Ese hari igihe wumva udashobora kurangiza akazi neza kandi bikakugora gukomeza gutekereza neza? Cyangwa wumva gusa udatuje kandi udatuje? Wenda utangira kwandika raporo y'ingenzi mu biro, ariko mu minota mike ubwenge bwawe buragenda. Cyangwa hari igihe wisanga urimo winjira mu kiganiro cy'umuntu, ntushobore kumutega amatwi kugeza arangije? Abantu benshi batekereza ko ibi ari ibibazo bigira ingaruka ku bana bato gusa. Ariko mu by'ukuri, iyi ni indwara ikunze kugaragara mu bantu bakuru kurusha uko tubitekereza. Uyu munsi turimo kuvuga kuri ADHD, bivuze indwara yo kudakora cyane mu mutwe, ku bantu bakuru.
ADHD y'abantu bakuru ni iki?
Muri make, ADHD ni indwara iterwa n’impinduka mu mikorere y’ubwonko. Nubwo iyi ndwara ishobora kubaho kuva mu bwana, bamwe bayimenya gusa nk’abantu bakuru. Twatekerezaga ko 2% kugeza kuri 3% by’abantu bakuru ari bo bonyine barwaye iyi ndwara. Ariko ubushakashatsi buherutse gukorwa bwerekana ko uyu mubare ubu ugeze kuri 6%, bivuze ko ugereranije, umuntu umwe kuri 20 ashobora kugira iyi ndwara.
Reka turebe ibimenyetso by'ibanze bya ADHD. Reba niba ubizi neza.
| Ikimenyetso cy'ingenzi cya ADHD | Ibisobanuro byoroshye |
|---|---|
| Kugorwa no kwibanda ku bintu | Biragoye gukomeza kwibanda ku gikorwa kimwe kimwe. Urarangara byoroshye. Utakaza ubushobozi bwo kwibanda ku bintu bito cyane. |
| Kubura ituze | Biragoye kuguma ahantu hamwe no mu mwanya umwe. Buri gihe nkora urusaku n'intoki zanjye kandi ngahinda amaguru. |
| Kuvuga cyane | Bavuga ubudahwema. Ntibareka abandi bakavuga kandi bo ubwabo bagakomeza ikiganiro. |
| Kubura kwihangana | Biragoye guhagarara ku murongo, gutegereza igihe cyawe. Ugerageza gusubiza ikibazo mbere yuko kirangira. |
| Kugorwa no kurangiza akazi | Nubwo ntangira imirimo myinshi, sinshobora kuyirangiza neza. Ndasubika akazi kugeza ku munota wa nyuma. |
Ni ubuhe bushakashatsi buheruka gukorwa?
Noneho reka turebe ibyavumbuwe vuba aha ku kuvura iyi ndwara. Vuba aha, itsinda mpuzamahanga ry’abashakashatsi ryakoze ubushakashatsi bunini cyane. Bakusanyije amakuru yavuye mu bushakashatsi burenga 100, bukorerwamo abantu bagera ku 15.000 , banakora isesengura ryimbitse ku buryo butandukanye bukoreshwa ku bantu bakuru bafite ADHD.
Icyagaragaye muri ubu bushakashatsi ni uko ubwoko butandukanye bw'imiti bugira akamaro cyane mu kugabanya ibimenyetso by'ingenzi bya ADHD mu byumweru 12 bya mbere (amezi 3) nyuma yo kuvurwa.
Ni:
- Imiti itera imbaraga: Iyi ni yo miti ikoreshwa cyane mu kuvura ADHD. Ushobora kuba warigeze kuyumva. Adderall na Vyvanse ni imwe mu miti ikunzwe cyane muri iki cyiciro.
- Atomoxetine: Uyu ni umuti udatera imbaraga. Uzwi ku izina ry'ikirango ``Strattera```.
