Внезапная боль в паху во время беременности: давайте узнаем больше о круглой связке! (Боль в круглой связке)

Вы будущая мама? Тогда, вероятно, вы тоже это испытывали. Представьте, что вы сидите на стуле и вдруг встаёте, или переворачиваетесь в постели, может быть, громко смеётесь или плачете. В этот момент вы вдруг чувствуете резкую боль, словно иголка, в нижней части живота или в паховой области, а затем она исчезает через несколько секунд? Многие мамы пугаются, когда возникает такая боль. Но это распространённое явление во время беременности. Сегодня мы поговорим о «круглой связке», которая вызывает это.

Проще говоря, что это за круглая связка?

Представьте свою матку (дом ребенка) как палатку. С обеих сторон этой палатки есть веревки, которые удерживают ее в вертикальном положении, верно? Аналогично, круглые связки — это две прочные, похожие на веревки ткани, которые помогают удерживать матку в стабильном положении внутри таза.

Они расположены по обеим сторонам матки. Длина каждого из них составляет около 10 сантиметров. Обычно они не представляют проблемы. Однако во время беременности они значительно растягиваются, поэтому и возникает упомянутая ранее боль.

Эти связки образуются из ткани, называемой «связками матки» (gubernaculum), которая присутствует у всех эмбрионов, независимо от пола. У женщин эта связка помогает соединить матку с наружными половыми губами (labia majora). У мужчин она простирается до мошонки, содержащей яички (scrotum). Поэтому у мужчин также есть круглые связки, но они не вызывают боли.

Почему во время беременности возникает так много боли?

Это очень легко понять. До наступления беременности ваша матка примерно размером с апельсин. Но по мере приближения к беременности она становится размером с арбуз.

Представьте, что происходит с двумя «круглыми связками», которые удерживают матку вместе, когда она становится такой большой и тяжелой. Подобно натяжению резиновой ленты, эти «связки» растягиваются, удлиняются и увеличиваются в размере.

При резком движении (например, вставании, переворачивании в постели, кашле) эти растянутые «связки» внезапно растягиваются и напрягаются. Именно тогда вы чувствуете резкую, колющую боль в паху, нижней части живота, а иногда даже во влагалище. Обычно она проходит в течение нескольких секунд. Чаще всего эта боль начинается во втором триместре беременности, после 13 недель.

Существуют ли другие заболевания, поражающие круглую связку?

Да, помимо боли во время беременности, на эти связки могут влиять и другие состояния.

Итак, что можно сделать, чтобы уменьшить эту боль?

Хотя полностью избавиться от этой боли невозможно, есть несколько простых способов справиться с ней.

• Избегайте резких движений: вставая со стула или с кровати, делайте это медленно и осторожно. Избегайте резких рывков.
• Подготовьтесь перед тем, как кашлять или чихать: когда почувствуете, что хотите кашлять или чихать, слегка наклонитесь вперед и сожмите лодыжки. Это уменьшит давление на связки.
• Упражнения и растяжка: Поговорите со своим врачом о простых упражнениях, которые подойдут именно вам. Например, сидение на четвереньках и медленное поднятие спины (поза кошки-коровы) может принести облегчение.
• Замачивание в горячей воде:Принятие ванны в теплой, но не слишком горячей воде или прикладывание грелки к пораженному участку может помочь расслабить мышцы и связки и уменьшить боль.
• Облегчите нагрузку на живот: подложите подушку под живот во время сна. Также проконсультируйтесь с врачом по поводу бандажа для живота или поддерживающего пояса, который обеспечивает специальную поддержку живота во время беременности.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Хотя боли в круглой связке встречаются часто, существуют определенные симптомы, которые должны вызывать у нас серьезное беспокойство , поскольку они могут быть признаком другого серьезного заболевания.

Обратите особое внимание на следующие симптомы:

• Сильная, постоянная боль: сильная боль, которая длится более нескольких минут.
• Повышенная температура или озноб.
• Тошнота или рвота.
• Вагинальное кровотечение.
• Кровь в моче, жжение или боль при мочеиспускании.
• Чувствую, что скоро начнутся маточные схватки.
• Боль настолько сильная, что я не могу ходить.

Если у вас наблюдаются подобные симптомы, не игнорируйте их. Это может быть признаком проблем с маткой, плацентой или другими органами. В случае сомнений всегда лучше обратиться за медицинской помощью.