Что нужно знать о добавке триптофан

Вы иногда ворочаетесь в постели по ночам, не в силах уснуть? Или испытываете сильную тревогу и стресс из-за предменструального синдрома (ПМС)? В такие моменты некоторые люди интересуются пищевой добавкой триптофан. Поэтому сегодня мы поговорим о ней немного подробнее, как если бы говорили об этом с другом. Давайте посмотрим, что это такое, как её использовать и на что нужно обратить внимание.

Проще говоря, что такое триптофан?

Триптофан — это пищевая добавка . Проще говоря, это аминокислота, необходимая нашему организму. Считается, что он поддерживает сон и психическое здоровье. Он также может помочь некоторым женщинам с предменструальным синдромом (ПМС). Однако следует помнить об одном: это не лекарство, предназначенное для лечения, диагностики или профилактики каких-либо заболеваний. Это всего лишь добавка. Иногда его называют 5-HTP.

Что нужно сообщить врачу перед использованием этого средства

Если вы рассматриваете возможность использования этой добавки, вам обязательно следует сначала проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо из перечисленных ниже заболеваний.

Это правильный способ его использования.

То, как вы это используете, очень важно.

• Примите эту капсулу , запивая стаканом воды .
• Строго следуйте инструкциям на этикетке. Используйте средство строго по назначению врача.
• Не разламывайте, не измельчайте и не разжевывайте капсулу. Проглотите ее целиком.
• Лучше всего принимать это натощак . Это значит, как минимум за 30 минут до еды или через 2 часа после еды.
• Принимайте лекарство в нужное время и с правильными интервалами. Не принимайте больше, чем назначил врач.
• Не прекращайте прием препарата внезапно без консультации с врачом.

Можно ли давать это маленьким детям?

Если вы даете эту добавку детям, обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Может потребоваться особый уход.

Что произойдет, если дозу увеличить напрямую?

Если вы считаете, что приняли слишком большую дозу, немедленно обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи больницы. Или позвоните в Национальный токсикологический информационный центр при Национальной больнице Коломбо за консультацией. Это не игра, поэтому действуйте быстро.

Что произойдет, если я пропущу прием лекарства?

Если вы пропустили прием дозы, примите ее, как только вспомните. Но если приближается время приема следующей дозы, пропустите пропущенную дозу и примите следующую дозу в запланированное время. Никогда не принимайте двойную дозу.

Другие лекарственные препараты, которые могут взаимодействовать с этим препаратом (Взаимодействия)

Это очень важный момент. Триптофан обладает высокой вероятностью взаимодействия с другими лекарственными препаратами. Этот список не является полным. Поэтому сообщите своему врачу обо всех принимаемых вами лекарствах (включая витамины, растительные добавки и лекарства, не назначенные врачом). Также сообщите врачу, если вы курите, употребляете алкоголь или другие наркотики.

На что следует обратить внимание при использовании

К таким видам пищевых добавок не предъявляются такие же строгие требования контроля качества, как к лекарственным препаратам, отпускаемым по рецепту, а это значит, что их чистота и эффективность могут варьироваться.Поэтому всегда внимательно читайте этикетку продукта и следуйте инструкциям. Разумно выбирать продукцию от авторитетной и заслуживающей доверия компании.

Какие побочные эффекты возможны?

Как и любое лекарство, оно может вызывать побочные эффекты. Этот список не включает все возможные побочные эффекты. Если вы заметите что-либо необычное, немедленно обратитесь к врачу.

Как хранить добавку?

• Хранить в недоступном для детей и домашних животных месте .
• Хранить при комнатной температуре (от 20 до 25 градусов Цельсия).
• Не используйте просроченные добавки. Выбросьте их.

При утилизации неиспользованных или просроченных добавок, даже если вы выбросите их в мусорное ведро, смешайте их с другим мусором (например, кофейной гущей, землей), положите в пакет, плотно закройте его и утилизируйте в недоступном для детей и животных месте. В случае сомнений проконсультируйтесь с врачом. Триптофан, бессонница, психическое здоровье, пищевые добавки, 5-HTP, побочные эффекты, ПМС