Облегчение родовых болей: что вам нужно знать!

По мере приближения родов самый главный вопрос и страх, который возникает у каждой матери, — «Как я справлюсь с этой болью?» Возможно, вы слышали истории от подруг и родственниц, но всё равно чувствуете сильное давление. Но не волнуйтесь, это совершенно нормально. Самое важное — быть хорошо информированной об этом. Сегодня мы простым и понятным языком расскажем, что такое родовая боль и какие есть способы её уменьшить.

Какова на самом деле природа родовых болей?

Прежде всего, важно понимать, что роды у всех протекают по-разному. Поэтому и боль может варьироваться от человека к человеку. На интенсивность боли влияют несколько факторов. Например, размер ребенка, его положение, сила схваток и общая способность организма переносить боль.

Проще говоря, родовые боли вызваны сокращением и последующим расслаблением (сокращением) матки. Мы называем это сокращениями. Это происходит для того, чтобы помочь продвинуть ребенка вниз по влагалищу. Это потуг приводит к раскрытию (расширению) и истончению (сглаживанию) шейки матки. Вы также можете чувствовать боль, потому что головка ребенка давит на мочевой пузырь и кишечник. Вы также можете чувствовать боль, когда влагалище растягивается по мере того, как ребенок, наконец, выходит.

Чаще всего самая болезненная часть родов — это начало схваток. Ощущения от них у всех разные. Иногда боль при рождении второго ребенка может отличаться от боли при рождении первого. Некоторые матери описывают её как острую боль в животе, похожую на менструальную . Другие говорят, что это похоже на волну боли, которая приходит и уходит, как боль при опорожнении желудка .

Иногда, чем сильнее боль, тем труднее её терпеть, тем она продолжительнее. Именно поэтому многие люди ищут способы облегчения боли.

Какие существуют способы уменьшения боли?

Самое приятное, что вы не одиноки в своей борьбе с этой болью. Есть много способов помочь вам. Есть два основных способа:

1. Медикаментозные методы лечения для уменьшения боли

2. Немедикаментозные методы обезболивания

Важно обсудить эти варианты с врачом до родов, даже во время дородовых осмотров. Когда вы будете хорошо осведомлены о преимуществах и недостатках каждого метода, вам будет легче принять решение, когда придет время.

Иногда анестезиолог приходит и объясняет вам, что такое эпидуральная или спинальная анестезия. Задавайте любые вопросы, которые у вас могут возникнуть.

Основные методы уменьшения боли с помощью медикаментов

Давайте теперь рассмотрим, какие методы используются для применения этого лекарства.

1. Обезболивающие (анальгетики)

Это обезболивающие препараты, которые вводятся внутривенно (через капельницу) или внутримышечно. Эти лекарства не устраняют боль полностью, но значительно уменьшают её интенсивность. Поскольку эти препараты воздействуют на весь организм, и вы, и ваш ребёнок можете чувствовать сонливость. Именно поэтому их часто используют на ранних стадиях родов. Они помогают вам отдохнуть и сохранить силы. Это опиоидные обезболивающие. В качестве побочного эффекта они могут незначительно повлиять на дыхание ребёнка после рождения, поэтому перед их применением проконсультируйтесь с врачом, чтобы понять все плюсы и минусы.

2. Местная анестезия

Эта процедура включает в себя обезболивание небольшого участка тела, например, влагалища и области вокруг него (вульвы и промежности). Часто её проводят перед рождением ребёнка или если необходимо зашить рану после родов (например, после эпизиотомии или разрыва влагалища).

Один из особых видов этого метода называется пудендальной блокадой . При ней вводится инъекция в пудендальный нерв. Это устраняет боль, ощущаемую во влагалище и вокруг него при выходе ребенка из влагалища.

3. Региональная анестезия

Это самый популярный и эффективный метод обезболивания во время родов. Он уменьшит или полностью устранит боль в пояснице. Этот метод также можно использовать, если вам потребуется экстренное кесарево сечение. В этот момент вы полностью бодрствуете, и будет уменьшена только боль.

