Стоит ли знать эти вещи до рождения ребенка? (Все о консультировании перед зачатием)

Вы с партнёром подумываете о рождении ребёнка? Многие считают, что обращаться за медицинской помощью следует только после положительного теста на беременность. Но на самом деле процесс рождения здорового ребёнка и рождения здоровой матери начинается гораздо раньше. На самом деле, к этому следует начинать готовиться ещё до того, как вы задумаетесь о беременности. Сегодня мы поговорим об этом самом важном шаге.

Что такое консультирование перед зачатием?

Проще говоря, это означает, что прежде чем начать планировать беременность, вам следует встретиться с врачом, чтобы обсудить состояние здоровья вас и вашего партнера и получить необходимые рекомендации. Подумайте, прежде чем строить красивый дом, мы составляем хороший план и закладываем прочный фундамент, верно? Так же и здесь. Эти рекомендации — лучшая основа для здоровой беременности.

Это преследует несколько основных целей:

• Мы поможем вам безопасно забеременеть .
• Наша цель – обеспечить максимально возможное здоровье вам и вашему будущему ребенку на протяжении всей беременности.
• Снижение риска осложнений во время беременности.

Не только в нашей стране, но и во всем мире многие беременности являются незапланированными. Поэтому многие люди не получают пользы от этого ценного совета. Однако он настолько важен, что может внести значительный вклад в здоровую, успешную беременность и рождение здорового ребенка.

Что входит в эту консультацию?

В ходе этой консультации ваш врач рассмотрит факторы риска, которые могут повлиять на вашу беременность, и расскажет вам о том, что вы можете предпринять в связи с ними.

В основном происходит следующее:

• Оценка рисков: Мы обсудим вашу медицинскую историю и историю болезни вашего партнера, информацию о заболеваниях в вашей семье, а также ваш образ жизни (например, питание, курение и употребление алкоголя), чтобы определить, существуют ли какие-либо риски, которые могут повлиять на вашу беременность.
• Вмешательства: После выявления факторов риска начинаются необходимые вмешательства. Вам может потребоваться изменить принимаемый вами препарат или внести некоторые изменения в образ жизни. Ваш врач объяснит вам все это.
• Направление к специалисту: В некоторых случаях вам может потребоваться помощь другого специалиста. Например, если у вас возникли трудности с зачатием, вас могут направить к специалисту в этой области.

Когда мне следует обратиться за консультацией?

На самом деле, любая женщина, планирующая завести ребенка, может обсудить это на плановом приеме у врача. Сейчас в развитых странах врачи во время планового осмотра спрашивают молодых людей: «Планируете ли вы завести ребенка в течение следующего года?». Цель состоит в том, чтобы обсудить это на ранней стадии и помочь создать условия для здоровой беременности.

Что именно происходит во время консультации с психологом?

Во время этого визита вам проведут ряд анализов для проверки состояния здоровья, а вам и вашему партнеру зададут много вопросов, чтобы выявить факторы риска. Вам также предоставят информацию о том, как повысить ваши шансы на здоровую беременность.

Вот что обычно происходит:

Как врач оценивает ваши риски?

Здесь врач подробно рассматривает различные факторы, которые могут повлиять на вашу беременность.

Хронические заболевания

Если у вас есть хроническое заболевание, такое как диабет, высокое кровяное давление, астма, болезни сердца или щитовидной железы, важно взять его под контроль до наступления беременности. Принимаемые вами в настоящее время лекарства могут не подойти вашему ребенку. Поэтому вам следует поговорить с врачом и при необходимости перейти на более безопасное лекарство.

Генетические условия

Изучение медицинской истории семьи может дать представление о генетических заболеваниях, которые ребенок может унаследовать. При необходимости вас могут направить на генетическое тестирование или генетическое консультирование, чтобы выяснить, насколько высока вероятность развития у ребенка того или иного заболевания.

Инфекции

Во время беременности вас будут обследовать на наличие инфекций, которые могут нанести вред матери или ребенку (например, инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), гепатит В, ВИЧ, краснуха). Особенно важно убедиться, что вы получили все необходимые прививки до наступления беременности.

Лекарства, травы и пищевые добавки

Вам следует сообщить своему врачу обо всем, что вы принимаете — рецептурных препаратах, безрецептурных лекарствах, растительных препаратах, витаминах, — поскольку некоторые из них могут быть небезопасны во время беременности.

Среди них фолиевая кислота является особенно важным витамином. Ваш врач часто рекомендует принимать таблетку фолиевой кислоты ежедневно в течение 3-6 месяцев, прежде чем вы начнете планировать беременность. Это может помочь предотвратить серьезные врожденные дефекты (дефекты нервной трубки) головного и спинного мозга вашего ребенка.

Диета и физические упражнения

Сбалансированное питание имеет важное значение для здоровой беременности. Ваш врач посоветует вам, какое питание вам необходимо, сколько калорий вы должны потреблять ежедневно, и каких продуктов следует избегать во время беременности (например, рыбы с высоким содержанием ртути). Он или она также посоветует вам безопасные упражнения, подходящие для беременных.

Масса

Недостаточный вес или ожирение могут привести к различным осложнениям во время беременности. Недостаточный вес увеличивает риск рождения ребенка с низким весом или преждевременных родов. Избыточный вес может увеличить риск развития таких заболеваний, как гестационный диабет и высокое кровяное давление во время беременности. Поэтому ваш врач поможет вам разработать план по достижению здорового веса до наступления беременности.

Курение, употребление алкоголя и наркотиков

Это то, от чего следует полностью отказаться всем, кто планирует забеременеть. Использование этих веществ напрямую связано с выкидышами, мертворождением и такими состояниями, как фетальный алкогольный синдром, который может серьезно навредить развитию ребенка. Даже если вы не курите, пассивное курение вредно для вашего ребенка. Даже просто отказ от курения может снизить риск некоторых осложнений беременности примерно на 20%.

Токсины в окружающей среде

Некоторые химические вещества в вашем доме или на рабочем месте, такие как пестициды и свинец, могут быть вредны во время беременности. Врач также проверит, существует ли риск воздействия таких веществ.

Что следует делать после консультации?

После консультации врач предоставит вам ряд рекомендаций по изменению образа жизни и советам по поддержанию здоровья, разработанных специально для вас. Некоторые из них:

• Достижение здорового веса (потеря или набор веса).
• Начало сбалансированного питания.
• Следование плану здоровых физических упражнений.
• Полный отказ от курения и употребления алкоголя.
• Получение необходимых прививок.
• Учимся контролировать стресс.
• Ежедневно принимайте рекомендованные витамины, особенно фолиевую кислоту .
• Перед наступлением беременности проконсультируйтесь со специалистом по поводу любых других проблем со здоровьем, которые у вас могут быть.
• Избегайте приема лекарств, которые могут быть вредны для ребенка. (Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем начинать или прекращать прием лекарств).