Просыпаетесь ли вы утром и начинаете безудержно чихать? Или, может быть, во время уборки дома или прогулки по красивому саду у вас внезапно появляется насморк, заложенность носа или покраснение и зуд в глазах? Возможно, вы сочтете это обычной простудой, но на самом деле у вас может быть очень распространенная проблема: « аллергия на пыльцу ». Давайте обсудим это простым и доступным языком здесь, в Nirogi Lanka.

Проще говоря, что такое аллергия на пыльцу?

Аллергия на пыльцу, известная в медицине как « аллергический ринит », по сути, представляет собой чрезмерную реакцию иммунной системы. Представьте себе: вещества в окружающей среде, такие как пыль, пыльца цветов, шерсть животных или плесень, как правило, безвредны. Однако, если у вас аллергия, ваш организм ошибочно воспринимает эти безвредные вещества как опасных врагов или захватчиков.

Для борьбы с этими «врагами» клетки вашего организма выделяют различные химические вещества , в том числе гистамин . Именно гистамин является главной причиной всех неприятных симптомов, которые вы испытываете. Он вызывает заложенность носа, зуд в носу и глазах, слезотечение и постоянное чихание.

У некоторых людей аллергия только на один продукт, в то время как другие могут быть чувствительны к нескольким. Кроме того, у некоторых людей сезонная аллергия проявляется только в определенные периоды года, в то время как другие страдают от аллергии круглый год.

Что происходит с вашими пазухами носа?

Вы, вероятно, слышали слово «пазухи». Ваши пазухи — это полые, заполненные воздухом полости, расположенные вокруг носа, щек, лба и между глазами, в медицине называемые «околоносовыми пазухами». Эти полости выстланы тонкой слизистой оболочкой.

При возникновении аллергической реакции упомянутый мной гистамин вызывает отек этих слизистых оболочек. Этот отек блокирует отток слизи из пазух носа . В результате слизь и воздух задерживаются внутри, что приводит к заложенности носа, боли в лице и ощущению давления. Когда люди говорят: «У меня синусит», они часто описывают именно это состояние.

Каковы основные симптомы аллергии носа?

Симптомы различаются от человека к человеку, но есть несколько общих признаков.

Как можно быть уверенным, что это аллергия?

Как правило, врач может диагностировать аллергию, выслушав ваше описание симптомов и времени их возникновения.

Однако, если ваши симптомы выражены сильно или если вам необходимо точно определить факторы, провоцирующие обострения, ваш врач может направить вас к аллергологу. Он может провести специальный тест, называемый «кожным прик-тестом».

Анализы крови иногда используются, но, как правило, они менее точны, чем кожные пробы, для диагностики аллергии носа.

Как это лечится?

Хорошая новость в том, что аллергия на пыльцу вполне поддается контролю, и существует множество эффективных методов лечения.

Лекарственные препараты, отпускаемые без рецепта (OTC)

• Антигистаминные препараты: это наиболее распространенные средства лечения. Они блокируют действие гистамина. Цетиризин, лоратадин и фексофенадин — распространенные варианты, не вызывающие сонливости.
• Противоотечные средства: они помогают уменьшить отек слизистой оболочки носа и облегчить заложенность. Распространенный пример — псевдоэфедрин. Некоторые из них имеют маркировку «D» (например, Кларитин-D), указывающую на то, что они сочетаются с антигистаминным препаратом.
• Назальные спреи: Противоотечные назальные спреи (например, Африн) не следует использовать более 3 дней подряд. Более длительное их использование может фактически усугубить заложенность носа.
• Стероидные назальные спреи: они очень эффективны для контроля аллергии в носу. Такие препараты, как флутиказон и будесонид, действуют за счет уменьшения воспаления в носовых проходах. Используйте их строго по назначению врача.

Лекарственные препараты

Если безрецептурные препараты не приносят достаточного облегчения, ваш врач может назначить более сильные средства.

• Более сильные антигистаминные препараты, такие как дезлоратадин или левоцетиризин.
• Антигистаминные назальные спреи, такие как «Азеластин».
• В некоторых случаях используются такие препараты, как «Монтелукаст».
• Иммунотерапия: также известная как «аллергические инъекции», это долгосрочное решение. Небольшие, постепенно увеличивающиеся дозы аллергена вводятся постепенно. Это помогает организму привыкнуть к веществу, в конечном итоге прекращая реакцию. Хотя этот метод подходит не всем, для многих курс лечения продолжительностью 3-5 лет может привести к длительному облегчению симптомов.

Уход на дому и корректировка образа жизни

Помимо медикаментов, существуют простые шаги, которые вы можете предпринять для облегчения симптомов.

• Промывание носа: Промывание носовых проходов солевым раствором помогает удалить аллергены, бактерии и избыток слизи. Очень важно: используйте только кипяченую (а затем охлажденную) или дистиллированную чистую воду.
• Контроль окружающей среды: Лучшая стратегия — избегать провоцирующих факторов.
• Если у вас аллергия на пылевых клещей, используйте гипоаллергенные чехлы для матраса и подушек и часто стирайте постельное белье в горячей воде.
• Если у вас аллергия на пыльцу, держите окна закрытыми в дни с высокой концентрацией пыльцы.
• По возможности используйте кондиционер или очиститель воздуха, оснащенный HEPA-фильтром.
• Контроль влажности: Если воздух сухой, дискомфорт в носу может усилиться. В таких случаях используйте увлажнитель воздуха, примите горячий душ или вдыхайте пар из миски с горячей водой.
• Защита: Носите маску во время уборки дома или работы в саду.

Аллергия на пыльцу, Аллергический ринит, Чихание, Заложенность носа, Простуда, Аллергии, антигистаминные препараты, противоотечные средства, стероидный назальный спрей, синусит, Синусы, Гистамин