Ese ukunda kugira ibyo winubira ku mwana wawe ku ishuri? Ese ukunze kumva ibintu nk'ibi: "Ntajya aguma ahantu hamwe mu ishuri," "Abangamira abandi bana," na "Ntiyumva ibyo uvuga?" Ese ni ko bimeze no mu rugo? Ntarangiza akazi yatangije? Ese areka ibintu hanyuma akabibura? Niba ibi bintu bisa n'ibisanzwe kuri wewe, dushobora kuba tuvuga ibirenze ibibi gusa. Ibyo ni ADHD, cyangwa indwara yo kudakora cyane.
Mu magambo make, ADHD ni iki?
ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ni indwara kuruta indwara, ni impinduka ntoya mu mikurire y'ubwonko n'imikorere yabwo. Ibi bishobora kugora umwana kwitondera no kugenzura imyitwarire ye. Iyi ni indwara ikunze kugaragara mu bana. Mu by'ukuri, ni imwe mu ndwara zo mu bwonko zikunze kugaragara mu bana. Nubwo iyi ndwara ikunze kugaragara mu bwana, ishobora gukomeza no mu gihe umuntu mukuru.
Ni ibihe bimenyetso by'ingenzi bya ADHD?
ADHD ishobora gutandukana bitewe n'umwana, ariko muri rusange, dushobora kuyimenya mu byiciro bitatu by'ingenzi by'ibimenyetso.
1. Kutagira icyo witayeho : Kugorwa no kwita ku kintu runaka.
2. Guhubuka: Gukora ibintu uhubutse nta gutekereza.
3. Gukabya mu byo ukora: Kuba umuntu uhora ahindagurika cyane ku buryo atabasha kuguma ahantu hamwe.
Reka turebe iyi mbonerahamwe kugira ngo dusobanure neza ibi biranga.
| Ubwoko bw'imiterere | Ibyo uzabona |
|---|---|
| Gukora cyane no gukora ibintu bidakunze kubaho |
|
| Kutita ku bintu |
|
Ibiranga abana bato
Abaganga ntibakunze gusuzuma ADHD mu bana bari munsi y'imyaka 4 kuko imyitwarire isanzwe y'abana bo muri iki gihe isa cyane n'ibimenyetso bya ADHD. Ariko, niba umwana wawe ahora afite ibibazo mu ishuri ry'incuke cyangwa irerero kandi imyitwarire ye itandukanye cyane n'iy'abandi bana bo mu kigero cye , ni ngombwa kwitondera .
Ni izihe mpamvu zitera ADHD? Ni izihe mitekerereze idahwitse?
Ababyeyi benshi bibaza bati “Ese iri ni ikosa ryanjye? Sinigeze nderera umwana wanjye, si byo se?” Oya, ADHD ntabwo ari ikosa ry’ababyeyi.
Abaganga ntibarabasha kubona impamvu nyayo itera ADHD, ariko ubushakashatsi bwagaragaje ibi bikurikira:
- Ni iy'uruhererekane: ADHD ishobora kuba iy'uruhererekane. Umwana 1 kuri 4 ufite ADHD afite umubyeyi cyangwa umuvandimwe ufite iyo ndwara.
- Impinduka mu bwonko: Abana bafite ADHD basanze bagira impinduka zimwe na zimwe mu bice by'ubwonko bigenzura uburyo umuntu yitabwaho, agenda, ndetse n'ubuhanga bwo gusabana n'abandi. Bashobora kandi kugira impinduka mu mikorere y'ibinyabutabire (`neurotransmitters`) bifasha uturemangingo tw'ubwonko kuvugana.
Ntukemere izi nzibutso z'ibinyoma!
ADHD ntiterwa no kurya isukari nyinshi, kureba televiziyo cyangwa imikino ya videwo cyane, guhabwa inkingo, cyangwa kuba umubyeyi mubi. Iyi ni imyizerere y'ibinyoma rwose.
Gusuzuma no kuvura ADHD
Nta kizamini kimwe (nk'igipimo cy'amaraso cyangwa scan) gitangwa kugira ngo hamenyekane ADHD. Isuzuma rikorwa na muganga w'umwana cyangwa inzobere, usuzuma umwana, agafata amakuru aturutse ku babyeyi n'abarimu, kandi akagenzura imyitwarire y'umwana igihe kirekire.
Ubusanzwe, ibi bikurikira bigomba kubahirizwa kugira ngo umwana amenyekane ko afite ADHD:
- Kugira nibura ibimenyetso bitandatu bya ADHD.
