Наши легкие: давайте узнаем все об этом удивительном органе, который дышит жизнью!

Вы когда-нибудь задумывались, насколько удивителен и сложен процесс дыхания? Мы сами того не осознавая, и это происходит более двадцати тысяч раз в день. Пока мы спим, работаем и отдыхаем, главным героем этой удивительной работы по обеспечению нашего организма необходимым кислородом и удалению лишних газов являются наши легкие . Поэтому сегодня давайте поговорим о легких, которые незаменимы для нашей жизни.

Что такое легкие? Где они расположены?

Проще говоря, легкие — это основная часть нашей дыхательной системы , сети органов, участвующих в дыхании. У нас два легких. Они расположены в грудной клетке, то есть в области между шеей и животом, по обеим сторонам. Мы также называем это грудной клеткой.

Наши легкие не совсем одинаковы. Есть небольшие различия.

Правое легкое

Правое легкое разделено на три отдела, или, как мы их называем , «доли» . Оно немного короче левого легкого, но шире. Оба наших легких покрыты защитной мембраной, называемой «плевральной тканью» .

Левое легкое

Левое легкое имеет две доли. Эта доля меньше правой. Причина в том, чтобы освободить место для сердца. Сердце расположено там, где должна быть середина левого легкого. Поэтому в левом легком есть небольшое пространство, вырезанное для размещения сердца, которое мы называем «сердечной выемкой» .

Что же на самом деле происходит в легких?

Основная функция легких — обеспечивать клетки нашего организма кислородом и удалять из организма углекислый газ, продукт жизнедеятельности клеток. Этот процесс происходит от 12 до 20 раз в минуту.

Представьте, что вы делаете вдох.

1. Когда вы вдыхаете через нос или рот, воздух проходит через заднюю стенку горла и попадает в трахею , главную дыхательную трубку .

2. Затем эта трахея разветвляется на две ветви. Мы называем их «бронхиальными трубками» . Одна соединяется с правым легким, а другая — с левым.

3. Внутри легких эти трубки разветвляются на более мелкие ветви, называемые бронхами , и еще более мелкие трубки, называемые бронхиолами .

4. Наконец, эти небольшие каналы соединяются с группой крошечных воздушных мешочков, похожих на гроздь винограда. Они называются альвеолами. Это настоящие «рабочие лошадки» наших легких. Именно через эти воздушные мешочки кислород из воздуха, которым мы дышим, поступает в кровь.

После насыщения кислородом кровь покидает легкие и поступает в сердце. Оттуда сердце перекачивает эту богатую кислородом кровь по всему телу. Именно тогда каждая клетка и ткань нашего организма получают кислород, необходимый для выживания.

Когда клетки организма используют кислород, они выделяют углекислый газ в качестве отходов. Он возвращается в кровь и попадает в легкие. При выдохе этот нежелательный углекислый газ покидает организм.

Как легкие защищают себя?

Наша дыхательная система обладает несколькими удивительными защитными механизмами, предотвращающими попадание вредных веществ, таких как пыль и микробы, в легкие при дыхании.

• Маленькие волоски в носу: они действуют как фильтр, очищающий воздух. Они предотвращают попадание в нос крупных частиц пыли.
• Слизь, вырабатываемая в трахее и бронхах: эта слизь поддерживает влажность дыхательных путей. Она также задерживает такие вещества, как пыль и бактерии.
• Реснички: Это крошечные волосоподобные структуры в наших дыхательных путях. Они постоянно движутся вверх, проталкивая слизь и другие вредные вещества к горлу. Затем мы можем откашлять их или проглотить. Одна из главных причин опасности курения заключается в том, что эти реснички повреждаются дымом.

Распространенные заболевания и состояния, поражающие легкие

К сожалению, существует множество заболеваний, которые могут поражать наши легкие. Некоторые из них незначительны, в то время как другие могут быть хроническими и серьезными. Ниже перечислены некоторые из наиболее распространенных.

Какие могут быть признаки заболевания легких?

При заболеваниях легких у вас могут наблюдаться один или несколько из следующих симптомов. Об этом определенно стоит знать .

• Одышка : Одышка даже при выполнении несложных задач.
• Боль в груди : боль, усиливающаяся при глубоком вдохе или кашле.
• Кашель: Хронический кашель, особенно если он длится несколько недель. Мокрота с кровью.
• Усталость: Постоянное чувство сильной утомленности.
• Хрипы: Свистящий звук, исходящий из грудной клетки.
• Отек лодыжек и стоп: это также может наблюдаться при некоторых заболеваниях легких.

Как проверить состояние легких?

Когда вы обращаетесь к врачу, он или она может осмотреть вас и составить представление о состоянии ваших легких. Например:

• Проводится прослушивание грудной клетки с помощью стетоскопа и проверка на наличие каких-либо необычных звуков (хрипов, свистящего дыхания).
• Вы считаете количество вдохов в минуту.
• Небольшое устройство, называемое пульсоксиметром , крепится к пальцу и измеряет уровень кислорода в крови.

Помимо физического осмотра, для точной диагностики заболевания могут потребоваться различные анализы.

Визуализационные исследования легких

Эти методы позволяют врачу увидеть состояние ваших легких изнутри.

• Рентген грудной клетки
• КТ-сканирование
• Ультразвуковое исследование
• МРТ

Тесты функции легких

Эти тесты измеряют, насколько хорошо работают ваши легкие.

• Спирометрия: тест, измеряющий скорость и объем выдоха воздуха.
• Тест шестиминутной ходьбы: этот тест измеряет, как изменяется уровень кислорода в крови и частота сердечных сокращений во время ходьбы в течение 6 минут.

Процедуры, которые могут потребовать анестезии.

В некоторых случаях может потребоваться ввести камеру в легкие для осмотра их внутренней структуры или взять образец ткани (биопсию) для исследования.

• Бронхоскопия: процедура, при которой гибкая трубка с небольшой камерой вводится через дыхательные пути для осмотра легких.
• Биопсия легкого: из легкого берется небольшой кусочек ткани, который исследуется под микроскопом.

Что мы можем сделать, чтобы сохранить здоровье легких

Существует множество способов сохранить здоровье легких и контролировать развитие легочных заболеваний, если они у нас есть.

• Полностью откажитесь от курения: это лучшее и самое важное, что вы можете сделать. Бросьте курить сигареты, биди и электронные сигареты.
• Поддерживайте здоровый вес: по мере увеличения массы тела, особенно при накоплении жира в области живота, способность легких к расширению ограничивается.
• Регулярно занимайтесь спортом:Физические упражнения увеличивают объем легких, но если вы только начинаете заниматься спортом, сначала проконсультируйтесь с врачом.
• Питайтесь здоровой пищей.
• Пейте много воды: это поможет разжижить слизь в легких и облегчит ее удаление.
• Защитите себя от инфекций: часто мойте руки. Избегайте контактов с больными людьми. Сделайте все необходимые прививки, рекомендованные врачом.