Ni ikihe gitekerezo cya mbere kikugeraho iyo umenye ko inshuti yawe, umuvandimwe wawe, cyangwa umuntu uzi afite indwara ya bipolar? Akenshi, dutekereza ko uyu muntu adashobora kuguma ku kazi, adashobora gukomeza umubano uhamye, ahora ateza ibibazo, kandi bigoye kubana na we. Ibi ni ibitekerezo bitari byo byagiye bishyirwaho muri sosiyete. Ariko ukuri ni ko gutandukanye cyane. Uyu munsi, tugiye kuvuga kuri ibyo bitekerezo bitari byo n'ukuri kuri byo.
Indwara ya Bipolar ni iki mu by'ukuri?
Mbere yuko tuvuga kuri ibi, reka dusobanukirwe icyo indwara ya bipolar ari cyo. Ni indwara yo mu mutwe. Kimwe na diyabete cyangwa umuvuduko ukabije w'amaraso, ikeneye kuvurwa. Ni igihe umuntu yumva ahindagurika cyane mu buryo budasanzwe hagati y’ibintu bibiri bikomeye.
- Kimwe mu bintu bikabije ni mania cyangwa hypomania: Muri iki gihe, umuntu yumva yishimye cyane kandi afite imbaraga nyinshi. Ntashobora gusinzira, kuvuga cyane, gukora ubudatuza, no gukora ibintu bishobora kumuteza akaga (urugero, gukoresha amafaranga menshi icyarimwe).
- Ikindi gikabije ni ukwiheba : Muri iki gihe, umuntu yumva ababaye cyane, nta kintu na kimwe ashishikajwe na cyo, nta mbaraga agira. Ahora ananiwe, nta pfa yo kurya agira, ntashobora gusinzira, kandi yumva yihebye mu buzima.
Igikuru ni uko iki atari intege nke cyangwa inenge y’imiterere. Iki ni ikibazo cy’uburwayi giterwa n’impinduka mu mikorere y’ibinyabutabire mu bwonko (neurotransmitters). Iyo ubuvuzi n’ubujyanama bikwiye, iki kibazo gishobora gukemurwa neza kandi kikagira ubuzima bwiza.
Imyumvire y’abantu yashinze imizi muri sosiyete
Nk'umuntu ubana n'indwara ya bipolar, nagiye nhura n'imyitwarire mibi mu bantu ndetse n'imyumvire mibi igihe cyose. Hari igihe, ibi biba ibintu bikomeye nko kwirukanwa ku kazi kugeza ku bintu bito nko kubaza nti, "Ushobora kuba wicaye mu rugo nta kazi ufite, si byo se?" Reka turebere hamwe ibyo bitekerezo bitari byo.
| Ubwoko bw'ishusho | Ukuri |
|---|---|
| Ntabwo nshobora kubona akazi gahoraho | Iyo bavuwe neza, abantu benshi bagira icyo bageraho mu kazi kabo. Bashobora kuba abaganga, injeniyeri, abahanzi, n'abacuruzi b'abahanga. |
| Ubuzima bwiza bw'umuryango n'umubano ntibishobora kwishyurwa. | Mu guhangana n'indwara ya bipolar, bashobora kubaka umubano w'urukundo kandi uhamye. Nk'uko bimeze ku mibanire iyo ari yo yose, kumvana no gushyigikirana ni ingenzi. |
| Buri gihe umuntu ahora adatuje, afite akaga, kandi afite urugomo | Ibi ni ibinyoma rwose. Bameze nk'abandi bose iyo batagaragaza ibimenyetso. Nubwo bashobora kugaragaza imyitwarire iteje akaga mu bihe byo kwiheba bibaho iyo batavuwe, abenshi muri bo ntabwo ari abanyarugomo. |
| Ushingiye ku babyeyi cyangwa uwo mwashakanye | Abantu benshi babaho mu buzima bwigenga mu by'imari kandi butuma batsinda. Iyi ndwara ituma bitashoboka gupima ubushobozi n'agaciro k'umuntu. |
Ni ubuhe bwoko bw'ingaruka mbi izi myumvire zitera ku bwenge?
