровью. Когда это происходит, внутри сердца начинает повышаться давление.

Подумайте сами: чтобы губка впитала воду, её нельзя сжать, она должна быть немного рыхлой. Точно так же, чтобы камеры сердца наполнились кровью, они должны быть хорошо расслаблены.

Если это состояние ухудшается, оно может привести к диастолической сердечной недостаточности , что означает, что сердце перестает работать. В этом случае жидкость, например, вода, может накапливаться в таких местах, как легкие, брюшная полость и ноги.

В чём разница между диастолической дисфункцией и диастолической сердечной недостаточностью?

Эти два понятия не идентичны, но связаны между собой. «Диастолическая дисфункция» — это состояние, при котором нижние камеры сердца начинают расслабляться. Когда это состояние становится более выраженным, то есть нижние камеры левой стороны сердца становятся жесткими, и это сопровождается другими симптомами сердечной недостаточности, мы называем это «диастолической сердечной недостаточностью».Это разновидность сердечной недостаточности, поражающая левую сторону сердца.

У человека с диастолической сердечной недостаточностью могут наблюдаться следующие симптомы:

• Усталость: Ощущение усталости даже просто от пребывания в этом месте.
• Отек ног: особенно лодыжек.
• Тошнота и потеря аппетита: у вас нет желания есть, и вы можете испытывать тошноту.
• Затрудненное дыхание (одышка): Затрудненное дыхание даже при выполнении простых задач, иногда даже во сне.
• Увеличение веса: Задержка жидкости может привести к резкому увеличению веса.

У кого выше вероятность развития этого заболевания? Каковы факторы риска?

На самом деле, диастолическая дисфункция может развиться у любого человека. Однако некоторые люди подвержены несколько большему риску. Давайте посмотрим, кто это?

• Людям старше 70 лет: риск развития этого заболевания возрастает с возрастом.
• Людям, ведущим малоподвижный образ жизни: недостаток физических упражнений и сидячий образ жизни могут на это повлиять.
• Люди, которые курят или употребляют табачные изделия.

Кроме того, риск еще выше, если у вас есть такие проблемы со здоровьем, как:

• Если ваш индекс массы тела (ИМТ) составляет 30 или выше (что означает, что вы страдаете ожирением).
• Если у вас заболевание сердечной мышцы («кардиомиопатия») .
• Если у вас диабет .
• Если у вас высокое кровяное давление (гипертония) .
• Если у вас ишемическая болезнь сердца .
• Если у вас апноэ во сне .

Как диастолическая дисфункция влияет на организм?

Представьте, что из-за того, что нижние камеры сердца не наполняются кровью должным образом, верхним камерам приходится работать интенсивнее, чтобы перекачивать кровь. Это увеличивает давление внутри сердца. Что происходит из-за этого давления?

• Давление в кровеносных сосудах легких повышается, и может накапливаться жидкость. Именно тогда возникают затруднения с дыханием.
• В кровеносных сосудах желудка и ног повышается давление, и там также может скапливаться жидкость. Это может вызывать такие симптомы, как потеря аппетита и отеки ног.

Со временем это состояние, называемое «диастолической дисфункцией», может перерасти в «диастолическую сердечную недостаточность». Оно также является основной причиной легочной гипертензии . Иногда оно может сопровождаться нерегулярным сердцебиением, называемым «фибрилляцией предсердий» .

Наиболее распространенным заболеванием среди людей с диастолической сердечной недостаточностью является сердечная недостаточность с сохраненной фракцией выброса (HFpEF).Проще говоря, нормальным считается объем крови, перекачиваемой сердцем (мы называем его «фракция выброса»), но при этом сохраняются признаки сердечной недостаточности.

Насколько распространено это заболевание?

Диастолическая дисфункция — очень распространенное состояние среди пожилых людей. По мнению некоторых медицинских экспертов, примерно у половины людей старше 70 лет может наблюдаться диастолическая дисфункция в той или иной степени. Однако среди детей и людей моложе 70 лет это встречается реже.

Какие симптомы наблюдаются при диастолической дисфункции?

У многих людей наблюдается легкая форма диастолической дисфункции . Вы можете чувствовать небольшую одышку при легкой физической нагрузке, например, при подъеме по лестнице. Однако по мере прогрессирования заболевания дыхание становится все более затрудненным, и могут развиться симптомы диастолической сердечной недостаточности.

Каковы причины диастолической дисфункции?

Этому есть несколько основных причин. Факторы риска, которые мы обсуждали ранее, также связаны с этим.

• Ишемическая болезнь сердца: закупорка артерий, снабжающих кровью сердце.
• Диабет.
• Высокое кровяное давление («Высокое кровяное давление / Гипертония»).
• Если у вас ранее были инфаркты.
• Апноэ во сне.

Как диагностировать это состояние? (Диагностика)

Если ваш врач заподозрит у вас это заболевание, он, скорее всего, направит вас на эхокардиографию ( также известную как «эхо-тест») .

Эхокардиография — это своего рода ультразвуковое исследование. Она позволяет оценить, насколько хорошо ваше сердце перекачивает кровь, насколько хорошо работают сердечные клапаны, какова толщина стенок сердечных камер и насколько хорошо они расслабляются. Это очень важно для выявления диастолической дисфункции.