Существует 3 основных типа этого явления. Давайте рассмотрим их.

Ответы на ваши вопросы об эпидуральной анестезии!

У многих людей возникают вопросы об эпидуральной анестезии. Давайте ответим на них.

• Повлияет ли это на моего ребенка?

Нет. Многочисленные исследования подтвердили, что этот метод безопасен как для вас, так и для вашего ребенка.

• Как долго это оказывает своё воздействие?

Обезболивающий эффект эпидуральной анестезии сохраняется до конца родов, поскольку дополнительное лекарство может быть введено в любое время через катетер.

• Насколько сильно я буду онеметь?

Даже если вы не чувствуете боли, вы все равно можете почувствовать «толчки», когда начнутся схватки. Вы можете почувствовать давление при осмотре врачом. Возможно, вы не сможете много ходить. Но вы полностью бодрствуете и находитесь в сознании. Когда придет время тужиться, вы это почувствуете.

• Задержит ли эпидуральная анестезия мои роды?

У некоторых женщин после эпидуральной анестезии может наблюдаться временное замедление схваток. Но у большинства, как только боль проходит, они успокаиваются, и характер схваток улучшается. Кроме того, появляется возможность отдохнуть.

• Смогу ли я родить ребенка?

Это безусловно возможно. Эпидуральная анестезия предназначена для того, чтобы обеспечить вам безболезненный покой до раскрытия шейки матки. Когда придет время тужиться, у вас будет достаточно сил. Это не повлияет на вашу способность к потугам.

• Есть ли у этого какие-либо побочные эффекты?

Серьезные осложнения встречаются крайне редко. Анестезиолог принимает особые меры для их предотвращения. Однако могут возникнуть некоторые незначительные побочные эффекты:

• Снижение артериального давления:Чтобы этого избежать, вам будут вводить физиологический раствор (внутривенно), и ваше артериальное давление будут постоянно контролироваться.
• Незначительный зуд: если он доставляет неудобства, можно дать лекарство.
• Головная боль: Если после эпидуральной анестезии у вас возникла головная боль, облегчите ее употребление, выпив жидкости и приняв обезболивающее. Если боль не проходит, сообщите об этом врачу.

4. Общая анестезия

Эта процедура предполагает полное погружение вас в сон. Обычно она используется только в экстренных случаях, например, при экстренном кесаревом сечении. Хотя она действует быстро, главный недостаток заключается в том, что вы не сможете увидеть ребенка сразу после его рождения.

5. Закись азота - веселящий газ

Это газ без вкуса и запаха. Его вдыхают через маску, когда вот-вот начнутся схватки. Он не останавливает боль, но уменьшает страх и тревогу, связанные с ней. В Шри-Ланке его используют нечасто.

Естественные способы справиться с болью без лекарств

Некоторые матери предпочитают справляться с этой проблемой естественным путем, без лекарств. Существует множество способов помочь и в этом. Иногда эти методы можно попробовать даже при одновременном приеме медикаментов.

• Массаж: Попросите своего партнера или кого-нибудь из близких помассировать вам спину и плечи.
• Принятие горячей ванны: Горячая ванна или горячая вода, стекающая по спине, может помочь расслабить мышцы и снять боль.
• Прослушивание успокаивающей музыки: Слушайте музыку, которая вам нравится и которая успокаивает ваш разум.
• Использование фитнес-мяча: Сидение на большом гимнастическом мяче и покачивание вперед-назад может облегчить боль в пояснице.
• Дыхательные упражнения: Практикуйте глубокое дыхание и выдох. Когда начинается схватка, сосредоточение на ней может помочь отвлечься от боли.
• Медитация или гипнороды: техники осознанности и самогипноз («гипнороды») могут быть очень полезны в управлении болью.
• Наличие рядом близкого человека: присутствие рядом мужа, партнера, матери, сестры или доверенного друга, который поддержит вас, — это отличная психологическая поддержка.