Вас тоже мучает ночной зуд? Давайте разберемся с этим неприятным состоянием (ночным зудом)!

О, иногда вы просыпаетесь посреди ночи от зуда? Трудно заснуть, зуд невыносим. Иногда он просто невыносим. Вы можете подумать: «Почему это вообще со мной происходит?» Возможно, вы задаетесь вопросом, это просто легкий зуд или что-то более серьезное. Сегодня давайте поговорим об этом ночном зуде, который в медицине называется «ночным зудом».

Что такое ночной зуд?

Проще говоря, ночной зуд — это сильное желание почесать кожу посреди ночи. Это может нарушить сон. Иногда это может быть просто следствием сухости кожи или изменения температуры тела. Кроме того, ночной зуд может быть симптомом основного заболевания.

Кто больше всего страдает от ночной потливости?

На самом деле, этот ночной зуд может возникнуть у любого человека в любом возрасте. Причин этому множество. Однако некоторые люди более склонны к этому состоянию. Проверьте, относитесь ли вы к одной из следующих категорий:

• Если вам 65 лет или больше .
• Если у вас различные аллергии .
• Если вы часто принимаете душ , особенно если используете агрессивные мыла и гели для душа.
• Если у вас кожное заболевание, такое как экзема или псориаз .
• Если вы беременны или переживаете гормональные изменения в организме (например, приближаетесь к менопаузе ).
• Если у вас есть такие заболевания, как сахарный диабет , некоторые виды рака (например, лейкемия или лимфома) или почечная недостаточность .
• Если в вашей спальне очень сухой воздух , вероятно, это потому, что вы слишком часто используете обогреватель или кондиционер.

Как ночное расчесывание влияет на организм?

Когда вы чешете кожу ночью, чувствуете ли вы, что вот-вот почешетесь? Такое расчесывание не только нарушает сон, но и мешает вам выспаться. Если это продолжается, это может также повлиять на вашу работоспособность на следующий день. Вы чувствуете усталость, и ваше психическое состояние нарушается.

Самое важное, что когда вы расчесываете кожу, иногда она повреждается , и возрастает вероятность проникновения микробов и развития инфекций. Поэтому очень важно максимально контролировать расчесывание.

Какие симптомы сопровождают ночной зуд?

Главный симптом — сильное желание почесать кожу посреди ночи. Кроме того, могут наблюдаться следующие симптомы:

• Чувствую сильную усталость в течение дня (из-за недостатка сна).
• На некоторых участках кожи могут появиться волдыри, волдыри или сыпь .
• Некоторые участки кожи могут стать сухими, потрескавшимися или шелушащимися, и даже может возникнуть ощущение, что они отслаиваются .
• Сыпь, вызванная зудом кожи.
• Изменения цвета кожи . Возможно, она станет светлее или темнее обычного, или изменит цвет с красного на фиолетовый.
• Кожа повреждена в результате расчесывания, возможно небольшое кровотечение .
• Рубцы в месте укуса.
• Иногда возникает боль или жжение .
• Если рана не заживает, покрылась желтой корочкой и из нее выделяется жидкость (это может быть признаком инфекции) .

У вас может быть лишь несколько из этих симптомов. Или, в зависимости от причины и интенсивности зуда, у вас может наблюдаться несколько симптомов одновременно. Например, вы можете чесаться по ночам, но при этом у вас может не быть сыпи или других видимых симптомов.

На каком участке тела чаще всего возникает этот зуд?

Ночной зуд часто поражает туловище, руки и ноги . Однако зуд может возникнуть в любом месте тела.

Почему у меня так сильно чешется кожа по ночам? В чем причина?

Причин ночного зуда может быть несколько. Давайте рассмотрим их:

• Аутоиммунный ответ: Иногда собственные иммунные клетки нашего организма начинают атаковать наши собственные здоровые клетки, принимая их за чужеродные захватчики. Это может вызвать воспаление и зуд кожи.
• Температура тела: Ночью температура нашего тела обычно немного повышается. У некоторых людей из-за этой разницы температур может возникать зуд.
• Сухая кожа: за ночь наш организм теряет больше влаги. Это может привести к сухости и зуду кожи. Ситуация может усугубиться, если окружающая среда сухая.
• Гормональные изменения: Ночью наш организм вырабатывает меньше гормонов, чем днем. Некоторые гормоны способствуют уменьшению воспаления. Поэтому снижение уровня этих гормонов ночью также может вызывать зуд кожи.
• Жаркий, сухой климат:Если в доме высокая температура, но низкая влажность воздуха (например, при включении обогревателя в холодном климате или при длительной работе кондиционера в помещении), кожа также может стать сухой и зудящей.

