Болит запястье? Это разрыв TFCC? (Разрыв TFCC) Давайте будем внимательны к этому.

Вы когда-нибудь чувствовали боль в запястье, то есть в области сгибания кисти, особенно мизинца? Возможно, вы слышали щелкающий звук, когда замахивались битой, поднимали тяжелый предмет или даже просто поворачивали руку. Хотя многие считают это просто растяжением связок, на самом деле это может быть гораздо серьезнее. Сегодня мы поговорим о небольшой части запястья, которая помогает поддерживать его стабильность, но легко может быть повреждена.

Что такое TFCC?

Проще говоря, две основные кости нашего предплечья — это лучевая и локтевая кости. Между этими двумя костями, в области запястья, находится небольшой, но очень важный участок, состоящий из хрящей, связок и сухожилий, называемый треугольным фиброхрящевым комплексом , или сокращенно TFCC .

Представьте это как амортизатор в автомобиле. Этот небольшой TFCC помогает стабилизировать запястье, поглощая давление, возникающее при поднятии тяжестей, сгибании и скручивании рук. Именно благодаря этому мы можем сгибать руки в шести разных направлениях без боли. Вот почему эта часть так часто используется, и именно поэтому она более подвержена повреждениям.

Как повреждается TFCC? (Причины)

Существует два основных способа повреждения или разрыва TFCC.

1. Острая травма: внезапная травма, вызванная чем-либо другим.

2. Хроническая/дегенеративная травма: Эта часть запястья постепенно изнашивается и повреждается с течением времени из-за постоянного давления на нее.

Представьте, что вы играете в крикет. Если вы внезапно вывихнете руку, быстро взмахнув битой, играя в теннис или используя, например, дрель во время работы по дому, вы можете повредить TFCC (треугольный фиброхрящевой канал).

Какие симптомы это вызывает? (Симптомы)

При разрыве треугольного фиброхрящевого комплекса (TFCC) боль будет ощущаться преимущественно в области запястья, где расположен мизинец . Эта боль может усиливаться при таких действиях, как поворот руки, открывание двери или отвинчивание крышки бутылки с водой. Однако эти действия могут происходить и одновременно.

Как врач ставит этот диагноз? (Диагноз)

Если у вас наблюдаются эти симптомы, не оставайтесь дома и не думайте: «Наверное, это просто растяжение связок». Как можно скорее обратитесь к врачу. Могут быть и другие заболевания со схожими симптомами.

Врач сначала расспросит вас о том, как началась боль, когда она усиливается и что вы делаете для ее облегчения. Затем он или она осмотрит вашу руку. Во время осмотра врач может выполнить следующие действия:

• Они просят вас взять стол и приподнять его. Затем проверяют, не больно ли вам.
• Сядьте на стул, возьмитесь обеими руками за ручки стула и попросите их приподняться. Тогда вы увидите, появится ли боль.
• Они будут осторожно вращать ваше запястье и сгибать его в разных направлениях, чтобы попытаться точно определить место локализации боли.

После этих обследований, если у врача останутся сомнения, он назначит МРТ для подтверждения диагноза и определения степени тяжести повреждения. Он также может назначить рентген для проверки на наличие переломов.

Как лечить? (Лечение)

После того, как вам был поставлен диагноз разрыва треугольного фиброхрящевого комплекса (TFCC), лечение будет зависеть от тяжести травмы. В большинстве случаев хирургическое вмешательство не требуется.

Нехирургические методы лечения

• Отдых: Если вы занимаетесь спортом, вам может потребоваться перерыв в занятиях спортом и работе, которая оказывает нагрузку на запястья.
• Лед: Прикладывайте лед к области боли и отека на 15-20 минут несколько раз в день.
• Ношение шины или гипсовой повязки: Врач может порекомендовать специальную опору (шину) или гипсовую повязку, чтобы ограничить движение запястья.
• Лекарственные препараты: Используйте противовоспалительные препараты строго в соответствии с назначением врача для уменьшения боли и отека.
• Физиотерапия:После того как боль в руке утихнет, вам потребуется выполнять упражнения лечебной физкультуры для укрепления мышц вокруг запястья и восстановления подвижности кисти. Выполняйте эти упражнения под руководством врача или физиотерапевта.
• Инъекция: В некоторых случаях врач может порекомендовать инъекцию кортикостероида для быстрого облегчения боли.

Операция

Если ничто из перечисленного не помогает, или если повреждение очень серьезное, может потребоваться хирургическое вмешательство. Оно включает в себя восстановление разорванного треугольного фиброхряща или удаление поврежденной части. Ваш врач подробно объяснит вам это.