Inkunga y'umura wawe - reka twige ku mitsi yo mu nda ya Uterosacral?

Akenshi, ntabwo dutekereza cyane ku bice bimwe na bimwe by'umubiri wacu, si byo se? Ariko buri gice gito gikora uruhare runini. Ikintu kimwe cy'ingenzi kuri twe abagore, ariko kitavugwaho cyane, ni Uterosacral Ligament. Reka tubiganireho birambuye uyu munsi.

Umutsi w'imbere mu nda ni iki?

Mu magambo make, iyi ni imigozi ikomeye kandi ikomeye ihuza igice cyo hasi cy'umura wawe, umura w'inkondo y'umura, n'igice cyo hasi cy'umugongo wawe, sacrum. Tekereza nk'umugozi. Ikorana n'indi mitsi n'imitsi kugira ngo ifashe ingingo zo mu kibuno cyawe, cyane cyane umura, gufata neza. Tekereza gato, nubwo nyuma yo kubagwa, abaganga b'inzobere bakoresha iyi mitsi yo mu kibuno kugira ngo bashyigikire igice cyo hejuru cy'igitsina. Ni yo mpamvu ari ingenzi.

Aha ni he?

Uyu mutsi w’imbere uva imbere ujya inyuma. Ni ukuvuga kuva mu mura wawe ukagera ku mugongo wawe. Mu by’ukuri hari imitsi ibiri, umwe ibumoso n’undi iburyo. Utuzu twawe tw’imbere tumanuka hagati y’iyi mitsi ibiri, ukagera mu kibuno cyawe.

Iki gipimo kingana iki?

Ubusanzwe umugozi w'umura uterasacral uba ufite uburebure bwa santimetero 12 kugeza 14. Ufite uburebure nk'ubw'agacupa ka Coke. Ufite ubugari bwa santimetero 0.5. Ariko, uba munini gato aho uhuriye n'umura.

Ibi bikozwe n'iki?

Ubusanzwe imitsi igizwe n'ingingo zihuza. Igizwe ahanini n'imitsi. Ariko, imitsi yo mu kibuno iratandukanye gato. Ifite imitsi mike, isa n'urukiramende rukomeye. Irimo kandi imitsi imwe n'imwe y'amaraso n'imitsi, cyane cyane mu gace gakikije umura w'inkondo y'umura.

Ni iyihe nshingano y'umuyoboro w'amaraso uterasike (uterosacral ligament)?

Inshingano yayo nyamukuru ni ugutanga inkunga ku mura wawe. Umura ni igice cy'ingenzi cyane cy'imikorere y'imyororokere y'abagore. Bityo iyi mitsi yo mu kibuno, hamwe n'indi mitsi n'imitsi yo mu kibuno, bifasha kugumana ibintu byose ahantu habyo kandi ntibigwe. Kimwe n'inkuta z'inzu, ibi ni byo bituma ingingo z'imbere ziguma mu buryo bukwiye.

Ni ibihe bibazo by'ingenzi bigira ingaruka kuri iyi ligament?

Hari ibibazo bibiri by'ingenzi bifitanye isano n'umugozi w'imbere. Ibyo ni ibi bikurikira:

• Endometriosis :Iki ni cyo gihe uturemangingo dusanzwe turi imbere mu mura wawe (endometrium) dukura ahandi hantu.
• Gutemba kw'igitsina : Iki ni igihe ingingo z'ikibuno cyawe zigwa zivuye mu mwanya wazo usanzwe kuko zidashyigikiwe neza.

Endometriosis ni iki?

Mu ndwara yitwa endometriosis, uturemangingo twinjira mu nda ya nyababyeyi yawe, twitwa endometrium, dutangira gukura ahantu tutagomba gukura. Utwo turemangingo tunakurikirana imihango yawe. Ibyo bivuze ko tubyimba, tumeneka, kandi tugava amaraso buri kwezi. Ariko, utwo turemangingo nta buryo dufite bwo kuva mu mubiri. Kugira ngo amaraso ashobore kwiyongera no gutera ububyimbirwe, inkovu, n'ibisebe. Abantu benshi barwaye endometriosis bahura n'ububabare n'ubugumba. Umutsi wa uterosacral niho ubwoko bwihariye bwa endometriosis bwitwa endometriosis yinjira mu nda bukunze kugaragara cyane. Muri iki gihe, uturemangingo twa endometrium tuboneka munsi y'uturemangingo turi mu kibuno (peritoneum).

Ni gute indwara ya endometriosis y'umuyoboro wa uterosacral ivurwa?

Mu by'ukuri, nta muti urambye wa endometriosis uraboneka kugeza ubu. Ariko, abaganga bashobora kugenzura ibimenyetso no kugabanya gukura kw'iyi ngingo y'inyuma. Hariho uburyo butandukanye bwo kuvura:

• Imiti igabanya ububabare : Igabanya ibimenyetso bito.
• Uburyo bwo kuvura imisemburo : Kugenzura ukwezi k'imihango cyangwa guhagarika imihango .
• Kubagwa: Kuraho ibibyimba bya endometrium cyangwa inkovu .
• Gukuraho igitsina: Gukuraho nyababyeyi ndetse wenda n'intanga ngore.

Guhagarara k'umugore mu nda (Vaginal Prolapse) ni iki?