Сопутствующие заболевания, которые могут вызывать ночной зуд

Иногда ночной зуд может быть симптомом другого основного заболевания. К таким заболеваниям относятся:

• Стресс, тревога или депрессия.
• Диабет (сахарный диабет).
• Беременность.
• Заболевание почек или печени.
• Заболевания щитовидной железы.
• Кожные заболевания, например, дерматит, экзема или псориаз.
• Анемия.
• Некоторые виды рака (особенно лейкемия или лимфома).
• Различные аллергии.
• Инфекции в организме.
• Побочные эффекты некоторых лекарственных препаратов (лекарственные реакции).
• Неврологические расстройства.

Как определить причину ночного зуда? (Диагностика)

Когда вы обратитесь к врачу, он или она расспросит вас о вашей медицинской истории и проведет физический осмотр, чтобы определить причину. Врач может задать вам такие вопросы, как:

• «Когда у вас появились эти симптомы?»
• «Есть ли у вас сыпь или что-то вроде синяка на руке?»
• «Вы начали использовать какие-нибудь новые кремы для кожи, мыло, моющие средства и т. д.?»
• «Произошли ли в последнее время какие-либо существенные изменения в вашем здоровье?»
• "Тебе трудно уснуть сегодня ночью из-за того, что ты постоянно чешешься?"
• «В какой одежде вы спите?»
• «У вас есть аллергия?»

Какие анализы проводятся?

Иногда для выяснения точной причины ночного зуда может потребоваться проведение анализов. К таким анализам относятся, например, следующие:

• Тесты на аллергию.
• Иногда необходимы диагностические исследования, такие как рентгенография.
• Биопсия кожи — это исследование, при котором берется небольшой кусочек кожи.
• Анализы крови для проверки функции печени, почек или щитовидной железы.

Как лечить ночной зуд?

Лечение ночного зуда зависит от причины. Вот некоторые распространенные методы:

• Если имеется какое-либо скрытое заболевание, то его лечение или контроль являются важнейшими мерами.
• Измените свои привычки принятия ванны. Возможно, будет хорошей идеей принимать ванну в теплой воде с мягким мылом перед сном. Однако не забудьте нанести хороший увлажняющий крем после купания, пока кожа еще влажная.
• Использование качественного увлажняющего крема или лосьона в течение дня, особенно перед сном, поможет поддерживать кожу увлажненной.
• Нанесите на зудящие участки кожи безрецептурный крем от зуда.
• Поддерживайте комфортную температуру в комнате, где вы спите (от 15,5 до 20,5 градусов Цельсия / от 60 до 69 градусов Фаренгейта).
• Прикладывание к пораженному участку чистой ткани, смоченной холодной водой (прохладный влажный компресс), обеспечивает быстрое облегчение.
• Прием добавок мелатонина, антигистаминных препаратов (лекарств, уменьшающих зуд), антидепрессантов (лекарств, лечащих депрессию, которые иногда также вызывают зуд) или других лекарств, назначенных врачом, по указанию врача.
• Обращение за консультацией к специалисту в области психического здоровья для управления такими состояниями, как стресс, тревога или депрессия.

Могут ли лекарства вызывать побочные эффекты?

Да, некоторые лекарства, назначенные врачом, могут вызывать побочные эффекты. Поэтому, прежде чем начать принимать новое лекарство, обязательно обсудите с врачом возможные побочные эффекты.

Что мне следует сделать, чтобы контролировать симптомы?

Я понимаю, что вы не можете перестать чесать кожу. Но я хочу сказать вам , чтобы вы старались как можно меньше чесаться . Потому что, если вы будете чесаться, кожа повреждается, кровоточит, и вероятность проникновения микробов через раны и развития инфекций значительно возрастает. Если вам нужно немедленное облегчение, используйте крем от зуда, увлажняющее средство или холодный компресс. Однако, если зуд не проходит, обратитесь к врачу, чтобы обсудить другие варианты лечения.

