Umwana wawe yari umuntu mubi cyane akiri muto, ariko uko yagendaga akura, cyane cyane uko yagendaga akura, ese wabonye impinduka nini mu myitwarire ye? Ese ahita asiba akazi ko ku ishuri, agasiga ibitabo bye ahantu hose, akumva adakora gahunda kandi adashobora kuguma ahantu hamwe? Izi si imyitwarire mibi gusa, wenda hari ikibazo cyo kwitabwaho inyuma y'ibi, cyangwa se hari indwara yitwa ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) twese twumvise. Reka tubiganireho mu buryo bw'inshuti uyu munsi.
Ni ibihe bimenyetso bya ADHD mu rubyiruko?
ADHD ikunze kugaragara kuva mu bwana. Ariko, uko ugenda ukura, ibimenyetso bishobora kwiyongera cyangwa bikagaragara bitewe n'impinduka mu misemburo mu mubiri, kwiyongera kw'imirimo yo mu ishuri, n'imirimo ikorerwa hanze y'ishuri.
Mu magambo make, hari ibintu byinshi by'ingenzi.
| Ibimenyetso | Ibisobanuro byoroshye |
|---|---|
| Kurangara | Ndetse n'urusaku ruto rushobora kugukurura mu gihe uri ku kazi. Ibintu nko kureba mu idirishya mu ishuri cyangwa kurangazwa na telefoni yawe mu gihe wiga mu rugo. |
| Kutagira gahunda | Icyumba ni akajagari. Sinshobora kubona ibitabo byanjye cyangwa umukoro wanjye mu gikapu cyanjye cy'ishuri. Nta gahunda mfite yo kurangiza akazi kanjye ku gihe. |
| Kwita ku bintu bike | Biragoye kuguma ku gikorwa kimwe igihe kirekire. Urarambirwa nyuma y'igihe runaka. Nubwo watangira umukoro, ntuwurangiza. |
| Igikorwa cyo gukabya | Kudashobora kuguma ahantu hamwe. Guhora uhindagura, uhindagura, uhaguruka ku ntebe. Nk'aho ari moteri. |
| Guhubuka | Bakora batitaye ku byo batekereza. Bagorwa no gusubiza ikibazo mwarimu atararangiza. Baca abandi mu ijambo mu gihe barimo kuvuga. |
Ni gute ADHD igira ingaruka ku buzima bw'umwana?
Iki kibazo gishobora kugira ingaruka ku bintu bitandukanye mu buzima bw'umwana.
Ubuzima bw'ishuri
Ibibazo byo kutamenya neza bishobora kugira ingaruka zikomeye ku mitsindire y'amasomo. Amanota atangira kugabanuka , cyane cyane iyo umwana adahawe ubuvuzi bukwiye. Kwibagirwa umukoro wo mu rugo, gutakaza ibitabo, no kurambirwa mu ishuri byose ni ibintu bisanzwe.
Tekereza, iyo umwarimu yigisha, ubwenge bw'umwana buba buri ahandi. Cyangwa ananirwa gusubiza adategereje igihe cye. Ibi bibangamira umwarimu kimwe n'abandi bana. Kubera ibyo bintu, ubushobozi bw'umwana buragabanuka, amanota ye mu bizamini aragabanuka, kandi ashobora gukurwa mu makipe y'imikino n'amatsinda y'inshuti.
Imyitwarire n'impanuka bishobora guteza akaga
Iki ni ikibazo giteye impungenge. Abana bato bafite ADHD bari mu kaga gakomeye ko gukora impanuka.
By’umwihariko gutwara imodoka ni ibyago bikomeye . Ubushakashatsi bwagaragaje ko abana bato bafite ADHD bafite amahirwe akubye kabiri cyangwa kane yo gukora impanuka y’imodoka kurusha abana badafite iyo ndwara. Ibi biterwa n’uko bahubuka, bakunze gufata ibyago badatekereje ku ngaruka, kandi bagafata ibyemezo bidakuze .
Ariko hari inkuru nziza. Ubushakashatsi bwagaragaje ko abana bafata imiti yabo neza bashobora kugabanya ibyago byo guhura n’izi mpanuka.
Nanone, abana bafite ADHD bafite ibyago byinshi byo gukoresha inzoga n'ibiyobyabwenge . Kubwibyo, guha umwana ubuvuzi bukwiye bishobora kumurinda ibibazo bikomeye bishobora kuvuka mu gihe kizaza. Mu gihe uganira n'umwana wawe ku bijyanye no gutwara imodoka, vuga neza izi ngaruka n'ingaruka zo gukoresha terefone mu gihe utwaye imodoka.
Ni ubuhe buryo bwiza bwo kuvura ibi?
Nubwo hari ibitekerezo bitandukanye ku bijyanye no kuvura ADHD, umusaruro mwiza ukunze kuboneka iyo uhuje uburyo bubiri: uburyo bwo kuvura imyitwarire n'imiti.