Gutemba kw'igitsina ni igihe igitsina cyawe, nyababyeyi, uruhago, cyangwa uturemangingo bigwa biva aho byari bisanzwe. Ibi akenshi biterwa no kunanirwa cyangwa kwaguka kw'imitsi n'imitsi yo mu kibuno, harimo n'imitsi yo mu kibuno, bigabanya inkunga.Mu bihe bimwe na bimwe bikomeye, ingingo yavuyemo ishobora no gusohoka mu gitsina.

Ni izihe mpamvu zitera gucika kw'imibonano mpuzabitsina mu gitsina?

Impamvu nyinshi zishobora kugira ingaruka kuri iki kibazo.

• Kubyara: Kubyara, cyane cyane binyuze mu gitsina.
• Kubaga igitsina cyavuye mu nda.
• Gusaza.
• Guterura ibiremereye.
• Ubwiyongere bw'umuvuduko mu nda: biterwa n'ibintu nko kugira umubyibuho ukabije, kunanirana mu gihe cyo kwituma mu mara, cyangwa inkorora idakira.
• Indwara z'uturemangingo tw'umubiri.

Ni ibihe bimenyetso byo gucika kw'imibonano mpuzabitsina mu gitsina?

Reba niba ufite kimwe muri ibi bimenyetso:

• Kumva ufite igitutu cyangwa ikintu kiva mu gitsina.
• Kubabara mu gihe cy'imibonano mpuzabitsina.
• Ibibazo byo kunyara cyangwa kwituma.

Ese iyi ligament ishobora gutera ububabare bw'igihe kirekire iyo igituba kimaze kugwa?

Yego, umugozi w’ikibuno ushobora gutera ububabare budakira cyangwa ububabare bw’umugongo . Ariko ibi ntibikunze kubaho cyane. Ibi biterwa nuko umugozi uba waragutse cyane nubwo umura waba uri hasi gato (prolapse nto ya uterine). Ubu bubabare bw’igihe kirekire bushobora no gutera ibintu nk’umunaniro, kurakara, no kwiheba. Kubwibyo, bamwe mu baganga ba kera batekerezaga ko ubu bubabare bw’umugozi w’ikibuno ari ikibazo cyo mu mutwe.

Ni gute wavura prolapse y'igitsina?

Hari uburyo bwo kuvura indwara yo gucika kw'ijisho ry'umugore (prolapse) n'ubundi buryo bwo kuvura butari ubwo kubaga. Niba ufite prolapse nyuma yo kubagwa, umuganga wawe ashobora gukora igikorwa cyitwa uterosacral ligament suspension . Ibi bikubiyemo gushyira ligament yawe ya uterosacral (cyangwa indi ligament) hejuru y'igitsina cyawe binyuze mu gukata gato (transvaginally).

Ni gute wakwirinda ibibazo bifitanye isano n'umutsi w'imbere mu nda?

Nkuko twabiganiriyeho mbere, umugozi w’ikibuno ni ahantu hakunze kugaragara ho kwandura endometriosis. Nta buryo buzwi bwo kwirinda endometriosis. Rero, ikintu cyiza cyo gukora ni ugusuzuma indwara hakiri kare. Niba usanzwe ukorerwa ibizamini by’abagore, cyangwa ibizamini byo mu kibuno, ushobora guhura n’ikibazo hakiri kare. Nanone, umugozi w’ikibuno ugira uruhare runini mu gushyigikira ingingo z’ikibuno cyawe. Ni ngombwa gukomeza gukomera kw’ikibuno cyawe uko ugenda usaza, cyane cyane niba warabyaye mu gitsina.

Gerageza ibintu nk'imyitozo ngororamubiri ya Kegel. Nanone, kora imyitozo ikomeza imitsi yo mu nda yawe, nka yoga na Pilates. Iyi myitozo ishobora kugufasha kugenzura inkari zawe (continence y'inkari) no kwirinda gucika intege.

Ushobora kunoza ubuzima bw'ikibuno cyawe ukurikije izi ntambwe:

• Irinde kwihata igihe uri kwituma.
• Nywa ibirahuri bitandatu kugeza ku munani by'ibinyobwa bidafite kafeyine ku munsi.
• Gabanya kafeyine na alcool.
• Komeza kugira ibiro bizima kuri wewe.
• Niba ufite ikibazo cyo kutagira impatwe kidakira, vurwa.
• Fatanya na muganga wawe kugira ngo ureke kunywa itabi .
• Koresha imiterere ikwiye mu gihe uterura ibiremereye.

Ubutumwa bwa nyuma bwo kujyana mu rugo

Yego, ibibazo by'imitsi yo mu kibuno twavuganye uyu munsi bikunze kugaragara, ariko ibuka ko bishobora kuvurwa . Niba ufite ububabare mu kibuno, umuvuduko w'amaraso, cyangwa ibindi bimenyetso bidasanzwe, menya neza ko uganira na muganga wawe. Hanyuma ashobora kugusobanurira uburyo bwose bwo kuvura bushobora kugufasha kugenzura ibimenyetso byawe no gutanga ubutabazi bw'igihe kirekire. Ntutinye, kuvuga kuri ibi bintu mu buryo bweruye ni intambwe ya mbere.

---

Imitsi yo mu kibuno, inkunga y'umura, endometriosis, gucika kw'imyanya y'abagore, ubuzima bw'ikibuno, ubuzima bw'abagore, umura