Полезно ли есть и пить во время родов? (Питание во время родов) Давайте разберемся в этом!

Самый прекрасный день в вашей жизни скоро наступит, не так ли? Но в то же время вы, должно быть, немного боитесь и нетерпеливы. Особенно когда вы вот-вот родите , то есть когда начнутся роды, вы наверняка слышали разные истории о еде и питье. Одни говорят, что даже немного воды пить не стоит. Другие утверждают, что нужно что-то съесть для сил. Так что же на самом деле правда? Давайте поговорим об этом очень просто, так, чтобы вы поняли.

Сила и выносливость — лучше есть или не есть?

Подумайте сами, рождение ребенка — это как бег на марафонскую дистанцию. Это самое большое испытание, которое может выдержать ваше тело. У первородящих женщин родовые боли могут длиться от 12 до 24 часов. При рождении второго или третьего ребенка этот период может сократиться до 8-10 часов.

Послушайте, в обычный день, даже когда мы не чувствуем усталости, мы едим что-нибудь каждые несколько часов, чтобы восстановить энергию. Если посмотреть на это с такой точки зрения, насколько сложно не есть и не пить ничего в такое время, когда организм находится под сильным напряжением в течение нескольких часов? У многих матерей с этим были большие проблемы.

Но я рад сообщить вам, что ситуация сильно изменилась. Строгие правила, действовавшие ранее, теперь смягчены.

Почему вы раньше запрещали им давать еду и питье?

Эта история начинается в 1940-х годах. В то время врачи заметили, что если женщины, которым во время родов вводили общий наркоз , ели, то пища могла подниматься из желудка обратно в легкие. В медицине это называется аспирацией.

Проще говоря, это неправильный способ приема пищи и питья, при котором пища попадает через трахею в легкие. Во время беременности гормон прогестерон расслабляет мышцы желудка. Кроме того, этот риск повышается, поскольку желудок сдавливается растущей маткой. Если пища попадает в легкие, это может вызвать тяжелые инфекции («пневмонию») и даже представлять угрозу для жизни.

Так изменилась ли ситуация сейчас?

Да, безусловно. Медицинская наука сейчас очень развита. Особенно сильно изменились методы анестезии.

В настоящее время общая анестезия используется только в крайних случаях, таких как экстренное кесарево сечение во время родов. Вместо этого чаще применяется региональная анестезия. Возможно, вы слышали об эпидуральной анестезии или спинномозговой блокаде. Эти методы не погружают вас в полный сон, а лишь обезболивают определенную часть тела, обычно ниже пояса. Поскольку вы остаетесь в сознании, риск аспирации значительно ниже.

Недавние исследования показали, что риск аспирации во время родов при здоровой беременности с низким риском крайне низок. Фактически, в Соединенных Штатах в период с 2005 по 2013 год был зарегистрирован только один такой случай. И это произошло при беременности с высоким риском и другими осложнениями, такими как преэклампсия.

Итак, что следует есть и пить во время беременности?

Если у вас здоровая беременность с низким риском осложнений, вы можете есть легкую пищу, чтобы поддерживать энергию во время родов. Но помните, что это лучше всего на ранних стадиях родов. Разумнее избегать приема пищи во время активной фазы родов, когда боль усиливается и ребенок вот-вот родится.

Что это за еда и напитки? Давайте посмотрим.

Польза от еды и питья

Новые исследования показывают, что употребление легкой пищи во время родов имеет ряд преимуществ.

• Сокращение времени работы: Согласно некоторым исследованиям, затраченная энергия может незначительно сократить время работы.
• Снижение числа экстренных кесаревых сечений: если у матери достаточно сил, она может хорошо тужиться, чтобы родить ребенка. Это снижает риск необходимости проведения экстренного кесарева сечения.
• Более комфортные ощущения: Мать может воспринимать этот опыт более позитивно, поскольку устраняется дискомфорт, связанный с голодом и жаждой.

Кому следует категорически воздерживаться от еды и питья?

Это очень важно. Не у всех есть такое разрешение. Если ваша беременность относится к группе высокого риска или если высока вероятность проведения общей анестезии, вам следует полностью воздержаться от еды и питья во время родов.

Вот несколько подобных случаев:

• Если у вас запланировано кесарево сечение («Плановое кесарево сечение»).
• Если у вас высокий риск экстренного кесарева сечения (например, если у вас уже было кесарево сечение, если есть проблемы с положением ребенка).
• Если это многоплодная беременность, например, рождение близнецов.
• Если у вас есть другие проблемы со здоровьем, которые могут повлиять на вашу беременность, такие как диабет или высокое кровяное давление (преэклампсия).

Вопросы, которые следует задать врачу

Даже с учетом этих новых рекомендаций, правила могут различаться в зависимости от больницы. Поэтому, прежде чем отправиться рожать, узнайте, какая политика по этому вопросу действует в выбранной вами больнице.

Кроме того, четко задайте эти вопросы врачу, который наблюдал за вами на протяжении всей беременности и хорошо знаком с вашим состоянием.

• «Доктор, моя беременность относится к категории низкого риска?»
• «Какова вероятность того, что мне придётся делать кесарево сечение?»
• "Можно ли сделать мне общий наркоз?"
• «Не могли бы вы посоветовать, что мне можно и нельзя есть во время родов?»

Только он может точно сказать, что лучше всего подходит для вашей ситуации.