Давайте узнаем об удивительной защитной силе вашего организма: естественном иммунитете!

Вы когда-нибудь чувствовали, что после выздоровления в течение нескольких дней вас гораздо меньше беспокоят некоторые болезни? Иногда, даже если вы снова заболели, вы быстро выздоравливаете, и болезнь протекает не так тяжело, как раньше. Главная причина этого — естественный иммунитет . Сегодня мы просто поговорим о том, что это такое и как он работает в нашем организме.

Что такое естественный иммунитет? Проще говоря...

Проще говоря, естественный иммунитет — это защита, которую наш организм вырабатывает против болезни после выздоровления. Представьте, что, когда вы заболеваете, ваша иммунная система внезапно активизируется. Она начинает активно бороться с захватчиком — будь то вирус или бактерия — который проник в ваш организм.

В этой борьбе наш организм вырабатывает особые белки, называемые антителами . Эти антитела подобны маленьким солдатам, которые выслеживают захватчика и уничтожают его. Когда антитела таким образом контролируют инфекцию, вы выздоравливаете. Но на этом история не заканчивается.

После выздоровления внутри вашего организма небольшие клетки иммунной системы — так называемые клетки памяти — помнят предыдущую инфекцию. Это происходит потому, что, борясь с этой инфекцией, они учатся распознавать особый маркер захватчика, называемый антигеном .

Эти клетки памяти продолжают существовать и после окончания инфекции. Их единственная задача — патрулировать территорию, чтобы проверить, не вернулся ли антиген от предыдущего захватчика. Если захватчик возвращается, эти клетки памяти быстро активируются, оповещают другие клетки иммунной системы и быстро уничтожают его — иногда даже незаметно для вас.

Представьте себе заросший сорняком участок в вашем саду. Вырвав его, вы запомните его форму. Если сорняк снова вырастет где-нибудь в другом месте, вы сможете быстро определить его и удалить, прежде чем он навредит другим растениям. Так же обстоит дело и с этим сорняком.

Эти клетки памяти являются ключевой частью естественного иммунитета. Но для того, чтобы ваш организм выработал эти клетки памяти, он сначала должен столкнуться с возбудителем. Это означает, что естественный иммунитет развивается только после того, как вы переболели и выздоровели.

Чтобы понять, какую роль играет этот естественный иммунитет в нашей иммунной системе в целом, полезно немного узнать о различных типах иммунитета.

Существует два основных типа иммунитета!

Это как две основные линии защиты в нашем организме.

1. Врожденный иммунитет: это первая линия защиты нашего организма при попытке проникновения чужеродного агента.Сюда входят такие структуры, как наша кожа, слизистые оболочки носа и горла, а также различные типы клеток (например, естественные клетки-киллеры). Эти клетки распознают захватчиков и немедленно атакуют их. Однако после окончания борьбы эти клетки не запоминают захватчика. Они атакуют всех захватчиков одинаково. Иногда это позволяет контролировать инфекцию самостоятельно. Если же это не срабатывает, клетки врожденного иммунитета обращаются за помощью – то есть, к клеткам адаптивного иммунитета.

2. Адаптивный иммунитет: это линия защиты, которая распознает, нацеливается, запоминает и атакует конкретных захватчиков. Специализированные клетки, такие как Т-клетки и В-клетки , работают вместе, чтобы распознавать и уничтожать антигены, которые нам не принадлежат. В частности, здесь играют ключевую роль клетки памяти , поскольку они пережили предыдущие инфекции и способны быстро реагировать на последующие.

Когда большинство людей говорят о «врожденном иммунитете», они на самом деле имеют в виду форму адаптивного иммунитета. Ваша иммунная система естественным образом вырабатывает определенные белки и антитела, которые нацелены на конкретные захватчики и «запоминают» их. Этот процесс подготавливает ваш организм к распознаванию и борьбе с этими захватчиками в будущем.

Так что же такое естественный активный иммунитет?

Естественный активный иммунитет — это защита, которую обеспечивает ваша иммунная система благодаря вырабатываемым ею антителам в ответ на инфекцию. Это несколько отличается от активного иммунитета, вызванного вакцинацией , который представляет собой защиту, обеспечиваемую вашей иммунной системой в ответ на вещества (такие как вирусы или бактериальные частицы), содержащиеся в некоторых вакцинах.

