Представьте, что вы смотрите фильм. Внезапно кто-то на экране хлопает себя по правому плечу. В тот же самый момент вы чувствуете прикосновение к своему левому плечу, хотя вы совершенно одни. Или, возможно, когда вы видите, как кто-то нежно обнимает вас, вы испытываете то же чувство комфорта и прикасаетесь к себе. Если вы это испытывали, у вас может быть уникальная — и, возможно, любопытная — функция мозга. Сегодня Nirogi Lanka исследует, что это такое.
Что такое зеркально-тактильная синестезия?
Зеркальная синестезия — это состояние, при котором вы физически ощущаете на собственном теле прикосновение, когда видите, как прикасаются к другому человеку.Это удивительное явление. Обычно наши чувства работают независимо друг от друга — глаза видят, а кожа ощущает. Однако при синестезии, когда одно чувство стимулируется (например, когда видишь, как кого-то трогают), непроизвольно активируется другое чувство (например, осязание). Создается впечатление, будто нейронные связи в мозге уникальным образом взаимосвязаны.
Для некоторых это ощущение может быть утешительным — словно вы чувствуете успокаивающие объятия, наблюдая за ними на экране. Для других же это может быть очень тревожным или подавляющим. Представьте, каково это — видеть, как кто-то другой получает травму; если вы чувствуете точно такую же боль в собственном теле, справиться с ней может быть очень сложно. У одних это ощущение может возникать время от времени, у других — часто в течение дня.
Существует два основных типа.
Исследователи выделили две основные формы этого состояния в зависимости от того, как вы воспринимаете прикосновение. Для понимания различий обратитесь к таблице ниже.
| Тип | Как это работает |
|---|---|
| Зеркальное сенсорное управление | Это работает точно так же, как смотреть в зеркало. Если вы видите, как кого-то трогают с правой стороны, вы почувствуете это же ощущение с левой стороны своего тела. Стороны поменяны местами. |
| Совместное прикосновение | В этом случае стороны не меняются местами. Если вы видите, как кого-то трогают с правой стороны, вы почувствуете это же ощущение и с правой стороны своего тела. |
Это заболевание встречается довольно редко. Исследования показывают, что им страдает лишь около 1,6% населения в целом — то есть примерно один или два человека из каждых 100.
Почему это происходит? Что творится у тебя в мозгу?
Исследователи пока не выявили единственную причину, но считают, что она связана с чрезмерной активацией определенных клеточных систем в головном мозге.
Проще говоря, когда вы видите, как прикасаются к другому человеку, активизируются несколько отделов вашего мозга:
- Зеркальные нейроны: это специализированные клетки головного мозга, предназначенные для имитации действий, которые вы наблюдаете, — подобно тому, как вы испытываете естественное желание улыбнуться, когда видите улыбающегося другого человека.
- Соматосенсорная кора: это основной центр обработки информации о физическом прикосновении в головном мозге. Обычно эта область активируется только при прямом прикосновении. Однако у людей с зеркальной синестезией эта область активируется даже при простом наблюдении за прикосновением к другому человеку.
- Передняя часть островковой коры: Эта область помогает обрабатывать эмоции и понимать чувства других людей.
Некоторые исследования предполагают, что генетика может играть определенную роль, в то время как другие указывают на то, что травма головного мозга или прием определенных лекарств также могут способствовать этому явлению.
Существует ли связь с эмпатией?
Это очень важный вопрос. Эмпатия — это способность понимать чувства другого человека и видеть вещи с его точки зрения, что часто описывается как «поставить себя на место другого человека».
Между зеркальной тактильной синестезией и эмпатией существуют значительные сходства, поскольку обе предполагают ощущение того, что чувствуют другие. Однако есть ключевое различие:
- Зеркальная тактильная синестезия: вы ощущаете физическое ощущение .
- Эмпатия: Вы испытываете эмоциональный опыт .
Исследования показывают, что люди с зеркально-тактильной синестезией могут обладать более высокой степенью эмпатии, или повышенной способностью глубоко воспринимать радость или горе других, хотя эта область исследований остается активной.
Необходимо ли лечение?
Часто, если это состояние не мешает вашей повседневной жизни, лечение не требуется. Некоторые люди даже находят этот опыт значимым. Однако, если это вызывает у вас эмоциональное расстройство, страх или приводит к социальной тревожности, очень важно обсудить это с врачом.
Ваш врач может порекомендовать следующее:
- Терапия: Такие методы, как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), могут быть очень полезны. Специалист в области психического здоровья может помочь вам научиться лучше различать собственные ощущения и чувства других людей.
- Лекарственные препараты: Если это состояние привело к сильной тревоге или депрессии, ваш врач может обсудить с вами подходящие лекарства для облегчения этих симптомов.
Когда следует обратиться к врачу?
Пожалуйста, обратите внимание на следующие признаки. Если какой-либо из них относится к вам, обратитесь к врачу в клинике Nirogi Lanka:
- Если это состояние затрудняет выполнение повседневных задач , например, заставляет вас избегать людных мест или общения с членами семьи.
- Если вы чувствуете настоящую боль, а не просто какое-то ощущение, это называется зеркальной синестезией — когда вид травмированного человека вызывает у вас ощущение той же физической боли. Это состояние всегда следует обсудить с врачом.
- Если вы испытываете сильное эмоциональное потрясение, тревогу или социальную изоляцию.
Пожалуйста, знайте, что это не просто плод вашего воображения; это реальное, задокументированное событие, связанное с уникальными процессами обработки информации в вашем мозге. Порой это может казаться непреодолимым, и нет правильного или неправильного способа реагировать на это. Самое главное, если вы чувствуете себя подавленным, никогда не стесняйтесь обращаться за помощью.
Основные выводы (Главный посыл)
👩🏽⚕️ Часто задаваемые вопросы (FAQ)
💬 Что такое брадикардия (аномально замедленный сердечный ритм)?
В состоянии покоя нормальная частота сердечных сокращений составляет 60–100 ударов в минуту. Брадикардия — это состояние, при котором частота сердечных сокращений падает ниже 60 ударов в минуту, пульс замедляется, как у двигателя, теряющего мощность. Хотя это нормально для высококвалифицированных спортсменов, у большинства людей это может препятствовать поступлению достаточного количества кислорода в мозг и тело, что потенциально может привести к обморокам и потребовать медицинской помощи.
💬 Каковы основные причины брадикардии?
Это обычно происходит, когда нарушается работа естественного кардиостимулятора сердца (синусового узла) или его электрических проводящих путей. К распространенным причинам относятся: 1) инфаркт миокарда, вызывающий повреждение тканей, 2) возрастной износ электрической системы сердца (синдром слабости синусового узла), 3) чрезмерное использование препаратов для снижения артериального давления, таких как бета-блокаторы или блокаторы кальциевых каналов, 4) гипотиреоз, или высокий уровень калия в крови.
💬 В каких случаях следует обращаться за неотложной медицинской помощью при замедленном сердцебиении?
Если ваш пульс ниже 60 ударов в минуту, но вы чувствуете себя совершенно нормально, обычно нет причин для беспокойства. Однако вам необходимо обратиться за неотложной помощью (позвоните 911 или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи), если замедленный пульс сопровождается: 1) болью или стеснением в груди, 2) затрудненным дыханием или ощущением одышки, 3) головокружением, слабостью или обмороком, 4) сильной усталостью, сопровождающейся синюшным оттенком губ или лица. Для стабилизации вашего состояния может потребоваться ЭКГ или кардиостимулятор.
