Ese nawe urwaye asima? Ese twakwiga byinshi kuri asima?

Ese hari igihe wumva ufite ikibazo cyo guhumeka? Igituza cyawe kimeze nk'aho gifunganye, cyangwa ukunda gukorora nijoro? Ibi bishobora kuba ibimenyetso bya asima . Uyu munsi, reka tuvuge kuri asima mu magambo make, icyo ari cyo, uko ikura, n'icyo twakora kuri yo.

Asima ni iki?

Mu magambo make, asima ni indwara igira ingaruka ku bihaha byawe. Hari n'abantu bayita 'asthma yo mu bwonko'. Ni indwara idakira . Ibyo bivuze ko idakira mu buryo butunguranye, ni indwara ikomeje kandi isaba ubuvuzi. Hari abantu benshi barwaye asima muri Sri Lanka, harimo n'abana bato. Iyo idavuwe neza, asima rimwe na rimwe ishobora gushyira ubuzima mu kaga , bityo rero ni ngombwa cyane kubimenya.

Igitero cya asima ni iki?

Iyo uhumeka neza, imitsi ikikije inzira z'ubuhumekero iraruhuka. Ibi bituma umwuka winjira kandi ugasohoka byoroshye. Ariko iyo urwaye asima, ibintu bitatu by'ingenzi bishobora kubaho:

• Kubabara mu mitsi: Iki ni cyo gihe imitsi ikikije inzira z'ubuhumekero ikomera. Iyo ifashe neza, inzira z'ubuhumekero ziragabanuka, bigatuma umwuka udashobora kwinjira no gusohoka.
• Kubyimba : Uduce tw'inzira z'ubuhumekero turabyimba. Uku kubyimba kugabanya ingano y'umwuka ushobora kwinjira no gusohoka mu bihaha.
• Imiyoboro y'amacandwe: Mu gihe cy'igitero, umubiri wawe ukora amacandwe menshi. Aya macandwe menshi agwa mu nzira z'ubuhumekero, akayafunga.

Iyo inzira z'ubuhumekero zifunze cyane, uvuza urusaku rw''umuriri iyo uhumeka, bamwe bavuga urusaku rw''umuriri w ...

Ese hari ubwoko bwa asima?

Yego, asima ishobora kugabanywamo amoko menshi. Aya matsinda ashingiye ku mpamvu n'uburemere bw'ibimenyetso byayo. Abaganga bapima asima ku buryo bukurikira:

• Asima ihoraho : Ubu bwoko bwa asima buraza bugashira. Ibi bivuze ko ushobora kuba umeze neza hagati y'ibihe bikomeye bya asima.
• Asima idakira: Muri iki gihe, ufite ibimenyetso bidahinduka. Ibi bimenyetso bishobora kuba byoroheje, biri hagati, cyangwa bikomeye. Abaganga bagena ubukana bwa asima yawe bareba inshuro ugaragaza ibimenyetso n'uburyo ushobora gukora neza nyuma yo kurwara.

Hari impamvu nyinshi zitera asima:

• Asima iterwa n'ubwivumbure: Hari abantu bashobora kugira ikibazo cya asima bitewe n'ubwivumbure . Urugero, ibintu nk'ibihumyo, impongo , uruhu rw'amatungo, n'udukoko two mu ivumbi bishobora gutera ibi.
• Asima idatera ubwivumbure: Asima ishobora kandi kwiyongera bitewe n'ibintu biturutse hanze. Ibintu nk'imyitozo ngororamubiri, imihangayiko , indwara zimwe na zimwe, n'imihindagurikire y'ikirere byose bishobora kongera asima.

Byongeye kandi, asima ishobora kandi gushyirwa mu byiciro bikurikira:

• Asima itangira gukwirakwira mu bantu bakuru : Ubu bwoko bwa asima butangira nyuma y'imyaka 18.
• Assima yo mu bana: Iyi kandi yitwa ' Assima yo mu bana'. Ikunze gutangira mbere y'imyaka 5. Rimwe na rimwe ishobora kwibasira impinja n'abana bato. Wibuke ko hari abana bakura barenga asima uko bagenda bakura. Ariko, niba umwana wawe arwaye asima, ugomba kuganira na muganga wawe ku bintu nko kumenya niba akeneye kumugumana agakoresho ko guhumeka n'icyo yakora mu gihe agize ikibazo. Muganga wawe ashobora kugusobanurira ingaruka zishobora gutera.