Tekereza, ndimo kubaka inzu nkoresheje akazi kanjye gakomeye, ntwara imodoka nziza, kandi nkabaho neza n'umugore wanjye. Nkora mu bujyanama mu by'ubuzima bwo mu mutwe . Ariko iyo abantu bamenye ko mfite indwara ya bipolar, babona icyo ngeraho mu bundi buryo.
Batekereza bati “Oh... agomba kuba yarabikoze byose akoresheje amafaranga y’umugore we” cyangwa “ababyeyi be bagomba kuba bari abakire.” Bareba akazi nkora maze bakibwira bati “Oh... ako kazi gashobora kuba ari akazi k’ubugiraneza ku bantu bafite ibibazo by’ubuzima bwo mu mutwe.”
Umugore wanjye akora akazi keza. Ariko mu by'ukuri, njye ndusha amafaranga menshi. Twembi turatsinda kimwe. Twashyize ibi bintu mu mirimo yacu yombi ikomeye. Ariko iyo indwara yanjye ihanaguye burundu akazi kanjye gakomeye, umusanzu wanjye , ikamvuga ko ndi umuntu ushingiye ku mugore wanjye, ntabwo ari ukwihanganirwa. Ibi si akarengane gusa, ahubwo ni n'ikinyoma na gato.
Ku makosa nk'ayoIngaruka zabyo ni uko kwihesha agaciro no kwigirira icyizere bigenda bigabanuka buhoro buhoro. Nubwo yaba afite impano cyangwa akagira icyo ageraho gute, ashobora kumva yihebye bitewe n'uko sosiyete imubona.
Ni gute twagombye gushyigikira?
Uburyo bwiza bwo gufasha umuntu mu buzima bwawe urwaye indwara ya bipolar ni ukumureba ufite ubwenge bufunguye, utiriwe wuzuza umutwe wawe ibitekerezo bitari byo.
- Gerageza gusobanukirwa: Soma ibijyanye n'indwara ya bipolar hanyuma uyimenye. Ganira na bo uko ibagiraho ingaruka. Ariko ntubacire urubanza.
- Ntugafate ibintu nk'ibi: Ntukavuge ibintu nk'ibi ngo “Ntushobora kubikora,” “Uri mwiza uyu munsi, ariko ejo hazahinduka.” Ntugakeke ubushobozi bwabo.
- Bashishikarize kuvurwa: Bibutse gufata imiti bategetswe neza neza no kubonana na muganga wabo ku gihe. Iyo ni inkunga ikomeye.
- Bafate uko bisanzwe: Iki ni cyo kintu cy'ingenzi cyane. Ntukabafate uko bameze. Bipolar ni kimwe mu bigize ubuzima bwabo. Si uko bameze kose. Bafite inzozi, ibyiringiro, n'ubushobozi nk'abandi bose.
Twese dushobora kugira indwara zitandukanye. Ese abantu bose barwaye diyabete ni bamwe? Oya. Mu buryo nk'ubwo, si abantu bose barwaye bipolar. Twese turatandukanye. Rero, ndakwinginze ntugerageze gushyira umuntu urwaye bipolar mu gasanduku kamwe. Mufate mu cyubahiro kimwe no mu bwumvikane nk'uko wafata undi muntu uwo ari we wese.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Indwara ya Bipolar si inenge cyangwa intege nke z'umuntu. Ni indwara isaba kuvurwa neza.
- Iyo abantu bafite indwara ya bipolar disorder bavuwe neza kandi bagahabwa ubufasha bukwiye, bashobora kubaho ubuzima bwiza, burangwa n'ibyishimo kandi bushimishije.
- Ntugacire umuntu urubanza ukurikije uko arwaye. Irinde kwemera ibitekerezo by’abantu kandi umwubahe.
- Ubwumvikanye n'inkunga yawe bishobora kugira ingaruka zikomeye ku buzima bw'umuntu urwaye indwara ya bipolar.
- Niba wowe cyangwa undi muntu uzi ufite iyi ndwara, nyamuneka reba umuganga w’inzobere kugira ngo akufashe.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.