Как быстро я восстановлюсь после лечения?

Облегчение может наступить сразу после нанесения крема, лосьона или увлажняющего средства. Однако полное исчезновение симптомов может занять от нескольких дней до нескольких недель. Скорость выздоровления будет зависеть от причины зуда и плана лечения, назначенного врачом. Если у вас есть основное заболевание, вызывающее зуд по ночам, для исчезновения симптомов может потребоваться несколько месяцев или даже больше.

Вы можете перестать чесать кожу по ночам?

Хотя предотвратить ночной зуд невозможно всегда, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск его возникновения:

• Используйте увлажнитель воздуха, чтобы поддерживать влажность воздуха в вашем доме, особенно в спальне. Увлажнитель воздуха — это устройство, которое добавляет влагу в воздух.
• В течение дня, особенно перед сном, наносите хороший увлажняющий крем.
• Во время сна носите одежду из мягких, дышащих тканей, таких как хлопок. Синтетические ткани могут еще больше раздражать кожу.
• Расслабьтесь перед сном.Сократите время, проводимое за экраном (например, за просмотром телевизора, использованием телефона или планшета), и постарайтесь снизить стресс и тревогу с помощью медитации и йоги.
• Всегда следуйте рекомендациям врачей и проходите медицинские обследования, чтобы определить наличие скрытых заболеваний.

Чего мне следует ожидать, если я «сова»?

Расчесывание по ночам может серьезно нарушить ваш сон. Это может привести к бессоннице, усталости в течение дня или к боли и ломоте в теле по утрам.

Помните, что когда вы чешете кожу ночью, старайтесь чесаться как можно меньше. Это немного неприятно. Однако, если вы будете чесаться, вы рискуете повредить кожу и вызвать инфекцию.

Поскольку причин этого состояния много, существуют методы лечения, эффективные для каждой из них. Для немедленного облегчения можно нанести увлажняющий крем или крем от зуда, чтобы успокоить кожу. Холодные компрессы также могут помочь уменьшить воспаление. Лучший способ лечения ночного зуда — это выявить основную причину и вылечить ее, или обратиться к врачу для контроля состояния и улучшения сна.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Если у вас наблюдаются эти симптомы, обязательно обратитесь к врачу:

• Если вы плохо спите по ночам, потому что чешете кожу.
• Если состояние ухудшится даже после лечения.
• Если у вас царапина и есть признаки инфекции (лихорадка, незаживающие раны, боль или выделение жидкости из раны).

Какие вопросы следует задать врачу?

При посещении врача вы можете задать следующие вопросы:

• «Что вызывает у меня зуд по ночам?»
• «Какой лосьон или увлажняющий крем вы бы мне порекомендовали?»
• «Что мне нужно сделать, чтобы улучшить свой сон?»
• "Может ли зуд возобновиться после заживления?"

Что такое «ночной зуд в области заднего прохода»?

Ночной зуд в области ануса (НЗАН) — это зудящее состояние, возникающее в анальной области ночью. Симптомы этого состояния также могут нарушать сон.

Может ли кандидоз вызывать ночной зуд?

Да. Candida albicans — это разновидность дрожжевых грибков (тип грибка), которые обычно живут в нашем организме. Небольшое количество этого грибка присутствует на теле каждого человека. Иногда, если Candida чрезмерно размножается, это может вызывать такие симптомы, как зуд. У вас может быть кандидозная инфекция, вызывающая зуд в области половых органов или вокруг рта.

И наконец, главный вывод:

Расчесывание кожи по ночам может быть очень неприятным. Оно может нарушить сон, повлиять на вашу активность в течение дня и негативно сказаться на психическом здоровье. Кроме того, оно может вызвать раздражение кожи и инфекцию. Поэтому, если у вас есть проблема с расчесыванием кожи по ночам, не игнорируйте её.Обратитесь к врачу, выясните причину и начните соответствующее лечение. Тогда вы сможете избавиться от этой проблемы и спокойно спать. Заботьтесь о здоровье своей кожи, ведь здоровая кожа – залог здоровой жизни!