Iyo tutekereje kuri ADHD, duhita dutekereza ku muhungu udatuza, ukunda kwigira, kandi ukina, si byo se? Abantu benshi batekereza ko ADHD ari "indwara y'abahungu." Ibi biterwa nuko iyo ndwara ikunze kugaragara ku bahungu inshuro ebyiri kurusha ku bakobwa. Ariko ikintu cy'ingenzi tugomba gusobanukirwa ni uko iyo abakobwa barwaye ADHD, ibimenyetso bagaragaza akenshi bishobora kuba bitandukanye. Ibi biterwa nuko ubwonko bw'abakobwa n'ubw'abahungu bukura mu buryo butandukanye kandi ubushobozi bwabo bwo kwita ku bintu bukaba butandukanye.
Ni gute ADHD itandukanye ku bakobwa?
Gukabya no gukora ibintu mu buryo butunguranye ni byo bimenyetso bibiri bikunze kugaragara bya ADHD. Ariko, abakobwa ntibakunze kugira ibi bimenyetso byombi. Kubera iyo mpamvu, ADHD ku bakobwa ishobora kwirengagizwa nabi. Ibi bivuze ko nubwo umukobwa yaba afite ADHD, dushobora kutabimenya kuko atari mubi.
Ariko, hari ibindi bimenyetso bya ADHD bikunze kugaragara ku bakobwa. Reka turebe ibyo ari byo.
| Ibimenyetso bisanzwe bya ADHD ku bakobwa | |
|---|---|
| Ibiranga uburyo bwo kwita ku bintu no gukora ibintu | |
| Kugorwa no kwibanda ku bintu | Kugorwa no kumva amabwiriza no kuyakurikiza. Asa n'uwumva umwarimu mu ishuri, ariko afite ubwenge ahandi. |
| Inzozi zo ku manywa | Uhora wumva warazimiye mu isi y'ibitekerezo. |
| Gusimbuka akazi | Kugerageza kwirinda imirimo isaba kwitabwaho cyane (urugero: umukoro wo mu rugo, imirimo y'ishuri). |
| Kwibagirwa no gutakaza ibintu | Kwibagirwa ibintu kenshi, gutakaza ibintu kenshi nk'amakaramu, ibitabo, amakaramu. |
| Urujijo | Kubika isakoshi yabo y'ishuri, ibitabo, n'icyumba mu kajagari gakomeye. |
| Amakosa mu kazi k'ishuri | Nubwo bazi kwiga neza, bakora amakosa adafite ishingiro mu bizamini cyangwa mu mikoro yo mu rugo bitewe no kutagira icyo bitaho. |
| Ibimenyetso byo mu mutwe no mu byiyumvo (bikunze kugaragara cyane ku bahungu) | |
| Guhangayika no guhangayika | Guhora numva mfite stress no guhangayikishwa n'ibintu nk'ishuri n'imibanire n'abandi. |
| Kwiyubaha guke | Kwinenga, ibitekerezo nka "Ntacyo nshobora gukora" na "Nta cyo maze." |
| Ihungabana | Buri gihe numva mfite agahinda kandi ncitse intege. |
| Ingaruka zo kwiyangiza | Kuba umuntu ashobora kwiyangiza umubiri we iyo stress ibaye ikomeye. |
Ni gute wasuzuma neza iyi ndwara?
Niba utekereza ko umukobwa wawe afite ibi bimenyetso, ikintu cyiza wakora ni ukuganira na muganga wawe kuri ibyo. Umuganga cyangwa inzobere mu by’ubuzima bwo mu mutwe agutumyeho azaganira n’umukobwa wawe, agukorere ibizamini bikenewe, hanyuma arebe niba iki kibazo gihari cyangwa kitabaho.
Abana basanzwe bafatwa nk'abafite ADHD bari hagati y'imyaka 6 na 12. Ariko, bishobora gufata igihe kirekire kugira ngo abakobwa basuzumwe. Ibi biterwa n'uko abakobwa bagerageza "gukemura" ikibazo cyo kubura ubushobozi bwo kwita ku bintu uko bishoboka kose. Urugero, bashobora kwiga cyane, ariko bakarara bataryamye kugira ngo babikore. Ibi bishobora kugora ababyeyi kumenya ko hari ikibazo. Kubera iyo mpamvu, iyo ndwara rimwe na rimwe ishobora kubura burundu.
Hari ubwoko butatu bw'ingenzi bwa ADHD. Ubwoko bwo kutita ku bintu bukunze kugaragara cyane mu bakobwa.
Ubwoko butatu bw'ingenzi bwa ADHD
- Ubwoko bwo gukora cyane/guhubuka: Aha umwana yitwara nabi kandi agakora cyane. Ariko nta kibazo gikomeye kiri mu kwita ku bintu .
- Ubwoko bwo kutita ku bintu: Aha umwana ahita yirengagiza ibintu byoroshye, ariko nta gukabya kubikora. Ubwo bwoko bukunze kugaragara cyane mu bakobwa.
