Почему возникает гестационный диабет? Давайте обсудим это.

Вы — будущая мама? Тогда вы наверняка слышали о гестационном диабете . Возможно, ваш врач уже рассказывал вам об этом. Вполне нормально испытывать некоторый страх и волнение, услышав это название. В голову наверняка приходят вопросы: «А у меня тоже будет диабет ?», «Что-нибудь случится с ребенком?». Но не бойтесь. Если мы знаем об этом состоянии, мы можем хорошо его контролировать и подарить миру здорового, прекрасного малыша. Итак, сегодня давайте поговорим о том, что такое гестационный диабет и почему он развивается.

Беременность и как повышается уровень сахара в крови

Для начала давайте рассмотрим, как работает нормальный процесс контроля уровня сахара в нашем организме. Всё очень просто. Когда мы едим пищу, особенно ту, которая содержит углеводы ( крахмал ), например, рис, хлеб и картофель, наш организм переваривает её и превращает в простой сахар, называемый глюкозой. Эта глюкоза попадает в нашу кровь. Каждая клетка организма получает энергию из этой глюкозы.

Но чтобы доставить глюкозу из крови в клетки, нужен «ключ». Этот ключ — инсулин . Инсулин — гормон, вырабатываемый нашей поджелудочной железой. Инсулин забирает глюкозу из крови и доставляет её в клетки, контролируя уровень сахара в крови.

Теперь давайте посмотрим, что происходит во время беременности. Когда вы забеременели, ребенок получает все необходимые питательные вещества и кислород от органа, называемого плацентой . Это своего рода «канал снабжения» ребенка. Плацента вырабатывает несколько типов гормонов, которые помогают ребенку расти. Это очень хорошо. Однако некоторые из этих гормонов мешают работе инсулина в вашем организме. Это как если бы упомянутый нами «ключ» (инсулин) немного блокировался в своей работе. В медицине это состояние называется инсулинорезистентностью .

Из-за инсулинорезистентности поджелудочной железе приходится работать интенсивнее обычного, чтобы поддерживать нормальный уровень сахара в крови, вырабатывая примерно в три раза больше инсулина, чем обычно. Организм большинства беременных женщин справляется с этой задачей. Но иногда поджелудочная железа не может вырабатывать достаточное количество инсулина. Именно тогда уровень сахара в крови повышается, вызывая состояние, называемое гестационным диабетом.

Кто подвержен повышенному риску развития этого заболевания?

Хотя гестационный диабет может развиться у любого человека, некоторые люди более склонны к нему. Давайте рассмотрим эти факторы риска . Не паникуйте, увидев их, не у всех, кто их имеет, разовьется диабет. Важно знать о них, чтобы пройти обследование на ранней стадии и быстро принять необходимые меры.

Итак, что же нам теперь делать?

Если вас беспокоят эти факторы риска, отложите их в сторону. Самое важное — открыто обсудить это со своим врачом.

Гестационный диабет обычно возникает в начале третьего триместра беременности, то есть между 24 и 28 неделями. Каждая беременная женщина в Шри-Ланке проходит тест на уровень сахара в крови в этот период. Процедура заключается в том, что вам дают сладкий напиток, а затем через час проверяют уровень сахара в крови. Это называется пероральным глюкозотолерантным тестом (ПГТТ) .

Однако, если у вас присутствует один или несколько из упомянутых выше факторов риска, ваш врач может порекомендовать этот тест в первом триместре беременности.

Что произойдёт согласно результатам?

Если результаты анализов показывают наличие у вас гестационного диабета, паниковать не стоит. Самое главное — строго следовать указаниям врача и диетолога.

Для начала попробуйте следующее лечение:

• Питание: Вам будет предложено сбалансированное питание с низким содержанием сахара. Вас могут попросить есть 5-6 небольших порций пищи в день вместо 3 основных приемов пищи.
• Физические упражнения: Простые ежедневные упражнения, такие как ходьба, могут помочь улучшить функцию инсулина. Однако перед началом любой программы физических упражнений следует проконсультироваться с врачом.

В большинстве случаев вы можете хорошо контролировать уровень сахара в крови с помощью этой диеты и физических упражнений. Только если вам не удастся контролировать его таким образом, ваш врач назначит вам инъекции инсулина или, возможно, таблетки. Это будет действовать только до рождения ребенка.