Что означает слово «заразный»? Давайте узнаем о нём всё!

Когда вы простужаетесь или у кого-то из членов вашей семьи появляется кашель, вы думаете: «О, не знаю, заражусь ли я от других», верно? Некоторые болезни очень быстро передаются от человека к человеку. Поэтому мы называем их «заразными». Сегодня мы поговорим об этих «заразных» болезнях и о том, как мы можем защитить себя от них. Если мы будем знать правильные вещи, мы сможем избежать многих болезней.

Что именно означает слово "заразный"?

Проще говоря, «заразный» означает, что болезнь легко передается от человека к человеку. Представьте, что у вашего друга простуда. Когда он кашляет или чихает, из его рта и носа выделяются мельчайшие микробы. Если вы находитесь рядом с ним в это время, эти микробы могут попасть в ваш организм, и вы тоже можете простудиться. Вот почему мы называем простуду заразным заболеванием .

Что это за микробы? В основном, мы говорим о двух типах этих микробов.

1. Бактерии: Это крошечные организмы, невидимые невооруженным глазом. Некоторые бактерии полезны для нашего организма и даже помогают нам. Но некоторые виды бактерий могут вызывать заболевания, если попадут в наш организм.

2. Вирусы: Они намного меньше бактерий. Вирусы не могут жить самостоятельно; им необходимо проникнуть в клетку нашего организма, чтобы размножаться. Вирусы часто вызывают такие заболевания, как простуда, грипп, ветрянка и корь.

Таким образом, если микроб (то есть бактерия или вирус), вызывающий заболевание, может передаваться от одного человека к другому, мы называем это заболевание «заразным заболеванием».

Как распространяется это инфекционное заболевание?

Существует несколько способов передачи инфекционных заболеваний от человека к человеку. Давайте рассмотрим их подробнее.

1. Прямой контакт

Это очень простой способ. Болезнь может передаваться при прикосновении к больному человеку или при контакте с его биологическими жидкостями.

• Рукопожатие: Если у больного человека на руках микробы, то при рукопожатии эти микробы могут попасть на ваши руки. Затем, если вы коснетесь этой рукой рта, носа или глаз, микробы могут проникнуть в ваш организм.
• Поцелуи: Некоторые заболевания (например, герпес) могут передаваться через поцелуи.
• Прикосновение к ране больного: жидкость из ран может содержать микробы.

Представьте, что ваш друг Нимал простудился. Он постоянно вытирает нос и прикрывает рот рукой, когда кашляет. Затем он пожимает вам руку той же рукой. И вирус простуды, который был на руке Нимала, попадает и на вашу руку. Честно говоря, это очень рискованно!

2. Через воздух — капли и мелкие частицы.

Зачастую это основной способ распространения таких заболеваний, как простуда и грипп.

• При кашле и чихании (капельное распространение):Когда больной человек кашляет или чихает, он выделяет капли слюны и носовых выделений. Эти капли содержат множество микробов, вызывающих болезнь. Обычно они могут распространяться на расстояние от одного до двух метров. Если эти капли попадут в нос, рот или глаза человека, находящегося рядом, они могут распространить болезнь.
• При разговоре, дыхании (распространение воздушно-капельным путем — для некоторых заболеваний): Некоторые микробы очень малы. Они могут долгое время находиться в воздухе и перемещаться на большие расстояния. Такие заболевания, как туберкулез и корь, могут распространяться таким образом.

3. Непрямой контакт (фомиты)

Это означает, что болезнь передается через предметы, к которым прикасался больной человек.

Представьте себе больного человека, который прикасается к дверной ручке, столу, использованной ручке или телефону своей рукой, полной микробов. Затем, если здоровый человек коснется этого предмета, а потом прикоснется к своему рту, носу или глазам, он может заразиться. В медицине мы называем такие зараженные микробами предметы «фомитами» .

• Держите дверь, держите окно.
• Столы, стулья
• Игрушки (особенно для маленьких детей)
• Полотенца, полотенца для рук
• Банкноты, монеты
• Телефоны, компьютерные клавиатуры

4. Загрязненные продукты питания и вода

Некоторые инфекционные заболевания, особенно расстройства желудка и диарея (гастроэнтерит), вызываются употреблением в пищу или питьем загрязненной пищи или воды. Эти заболевания могут передаваться при употреблении в пищу продуктов или воды, загрязненных микробами.

• Недожаренное мясо, рыба и яйца
• Немытые фрукты и овощи
• Грязная вода, недостаточно очищенные напитки

5. Животные и насекомые - переносчики заболеваний

Некоторые инфекционные заболевания могут передаваться от животных к человеку или через насекомых. Насекомых, переносящих эти заболевания, мы называем переносчиками .

• Комары переносят такие заболевания, как лихорадка денге, малярия и чикунгунья.
• Некоторые заболевания также могут передаваться от блох и клещей.
• Некоторые животные могут передавать такие заболевания, как бешенство (через укусы таких животных, как собаки и кошки) и лептоспироз (через воду, загрязненную, например, мочой крыс).