- Uruvange: Aha, haba mu miterere yo gukora cyane/guhubuka ndetse no kugorwa no kwita ku bintu.
Uburyo bwo kuvura? (Ubuvuzi)
Uburyo umwana urwaye ADHD avurwa nabwo ni bumwe, haba ari umuhungu cyangwa umukobwa. Muganga wawe akunze kukugira inama yo kuvura indwara ya ADHD ndetse no kuvura imyitwarire . ADHD ni indwara ibaho ubuzima bwe bwose. Kubwibyo, ubuvuzi bushobora kuba ngombwa no mu gihe umuntu mukuru azaba akuze.
Gahunda yo kuvura umukobwa wawe izagenwa n'ibintu nka:
- Imyaka y'umukobwa n'amateka ye y'ubuzima (harimo n'uko yabyitwayemo ku miti).
- Imiterere y'ibimenyetso agaragaza.
- Ibitekerezo byanyu n'ibyifuzo byanyu nk'ababyeyi ku bijyanye n'ubuvuzi.
Icyo wakora nk'umubyeyi niba umukobwa wawe afite ADHD
Ikintu cy'agaciro kurusha ibindi ushobora guha umwana wese ufite ADHD ni inkunga yawe n'urukundo rwawe. Hari uburyo bwinshi bwo kubikora.
1. Shaka umuganga mwiza: Ni byiza gushaka umuganga wihariye mu bijyanye na ADHD mu bakobwa. Umuganga w'umuryango wawe agomba kuba ashobora kukwerekeza ku muganga w'inzobere mwiza. Umaze kumubona, mubaza ikibazo icyo ari cyo cyose ufite. Kurikiza amabwiriza ya muganga uko bishoboka kose.
2. Vugana n'abarimu ku ishuri:Vugana n'abarimu ubasobanurire uko umukobwa wawe ameze. Hari igihe abarimu bashobora gufata icyemezo niba umwana wawe akeneye gahunda y'uburezi bw'umuntu ku giti cye (IEP). Muri make, IEP ni gahunda yanditse igaragaza intego z'uburezi bw'umwana wawe n'uburyo umwarimu azamufasha kugera kuri izo ntego.
3. Shima intsinzi: Shima n'ikintu gito cyane umukobwa wawe akora. Buri gihe vuga uti "Wakoze neza mukobwa, ndagutewe ishema." Ibi byubaka agaciro k'umwana.
4. Gufata ubuzima bwiza: Ni ingenzi cyane gutanga indyo yuzuye no gukora imyitozo ngororamubiri ihagije. Umubyibuho ukabije n'ibibazo byo kurya bishobora kujyana na ADHD. Ubuzima bwiza bufasha kandi kugenzura ibimenyetso bya ADHD.
5. Kora gahunda: Kugira gahunda runaka n'ingengabihe isobanutse neza bishobora gufasha cyane umwana wawe gukomeza kugenda neza. Bishobora kandi kuba ingirakamaro gushyira ibintu bito byo kwibutsa (inyandiko) ahantu hagaragara mu rugo, nko "Ntukibagirwe gukora umukoro wawe w'imibare" cyangwa "Zana utuntu tw'intungamubiri mbere yo gukora imyitozo y'umupira w'amaguru." Gutunganya inzu n'icyumba cy'umukobwa wawe nabyo ni ubufasha bukomeye kuri we.
6. Menyesha abandi barezi: Umaze kumenya uko umukobwa wawe amerewe, menyesha abandi bantu b'ingenzi mu buzima bwe - abantu bamushyigikira nka se, nyirakuru, nyirarume, nyirasenge - kandi urebe neza ko buri wese ashyigikira gahunda n'intego by'umukobwa we.
7. Hindura uburyo uvuga: Ntugasakuze kugira ngo umukobwa wawe akumve. Ibyo bizangiza kuruta ibyiza. Niba utanga inama, tanga mu ijwi risobanutse, inama imwe imwe . Reba umukobwa wawe mu maso hanyuma uvuge. Niba ugomba kuvuga ikintu kimwe inshuro nyinshi, nturakazwe kandi wihangane kandi witegure kugisubiramo.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Ibimenyetso bya ADHD ku bakobwa bishobora kuba bitandukanye n'imico mibi ku bahungu. Ikiranga cyane ni ukutagira icyo bitaho.
- Kubera iri tandukaniro, ADHD mu bakobwa ishobora kutamenyekana. Rero witondere imyitwarire y'umukobwa wawe.
- Niba ufite gushidikanya, ntugatinde ukajya kwa muganga. Gusuzuma no kuvura neza ni ingenzi cyane.
- Nk'ababyeyi, urukundo rwanyu, inkunga yanyu, no kwihangana kwanyu ni byo mbaraga zikomeye umukobwa wanyu azagira kugira ngo abashe kwihanganira iki kibazo.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.