Существует ли классификация диастолической дисфункции по степени тяжести? (Степени)

Да, врачи классифицируют это состояние по степени тяжести. Это называется "степенями".

• I степень: Это легкая слабость в способности сердца расслабляться. Обычно наблюдается у людей старше 60 лет.
• II степень: Незначительное повышение давления в левой части сердца.
• III степень: Значительно повышено давление в левой части сердца.
• IV степень: Это тяжелая сердечная недостаточность. Давление в левой части сердца очень высокое.

Какие существуют методы лечения диастолической дисфункции?

Самое приятное, что это заболевание поддается лечению. Существует несколько возможных методов лечения:

1. Изменение образа жизни: это очень важно.

• Если вы курите, бросьте.
• Снижение содержания соли (натрия) в продуктах питания.
• Регулярные физические упражнения (особенно аэробные, такие как ходьба и езда на велосипеде).
• Ваш врач также может направить вас в программу кардиореабилитации , которая поможет улучшить здоровье вашего сердца.

2. Виды лекарств:

• Мочегонные средства (или «диуретики»): они помогают уменьшить количество скопившейся в организме лишней жидкости.
• Если у вас есть другие заболевания, такие как высокое кровяное давление или диабет, вам могут быть назначены отдельные лекарства для их контроля .

3. Устройства для вспомогательной поддержки левого желудочка (LVAD): это небольшие устройства, которые хирургическим путем имплантируются в сердце, чтобы помочь сердцу перекачивать кровь. Обычно их используют в тяжелых случаях диастолической сердечной недостаточности, особенно когда способность сердца перекачивать кровь (систолическая функция) также значительно снижена.

4. Пересадка сердца: Этот метод рассматривается только в очень тяжелых случаях, когда другие методы лечения не помогли. Большинство людей могут справиться с этим состоянием с помощью изменения образа жизни и приема лекарств.

Можно ли предотвратить диастолическую дисфункцию?

Да, в значительной степени это возможно! Соблюдение полезных для сердца привычек может снизить этот риск. Что это за привычки?

• Поддерживайте здоровый вес, соответствующий вашему росту, возрасту и полу.
• Избегайте табака и алкоголя. Ограничьте потребление кофеина (чая, кофе).
• Придерживайтесь сбалансированного питания, богатого фруктами, овощами, бобовыми, цельнозерновыми продуктами, полезными жирами (например, оливковым маслом, авокадо) и нежирным белком (рыбой, курицей).
• Выполняйте аэробные упражнения (например, быструю ходьбу, бег, плавание) не менее 150 минут в неделю.
• Если у вас есть другие заболевания (например, диабет, высокое кровяное давление), следуйте указаниям врача и принимайте назначенные лекарства строго по назначению.
• Ограничьте потребление насыщенных жиров, соли и рафинированного сахара.
• Справляйтесь со стрессом (с помощью медитации, йоги, разговора с доверенным лицом и т. д.).
• Спите не менее 7-8 часов в сутки.

Что произойдет, если у вас диастолическая дисфункция? Чего можно ожидать?

Если не лечить, состояние «диастолической дисфункции» может постепенно ухудшаться и привести к сердечной недостаточности. Однако,Многие люди могут успешно справляться с этим заболеванием и вести нормальную жизнь, изменив образ жизни и принимая лекарства.

Самое важное — если у вас это заболевание, регулярно проходите медицинские осмотры и строго следуйте указаниям врача. Тогда врач сможет отслеживать ваше состояние и при необходимости назначить дополнительное лечение.

Какие вопросы следует задать врачу?

Если у вас есть или вы подозреваете наличие диастолической дисфункции, вы можете задать своему врачу следующие вопросы:

• Какова наиболее вероятная причина моих симптомов?
• Каковы ранние симптомы диастолической дисфункции?
• Какие анализы мне следует сдать для точной диагностики этого заболевания?
• Какие существуют варианты лечения диастолической дисфункции?
• Какие изменения в образе жизни мне следует внести, чтобы снизить риск ухудшения этого состояния?

В чём основная причина диастолической дисфункции?

Неконтролируемое высокое кровяное давление является наиболее распространенной и основной причиной диастолической дисфункции и диастолической сердечной недостаточности.

Как долго можно жить с диастолической дисфункцией?

Есть хорошие новости! Люди с диастолической дисфункцией, не страдающие ишемической болезнью сердца, могут жить так же долго, как и здоровые люди того же возраста. Однако, если у вас диастолическая дисфункция сочетается с другими заболеваниями сердца (такими как ишемическая болезнь сердца, систолическая сердечная недостаточность), ситуация может быть несколько иной. Именно поэтому так важно получить надлежащее лечение и следовать рекомендациям врача.

Главный вывод

Диастолическая дисфункция — это состояние, при котором нижние камеры сердца не расслабляются должным образом и не наполняются кровью. Это повышает внутрисердечное давление, что в конечном итоге может привести к сердечной недостаточности.

Но не волнуйтесь! Это состояние хорошо поддается контролю с помощью изменения образа жизни, приема лекарств при необходимости и регулярного медицинского наблюдения. Берегите свое сердце и ведите здоровый образ жизни. Если у вас есть какие-либо опасения, не стесняйтесь обратиться к врачу.

Диастолическая дисфункция, болезни сердца, сердечная недостаточность, одышка, высокое кровяное давление, диабет, сердечная недостаточность