Теперь вы, наверное, понимаете, сколькими способами могут распространяться инфекционные заболевания, верно?

Какие инфекционные заболевания встречаются чаще всего?

Существует ряд инфекционных заболеваний, которые широко распространены среди нас.

• Обычная простуда: с этим сталкивался почти каждый. Она может быть вызвана различными типами вирусов. Распространяется через кашель и чихание.
• Грипп: Это заболевание также вызывается вирусом. Оно протекает несколько тяжелее, чем обычная простуда. Вызывает боли в теле, высокую температуру и кашель. Кроме того, оно распространяется преимущественно воздушно-капельным путем.
• Ветряная оспа:Это также вирусное заболевание. Оно вызывает появление волдырей на теле и сопровождается зудом. Заболевание может передаваться при прямом контакте с волдырями инфицированного человека, а также при кашле или чихании.
• Корь: Это также очень заразное и потенциально опасное вирусное заболевание. Симптомы включают лихорадку, кашель, покраснение глаз и боли в теле. Передается воздушно-капельным путем.
• Свинка: вирусное заболевание, вызывающее увеличение лимфатических узлов по обеим сторонам щек. Передается через капли слюны.
• COVID-19 (COVID-19): Всем уже известно об этом. Он вызывается вирусом, называемым SARS-CoV-2. В основном он передается воздушно-капельным путем, то есть через капли, выделяемые при кашле, чихании или разговоре.
• Брюшной тиф: это заболевание, вызываемое бактериями и передающееся через зараженную пищу и воду.
• Конъюнктивит / Розовый глаз: заболевание, вызывающее покраснение, зуд и слезотечение глаз. Заболевание легко передается. Передача может произойти, если выделения из глаз инфицированного человека попадут на руки, и руки коснутся глаз другого человека.

Существует множество других подобных инфекционных заболеваний. Важно понимать, что почти все эти болезни распространяются тем или иным микробом (бактерией, вирусом или другим мелким организмом).

«Заразный» и «инфекционный» — это одно и то же?

Хотя эти два слова часто используются как синонимы, между ними есть небольшая разница.

«Инфекционный» означает, что микроб (бактерия, вирус, грибок или паразит) проникает в организм и вызывает заболевание.

«Заразный» означает, что инфекционное заболевание может легко передаваться от одного человека к другому .

Проще говоря, любое инфекционное заболевание является инфекционным. Однако не каждое инфекционное заболевание обязательно заразно.

Например, столбняк — это инфекционное заболевание, вызываемое бактериями. Но он не передается от человека к человеку. Он возникает, когда бактерии из окружающей среды (почва, пыль) попадают в организм через рану.

Но обычная простуда — это инфекционное заболевание, и она легко передается от человека к человеку. Сегодня мы в основном говорим о заразных болезнях.

Что нам следует делать, чтобы защитить себя от инфекционных заболеваний?

Есть поговорка: «Профилактика лучше лечения». Это справедливо и для инфекционных заболеваний. Если мы будем немного осторожнее, мы сможем избежать многих из них. Это очень простые вещи, но очень важные.

1. Часто мойте руки.

Это самый важный и простой способ . На наших руках могут находиться миллионы невидимых микробов. Именно поэтому так важно правильно мыть руки.

• Когда следует мыть руки?
• Перед едой и перед приготовлением пищи.
• После посещения туалета.
• Если при кашле или чихании прикрывать рот рукой, то...
• После посещения больного человека или после контакта с больным человеком.
• После того, как потрогали животных.
• После выхода из дома и возвращения домой.
• До и после обработки раны.
• После очищения носа.
• Как правильно мыть руки?
• Сначала смочите руки чистой водой.
• Затем добавьте достаточное количество мыла и потрите, пока не образуется обильная пена.
• Потрите тыльную сторону ладони, промежутки между пальцами, под ногтями и вокруг большого пальца ноги. Трите не менее 20 секунд (можно мысленно дважды пропеть песенку «С днем ​​рождения»).
• Затем тщательно вымойте его с мылом и водой.
• Вытрите руки чистой тканью или салфеткой. В общественных местах лучше использовать сушилку для рук или взять с собой собственную салфетку.

Если нет возможности помыть руки с мылом и водой, можно использовать дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60% спирта. Но помните, что когда руки грязные, одного дезинфицирующего средства недостаточно. Лучше всего мыть руки с мылом.

2. При кашле и чихании прикрывайте рот и нос.

При простуде или кашле, когда вы кашляете или чихаете, в воздух попадают микробы. Это может заразить других людей.

• Всегда прикрывайте рот и нос салфеткой. Использованную салфетку немедленно выбросьте в закрытую мусорную корзину.
• Если у вас нет салфетки, кашляйте или чихайте в локтевой сгиб (та сторона, где локоть сгибается). Никогда не используйте голые руки. Потому что, как только микробы попадут на руки, они распространятся на все, к чему вы прикасаетесь.

3. Оставайтесь дома, если вы больны.

