Наряду с радостью от рождения ребенка, есть и такие вещи, как сильная усталость и, возможно, немного страха, не так ли? Все новое. Как кормить ребенка грудью, как его купать, трудности, с которыми сталкиваешься, просыпаясь ночью… При всем этом, как матери, вам также нужен отдых и помощь. В такое время, как же хорошо было бы иметь рядом человека, специально обученного помогать, поддерживать и делать все это? Это то, что мы называем послеродовой доулой. Хотя это слово для нас в Шри-Ланке немного ново, это действительно очень ценная услуга для матерей.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Кто такая послеродовая доула?
Проще говоря, послеродовая доула — это профессионал, обученный оказывать поддержку новоиспеченной матери в послеродовой период. Первые 6 недель после родов иногда называют «четвертым триместром», потому что это время так же важно для матери и ребенка, как и во время беременности.
Подумайте сами, есть люди, которые называют себя «доулами во время родов». Они помогают во время родов. Но роль послеродовой доулы начинается после того, как вы принесете ребенка домой. Их главная цель — заботиться о матери, оказывать ей необходимую физическую и эмоциональную поддержку. Это как иметь еще одну мать, которая заботится о матери. Эти люди обычно предоставляют научно обоснованную информацию.
Какую помощь оказывает послеродовая доула?
Работа послеродовой доулы может меняться изо дня в день в зависимости от ваших потребностей и потребностей вашей семьи. Это услуга, которую можно адаптировать под ваши нужды. Вот некоторые из типичных услуг, которые они предоставляют.
| Сфера помощи | Описание полученной поддержки |
|---|---|
| Поддерживающая мама | Оказание эмоциональной поддержки матери, помощь в поддержании ее здоровья. Особенно после кесарева сечения матери оказывается физическая помощь, например, вставание и ходьба. Для матери готовят питательное питание и перекусы. |
| Услуги няни | Они помогают, например, менять подгузник малышу и укладывать его спать. Они учат семью способам успокоения ребенка и установления с ним эмоциональной связи. Они заботятся о ребенке, чтобы мама и папа могли принять ванну, поспать, поесть и отдохнуть. |
| Грудное вскармливание | Предоставляет знания, поддержку и необходимую помощь по вопросам грудного вскармливания. Направляет к другим специалистам, например, к консультанту по грудному вскармливанию. |
| Работа по дому | Они помогают по дому, выполняя несложные домашние обязанности, такие как мытье посуды, уборка и стирка. (Важно помнить, что они не являются домашними работниками.) |
| Помощь другим членам семьи | Они также помогают остальным членам семьи, например, играют с другими детьми дома и помогают им заснуть. |
Кому нужна помощь послеродовой доулы?
Мы часто очень тщательно готовимся к рождению ребенка. Но настоящие трудности начинаются, когда малыш оказывается дома. Для молодых родителей это может ощущаться как внезапное погружение в глубокую воду. Поддержка послеродовой доулы — большая помощь для мам и пап, которые ждут первенца, а также для тех, кто пополнил свою семью новым малышом.
Исследования показали, что родители, получающие подобную поддержку в послеродовой период, испытывают множество преимуществ.
- Они чувствуют себя более уверенно и защищенно в своей новой роли.
- Легко адаптируется к меняющимся семейным моделям поведения.
- Вероятность успешного грудного вскармливания значительно выше.
- Их уверенность в себе возрастает.
- Риск послеродовой депрессии снижается.
- Исследования показывают , что риск домашнего насилия снижается.Это было доказано.
Как найти хорошую послеродовую доулу?
Поскольку эта концепция еще нова для Шри-Ланки, найти подходящего человека может быть непросто. Но вы можете попробовать следующие методы:
- Обратитесь к своему врачу: спросите об этом своего акушера-гинеколога. Возможно, он знает специалистов, которые предоставляют такие услуги.
- Через больницы: Свяжитесь с больницей, где вы ожидаете ребенка, особенно с частными больницами . Возможно, они смогут организовать эти услуги.
- Группы поддержки для родителей: Вы можете найти рекомендации в проверенных группах для родителей в социальных сетях, таких как Facebook. Однако, прежде чем выбрать кого-либо, обязательно проведите собственное исследование.
- Интернет: Найдите в интернете информацию, используя такие слова, как «послеродовая доула Шри-Ланка». Сейчас в Шри-Ланке есть несколько человек, предоставляющих эту услугу.
Какие вопросы следует задать перед выбором человека?
Прежде чем выбрать послеродовую доулу , важно поговорить с ней и задать несколько вопросов, подобных этим. Поскольку именно она будет проводить с вами большую часть времени в этот период, крайне важно, чтобы она вам подходила.
| Вопрос, который следует задать | Почему это важно? |
|---|---|
| Как долго вы работаете доулой в послеродовой период? | Получите представление о том, что вас ждет. |
| У вас есть образование или сертификат, выданный признанным учебным заведением? | Проверьте их квалификацию и профессионализм. |
| Какие у вас тарифы? Есть ли пакетные предложения? | Чтобы проверить, соответствует ли это вашему бюджету. |
| Как скоро после рождения ребенка я смогу приступить к работе? | Чтобы знать, сможете ли вы получить их, когда они вам понадобятся. |
| У вас есть опыт работы с семьями, в которых есть другие дети? | Чтобы оценить их способность взаимодействовать с другими детьми в вашей семье. |
| Какие услуги вы не предоставляете? (например, медицинские консультации, генеральная уборка) | Чтобы прояснить ожидания обеих сторон, важно понимать, что они не врачи. |
Главный вывод
- Послеродовая доула — это специалист, прошедший обучение для оказания поддержки молодым матерям после родов.
- Они помогут вам физически, морально и в решении практических задач, таких как уход за новорожденным и выполнение несложных домашних дел.
- Такая поддержка может снизить уровень стресса у матери, обеспечить успешное грудное вскармливание и уменьшить риск послеродовой депрессии.
- При выборе кандидата тщательно изучите его квалификацию и опыт, чтобы убедиться, что он подходит вашей семье.
- Помните, что послеродовая доула — это человек, оказывающий поддержку, а не врач. Обязательно обсудите с врачом любые проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть у вас или вашего ребенка.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.