Что такое традиционная китайская медицина (ТКМ)?

Вы, вероятно, видели спортсменов или известных актеров с фиолетовыми кругами на теле. Это называется баночный массаж. Или, может быть, вы слышали о друге, который делал иглоукалывание от болей в спине. Некоторые люди пьют травяные чаи от простуды. Это то, что мы называем традиционной китайской медициной , или ТКМ. Люди используют ее не только для лечения болезней, но и для их профилактики.

В чём заключается идея традиционной китайской медицины?

Проще говоря, западная медицина в том виде, в каком мы её знаем, рассматривает наше тело как автомобиль. У него разные системы, ему необходимо получать топливо и масло, а также правильно выводить отходы. Это очень научный и логичный подход.

Но ТКМ не такая. Она не основана на науке как таковой. Вместо этого она базируется на концепциях баланса, гармонии и энергии . В ней есть две основные идеи.

1. Ци

Это также называется жизненной энергией. Согласно верованиям традиционной китайской медицины (ТКМ), эта энергия циркулирует по всему нашему телу. Это нечто постоянно движущееся, постоянно меняющееся. Лечение в рамках ТКМ часто направлено на поддержание правильного потока этой энергии «ци».

2. Инь и Ян

Это два противоположных качества, описывающие природу энергии «ци». Представьте себе это так:

• Инь: Ночь, тьма, холод, женственность, негатив.
• Ян: День, свет, тепло, мужественность, позитивность.

В традиционной китайской медицине (ТКМ) считают, что во всем в жизни есть малая доля противоположности, и главное — это баланс . Например, возьмем лекарство, которое вам прописал врач . Оно хорошо помогает от болезни. Но если принять слишком много? Это опасно. Вот почему баланс важен во всем.

Согласно традиционной китайской медицине (ТКМ), эти идеи применимы и к нашему телу. Когда качества инь и ян энергии «ци» вашего тела находятся в равновесии, вы чувствуете себя здоровым. Когда это равновесие нарушается, вы чувствуете себя больным. Методы ТКМ стремятся восстановить это равновесие и создать здоровый поток энергии «ци».

Какие методы используются в традиционной китайской медицине?

В традиционной китайской медицине используется несколько различных методов лечения. Давайте рассмотрим их.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

Безопасны ли они? Действительно ли они сработают?

Раз уж зашла речь о безопасности...

Эксперты считают, что большинство из этих процедур безопасны , если обращаться к квалифицированному специалисту, хорошо разбирающемуся в данной области, особенно это касается иглоукалывания , тайцзи и баночного массажа.

Но к растительным лекарственным средствам нужно относиться с осторожностью . Они не проходят столь же строгих испытаний и не получают такого же одобрения, как лекарства, которые мы покупаем в аптеке. Это значит, что по ним проведено не так много исследований. Кроме того, трудно точно определить их состав. Что еще важнее, эти растительные средства могут вызывать побочные эффекты или взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы уже принимаете. Поэтому...Никогда не используйте эти средства без консультации с врачом.

Говоря о результатах...

Поскольку традиционная китайская медицина (ТКМ) представляет собой очень обширную систему лечения, результаты могут быть различными. Однако исследования некоторых методов показали многообещающие результаты:

• Иглоукалывание считается признанным методом лечения боли, особенно для ограничения побочных эффектов химиотерапии при лечении рака.
• Некоторые растительные лекарственные средства, используемые в традиционной китайской медицине, применяются даже в признанных западных медицинских центрах для лечения таких состояний, как бессонница, артрит и менопауза.
• Доказано, что упражнения тайцзи улучшают равновесие у людей с болезнью Паркинсона.
• Методика баночного массажа может помочь облегчить боль, вызванную опоясывающим герпесом (лишаем).

Кому лучше всего подходит ТКМ?

Это действительно личное решение. Некоторые используют их при таких состояниях, как синдром запястного канала, другие — для снижения стресса. Часто их применяют в сочетании с западными методами лечения. Это может быть хорошим выбором для вас в следующих ситуациях:

• Если у вас много симптомов без видимой причины .
• Если вы страдаете от побочных эффектов принимаемых вами лекарств .
• Если вы пробовали западные методы лечения, но не получили никаких результатов ...
• Если вы хотите предотвратить будущие заболевания .

Кому следует избегать традиционной китайской медицины?

Врачи, как правило, не рекомендуют полностью отказываться от западной медицины и переходить к ней, особенно если у вас серьезное заболевание, такое как рак или заболевание печени.

Самое главное: не прекращайте лечение, назначенное врачом при серьезном заболевании, и не прибегайте исключительно к альтернативным методам, таким как традиционная китайская медицина.

Кроме того, следующим категориям людей следует проявлять особую осторожность при использовании растительных лекарственных средств:

• Пожилые люди
• Беременные или кормящие матери
• Людям, которым назначена операция (некоторые травы могут увеличить риск кровотечения).
• Люди, принимающие другие лекарства
• При лечении маленького ребенка

Что думают об этом наши врачи?

Западные врачи ожидают научных доказательств безопасности и эффективности того или иного метода лечения, прежде чем рекомендовать его. Поэтому им несколько сложно рекомендовать ТКМ (традиционную китайскую медицину). Но в целом, исследования и интерес к ТКМ растут с каждым днем.

Даже ведущие мировые медицинские центры, такие как клиника Майо, клиника Кливленда и больница Джона Хопкинса, предлагают пациентам методы традиционной китайской медицины, такие как иглоукалывание и фитотерапия.