Как безопасно хранить грудное молоко для вашего малыша? (Хранение грудного молока) Давайте обсудим это!

Вы по собственному опыту знаете, насколько ценно и важно кормить малыша грудью . Но иногда, если вам нужно уйти по работе или вы работающая мама, вам приходится сцеживать молоко, чтобы ваш ребенок не пропустил время кормления. Сегодня мы поговорим о том, как правильно хранить сцеженное молоко, не причиняя вреда ребенку и не снижая его питательную ценность. Это очень важно, поскольку напрямую влияет на здоровье малыша.

Как правильно хранить сцеженное грудное молоко?

Сцеженное грудное молоко можно хранить в холодильнике или морозилке, но нужно быть осторожным с выбором контейнеров.

• Чистые бутылки: можно использовать хорошо вымытые бутылки с плотно закрывающимися крышками (с винтовыми пробками).
• Стаканчики из твердого пластика : у них также должна быть плотно прилегающая крышка.
• Пакеты для кормления: они специально разработаны для хранения грудного молока. В продаже имеются предварительно стерилизованные пакеты.

Самое важное — замораживать молоко небольшими порциями, а не большими сразу. То есть, лучше всего замораживать молоко порциями, примерно соответствующими объему, который ваш ребенок выпивает за один раз, обычно от 59 до 118 миллилитров (от 60 до 118 мл). Тогда молоко не пропадет зря. Представьте, что вы заморозили большую бутылочку. Если вашему ребенку нужно совсем немного, замораживать остальное снова не стоит. Тогда оно пропадет. Именно поэтому говорят, что нужно хранить молоко небольшими порциями. Тогда вы сможете взять только необходимое количество и дать его ребенку.

Также не забудьте написать дату сцеживания молока на каждой емкости, в которую вы его переложили. Если вы отдаете ребенка в детский сад , будет очень полезно пометить емкость именем ребенка.

Как долго можно хранить грудное молоко?

Речь идёт о грудном молоке, которое дают здоровым доношенным младенцам.

Если оно комнатной температуры...

Если хранить сцеженное молоко при комнатной температуре (то есть не выше 25°C / 77°F ), оно может храниться до 4 часов . Однако лучше всего как можно скорее убрать его в холодильник.

Если в холодильнике что-нибудь есть...

При хранении в холодильнике (при температуре от 0°C до 3,9°C / 32°F–39°F ) молоко может храниться до 4 дней . Помните, что бутылки с молоком лучше хранить в задней части холодильника, а не в дверце. Это связано с тем, что при открывании и закрывании дверцы...Потому что температура меняется.

Если оно в морозилке...

При хранении молока в морозильной камере не заполняйте контейнер доверху. Оставьте примерно 2,5 см свободного пространства. Это связано с тем, что молоко расширяется при замерзании, а значит, занимает больше места. Если места недостаточно, контейнер может лопнуть.

Срок хранения молока зависит от типа морозильной камеры:

• В морозильной камере холодильника: в этом месте продукт может храниться до 2 недель .
• Автономная морозильная камера (прикрепленная к верхней или боковой стенке холодильника): В такой морозильной камере молоко может храниться до 6 месяцев, если температура установлена ​​на -18°C (0°F) . Опять же, молоко следует хранить внутри морозильной камеры, а не в дверце.
• Морозильная камера: В ней поддерживается постоянная температура -20°C (-4°F) . В такой морозильной камере молоко можно хранить до 12 месяцев .

Важно: В разных местах могут быть разные рекомендации относительно того, как долго можно хранить это молоко. Если у вас есть какие-либо опасения или сомнения, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это будет наилучшим решением.

Как разморозить замороженное молоко? (Размораживание)

Замороженное молоко необходимо разморозить перед тем, как давать его ребенку. Существует несколько способов это сделать:

• Размораживание в холодильнике: поместите бутылочку или пакет с молоком в холодильник примерно на сутки (для размораживания потребуется около 24 часов). Затем промойте бутылочку или пакет теплой водой, чтобы подогреть молоко, пока малыш не сможет его пить. Существуют даже специальные подогреватели для бутылочек, предназначенные для подогрева молока.
• Разморозьте в миске с теплой водой: достаньте молоко из морозильника и поместите бутылочку или пакет в миску с теплой водой. Или же облейте их теплой водой. Делайте это до тех пор, пока молоко не остынет до комнатной температуры или не станет слегка теплым.

