У вас избыток эстрогена в организме? Давайте обсудим это!

Вы иногда чувствуете что-то странное или неприятное в теле, но не можете понять точную причину? Возможно, у вас пропускают менструации, или вы чувствуете что-то необычное в груди? Одной из причин может быть избыток эстрогена в организме. Сегодня мы подробно и очень просто поговорим об этом повышении уровня эстрогена, его возможных последствиях, причинах и способах лечения.

Что такое эстроген? Почему он важен для нас?

Проще говоря, эстроген — это гормон, необходимый для функционирования нашего организма, особенно женской репродуктивной системы. Но он нужен не только женщинам, но и мужчинам в определённых количествах. Этот гормон вырабатывается в различных количествах на протяжении всей жизни. Представьте, эстроген является основным фактором, способствующим половому развитию, которое происходит от детства до взрослости, особенно когда девочка достигает половой зрелости. Кроме того, наряду с другим важным гормоном, называемым прогестероном, эстроген также играет важную роль в подготовке организма к беременности.

Итак, эстроген — это гормон, играющий очень важную роль в нашем организме. Но, как и любой другой гормон, он должен находиться в равновесии.

Что такое высокий уровень эстрогена?

«Повышение уровня эстрогена» или «высокий уровень эстрогена» означает, что уровень гормона эстрогена в вашем организме выше нормы. Это как педаль газа в автомобиле. Когда вы нажимаете на нее, он начинает двигаться, но если нажать слишком сильно, им становится трудно управлять.

Иногда в организме может наблюдаться дефицит гормона прогестерона, который должен уравновешивать эстроген. В этом случае проявляется только действие эстрогена. В медицине это состояние иногда называют «неконтролируемым эстрогеном» или «эстрогенным доминированием». Точнее, когда прогестерон теряет контроль, эстроген начинает действовать в организме активнее, чем должен. Это может привести к неконтролируемому росту клеток, например, в стенках матки, и даже к образованию опухолей.

Как повышение уровня эстрогена влияет на женский организм?

Повышение уровня эстрогена у женщин редко происходит просто из-за того, что эстроген вырабатывается организмом. Чаще всего это связано с принимаемыми лекарствами. Например, снижение сексуальной активности может быть вызвано повышением уровня эстрогена. Но чаще всего это происходит из-за приема противозачаточных таблеток, а не из-за выработки эстрогена организмом.

Если уровень эстрогена повышается без медикаментозного лечения, это, скорее всего, связано с состоянием, называемым СПКЯ (синдром поликистозных яичников), до наступления менопаузы. После менопаузы, если масса тела, то есть ожирение, высока, уровень эстрогена, скорее всего, повысится.

Что произойдет, если уровень эстрогена у мужчин повысится?

Мужчинам также необходимо определенное количество эстрогена для поддержания сексуального и репродуктивного здоровья. Однако его избыток может вызвать некоторые проблемы.

• Бесплодие.
• Эректильная дисфункция.
• Состояние, называемое гинекомастией . Это увеличение груди у мужчин.

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу уровня эстрогена, лучше всего проконсультироваться с эндокринологом или специалистом по функциональной медицине.

Какие симптомы связаны с повышением уровня эстрогена?

Основные симптомы, которые могут наблюдаться при повышении уровня эстрогена, следующие:

• Нерегулярные менструации: это означает нерегулярные месячные, возможно, очень скудное или обильное кровотечение.
• Плотная ткань молочной железы: грудь, которая на ощупь кажется толще и тверже, чем обычно.

Помимо этого, у некоторых людей могут наблюдаться частые перепады настроения, вздутие живота и увеличение веса. Но следует особенно внимательно относиться к этим двум основным симптомам.

Почему в нашем организме повышается уровень эстрогена? Каковы причины?

Существует три основных способа повышения уровня эстрогена:

1. Возможно, ваш организм вырабатывает слишком много эстрогена.

2. Принимаемые вами лекарства могут вызывать избыток эстрогена в организме.

3. Ваш организм может быть не в состоянии должным образом расщеплять и выводить эстроген.

Существует несколько других конкретных причин, влияющих на это. Давайте рассмотрим и их:

• Лекарственные препараты: Гормональная терапия, используемая для лечения низкого уровня эстрогена, может первоначально привести к чрезмерному повышению уровня эстрогена. Подбор правильной дозы может занять некоторое время. Высокие дозы оральных контрацептивов/противозачаточных таблеток также могут быть причиной.
• Жировая ткань: Эстроген вырабатывается жировой тканью нашего организма. Поэтому у человека с большим количеством жировой ткани может быть и более высокий уровень эстрогена.
• Стресс:Когда мы испытываем стресс, наш организм вырабатывает гормон кортизол. При постоянном высоком уровне стресса этот кортизол может вырабатываться в избытке, и способность организма вырабатывать гормон прогестерон может снижаться. В результате эстроген теряет контроль, который прогестерон имеет над эстрогеном.
• Алкоголь: Чрезмерное употребление алкоголя может повысить уровень эстрогена и снизить способность организма его метаболизировать.
• Проблемы с печенью: Именно печень расщепляет эстроген и выводит его из организма. Поэтому, если печень работает неправильно, эстроген может накапливаться в организме. Недостаток пищеварительных ферментов, чрезмерный рост вредных бактерий в кишечнике (дисбиоз), низкий уровень магния и недостаток клетчатки в рационе также могут затруднить выведение избытка эстрогена печенью.
• Синтетические ксеноэстрогены: это химические вещества, содержащиеся в окружающей среде. Попадая в организм, они действуют подобно эстрогену. Следовательно, уровень эстрогена в нашем организме может повышаться. Примерами являются химические вещества, называемые БФА (бисфенол А) и фталаты . Оба они используются для производства различных видов пластмасс. Ксеноэстрогены также могут содержаться в пестицидах, бытовых чистящих средствах, а также в некоторых видах мыла и шампуней.