Byongeye kandi, hari n'ubwoko bwa asima nka:

• Asima iterwa n'imyitozo ngororamubiri: Ibi bikongerwa no gukora imyitozo ngororamubiri. Nanone byitwa "Bronchospasm iterwa n'imyitozo ngororamubiri".
• Asima yo mu kazi:Ibi bibaho cyane cyane ku bantu bahura n’ibintu bibabaza aho bakorera. Urugero, abantu bakorera mu nganda zimwe na zimwe cyangwa aho bakorera ubuhinzi bashobora kuba bari mu kaga.
• Indwara ya Asthma-COPD (ACOS): Ibi bibaho iyo ufite asima n'indwara idakira y'ibihaha (COPD). Izi ndwara zombi zitera ibibazo byo guhumeka.

Ni nde ushobora kurwara asima?

Mu by’ukuri, umuntu wese ashobora kurwara asima mu myaka iyo ari yo yose. Ariko, abantu bafite allergie n’abahura n’umwotsi w’itabi bafite ibyago byinshi byo kurwara asima. Ibi birimo 'umwotsi w’itabi' (`(Umwotsi w’itabi ukoreshwa n’abandi)`), ari wo uhumeka umwotsi iyo undi muntu arimo kunywa itabi, na '(Umwotsi w’itabi ukoreshwa n’abandi)`, ari wo uterwa n’umwotsi ku myenda no ku bikoresho ahantu habaye itabi. Kunywa itabi ni bibi cyane cyane ahantu abana bato baba bari. Asima ikunze kugaragara cyane mu bagore. Nanone, hari itandukaniro mu ikwirakwira ryayo mu moko amwe n’amwe.

Ni izihe mpamvu zitera asima?

Abashakashatsi ntibaramenya neza impamvu bamwe barwara asima abandi ntibayirwaze, ariko basanze hari ibintu bimwe na bimwe byongera ibyago:

• Allergie: Iyo ufite allergie, uba uri mu kaga ko kurwara asima.
• Ibintu bidukikije: Hari abantu barwara asima nyuma yo guhura n'ibintu byangiza inzira z'ubuhumekero. Muri byo harimo ibintu bishobora kwangiza ubwivumbure, uburozi, umwotsi, ndetse, nk'uko byavuzwe mbere, umwotsi uturuka ku bandi cyangwa abandi. Ibi bibangamira cyane cyane impinja n'abana bato bafite ubudahangarwa bw'umubiri butarakura neza.
• Inkomoko y'uturemangingo: Niba umuntu wo mu muryango wawe afite asima cyangwa allergie, uba uri mu kaga gakomeye ko kurwara asima. Ibi bivuze ko ishobora kuragwa.
• Indwara zo mu myanya y'ubuhumekero: Zimwe mu ndwara zo mu myanya y'ubuhumekero, nka virusi itera ubuhumekero (RSV), zishobora kwangiza ibihaha by'abana bato, ibyo bikaba byatera asima mu gihe cy'izabukuru.

Ni ibihe bintu bikunze gutera indwara ya asima?

Ushobora kugira indwara ya asima iyo uhuye n'ibintu bikubangamira, ni ukuvuga ibintu bikurakaza. Abaganga babyita 'ibitera'. Iyo uzi ibintu bituma asima yawe irushaho kuba mbi, biroroha kwirinda indwara ya asima.

Ku bantu bamwe, igitero gishobora kubaho ako kanya nyuma yo guhura n'iki 'gitera'. Ku bandi, igitero gishobora gutangira mu gihe gitandukanye, amasaha cyangwa iminsi nyuma yaho.

Ibi 'bitera' bishobora gutandukana bitewe n'umuntu ku wundi, ariko bimwe mu 'bitera' bikunze kugaragara ni ibi bikurikira:

