Действительно ли повторное использование пластиковых бутылок с водой полезно для здоровья?

Все мы так делаем: покупаем бутылку воды в магазине, а когда выпиваем, снова наполняем ту же бутылку и используем её. Возможно, эта бутылка остаётся с нами на несколько дней. Мы делаем это, потому что заботимся об окружающей среде или потому что у нас нет другой ёмкости на случай чрезвычайной ситуации. Но задумывались ли вы когда-нибудь о том, насколько безопасно для здоровья многократное использование одной и той же пластиковой бутылки? Сегодня мы поговорим именно об этом.

Все ли пластиковые бутылки одинаковы? Что означает цифра на дне бутылки?

Если вы возьмете пластиковую бутылку и посмотрите на дно, вы обычно увидите цифру внутри треугольника. Это называется «идентификационный код смолы» (RIC). Он указывает, из какого типа пластика изготовлена ​​бутылка. Он не указывает, подлежит ли она переработке или нет, он просто указывает на тип пластика. Бутылки для воды, из которых мы пьем, обычно изготавливаются из перерабатываемого пластика. Давайте рассмотрим основные типы.

Главный вопрос — не просачиваются ли химические вещества из пластика в воду?

Одна из главных проблем, с которой сталкиваются люди при повторном использовании пластиковых бутылок, — это химическое выщелачивание. Проще говоря, это процесс, при котором некоторые химические вещества, используемые при производстве пластика, постепенно проникают в питьевую воду. Основными причинами этого являются воздействие высоких температур (например, оставление бутылки в припаркованном на солнце автомобиле), воздействие солнечного света и длительное нахождение бутылки на одном месте.

Что это за потенциально опасные химические вещества?

• Сурьма: это химическое вещество, используемое в производстве ПЭТ-пластика. При высоких температурах она может просачиваться в воду. Кратковременное воздействие может вызвать тошноту , рвоту и диарею . Длительное воздействие также может повысить уровень холестерина и сахара в крови . Поэтому никогда не оставляйте пластиковые бутылки с водой на солнце. При комнатной температуре этот риск значительно ниже.

• Бисфенол А ( БФА ): Этот бисфенол А обычно используется для производства пластмасс типа 7 (поликарбонат), а иногда и типа 3. Некоторые исследования показали, что воздействие БФА может повысить риск развития высокого кровяного давления , диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний . Он также может влиять на развитие мозга у нерожденных детей и маленьких детей. Хорошая новость заключается в том, что БФА теперь запрещен в детских бутылочках и поильниках.

• Фталаты: это химические вещества, используемые для придания пластику мягкости и гибкости. Они могут содержаться в некоторых игрушках и ПВХ-упаковке для пищевых продуктов. Исследования показывают, что они могут препятствовать нормальному росту и развитию мозга у детей.

Бо́льшая угроза, чем химические вещества! Это бактерии!

Хотя многие об этом не знают, размножение бактерий представляет гораздо более серьезную угрозу для здоровья, чем химическое выщелачивание при повторном использовании пластиковых бутылок. Подумайте об этом: когда вы пьете воду из бутылки, бактерии, находящиеся у вас во рту, скапливаются на крышке и горлышке бутылки. И микробы с наших рук также попадают на всю бутылку. Если использовать одну и ту же бутылку несколько дней подряд, внутри неё размножается множество бактерий. Кроме того, эти бактерии хорошо прячутся в царапинах и потертостях , которые появляются при использовании бутылки. Полностью удалить эти бактерии обычным мылом очень сложно, поскольку форма бутылки затрудняет очистку внутренней поверхности. Если эти бактерии попадут в организм, это может вызвать расстройство желудка и диарею.

Итак, какой вариант является наилучшим и самым безопасным?

Учитывая все вышесказанное, лучше всего максимально сократить повторное использование пластиковых бутылок из-под воды.

• Используйте стеклянные или нержавеющие бутылки: это лучший вариант. Их очень легко мыть, не нужно беспокоиться о протечках химикатов, и они также полезны для окружающей среды. Купив качественную бутылку, вы сможете использовать ее годами.

• Если вам абсолютно необходимо повторно использовать пластиковую бутылку: старайтесь не использовать её более суток . Также тщательно мойте её горячей водой с мылом после каждого использования и дайте ей полностью высохнуть.

• Перерабатывайте отходы: после использования не выбрасывайте вещи в мусорное ведро, а отнесите их в центр переработки. Это отличный способ помочь окружающей среде.

Если у вас возникнут дополнительные вопросы по этому поводу или если вы считаете, что причиной ваших симптомов является что-то подобное (например, расстройство желудка), лучше всего обратиться за консультацией к своему семейному врачу . Пластиковые бутылки, бутылки для воды, риски для здоровья, бактерии, БФА, химическое выщелачивание, безопасность пластиковых бутылок, повторное использование пластиковых бутылок, советы по здоровью на сингальском языке