Вас беспокоит уровень холестерина? Давайте выясним это наверняка!

Вы можете думать: «У меня нет проблем, я очень здоров». И это действительно приятно. Но знаете ли вы, что существуют состояния, которые могут незаметно наносить вред нашему организму, не проявляя никаких симптомов? Одним из таких скрытых врагов является «высокий уровень холестерина». Многие люди обнаруживают, что уровень холестерина у них опасно высок, после внезапного возникновения серьезной проблемы, такой как инфаркт. Насколько важно знать об этом заранее и предпринять необходимые шаги до того, как это произойдет? Сегодня давайте поговорим о том, что именно представляет собой этот холестерин и как узнать, что он повышен.

Почему так важно проверять уровень холестерина?

Проще говоря, холестерин — это разновидность жира, содержащаяся в нашей крови. Нашему организму действительно необходим холестерин для построения здоровых клеток. Но проблема начинается, когда уровень холестерина становится слишком высоким.

Подумайте о водопроводных трубах в вашем доме. Что произойдет, если их внутренняя поверхность загрязнится и заржавеет? Вода перестанет течь, давление повысится, и в конечном итоге трубы могут лопнуть. Точно так же, когда повышается уровень холестерина, жир начинает откладываться в наших кровеносных сосудах (артериях). В медицине это называется атеросклерозом . Когда кровеносные сосуды закупориваются таким образом, сердце не получает необходимого количества крови. Это начало серьезных заболеваний, таких как болезни сердца и инфаркт.

В целом, после 20 лет всем важно проверять уровень холестерина хотя бы раз в пять лет. Это может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, если уровень холестерина высок. Даже если у вас уже есть сердечно-сосудистые заболевания, контроль уровня холестерина может помочь предотвратить дальнейшее ухудшение состояния.

Какой анализ крови проверяет уровень холестерина?

Когда вы обращаетесь к врачу, он или она назначит простой анализ крови, называемый липидным профилем, для проверки уровня холестерина. Это стандартная процедура. Этот анализ предоставляет информацию о четырех основных показателях. Давайте посмотрим, что это за показатели.

Что нужно сделать перед сдачей анализа крови?

Обычно перед сдачей анализа крови вас просят воздержаться от приема пищи в течение 9-12 часов . Это означает, что вы не должны есть и пить ничего, кроме воды. Это необходимо для предотвращения ложных показаний уровня триглицеридов из-за последнего приема пищи. Однако ваш врач или лаборатория дадут вам конкретные инструкции о том, что нужно делать перед сдачей крови.

Что ещё происходит при встрече с врачом?

Ваш врач не будет принимать решения, основываясь только на результатах анализа крови. Он постарается понять ваше общее состояние здоровья. Это может включать в себя:

• Полное медицинское обследование: будет осмотрено все ваше тело.
• Разговор о вашей медицинской истории: Вам зададут много вопросов, например, о других имеющихся у вас заболеваниях (таких как диабет, высокое кровяное давление), о принимаемых вами лекарствах и о том, есть ли у кого-либо в вашей семье сердечно-сосудистые заболевания.
• Вопрос об образе жизни:Они будут спрашивать вас о таких вещах, как то, что вы едите, занимаетесь ли вы спортом, курите ли вы и употребляете ли алкоголь.
• Прослушивание сердцебиения: Стетоскоп прослушивает звук биения вашего сердца.
• Измерение артериального давления: Измерение артериального давления — это также то, что вам обязательно следует делать.

Сопоставив всю эту информацию, врач определяет ваш риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и то, насколько уровень холестерина влияет на ваше состояние.

Стоит ли беспокоиться, если вы обнаружили у себя повышенный уровень холестерина?

Не обязательно. Знание о высоком уровне холестерина не означает, что у вас есть проблема, это лишь первый шаг к поиску решения. Если анализ покажет, что ваш уровень немного повышен, ваш врач поговорит с вами и определит оптимальный план лечения.

Это может включать в себя, например:

1. Изменение образа жизни и питания: это первое и самое важное. Такие меры, как сокращение потребления продуктов с высоким содержанием масла, сахара и соли, увеличение количества фруктов и овощей, ежедневные физические упражнения и отказ от курения, могут существенно изменить ситуацию.

2. Назначение лекарств: Иногда, особенно если у вас есть другие факторы риска (например, диабет, высокое кровяное давление, наследственная предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям), одной диеты и физических упражнений может быть недостаточно для контроля уровня холестерина. В таких случаях врач может назначить препараты, снижающие уровень холестерина (например, статины).

Если ваш врач посчитает, что риск слишком высок, он может направить вас к кардиологу. Поэтому важно тщательно следовать указаниям врача и ничего не бояться.