• Umwanda w’ikirere: Ibintu byinshi byo hanze bishobora gutuma asima irushaho kuba mbi. Ibi birimo umwotsi uturuka mu nganda, imyuka iva mu modoka, n’umwotsi uturuka mu nkongi z’umuriro mu mashyamba.
• Udukoko two mu mukungugu: Nubwo tudashobora kubona utu dukoko, tuba mu ngo zacu. Iyo ufite ubwivumbure ku dukoko two mu mukungugu, dushobora gutera indwara ya asima. Dukunze kugaragara cyane mu matelas, imisego na tapi zishaje.
• Imyitozo ngororamubiri: Hari abantu bashobora guhura n'igitero cyo gukora imyitozo ngororamubiri.
• Ibihumyo: Ibihumyo bikurira ahantu hatose. Niba urwaye asima, ibihumyo bishobora gutera ibibazo. Ntabwo ari ngombwa ko ugira ubwivumbure ku bihumyo kugira ngo ugire ikibazo.
• Udukoko: Udukoko two mu ngo, nk'inyenzi n'imbeba, na two dushobora gutera indwara ya asima.
• Inyamaswa: Inyamaswa zawe zishobora no gutera indwara ya asima. Niba ufite ubwivumbure ku duce duto (`(Pet dander)`) amatungo yawe asuka, guhumeka bishobora kubangamira inzira z'ubuhumekero bwawe.
• Umwotsi w'itabi: Niba wowe cyangwa umuntu wo mu rugo rwawe unywa itabi, uba ufite ibyago byinshi byo kurwara asima. Ntuzigere unywa itabi ahantu hafunze, nko mu modoka yawe cyangwa mu rugo. Ikintu cyiza cyo gukora ni ukureka kunywa itabi. Muganga wawe ashobora kugufasha muri ibi.
• Imiti cyangwa impumuro zikomeye: Ibintu bimwe na bimwe nk'imibavu n'ibikoresho byo gusukura bishobora kongera ubukana bwa asima kuri bamwe.
• Hari ibintu bimwe na bimwe bishobora kubaho mu kazi: Ushobora guhura n'ibintu bitandukanye ku kazi. Urugero, harimo ibikoresho byo gusukura, ivumbi, ivumbi ry'ibiti, cyangwa ibindi binyabutabire. Ibi byose bishobora gutera indwara ya asima.

Ni ibihe bimenyetso by'indwara ya asima?

Abantu barwaye asima akenshi bagira ibimenyetso bigaragara. Ibi bimenyetso bisa cyane n'iby'indwara zo mu myanya y'ubuhumekero:

• Kumva upfutse, ubabara, cyangwa urimo gukandagira mu gituza.
• Inkorora (cyane cyane nijoro).
• Guhumeka nabi.
• Guhumeka (gukora ijwi rya 'ree ree' iyo uhumeka).

Iyo urwaye asima, ushobora kutagaragaza ibi bimenyetso byose mu gihe cyose urwaye asima. Umuntu urwaye asima idakira ashobora kugira ibimenyetso bitandukanye mu bihe bitandukanye. Nanone, ibimenyetso bishobora guhinduka mu gihe urwaye asima.

Ni gute abaganga basuzuma indwara ya asima?

Muganga wawe azasuzuma amateka y'ubuzima bwawe. Ibi bizaba birimo amakuru yerekeye ababyeyi bawe n'abavandimwe bawe. Azabaza kandi ibimenyetso byawe. Muganga azashaka kumenya ibyerekeye ubwivumbure ubwo aribwo bwose, eczema (indwara y'uruhu ifite uduheri duterwa na ubwivumbure), n'izindi ndwara z'ibihaha.

Muganga wawe ashobora gutegeka ko hakorwa ikizamini cya spirometry . Iki kizamini gipima uburyo umwuka wihuta mu bihaha byawe. Gikoreshwa mu gusuzuma asima no kugenzura iterambere ryawe mu kuvurwa. Byongeye kandi, ushobora gusabwa gupimwa X-ray mu gituza , gupimwa amaraso, cyangwa gupimwa uruhu.

Ni ubuhe buryo bwo kuvura asima?

Ufite amahitamo atandukanye yo kuvura asima yawe. Muganga wawe azakwandikira imiti yo kugenzura ibimenyetso byawe. Harimo:

• Imiti igabanya ububabare bw'imitsi: Iyi miti ikora mu kuruhura imitsi ikikije inzira z'ubuhumekero . Iyo imitsi iruhutse, umwuka ushobora kunyura mu nzira z'ubuhumekero byoroshye. Binatuma ibicurane byoroha mu nzira z'ubuhumekero . Iyi miti ifasha kugabanya ibimenyetso iyo bibaye. Ikoreshwa mu kuvura asima idakira ndetse n'indwara zidakira.
• Imiti igabanya ububyimbirwe: Iyi miti igabanya kubyimba no gukora ibicurane mu nzira z'ubuhumekero . Yorohereza umwuka kwinjira no gusohoka mu bihaha byawe. Muganga wawe ashobora kukwandikira buri munsi kugira ngo agenzure cyangwa akurinde ibimenyetso bya asima idakira.
• Uburyo bwo kuvura asima: Ubu buryo bukoreshwa mu kuvura asima ikomeye, urugero nk'igihe ibimenyetso bikomeje nubwo umuntu yavurwa hakoreshejwe inhaler.

