Ваша кожа жжется при нанесении косметических средств? Она краснеет и зудит? Или вы испытываете дискомфорт на солнце, во время тренировок или при воздействии сильного холода? Тогда высока вероятность того, что у вас «чувствительная кожа ». Иногда чувствительная кожа может быть вызвана такими заболеваниями, как экзема , розацеа или псориаз . Также различные аллергии могут вызывать подобные проблемы с кожей.
Что лучше всего подходит для чувствительной кожи?
Чувствительной коже необходимы очень мягкие средства, содержащие ингредиенты, которые заживляют и успокаивают кожу. Все, что делает кожу еще суше и грубее, вредно для нее. Поэтому обратите внимание на средства по уходу за кожей , которые вы используете, и проверьте, содержат ли они эти ингредиенты.
| Ингредиент | Уход за кожей |
|---|---|
| Алоэ вера | Алоэ вера известно своими охлаждающими и заживляющими свойствами. Оно отлично подходит при солнечных ожогах и небольших ожогах. Вы можете приобрести средства по уходу за кожей, содержащие алоэ вера, или наносить чистый гель алоэ вера непосредственно на кожу. |
| Зеленый чай | Это антиоксидант, который помогает контролировать старение кожи. Он также обладает успокаивающими свойствами. Исследования показали, что зеленый чай может повышать увлажненность кожи и уменьшать такие состояния, как воспаление. |
| Гиалуроновая кислота | Это вещество естественным образом присутствует в нашей коже и волосах. Оно соединяется с водой, помогая удерживать влагу в коже. Именно поэтому его часто используют в увлажняющих кремах. Его можно использовать даже на чувствительной коже без вреда. |
| Глицерин | Глицерин — это увлажняющее вещество растительного происхождения. Он широко используется в средствах по уходу за кожей для увлажнения кожи и волос. Он очень безопасен и имеет очень низкий риск возникновения кожных аллергических реакций. |
| Церамиды | Это тип липидов, образующих самый внешний защитный слой нашей кожи. Когда этот защитный слой повреждается, кожа становится чувствительной. При использовании средств, содержащих церамиды, этот поврежденный слой восстанавливается, снижая риск возникновения проблем с кожей. |
| Диметикон | Это разновидность силикона. Он содержится в продуктах, используемых как для кожи, так и для волос. Он очень бережно воздействует на кожу и обеспечивает ей хорошее увлажнение. Вы можете использовать продукты, содержащие этот силикон, не опасаясь вызвать аллергическую реакцию на коже головы. |
Бережно и с любовью относитесь к своей коже.
К чувствительной коже важно относиться с любовью и нежностью. Если ваша кожа постоянно краснеет, воспаляется, склонна к акне или болезненно сухая, вам нужно быть особенно осторожными.
Помните, что использование очень горячей воды во время купания только еще больше высушит вашу кожу. Поэтому всегда используйте теплую воду.
Делайте это во время душа или умывания. Лучше всего промокнуть кожу полотенцем после душа, а не энергично растирать ее . Также подумайте об одежде, которую вы носите. Носите мягкие, дышащие ткани. Используйте мягкие моющие средства при стирке одежды.
Избегайте использования парфюмерных отдушек!
Ингредиенты, придающие продукту приятный аромат, являются главным врагом чувствительной кожи. У многих людей отдушки могут вызывать проблемы с кожей, а иногда даже с дыханием. Существует более 100 видов отдушек, вредных для кожи. Они могут содержаться не только в средствах по уходу за кожей и волосами, но и в стиральных порошках и бытовой химии.
Поэтому при покупке товара необходимо внимательно читать этикетку. Существует два типа : «Без отдушек» и «Без запаха» .
- «Без отдушек» означает, что в состав не добавлены никакие ароматизаторы.
- Даже если на упаковке написано «без запаха» , в состав могут входить другие химические вещества (маскирующие ароматизаторы), призванные замаскировать запах других ингредиентов.
Поэтому лучший вариант для вашей чувствительной кожи — всегда выбирать продукты с пометкой «без отдушек» .
Не забывайте ежедневно пользоваться солнцезащитным кремом.
Воздействие солнечных лучей является основной причиной кожных заболеваний, таких как розацеа или экзема. Люди с чувствительной кожей могут испытывать покраснение и раздражение при воздействии солнца, тепла и влажности. Более того, воздействие солнца может также вызывать преждевременное старение кожи и повышать риск развития рака кожи.
Таким образом, ежедневное использование солнцезащитного крема может помочь контролировать состояние кожи и защитить вас от риска развития рака.
Для людей с чувствительной кожейФизические солнцезащитные средства, например, содержащие цинк, могут быть более подходящими, поскольку они образуют защитный слой на поверхности кожи. Некоторые химические солнцезащитные средства могут вызывать аллергические реакции у некоторых людей. Также важно носить шляпу, прикрывать тело одеждой и по возможности находиться в тени, выходя на солнце.
Проконсультируйтесь с врачом.
Если у вас кожное заболевание, такое как псориаз, экзема или розацеа , вам может потребоваться использовать сильнодействующие препараты, назначенные врачом. Иногда, когда эти состояния становятся тяжелыми, для их контроля может потребоваться применение стероидных препаратов . Поэтому всегда строго следуйте инструкциям врача.
Если у вас необъяснимая чувствительность кожи, то есть независимо от того, что вы наносите на кожу, это вызывает у вас дискомфорт, вам следует обратиться к аллергологу . Он сможет провести анализы, чтобы точно определить, на что у вас аллергия. Как только вы это узнаете, вы сможете избегать продуктов, содержащих этот ингредиент, в будущем.
Главный вывод
- Для чувствительной кожи всегда выбирайте мягкие средства без отдушек.
- Такие ингредиенты, как алоэ вера , глицерин и церамиды, очень полезны для вашей кожи.
- Избегайте принятия ванны или умывания лица очень горячей водой. При протирании кожи не трите ее сильно, а промокните насухо.
- Возьмите за правило ежедневно пользоваться хорошим солнцезащитным кремом, независимо от того, солнечно или нет.
- Если проблема с кожей не проходит или ухудшается, не стоит делать поспешных выводов, а обязательно обратитесь к врачу за консультацией.
💬 Комментарии (0)
Комментариев пока нет. Будьте первым, кто добавит свой комментарий здесь.
Добавить комментарий