37-я неделя беременности: Сколько дней осталось до появления малыша! (Календарь беременности: 37-я неделя)

Здравствуйте! Вот и еще одна очень важная неделя в вашем прекрасном путешествии беременности . 37-я неделя означает, что ваш малыш всего в нескольких днях от появления на свет. Возможно, вы немного волнуетесь, немного удивляетесь и немного боитесь, не так ли? Это совершенно нормально. Сегодня давайте поговорим о том, как растет ваш малыш на этой неделе, какие изменения происходят с вашим телом и разумом, и что еще вам нужно знать об этих днях.

Как развивается малыш на этой неделе?

Маленькое чудо в вашей утробе почти готово. Он готовится появиться на свет с каждым днем.

Навыки маленьких ручек и их готовность к исследованию.

Представьте, ваш малыш уже так хорошо умеет трогать предметы своими маленькими пальчиками . Он может играть со своими пальчиками, ножками или пуповиной . А если яркий свет проникнет в вашу матку , он может повернуть голову, чтобы посмотреть на свет. Удивительно, насколько он чувствителен!

Увеличение веса и жировых отложений

Начиная с этой недели, ваш малыш будет прибавлять в весе около 14 граммов, или примерно пол-унции, в день. Основная причина этой прибавки в весе — накопление жира в его организме. Этот накопленный жир помогает поддерживать тепло в организме и придает ему силы после рождения. Как правило, мальчики при рождении немного тяжелее девочек. Однако важно помнить, что это не относится ко всем детям, и это следует учитывать.

Сейчас ваш малыш весит от 2,8 до 3 килограммов . Его рост составляет около 48 сантиметров, или 19 дюймов. Точнее, он сейчас размером с небольшую тыкву.

Удивительно, но жировая ткань в теле младенца помогает защитить его от холода и сохранить тепло в течение первых нескольких дней после рождения.

Готовы ли легкие? Как развивается мозг?

Возможно, вас обрадует новость о том, что к этой неделе легкие вашего малыша в значительной степени готовы к дыханию . В легких вырабатывается особое вещество, называемое сурфактантом . Именно оно обеспечивает хорошее развитие легких и предотвращает их слипание при послеродовом дыхании. Поскольку к 37-й неделе выработка сурфактанта достигает достаточного уровня, высока вероятность того, что у ребенка не возникнет серьезных проблем с дыханием, даже если он родится на этой неделе.

Мозг и нервная система вашего ребенка все еще быстро развиваются . Его черепКости еще не полностью срослись. Это необходимо для того, чтобы голова могла немного изменить форму, что облегчит ее выход из родового канала.

Кроме того, тонкий пух, называемый «лануго», который раньше покрывал все тело младенца, теперь значительно уменьшился. У некоторых новорожденных может оставаться его небольшое количество на плечах и спине. Белый, плотный слой, называемый «верникс казеоза», который раньше защищал тело, также теперь уменьшается. Однако небольшое его количество может остаться в складках кожи. Он защищает кожу младенца.

Как мама себя чувствует на этой неделе физически и морально?

Это последние несколько недель. Вы, вероятно, тоже испытываете разные чувства.

Что такое «ранний срок»? Это когда ребенок начинает опускаться вниз.

Врачи называют период с 37 недель до 38 дней «ранним сроком» . Это означает, что если ребенок родится в этот период, он достаточно развит, чтобы выжить. Однако «полным сроком» считается период с 39 недель до 40 недель и 6 дней. Лучше всего, если ребенок родится в этот период. Тем не менее, на 37-й неделе ребенок может появиться на свет в любой момент.

В последнее время вы можете чувствовать, как ваш малыш немного опускается в таз . Это называется «опускание». Когда это происходит, давление на легкие уменьшается, что облегчает дыхание , и любая боль в груди, которую вы могли испытывать, также может уменьшиться. Однако по мере опускания ребенка давление на мочевой пузырь увеличивается, поэтому вам может потребоваться чаще ходить в туалет .

«Брэкстон Хикс» и настоящий труд

В это время вы можете испытывать схватки Брэкстона-Хикса , которые мы называем «ложными схватками», и которые могут быть более частыми и интенсивными. На самом деле это упражнения, которые тренируют вашу матку для настоящих схваток. Эти спазмы обычно:

• Это не происходит внезапно, а исчезает через некоторое время.
• Симптомы могут пройти, если вы смените положение тела, выпьете воды или будете медленно ходить.
• Обычно боль не очень сильная.

Но настоящая Вилируда — это нечто другое . Давайте поговорим и об этом.