Hari uburyo butandukanye bwo gufata imiti yawe ya asima. Ushobora guhumeka imiti yawe ukoresheje inhaler ifite dose igenwa, nebulizer, cyangwa ubundi bwoko bwa inhaler ya asima. Muganga wawe ashobora kandi kukwandikira imiti yo kunywa.

Kurwanya Asima ni iki?

Intego nyamukuru yo kuvura asima ni ukugenzura ibimenyetso. Kurwanya asima bivuze ko ibintu bikurikira bibaho:

• Kuba ushobora gukora ibintu wifuza gukora mu rugo no ku kazi.
• Kutagira ibimenyetso bya asima (cyangwa bike cyane).
• Ni gake cyane ukenera gukoresha inhaler yawe yo gutabara.
• Kuba ushobora gusinzira udahungabanyijwe na asima.

Niba ugeze kuri iyi ngingo, bivuze ko asima yawe igenzurwa neza. Hanyuma ushobora kubaho ubuzima busanzwe.

Ni gute wakurikirana ibimenyetso bya asima?

Ni ngombwa kubika ibimenyetso bya asima yawe. Ni igice cy'ingenzi mu gucunga indwara yawe. Muganga wawe ashobora kugusaba gukoresha 'Peak Flow' (PF) meter . Iki gikoresho gipima uburyo ushobora guhumeka umwuka mu bihaha byawe vuba. Gishobora gufasha muganga wawe guhindura imiti yawe. Gishobora kandi kugufasha kureba niba ibimenyetso byawe birimo kwiyongera.

Ni iki cyizere cy'umuntu urwaye asima?

Nubwo waba urwaye asima, ushobora kubaho ubuzima bwiza cyane no gukora siporo n'ibindi bikorwa. Ntugahangayike. Muganga wawe ashobora kugufasha gucunga ibimenyetso byawe, kumenya impamvu zigutera, no kugufasha kwirinda cyangwa gucunga ibitero.

Ni gute wakwirinda indwara ya asima?

Niba muganga wawe akubwiye ko urwaye asima, ugomba kumenya 'ibintu' bishobora gutera indwara. Kwirinda ibyo 'bintu' bishobora gufasha gukumira indwara. Ariko ntabwo dushobora gukumira indwara ya asima.

Gahunda y'ibikorwa bya Asima ni iki?

Muganga wawe azakorana nawe mu gutegura gahunda y'ibikorwa byo kurwanya asima. Iyi gahunda ikubwira uburyo n'igihe cyo gufata imiti yawe. Ikubwira kandi icyo wakora mu gihe ibimenyetso bya asima yawe bigaragaye, n'igihe cyo gushaka ubuvuzi bwihutirwa. Saba muganga wawe gusobanura ikintu cyose utumva.

Wakora iki niba ufite indwara ikomeye ya asima?

Niba ufite indwara ikomeye ya asima, ukeneye ubufasha bwihuse bwa muganga . Tekereza gato, hari abantu bashobora guhinduka ibara ry'ubururu bakagorwa no guhumeka. Bishobora kuba bikomeye cyane.

Ikintu cya mbere ugomba gukora ni ugukoresha inhaler yawe yo gutabara.Koresha. Iyi 'inhaler' irimo umuti ukora vuba. Ifungura inzira z'ubuhumekero. Ibi bitandukanye n' 'inhaler' yo kubungabunga ukoresheje buri munsi. Ugomba gukoresha 'inhaler' yawe iyo ibimenyetso bikubangamiye. Niba indwara ikomeye, ushobora kuyikoresha kenshi.

Niba imashini yawe yo gutabara idafashije, cyangwa utayifite, jya kwa muganga wita ku bibazo byihutirwa niba ufite kimwe muri ibi bimenyetso:

• Guhangayika cyangwa ubwoba.
• Inzara z'ubururu, iminwa y'ubururu (ku bantu bafite uruhu rwera), cyangwa iminwa y'imvi cyangwa umweru cyangwa ishinya (ku bantu bafite uruhu rwijimye).
• Kubabara mu gituza cyangwa umuvuduko.
• Inkorora idashira cyangwa urusaku rwinshi rwo guhumeka iyo uhumeka.
• Kugorwa no kuvuga.
• Isura yera kandi yuzuye ibyuya.
• Guhumeka vuba cyane.

Wamenya ute niba urwaye asima cyangwa utayirwaye?

Kugira ngo umenye niba urwaye asima cyangwa indi ndwara, ugomba kujya kwa muganga. Hari izindi ndwara z'ubuhumekero zitera kubura umwuka, gukorora no guhumeka. Kubwibyo, ni byiza gushaka inama kwa muganga aho kwisuzuma.

Ese asima ishobora kuvurwa?

Oya. Asima ntishobora gukira burundu. Ariko, irashobora gucungwa neza. Hari abana bakura barenga asima uko bagenda bakura.

Kuki asima yanjye irushaho kwiyongera nijoro?

Asima irushaho kwiyongera nijoro rimwe na rimwe yitwa 'assima yo mu ijoro' cyangwa 'assima yo mu ijoro'. Ntibishoboka kuvuga neza impamvu ibi bitera, ariko hari ibintu bike bishobora gukekwa:

• Uryama ute:Kuryama ugaramye bishobora gutuma ibicurane bizamuka mu muhogo, cyangwa aside yo mu nda (`(acid reflux)`) ishobora kugaruka. Nanone, kuryama ugaramye bishobora gushyira igitutu ku gituza no mu bihaha, bigatuma bigorana guhumeka. Ariko, kuryama ugaramye cyangwa ugaramye bishobora no gushyira igitutu ku bihaha byawe.
• Ibintu bitera indwara mu cyumba cyo kuraramo n'ibintu bitera indwara nimugoroba: Imyenda yawe, imifariso, n'imisego bishobora kuba birimo udukoko, ivumbi, cyangwa inyamaswa. Niba wari hanze nimugoroba, ushobora kuba warazanye imbuto.
• Ingaruka mbi z'imiti: Imiti imwe na imwe ya asima, nka steroide na montelukast, ishobora kugira ingaruka ku bitotsi byawe.
• Umwuka ushyushye cyane cyangwa ukonje cyane: Guhumeka umwuka ushyushye bishobora kugabanya inzira z'ubuhumekero. Umwuka ukonje ni intandaro ya asima kuri bamwe.
• Impinduka mu mikorere y'ibihaha: Nk'uko bigenda mu buryo busanzwe, imikorere y'ibihaha igabanuka gato nijoro.
• Asima idacungwa neza ku manywa: Ibimenyetso bidacungwa ku manywa ntibizagabanuka nijoro. Ni ngombwa cyane kuganira na muganga wawe ku buryo bwo kugenzura ibimenyetso bya asima yawe haba ku manywa ndetse no nijoro. Ni ngombwa cyane kuvura ibimenyetso byawe byo mu ijoro. Indwara zikomeye za asima, rimwe na rimwe ndetse zikanahitana, zishobora kubaho nijoro.

Ni iki ngomba kumenya kuri COVID-19 na asima?

Niba ufite asima iri hagati y’ibipimo kugeza ku bikomeye, cyangwa niba ibimenyetso bya asima yawe bidacunzwe neza, uba uri mu kaga ko kujya mu bitaro niba wanduye COVID-19. Rero, ambara agapfukamunwa iyo ugiye mu nzu hamwe n’abandi bantu, ukingiwe, kandi wirinde abantu bafite iyi virusi.

Abantu benshi barwaye asima babaho ubuzima bushimishije. Bamwe mu bakinnyi babigize umwuga barwaye asima ndetse banashyizeho amateka mu mikino yabo. Muganga wawe ashobora kugufasha kubona uburyo bwiza bwo gucunga asima yawe. Vugana na muganga wawe uburyo bwo kugenzura ibimenyetso byawe.

Ubutumwa bwa nyuma bwo kujyana mu rugo

None se, twavuze byinshi kuri asima, si byo se? Wibuke ko asima ari indwara, iyo uyifashe neza, itabangamira ubushobozi bwawe bwo kubaho ubuzima busanzwe.

• Menya ibintu bitera asima kandi ubyirinde uko bishoboka kose.
• Koresha imiti muganga wawe yakwandikiye neza kandi mu gihe gikwiye. By'umwihariko, buri gihe ujye ugumana inhaler yawe yo gutabara.
• Menya neza gahunda yawe yo kurwanya asima. Menya icyo wakora mu gihe cy'impanuka.
• Niba asima yawe ikomeje kwiyongera nijoro, vugana na muganga wawe kuri ibyo.
• Irinde ahantu abantu banywa itabi. Niba hari umuntu wo mu rugo rwawe unywa itabi, nawe ubimubwire.
• Igihe cyose ufite gushidikanya, ntugatinye gusaba inama kwa muganga.

Kubana na asima bishobora kugorana, ariko nturi wenyine. Uramutse ugiriwe inama n'abaganga neza kandi ukaba witanze, nawe ushobora kubaho ubuzima bwiza.