Что такое естественный пассивный иммунитет?

Естественный пассивный иммунитет — это защита, которую ребенок получает от родителей во время беременности или грудного вскармливания. Например, во время беременности вы передаете ребенку различные типы антител через плаценту. После рождения ребенка, если вы кормите грудью, вы передаете ребенку некоторые типы антител через молоко. Эта передача антител защищает ребенка от вредных микробов до тех пор, пока собственная иммунная система ребенка не будет готова вырабатывать эти антитела.

Пассивный иммунитет также можно получить искусственно. Это означает, что антитела вводятся в качестве вакцины против какого-либо заболевания. Например, моноклональные и поликлональные антитела используются для лечения различных заболеваний. В этих случаях ученые либо производят эти антитела в лаборатории, либо получают их из животных источников.

Как долго сохраняется естественный иммунитет?

Продолжительность периода защиты от конкретного инфекционного заболевания варьируется в зависимости от заболевания и общего состояния здоровья, особенно от степени ослабленности иммунной системы.

Иногда однократное заражение каким-либо заболеванием обеспечивает пожизненный естественный иммунитет. Примерами таких заболеваний, передающихся однократно, являются корь и гепатит А.

В других случаях естественный иммунитет, выработанный вашим организмом, защищает вас лишь в течение ограниченного времени. Именно поэтому вы можете переболеть некоторыми инфекциями — такими как простуда, COVID-19 и грипп — несколько раз в течение жизни. Ваш естественный иммунитет распространяется только на определенный штамм вируса. Но вирусы постоянно меняются (изменяются), чтобы избегать нашей защиты.

Естественный иммунитет и вакцинация – в чем разница?

Как естественный иммунитет, так и иммунитет, вызванный вакцинацией, являются формами активной иммунизации. В обоих случаях ваша иммунная система вырабатывает антитела и Т-клетки. Однако они вырабатываются в ответ на разные триггеры, то есть на разные вещества, активирующие ваши иммунные клетки.

• Именно микробы, вызывающие инфекцию, запускают в организме процесс формирования естественного иммунитета.
• Вещества, содержащиеся в вакцинах, — такие как ослабленные микробы, белки или мРНК , — именно они создают иммунитет, обеспечиваемый вакциной.

Когда большое количество людей естественным образом и/или вакцинируется против определенного инфекционного заболевания, мы можем достичь того, что исследователи называют коллективным иммунитетом . Это означает, что инфекция перестает распространяться, потому что очень многие люди приобретают иммунитет к этому заболеванию. Вакцинация — самый безопасный способ достижения коллективного иммунитета.

Как я могу укрепить свою иммунную систему естественным путем?

Существует множество способов укрепить иммунную систему и помочь ей работать с максимальной эффективностью. От достаточного сна до употребления продуктов, богатых питательными веществами, укрепляющими иммунитет, вы можете помочь своей иммунной системе защищаться от вирусов и других микробов, которые могут вызывать заболевания. (Об этом мы поговорим в отдельной статье!)

Давайте узнаем о естественном иммунитете к COVID-19.

Естественный иммунитет к COVID-19 — это защита, которую ваш организм вырабатывает против будущих инфекций после выздоровления от COVID-19. Эта инфекция тренирует вашу иммунную систему распознавать и уничтожать вирус, вызывающий COVID-19, если он снова попадет в ваш организм.

Однако специалисты по инфекционным заболеваниям подчеркивают , что не следует полагаться исключительно на естественный иммунитет для защиты себя и своей семьи.Вместо этого сделайте прививку от COVID-19 , как порекомендовал ваш врач. На это есть несколько причин:

• COVID-19 — непредсказуемая инфекция. Не всегда можно предсказать, как вирус повлияет на организм, насколько тяжело вы будете болеть или какие долгосрочные последствия, такие как затяжной COVID-19, возникнут. Некоторые исследования показали, что инфекция COVID-19 может привести к выработке аутоантител в организме. Это антитела, которые атакуют ваши собственные здоровые клетки. Это также может привести к аутоиммунным заболеваниям .
• С другой стороны, вакцинация обеспечивает предсказуемую, безопасную и надежную защиту. Любые побочные эффекты носят временный характер и не причиняют долгосрочного вреда. Исследования не выявили связи между вакцинацией и развитием аутоантител.