Другие распространенные проблемы и различия

• Давление в области таза и боли в спине: По мере опускания ребенка и увеличения его веса, нормально ощущать дополнительное давление в нижней части живота, паху и спине.
• Вагинальные выделения: Вы можете заметить, что выделений стало немного больше. Они могут быть белого или желтого цвета. Однако, если у них неприятный запах, они меняют цвет или сопровождаются зудом, следует сообщить об этом врачу.
• Слизистая пробка:Вы можете заметить выделение густой, похожей на слизь жидкости, иногда с небольшим количеством розовой крови. Это называется «слизистая пробка». Она выходит, когда шейка матки закрывается и начинает открываться. Это не означает, что вы забеременеете сразу. Однако это может быть признаком того, что вы можете забеременеть в ближайшие несколько дней или неделю-две.
• Отек: В это время отек рук и ног является нормальным явлением. Избегайте длительного нахождения в одном положении, держите ноги приподнятыми и пейте много воды. Однако, если ваше лицо и руки внезапно сильно отекают, зрение становится нечетким или у вас возникает сильная головная боль, вам следует немедленно обратиться к врачу, так как это может быть признаком опасного состояния, называемого «преэклампсия» .
• Бессонница: Заснуть бывает непросто. Трудно найти удобное положение из-за большого живота, частых походов в туалет, судорог в ногах и беспокойства... все это может мешать сну. Попробуйте спать на левом боку, подложив подушку между ног.
• Инстинкт гнездования: В последнее время у вас может внезапно возникнуть сильное желание убрать дом, подготовить одежду для малыша, навести порядок и убрать комнату. Это называется «инстинкт гнездования». Это тоже дар природы матерям. Но лучше не переусердствовать.

Что вам нужно подготовить на этой неделе

До важного дня осталось всего несколько дней, поэтому позаботьтесь и об этих вещах.

Сумка для роддома и все необходимое

Внимательно проверьте свою сумку в роддом и убедитесь, что в ней есть все необходимое. Убедитесь, что у вас есть все необходимое для себя и вашего малыша, включая одежду, туалетные принадлежности, подгузники для ребенка, медицинские документы и удостоверение личности. Также важно иметь готовый автомобиль для поездки в больницу и знать маршрут.

Узнаем ли мы точные знаки зодиака?

Обратите внимание на эти признаки, чтобы понять, когда началась настоящая зима:

• Схватки: Это не схватки Брэкстона-Хикса. Они возникают постепенно, с регулярными интервалами. Со временем они становятся чаще, интервалы между схватками сокращаются, а одна схватка длится дольше . Обычно они начинаются с боли в спине и распространяются на живот. Боль не проходит даже при смене положения или ходьбе.
• Отхождение околоплодных вод: из влагалища может внезапно или постепенно выделяться околоплодная жидкость («амниотическая жидкость»). В этом случае следует немедленно обратиться в больницу, даже если вы не беременны.
• Кровянистые выделения: Небольшое количество крови розового или коричневого цвета также является признаком приближения менструации.

При появлении каких-либо из этих симптомов следует немедленно обратиться к врачу или в больницу . Также,Если вам кажется, что движения вашего малыша внезапно стали реже, или если их стало меньше 10 в день, вам также следует сообщить об этом врачу .

Отдых, питание и психическое благополучие

Постарайтесь как можно больше отдыхать в эти дни. Если вы плохо спите ночью, поспите днем. Выполняйте легкие физические упражнения, например, медленную ходьбу. Также очень важно питаться сбалансированно . Включите в свой рацион овощи, фрукты, бобовые, продукты, богатые клетчаткой, и продукты, богатые белком (рыба, яйца, молоко). Не забывайте пить много воды .

Вполне нормально, что в это время вас волнует множество вещей, вы можете чувствовать себя немного напуганной или тревожной. Поговорите со своим мужем, семьей или доверенным другом о том, что вы чувствуете. Постарайтесь сохранять спокойствие. Почитайте книгу, послушайте песню, займитесь чем-нибудь, что вас успокаивает.

Самое важное, что нужно помнить

Итак, 37-я неделя беременности — очень важный и волнующий период как для вас, так и для вашего малыша. Ваш ребенок теперь полностью готов появиться на свет. Вам следует быть готовой как физически, так и морально к встрече с этим новым гостем.

Даже если последняя часть этого пути покажется немного сложной, помните о безграничной радости, которую вы испытаете, когда через несколько дней сможете держать своего малыша на руках. Всё это счастье того стоит.

Помните, если вы испытываете какой-либо дискомфорт, сомнения или проблемы, не стесняйтесь обращаться к своему врачу или акушерке, какими бы незначительными они ни были. Они здесь, чтобы помочь вам. Желаем вам и вашему малышу всего наилучшего!

Беременность , 37-я неделя, развитие ребенка, здоровье матери, подготовка к родам, признаки начала родов, 37-я неделя беременности