Ubu bushakashatsi bwerekana neza ko mu gihe gito, ni ukuvuga mu mezi atatu ya mbere, iyi miti igira akamaro cyane mu kugenzura ibimenyetso by'ingenzi bya ADHD.
Bite se ku bijyanye n'ubuvuzi butari ubw'imiti?
Abantu benshi bakunda kuvura izi ndwara nta miti. Abashakashatsi nabo barabisuzumye. Bize uburyo butandukanye nko kuvura indwara zo mu mutwe no gusubiza ibitekerezo ku ndwara z’ubwonko.
Ariko hano babonye umusaruro utangaje.
Mu magambo make, ibyavuye muri ibyo bivuguruzanya.
- Ibitekerezo by'abarwayi: Abahawe imiti nka `( Cognitive Behavioral Therapy )` na `(Mindfulness)` bavuze ko nta tandukaniro rigaragara babonye mu bimenyetso byabo cyangwa ngo bagire icyo bageraho.
- Igitekerezo cy'abaganga: Ariko abaganga basuzumye abo barwayi bavuze ko babonye ko ibimenyetso byabo byagabanutse cyane.
Bityo rero, ntibirashoboka gufata umwanzuro usobanutse neza ku buryo ubuvuzi butari imiti bufite akamaro. Nanone, ubu bushakashatsi ntibwari bufite amakuru ahagije yo kumenya uburyo ubwo buryo bwo kuvura bwakora nyuma y'ibyumweru 12.
None se amaherezo bizagenda bite?
Iki ni ikibazo cy'ingenzi cyane. Ubu bushakashatsi bwibanze gusa ku ngaruka z'igihe gito zo kuvurwa , ni ukuvuga amezi 3 ya mbere.
Ikindi kintu cy'ingenzi ni uko nubwo iyi miti yagabanyije ibimenyetso bya ADHD, ubu bushakashatsi bw'igihe gito ntibwagaragaje ko hari itandukaniro rinini mu mibereho y'umuntu muri rusange .
Ibi bivuze ko nubwo uyu muti ushobora gufasha mu kugenzura ibintu nko kwita ku bintu no guhangayika, bishobora kuba bidahagije kugira ngo harebwe uburyo bigira ingaruka ku bintu byagutse nko kugira intsinzi mu kazi k'umuntu no ku byishimo mu mibanire y'umuryango. Hakenewe ubushakashatsi bw'igihe kirekire.
Amaherezo, bamwe mu bahanga mu bya siyansi bakoze ubu bushakashatsi bemeye ko batewe inkunga n’ibigo by’imiti mu gihe cyashize kugira ngo bakore ubushakashatsi cyangwa serivisi z’ubujyanama. Ibi ni ukugira ngo habeho ubwisanzure. Bityo rero tugomba kubyibuka mu gihe tureba ibi bisubizo.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- ADHD ni indwara ikunze kugaragara atari mu bana gusa, ahubwo no mu bantu bakuru.
- Dukurikije ubushakashatsi buheruka, imiti itera imbaraga na atomoxetine bigira akamaro cyane mu kugabanya ibimenyetso by'ingenzi bya ADHD (kutareba kure, kubura amahoro) mu mezi 3 ya mbere uhereye igihe umuntu yatangiye kuvurwa.
- Nta mwanzuro usobanutse neza ku bijyanye n'intsinzi y'ubuvuzi butari ubw'imiti. Hakenewe ubushakashatsi bw'inyongera kuri ibi.
- Nubwo imiti igabanya ibimenyetso, hakenewe inyigo z'igihe kirekire kugira ngo humve ingaruka ku mibereho rusange.
- Icy'ingenzi kurushaho: Niba ubona ko ufite kimwe muri ibi bimenyetso nyuma yo gusoma iyi nkuru, nyamuneka ntufate ibyemezo wenyine. Menya neza ko ugiye kwa muganga wawe kugira ngo baganire kuri ibi kandi baguhe isuzuma n'ubuvuzi bukwiye.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.