• Естественный иммунитет к COVID-19 меняется по мере мутации вируса. При мутации вируса образуется вариант , новая форма вируса. Именно поэтому естественный иммунитет, полученный от одного варианта COVID, не может гарантировать защиту от всех других вариантов.
• Исследования показали, что предыдущие штаммы – вплоть до дельта-штамма включительно – обеспечивали людям сильный и длительный естественный иммунитет в течение нескольких месяцев после заражения. Естественный иммунитет от омикрон-штамма и его вариантов по-прежнему сохраняется, но он может быть не таким сильным и длительным. Это связано с тем, что новые штаммы обладают высокой способностью к ускользанию от иммунной системы. Это означает, что они очень хитры и могут легко обходить естественную иммунную защиту организма. Вакцины обновляются каждый год для борьбы с текущим штаммом COVID-19.

Поэтому, вместо того чтобы полагаться исключительно на естественный иммунитет, поговорите со своим врачом о вакцинации против COVID-19. Вакцинация обеспечивает вашему организму сильный, активный иммунитет без риска тяжелого заболевания, госпитализации или смерти, которые может вызвать реальная инфекция. Врачи рекомендуют делать прививку, даже если вы переболели COVID-19.

Как долго сохраняется естественный иммунитет к COVID-19?

Это зависит от ряда факторов. Большинство людей защищены от повторного заражения в течение нескольких месяцев. Но этот естественный иммунитет со временем ослабевает. Если у вас слабая иммунная система, ваш организм может быть не в состоянии выработать достаточное количество эффективного естественного иммунитета после перенесенной инфекции. Поэтому вы можете заболеть снова быстрее, чем другие.

Как правило, естественный иммунитет после перенесенной COVID-19 обеспечивает надежную защиту от тяжелого течения болезни и госпитализации. В этот период можно заразиться COVID-19 снова, но инфекция, скорее всего, будет протекать в менее тяжелой форме. Мы узнаем больше по мере того, как исследователи будут изучать новые варианты и тенденции повторного заражения.

Важно понимать, что перенесенный COVID-19 не защищает от других распространенных вирусов, таких как грипп или респираторно-синцитиальный вирус (РСВ), или от распространенных бактериальных инфекций, например, стрептококковой ангины. Каждая инфекция вызывается разными микробами. Поэтому, даже если у вас есть кратковременный естественный иммунитет к COVID-19, все равно рекомендуется принимать меры для защиты себя и своей семьи от всевозможных вредных микробов. Это включает в себя частое мытье рук, ношение маски в общественных местах и ​​избегание контактов с больными людьми.

Чтобы получить подходящую именно вам консультацию, лучше всего поговорить с врачом, который знает вас и вашу историю болезни. Он сможет дать вам советы о том, чего ожидать после заражения COVID-19 и как защитить себя.

Главный вывод

Когда вы болеете, вы, возможно, не задумываетесь о том, как маленькие клетки вашего тела борются друг с другом. Но именно это и происходит. Когда ваша иммунная система побеждает вторгшегося микроба, у вас остается естественная защита, которая может длиться месяцами, годами или даже всю жизнь.

Однако одной лишь естественной иммунитета недостаточно. В большинстве случаев он не сохраняется вечно. Кроме того, некоторые вирусы или бактерии могут вызывать очень серьезные заболевания, поэтому в таких случаях лучше всего укреплять иммунитет с помощью вакцинации. Ваш врач может рассказать вам больше о том, как естественный иммунитет может помочь защитить вас от некоторых распространенных инфекций и что вы можете сделать, чтобы оставаться здоровым. Всегда помните, что очень важно обращаться за медицинской помощью при принятии решений, касающихся вашего здоровья!

Естественный иммунитет, иммунная система, антитела, клетки памяти, вакцинация, COVID-19, инфекции