- Ibyo bimenyetso bikomeza kubaho amezi arenga 6.
- Izi ngeso zishobora guteza ibibazo mu bice byinshi by'ubuzima bw'umwana (urugero, mu rugo no ku ishuri).
- Ibimenyetso byatangiye mbere y'imyaka 12.
Ni ubuhe buryo bwo kuvura?
Inkuru nziza ni uko ADHD ari indwara ishobora gukemuka. Kugira ngo haboneke ibisubizo byiza, ubusanzwe hakoreshwa uburyo bubiri bwo kuvura.
1. Ubuvuzi bw'imyitwarire: Ibi bikubiyemo kwigisha umwana ubuhanga nko kugenzura imyitwarire ye, gutegura gahunda ze, no gucunga umwanya we. Ababyeyi bahabwa kandi inama ku buryo bwo guhangana n'imyitwarire y'umwana wabo, uburyo bwo kumutera inkunga, n'uburyo bwo kumutoza indero.
2. Imiti: Ku bana barengeje imyaka 6, muganga ashobora kuguha imiti bibaye ngombwa. Iyi miti (yitwa ``Psychostimulants`` na ``Non-stimulants``) ifasha kuringaniza imiti iri mu bwonko bw'umwana igenzura uburyo yitabwaho, ikamufasha gukomeza kwibanda no kugenzura ibitekerezo bye.
- Hari igihe ingaruka mbi nko kubabara umutwe no kubura ubushake bwo kurya zishobora kubaho. Ariko akenshi izi ngaruka ziba nkeya kandi zigashira nyuma y'iminsi mike. Vugana na muganga wawe nta guhishanya ku kintu icyo ari cyo cyose. Bishobora gufata igihe kugira ngo ubone umuti n'ingano bikwiranye neza n'umwana wawe.
Ni gute waha umwana ufite ADHD?
Kubera ko abana bafite ADHD bagorwa no kwigenzura, amategeko n'ibikorwa bihoraho kandi bisobanutse neza ni ingenzi cyane kuri bo.
- Mutere inkunga mu buryo bwiza: Aho guhora ucyaha umwana wawe, mushimire ibyiza akora. Ndetse n'ikintu gito nko "Ni byiza ko ubika ibikinisho byawe" gishobora kumugirira akamaro kanini.
- Sobanura amategeko neza: Shyira amategeko yo mu rugo ahantu hagaragara, nk'urutonde rw'ibyo ugomba gukora.
- Tanga ingaruka ako kanya: Nutanga igihano, ntukagikore urakaye cyangwa ubabaye. Gira ituze, uhuze n'ibyabaye, kandi uhite ubishyira mu bikorwa.
- Uburyo bwo "Guhagarika akazi": Ubu ni ingirakamaro cyane. Iyo umwana wawe akoze ikosa, mubwire kuguma ahantu hatuje igihe gikwiriye imyaka ye (nk'umunota umwe ku mwaka). Tanga ubu buryo nk'amahirwe yo gutuza, aho kuba igihano.
Hari ibintu byiza byo kugira ADHD! Abana bamwe bafite ubushobozi bwo guhanga udushya n'imbaraga bitangaje .Kandi bafite ubushobozi bwo kwibanda cyane ku kintu bakunda (`Hyperfocus`). Ni ingenzi cyane kumenya izo mbaraga no kubafasha kuziteza imbere.
Iyo itavuwe, ADHD ishobora kugira ingaruka ku burezi bw'umwana, imibanire ye n'ahazaza he. Kubwibyo, niba ufite impungenge ku mwana wawe, ni byiza kugisha inama muganga w'abana cyangwa uw'indwara zo mu mutwe kugira ngo akugire inama.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- ADHD si ikosa ry'umwana cyangwa ababyeyi. Ni impinduka mu mikurire y'ubwonko.
- Ibimenyetso by'ingenzi ni ukutagira icyo umuntu akora, gukora cyane no kugira ubushake bwo gukora ibintu.
- Uburyo bwiza bwo kuvura ni ugukoresha uburyo bwo kuvura imyitwarire, ndetse nibiba ngombwa, n'imiti.
- Ni ingenzi cyane guha umwana wawe amategeko asobanutse neza, gahunda ihoraho, no kumushishikariza gukora ibintu mu buryo bwiza.
- Niba ufite impungenge ku myitwarire y'umwana wawe, shaka inama kwa muganga vuba. Iyo abana bafite ADHD bafashwe neza, bashobora kugira ubuzima bwiza kandi bushimishije.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment