Ese umwana wawe yasanzwemo ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)? Ibintu ugomba kumenya nk'umubyeyi

Iyo umuganga wawe akubwiye ko umwana wawe afite ikibazo cyo kudakora neza (ADHD), ushobora kumva uremerewe cyane kandi uhangayitse. Ushobora kuba ufite ibibazo byinshi nko, "Nkore iki ubu?" na "Ejo hazaza h'umwana wanjye hazaba hameze gute?" Ibi ni ibisanzwe cyane. Ariko ntugahangayike, hari uburyo bwinshi bwo kugufasha wowe n'umwana wawe guhangana n'iki kibazo. Ibyo ni byo tuzavugaho muri iyi nkuru.

Ubwa mbere, reka dusobanukirwe neza icyo ADHD ari cyo.

Ikintu cyiza ushobora gukora mu gihe nk'iki ni ukumenya neza uko ikibazo kimeze. Tangira ubaze muganga wasuzumye umwana wawe. Baza ibibazo byose ufite, kandi nibishoboka ubyandike mu gitabo. Hanyuma ushobora kubigarukaho nyuma.

Ushobora kubaza muganga ibibazo nk'ibi:

• Ese hari ubwoko butandukanye bwa ADHD ? Ni ubuhe bwoko umwana wanjye afite?
• Ni ibihe bimenyetso umwana wanjye afite?
• Ese ADHD irahinduka uko imyaka igenda ishira? Ese abana bayitakaza burundu?
• Ni gute ADHD igira ingaruka ku buzima bw'umwana mu gihe kirekire?
• Ni ubuhe buryo bwo kuvura buhari? Ni izihe mpuguke zindi dukwiye kubonana nazo?
• Ese hari ubundi bumuga bwo mu myigire bushobora guherekezwa na ADHD? Ntiwibagirwe no kubabaza kuri ibyo.

Ushobora kandi gushaka undi muganga kugira ngo akwemeze. Nta kibazo kiri muri ibyo. Niba muganga w'abana w'umwana wawe yaragusuzumye, ushobora kuvugana n'inzobere mu by'indwara zo mu mutwe cyangwa imitekerereze y'abantu kugira ngo umenye byinshi.

Niba ushaka amakuru kuri iyi interineti, menya neza ko ubona amakuru aturutse ahantu hizewe gusa. Urugero, koresha ahantu nka urubuga rwa interineti rw'Ishami ry'Umuryango w'Abibumbye ryita ku Buzima (OMS), imbuga za interineti za minisiteri y'ubuzima ya leta, n'imbuga za interineti z'amashuri makuru y'ubuvuzi.

Sobanurira umwana wawe ibi.

Kumenya ko hari impamvu y'ibibazo bahura na byo bishobora kuba isoko ikomeye y'imbaraga kuri bo. Kwiga amagambo make yo kuvuga ku bibazo byabo nabyo bishobora kongera icyizere cyabo.

Ugomba kwibuka ibi bintu mu gihe uganira n'umwana wawe:

• Koresha amagambo yoroshye:Biganireho mu magambo yoroshye ajyanye n'imyaka y'umwana n'uburyo asobanukiwe.
• Komera: Humura umwana wawe umuganirize uburyo wowe na muganga mwamufasha guhangana n'ibi bimenyetso .
• Babwire ko atari ikosa ryabo: Sobanura ko iki ari ikintu bavukana, nk'ibara ry'amaso cyangwa ibara ry'umusatsi, atari ikintu bakoze.
• Shimira impano z'umwana wawe: Abana bafite ADHD bakunze kugira ubwenge bwo guhanga udushya no kugira imbaraga. Vuga imbaraga n'ubuhanga bwabo.

Niba ufite ikibazo cyo kumenya uburyo bwo kuganira n'umwana wawe kuri ibi, ushobora gusaba ubufasha ku mujyanama cyangwa inzobere mu by'imitekerereze y'abantu.

Ni ubuhe buryo bwo kuvura ADHD?

Uburyo bwo kuvura ADHD bugomba gufatwa kimwe no kuvura indwara idakira nka diyabete cyangwa asima. Ni ikintu kigomba gucungwa mu buzima bwose. Ubusanzwe, gahunda yo kuvura ADHD izaba ikubiyemo kimwe cyangwa byinshi muri ibi bintu.

Tuvuze ku buvuzi...

Niba muganga wawe afashe icyemezo cy'uko umwana wawe agomba gutangira imiti, menya neza ibyayo. Baza muganga ibi bikurikira:

• Ni ubuhe bwoko bw'imiti ihari? Ikora iki?
• Ingaruka mbi z'uyu muti ni izihe?
• Bitwara igihe kingana iki kugira ngo umuti ukore?
• Niba uyu muti udakora, ni izihe zindi nzira dufite?
• Ese nshobora kureka gufata imiti mu buryo butunguranye? Cyangwa nkwiye kuyigabanya buhoro buhoro?
• Ese ngomba kunywa ibi binyobwa ubuzima bwanjye bwose?

Akenshi, bifata igihe kugira ngo ubone umuti ukwiye n'ingano ikwiye umwana wawe . Ni inzira yo kugerageza no gukora amakosa. Rero ihangane kandi ufatanye na muganga wawe. Ushobora kandi gukenera gutegura ingaruka zimwe na zimwe.

Ni ingenzi cyane kuganira n'ishuri ry'umwana wawe.

Umwarimu w'umwana wawe mu cyumba cyo mu rugo, umuyobozi w'ikigo, n'umujyanama w'ishuri ni bo bafatanyabikorwa bawe b'ingenzi muri uru rugendo.

Ganira ku ndwara umwana wawe yanduye kandi usabe inama yo gusangira gahunda yawe yo kumucunga. Niba umwana wawe afite ADHD imubangamira mu myigire ye, ganira ku bufasha ashobora kubona ku ishuri. Umwana wawe ashobora kubona ubufasha mu bintu nk'ibi:

• Kwita ku ishuri by'umwihariko.
• Intebe y'imbere mu ishuri.
• Gutanga umwanya w'inyongera kugira ngo urangize akazi.
• Inkunga ituruka mu ishami ry’uburezi bwihariye.

Vugana n'ishuri kuri ibi bintu kandi mufatanye mu guha umwana wawe ahantu heza ho kwigira .

Nturi wenyine - shaka inkunga

Akenshi, ihumure rikomeye ku babyeyi b'umwana urwaye ADHD ni ukuganira n'undi mubyeyi wahuye n'ikibazo nk'icyo. Kuganira n'umuntu wahuye n'icyo kibazo nawe urimo kunyuramo bishobora kuba isoko ikomeye y'imbaraga.

Baza muganga wawe ibyerekeye amatsinda y’ababyeyi bo mu gace utuyemo. Cyangwa, reba amakuru yizewe kuri interineti ashobora kuguhuza n’imiryango imwe muhuje ibitekerezo. Wibuke ko utari wenyine .

Amaherezo, kwemera iki kibazo

Bishobora kugorana kwemera ko umwana wawe afite ADHD. Ariko, kwemera ni intambwe ya mbere kandi y'ingenzi mu kugufasha wowe n'umwana wawe guhangana neza n'ibimenyetso by'iyi ndwara. Isuzuma ryimbitse rikozwe n'umuganga w'inzobere rishobora kugufasha gufata icyemezo kuri iki kibazo.

Iyo umaze kwemera indwara, biroroha guhitamo inzira nziza kuri wowe n'umwana wawe. Hanyuma ushobora gushyira hamwe ibikoresho ukeneye kugira ngo ucunge iyo ndwara mu buryo bunogeye umwana, umuryango, ishuri na sosiyete.