Impuguke zivuga ko hafi 80% by'abana bavuwe imiti ya ADHD bakiri abana bazakomeza gukenera imiti bamaze gukura.
Imiti ishobora kugabanywamo ibyiciro bibiri by'ingenzi.
| Ubwoko bw'ibiyobyabwenge | Ingero | Icyo ugomba kumenya |
|---|---|---|
| Imiti Itera Ingufu | Imiti nka Methylphenidate (Ritalin, Concerta), Dextroamphetamine (Adderall), Lisdexamfetamine (Vyvanse). | Ibi bikoreshwa cyane. Byongera ubushobozi bwo kwita ku bintu no kuba maso. Ariko, hari abantu bashobora kugira ingaruka mbi nko kubura ibitotsi, kurakara no kubura ubushake bwo kurya. |
| Imiti idatera imbaraga | Imiti nka Atomoxetine (Strattera), Guanfacine (Intuniv), na Clonidine (Kapvay). | Ibi bifite ibyago bike byo kuba imbata. Ingaruka mbi nazo ziratandukanye n'izindi. Ibi bishobora kuba byiza cyane ku bana basanzwe barakoresheje ibiyobyabwenge. |
Icy'ingenzi kurushaho, iyi miti yose igomba gutangwa gusa munsi y'ubugenzuzi bw'umuganga wujuje ibisabwa. Gutanga imiti irenze urugero rw'umuti bishobora kugira ingaruka zikomeye ku mwana, harimo ibibazo byo mu mutwe no gukoresha ibiyobyabwenge nabi.
Byongeye kandi, hari ubundi buryo bwo kuvura nko guhindura imirire, inyongeramusaruro nk'iza Omega-3, n'ibikoresho bigezweho bitera imbaraga imikorere y'ubwonko (nk'uburyo bwa Monarch External Trigeminal Nerve Stimulation (eTNS) System). Biganireho na muganga wawe hanyuma ufate ibyemezo.
Wafasha ute nk'umubyeyi?
Umwana ubana na ADHD akeneye urukundo rwawe, inkunga yawe, no kumwumva. Dore bimwe mu bintu ushobora gukora.
- Shyiraho amategeko n'ibikorwa bisobanutse: Shyiraho gahunda ihoraho y'ibintu nko gutangira umunsi, amasaha yo kurya , n'amasaha yo kuryama. Ni byiza kandi kubyandika ahantu umwana wawe ashobora kubibona.
- Fasha umuryango:Fasha gukora imikoro n'ibitabo mu buryo buteguye. Gira ahantu habigenewe kuri buri kintu cyose. Koresha urutonde rw'ibintu uzazana uvuye ku ishuri mu mpera z'umunsi.
- Huza umwana wawe kwigirira icyizere: Shishikariza umwana wawe gukora ikintu azi gukora neza (nk'imikino, umuziki, ubuhanzi). Mushimire no ku bintu byiza bito cyane akora.
- Komeza gutuza: Nubwo byaba ngombwa ko uhana umwana wawe, vuga utuje nta burakari. Uri urugero rwiza ku mwana wawe.
- Huza n'abarimu: Vugana n'abarimu ku kibazo cy'umwana wawe ku ishuri kandi ubashe kubashyigikira.
- Gusinzira neza: Zimya televiziyo, telefoni, n'imikino ya videwo mbere yo kuryama. Gusinzira neza ni ingenzi mu kuvura ADHD.
Ni gute wafasha umwana wawe kwigenga amaze gukura?
Uko umwana agenda akura, agomba kwigishwa gucunga imimerere ye no kwigenga.
- Bahe inshingano: Bigishe gukora ibintu ku giti cyabo, nko gufata imiti ku gihe no kuyishyiramo mbere yuko irangira.
- Shyiraho imipaka: Ntukivange muri byose, emerera umwana wawe kuba we bwite. Menyesha ko uri hafi ye igihe akeneye ubufasha, ariko umureke yifatire ibyemezo.
- Shishikariza ubufasha bw'abahanga: Wenda shishikariza umwana wawe gushaka ubufasha bw'umutoza w'ubuzima cyangwa umujyanama ufasha abantu bafite ADHD.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- ADHD si imyitwarire mibi cyangwa ubunebwe gusa ku mwana, ahubwo ni indwara nyayo.
- Iyi ndwara ishobora kwiyongera bitewe n'impinduka mu misemburo no kwiyongera kw'inshingano mu gihe cy'ubwangavu.
- Ubuvuzi bukwiye (ubuvuzi bw'imyitwarire n'imiti) bushobora gufasha umwana gutsinda mu buzima.
- Nk’ababyeyi, urukundo rwanyu, inkunga yanyu, kwihangana kwanyu, n’imiterere yanyu irangwa n’ikinyabupfura muteza mu rugo ni ingenzi cyane ku mwana wanyu.
- Mbere yo gufata icyemezo icyo ari cyo cyose, buri gihe vugana na muganga w'umwana wawe. Ukurikize inama ze.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment