Bite se niba usanze ufite indwara ya autism spectrum uri mukuru? Reka tubiganireho!

Ese ukunze kumva unaniwe kandi unaniwe imbaraga iyo uri mu mwanya w’abandi cyangwa iyo uganira n’abandi? Hari igihe ushobora gutekereza uti: "Uku ni ko ndi" cyangwa "Ntandukanye gato n’abandi." Ushobora no kwishinja ubwo budasa n’ingorane ufite mu guhangana na sosiyete. Ariko inyuma y’ibi bintu, hashobora kuba hari impamvu y’ubuvuzi udatekerezaho, ari yo, indwara ya autism spectrum disorder , iboneka mu gihe cy’ubukure.

Kuki ntashoboye kubimenya kugeza nkuze?

Abantu benshi bashobora kwibaza bati: "Autism ni ikintu kimenyekana mu bwana, sibyo? Ni gute umuntu yabura kugeza akuze?" Mu by'ukuri, autism si indwara ifite ibimenyetso bimwe na bimwe. Ni nk'aho ari spectrum. Hari abantu basuzumwa bakiri bato cyane kuko ibimenyetso biba bikomeye ku buryo bimenyekana bakiri bato. Ariko ku bandi, ibi bimenyetso ni bike cyane. Bikora neza mu mirimo ya buri munsi, mu masomo no mu kazi. Kubwibyo, ibi bimenyetso bishobora kwitiranywa no kuba bimwe mu bigize imico yabo cyangwa ikindi kibazo, urugero, indwara yo kudakora cyane (ADHD) cyangwa guhangayika.

Tekereza umubyeyi uzi ko abana be bafite autisme, ariko ntiyigeze atekereza ko ashobora kuba afite iyo ndwara. Yamaze imyaka myinshi atekereza ko umwana we afite ubwoba bwo kubana n'abandi, cyangwa ko ingeso nko kuruma inzara no kuzunguruka umusatsi ari byo 'bintu bimushimisha' gusa. Ariko ibi bishobora kuba ibimenyetso by'uburwayi bwe.

'Autistic Burnout' ni iki?

Uyu munaniro mwinshi n'umunaniro ni ikibazo gikomeye abantu benshi basanzwe bafite autisme bahura nacyo mu gihe cy'ubukure. Ibi byitwa 'ugushyukwa n'intege nke' .

Muri make, ibi ni byo bibaho: Nk'umuntu ufite autisme, imico yawe n'imyitwarire yawe biratandukanye gato. Ariko kuva ukiri muto, ugerageza kumera nk'abandi bose. Ugerageza cyane "guhisha" uwo uri we by'ukuri, kwishyira hamwe, guseka no kuganira na buri wese, no kwifatanya mu nseko zabo.

Tekereza nko gukina umukinnyi udakunda umunsi wose. Iyo ubayeho utyo, uhisha umwirondoro wawe nyakuri imyaka myinshi, ubwenge bwawe n'umubiri wawe byumva bikugora cyane. Ibyo ni byo twita ' autism burnout'.

Iyi niyo mpamvu ugomba guhora:

• Ushobora kumva unaniwe cyane kandi udafite imbaraga .
• Ibimenyetso by'ihungabana bishobora kugaragara.
• Imihangayiko ishobora kwiyongera.
• Hari igihe ushobora kumva urambiwe ubuzima.

Abantu benshi basaba ubufasha kwa muganga kubera ubu 'bunanirwe'. Basaba ubufasha nyuma y'impanuka, urugero nk'igihe bibaza bati "Kuki ntafite imbaraga nk'abandi bose?" cyangwa iyo umuyobozi abakebuye kubera ko babuze ikimenyetso cyo gusabana n'abandi ku kazi.

Ni ibihe bimenyetso bishobora kubura ku bantu bakuru bafite ubumuga bwo mu mutwe?

Ushobora no gutekereza ko izi mico ari kimwe mu bigize imico yawe. Reba niba uzi neza.

Kuki abagore babura ibimenyetso?

Si muri sosiyete yacu gusa, ahubwo no ku isi yose, indwara ya autisme ntigaragara cyane ku bagore n'abakobwa. Impamvu nyamukuru ibitera ni uko abagore babasha guhisha/guhisha ibimenyetso byabo kurusha abagabo. Bareba uko abantu bitwara muri sosiyete kandi bakagerageza kwitwara kimwe. Rero inyuma basa n'abasanzwe. Ariko imbere barababara. Kubera iyo mpamvu, umugore ashobora guharanira cyane kugira ngo amenye neza indwara ye.

Gusuzuma indwara n'icyo gukora nyuma yaho?

Niba ukeka ko ufite ibi bimenyetso, ikintu cyiza wakora ni ukubiganiraho na muganga wawe wizeye . Ashobora kukwemerera ku mujyanama w’ubuzima bwo mu mutwe, nk’inzobere mu by’imitekerereze y’abantu cyangwa imitekerereze y’abantu.

Abaganga bakoresha amabwiriza y’ishyirahamwe ry’Abanyamerika ryita ku ndwara zo mu mutwe ( DSM-V ) kugira ngo bamenye indwara ya autism spectrum disorder (ASD). Ibi bikubiyemo kuganira byimbitse ku bimenyetso byawe, imiterere y’imyitwarire yawe, n’ibyo wanyuzemo mu bwana bwawe.

Ntugatinye nyuma yo kwisuzumisha indwara. Si iherezo ry'ubuzima bwawe, ahubwo ni intangiriro nshya.

1. Isobanure: Uzabona igisubizo cy'ikibazo, "Kuki maze igihe kinini meze gutya?" Uzatakaza uburakari bwawe n'umujinya wawe kuri wowe ubwawe, kandi uzumva impuhwe n'ubwumvikane kuri wowe ubwawe.

2. Ubufasha bufatika: Hari ibintu byoroshye ushobora gukora kugira ngo ufashe kumva. Urugero, gukoresha ecouteur zigabanya urusaku iyo ugiye ahantu hahurira abantu benshi. Kwambara indorerwamo z'izuba kugira ngo wirinde urumuri rwinshi.

3. Kumenya imbaraga: Abantu bafite ubumuga bwo mu mutwe bashobora gukoresha imbaraga zabo cyane no gushishikazwa n'ibintu runaka nk'imbaraga.

4. Gushaka umuryango: Muri iki gihe, binyuze kuri interineti, ushobora kubona abandi bantu bafite ibyo bahuye na byo. Kuvugana nabo bizagufasha kugabanya irungu.