Никогда так не делайте!

Никогда не разогревайте грудное молоко в микроволновке! Это может привести к перегреву отдельных участков молока и образованию «горячих точек». Они могут обжечь рот вашего ребенка. Кроме того, тепло от микроволновки может разрушить ценные питательные вещества и антитела в грудном молоке. Именно эти антитела защищают вашего ребенка от болезней.

Подробнее о сгущенном молоке...

• Размороженное молоко следует давать ребенку в течение 24 часов .
• Ни в коем случае не замораживайте размороженное молоко повторно.
• Как только ваш малыш начнет пить из бутылочки, вы должны выпить молоко в течение 2 часов . Выбросьте все остатки.

Что если размороженное молоко изменит свой внешний вид и запах? Это проблема?

Замороженное или охлажденное грудное молоко может немного отличаться по внешнему виду от свежесцеженного. Это нормально, поэтому не стоит беспокоиться.

• На ранних стадиях грудного вскармливания молоко может иметь слегка оранжевый оттенок.
• Зрелое грудное молоко может посинеть, пожелтеть или побуреть при хранении в холодильнике или морозильной камере.
• Кроме того, молоко может расслоиться на кремообразный слой сверху и водянистый слой снизу. В этом случае периодически встряхивайте бутылку, чтобы перемешать содержимое. Не трясите бутылку, просто встряхивайте.

Иногда размороженное молоко может иметь мыльный запах, но вкус может остаться прежним. Это происходит из-за расщепления жиров в молоке. На это влияет фермент . Однако это не означает, что молоко испорчено и его безопасно давать ребенку. Многие дети пьют его без отвращения к вкусу.

Однако, если вашему малышу не нравится вкус мыла, есть небольшой трюк, который можно использовать. Как только вы сцедите молоко, нагрейте его (до кипения, пока вокруг емкости не образуются пузырьки), затем быстро охладите и заморозьте. Это деактивирует фермент, расщепляющий жиры .

Как вам удаётся поддерживать бутылки в такой чистоте?

Очень важно содержать в чистоте детские бутылочки, соски и части молокоотсоса (например, накладки на грудь и любые части, контактирующие с молоком).

• Перед первым использованием: тщательно вымойте все детали, затем простерилизуйте, прокипятив в кипящей воде в течение 5-10 минут. Уточните продолжительность кипячения у производителя используемого оборудования.
• Стерилизацию можно проводить с помощью настольного стерилизатора или стерилизатора, работающего в микроволновой печи. Однако кипячение так же эффективно и дешевле.
• После каждого использования: Тщательно мойте бутылочки, соски и детали молокоотсоса горячей водой с мылом. Их также можно мыть в посудомоечной машине.

Такой подход к поддержанию чистоты в значительной степени защищает ребенка от микробов.

Самое важное, что нужно помнить (Главный вывод)

Итак, давайте повторим то, что вам нужно запомнить из того, о чём мы говорили:

• Правильно храните:Разлейте молоко небольшими порциями в чистые, подходящие емкости. Не забудьте указать дату на этикетке.
• Обращайте внимание на сроки годности: точно знайте, как долго молоко можно хранить при комнатной температуре, в холодильнике или морозилке. В случае сомнений обратитесь за консультацией к врачу.
• Безопасное размораживание: размораживайте молоко в холодильнике или в горячей воде. Никогда не разогревайте в микроволновой печи.
• Используйте размороженное молоко с осторожностью: размороженное молоко следует употребить в течение 24 часов, повторно не замораживать. Если ребенок пьет это молоко, выпейте его в течение 2 часов.
• Небольшие колебания — это нормально: возможны изменения во внешнем виде и запахе молока, что является нормой.
• Чистота превыше всего: всегда тщательно мойте и стерилизуйте бутылки и оборудование.

Если вы будете так заботиться о себе, вы сможете безопасно давать своему ребенку собственное грудное молоко, даже когда вас нет рядом. Это также подарит вам душевное спокойствие!

Хранение грудного молока , сцеживание грудного молока, замораживание грудного молока, размораживание молока, кормление ребенка, безопасность грудного молока, мытье бутылочек