Какие еще заболевания могут быть связаны с повышением уровня эстрогена?

Повышенный уровень эстрогена может быть связан с различными заболеваниями. Это не означает, что один только эстроген вызывает заболевание. Однако любое уже имеющееся у вас заболевание или симптом могут усугубиться из-за повышенного уровня эстрогена.

К таким ситуациям относятся:

• Рак молочной железы
• Рак яичников
• Боль при эндометриозе
• Инсулинорезистентность
• Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
• Рак матки (рак эндометрия)
• Опухоли яичников и надпочечников

Важно: При появлении этих симптомов лучше всего обратиться к врачу за консультацией, не паникуя.

Как мне точно узнать свой уровень эстрогена?

В нашем организме вырабатываются три типа эстрогена. Анализ на эстроген позволяет измерить все три: эстрон (E1) , эстрадиол (E2) и эстриол (E3) . Ваш врач может взять простой образец крови и отправить его в лабораторию для анализа.

• Эстрон (E1):Это гормон, вырабатываемый организмом преимущественно во время и после менопаузы. Это тип эстрогена, который немного слабее эстрадиола (E2).
• Эстрадиол (E2): это гормон, который в основном вырабатывается вашим организмом в репродуктивном возрасте, то есть во время менструации.
• Эстриол (E3): это гормон, который в основном вырабатывается организмом во время беременности.

Какие методы лечения можно применять при повышении уровня эстрогена?

Врач назначит лечение, исходя из причины повышения уровня эстрогена. Иногда это можно контролировать с помощью простых изменений образа жизни. Однако, если высокий уровень эстрогена приводит к развитию рака или если существующий рак прогрессирует, врач может порекомендовать более агрессивное лечение.

Существует очень мало лекарств, которые напрямую снижают уровень эстрогена. Обычно применяется подход, при котором сначала выявляется основная причина и проводится ее лечение.

Изменения образа жизни

Внесение определенных изменений в образ жизни может помочь снизить уровень эстрогена. Ваш врач может порекомендовать, например, следующее:

• Снижение количества жира в организме: Уменьшение количества жира в организме может снизить выработку эстрогена жировыми клетками. Обратитесь к врачу или диетологу за советом о том, как безопасно снизить количество жира в организме, получая при этом необходимые питательные вещества.
• Снижение уровня стресса: уменьшение количества гормонов стресса, вырабатываемых организмом, помогает сбалансировать уровни эстрогена и прогестерона.
• Соблюдайте здоровый режим питания: диета с низким содержанием жиров, высоким содержанием клетчатки и очень низким содержанием искусственных сахаров облегчает печени расщепление эстрогена.
• Ограничьте потребление алкоголя: полный отказ от алкоголя или его значительное ограничение может помочь печени расщеплять эстроген.
• Сократите воздействие синтетических ксеноэстрогенов: хотя полностью избежать их невозможно, вы можете ограничить их воздействие. Избегайте пестицидов, содержащих ксеноэстрогены, по возможности употребляйте органические продукты и мясо без гормонов. По возможности используйте стеклянную или стальную посуду вместо пластиковой.

Лекарства

Если гормональная терапия приводит к повышению уровня эстрогена, ваш врач может скорректировать дозу. Если рак распространяется из-за воздействия эстрогена, вам может потребоваться медикаментозное лечение.

К таким лекарственным препаратам относятся:

• Ингибиторы ароматазы:Эти препараты используются для лечения рака молочной железы. Они действуют, препятствуя выработке эстрогена жировыми клетками. Примеры: анастрозол (Аримидекс) , эксеместан (Аромазин) , летрозол (Фемара) .
• Агонисты гонадотропин-высвобождающего гормона (ГнРГ): они препятствуют высвобождению эстрогена яичниками.

Означает ли повышение уровня эстрогена наступление беременности?

Это неправда. Единственный способ точно узнать, беременны ли вы, — это сделать тест на беременность. Уровень эстрогена меняется во время беременности, но высокий уровень эстрогена не означает, что вы беременны.

И наконец, что следует помнить.

Эстроген — это гормон, очень важный для здоровья сердечно-сосудистой системы, репродуктивной системы и костей. Однако, если уровень эстрогена становится слишком высоким, это может вызывать неприятные симптомы. В этом случае лучше всего обратиться к врачу. Как только врач выяснит причину повышения уровня эстрогена, он сможет порекомендовать соответствующее лечение для контроля симптомов.

Поэтому, если у вас наблюдаются эти симптомы, пожалуйста, обратитесь за медицинской помощью. Не волнуйтесь, от большинства из них есть лекарства.

Эстроген , высокий уровень эстрогена, гормональный дисбаланс, прогестерон, СПКЯ, гинекомастия, ксеноэстрогены