Если у вас есть симптомы заразного заболевания (такие как лихорадка, кашель, насморк, боли в теле, диарея, рвота), оставайтесь дома как можно чаще. Избегайте посещения офиса, школы или общественных мест. Это поможет предотвратить распространение болезни среди других людей и даст вам время быстрее выздороветь.

4. Сделайте прививку.

Вакцины — мощное оружие против широкого спектра инфекционных заболеваний. Существуют вакцины от таких болезней, как корь, паротит, краснуха, ветрянка, грипп, COVID-19, туберкулез, полиомиелит и гепатит В. Эти вакцины обучают нашу иммунную систему бороться с этими заболеваниями.

• Детям необходимо своевременно вводить все необходимые вакцины в рамках Национальной программы иммунизации.
• Взрослым также могут потребоваться некоторые вакцины (например, против гриппа, пневмонии, ревакцинация против столбняка). Проконсультируйтесь с врачом по этому поводу.

5. Очищайте и дезинфицируйте поверхности, к которым часто прикасаются.

Поверхности, к которым часто прикасаются, такие как дверные ручки, столы, выключатели света, телефоны, компьютерные клавиатуры и туалеты, могут быть рассадником микробов. Поэтому важно регулярно чистить эти поверхности и протирать их подходящим дезинфицирующим средством, особенно если кто-то из членов семьи болен.

6. Не делитесь личными вещами.

Не пользуйтесь одними и теми же полотенцами, бритвами, зубными щетками, столовыми приборами и бутылками с водой. Это может способствовать распространению болезней.

7. Здоровый образ жизни

Сбалансированное питание, обильное питье воды, достаточный сон (не менее 7-8 часов в день) и физические упражнения помогут поддерживать иммунитет на хорошем уровне. Это повысит вашу способность противостоять болезням.

Небольшой пример: представьте, что у кого-то в вашем офисе простуда. Если он не прикрывает рот руками, когда кашляет или чихает, микробы могут попасть на столы и дверные ручки в офисе. Если вы прикоснетесь к этим поверхностям, а затем поедите, не вымыв руки, вы с большей вероятностью заболеете. Но если все будут так осторожны, будут мыть руки и если заболеют, они смогут значительно снизить распространение этого заболевания, верно?

Что делать, если вы подозреваете у себя заразное заболевание?

Иногда, как бы мы ни старались, мы все равно можем заболеть. Если это произойдет, сделайте следующее.

1. Обратитесь за медицинской помощью: Если у вас появились такие симптомы, как лихорадка, сильный кашель, затрудненное дыхание, сильные боли в теле, неконтролируемая диарея или рвота, или если ваше состояние не улучшается в течение нескольких дней, обязательно обратитесь к врачу. Тогда вы сможете точно определить причину и получить необходимое лечение. Особенно, если вы относитесь к группе риска (маленький ребенок, пожилой человек, беременная женщина, человек с ослабленным иммунитетом), немедленно обратитесь за медицинской помощью.

2. Отдых: Отдых помогает организму быстрее восстанавливаться.

3. Пейте много жидкости: При лихорадке или диарее организм теряет много воды. Поэтому пейте много воды, бульона, каши, супа и фруктового сока.

4. Предотвратите заражение других: Оставайтесь дома как можно чаще. Соблюдайте социальную дистанцию. Лучше находиться в отдельной комнате. Прикрывайте рот при кашле и чихании. Часто мойте руки. Мойте посуду отдельно от других.

5. Следуйте указаниям врача: принимайте лекарство в соответствии с назначением, вовремя и в течение всего курса лечения. Делайте все, что он вам скажет.

Что следует запомнить из этой истории (Главный вывод)

Итак, сегодня мы много говорили о заразных болезнях, не так ли? Помнить об этом будет очень полезно для вас, вашей семьи и других людей в обществе.

• «Заразный» означает, что микробы, вызывающие болезнь, передаются от одного человека к другому.
• Это заболевание может распространяться различными путями, в том числе по воздуху, при контакте, через загрязненную пищу и воду, а также через загрязненные предметы (фомиты).
• Мытье рук — лучший и самый простой способ защитить себя от инфекционных заболеваний. Да, вы правильно поняли, мойте руки почаще.
• Также очень важно прикрывать рот и нос при кашле или чихании.
• Если у вас появились симптомы заразного заболевания, оставайтесь дома , чтобы не заразить других.
• Вакцины — это мощная защита от многих инфекционных заболеваний. Сделайте правильные прививки.
• Если у вас возникли сомнения или вы заболели, обратитесь за медицинской помощью . Не делайте то, что чувствуете, прислушайтесь к врачу.

Помните, что, следуя этим простым правилам здорового образа жизни, мы можем избежать многих серьезных заболеваний и оставаться здоровыми. Если мы все будем заботиться об этом, мы сможем сделать здоровым все наше общество. Ваша безопасность так же важна, как и безопасность окружающих!

Инфекционные заболевания, здоровые привычки, мытье рук, вакцинация, защита от вирусов, бактерий, болезней.