Nyuma yo kurya no kunywa neza umunsi wabanjirije uwo, iyo ubyutse mu gitondo gikurikiyeho, igifu cyawe kimeze nk'aho kirimo gusesa, kandi ukaba uri mu musarani umunsi wose... Twese turabizi neza, sibyo? Nubwo tubyita 'uburozi bw'ibiryo', akenshi biterwa na bagiteri nto yitwa Campylobacter . Iyi ni yo mpamvu ikunze gutera indwara yo mu gifu. None rero uyu munsi, reka tuvuge kuri ubu bwandu bwa Campylobacter, uko butera, ibimenyetso ni ibihe, kandi ikiruta byose, ni gute twakwirinda.
Ni ibihe bimenyetso by'ubwandu bwa Campylobacter mu by'ukuri?
Ibimenyetso bikunze kugaragara mu minsi ibiri cyangwa itanu nyuma yo kwandura bagiteri ya Campylobacter. Ibi bimenyetso bishobora kumara icyumweru kimwe.
Ibi ni ibimenyetso bikunze kugaragara:
- Impiswi: Iki ni cyo kimenyetso nyamukuru. Hari igihe amaraso make ashobora kuba mu mwanda. Abana bato bashobora kugira impiswi bonyine nta kindi kimenyetso.
- Kubabara mu gifu no kugira isesemi: Ububabare bukomeye mu gifu bushobora kubaho.
- Umuriro: Umubiri ushyuha kandi ukagira umuriro.
- Kuruka no kugira isesemi: Kuruka bishobora kujyana no kwanga kurya no kunywa.
Igikuru ni uko iyo urwaye igifu nk'iki, utakaza amazi menshi n'ibinyabutabire biva mu mubiri wawe, ibyo bikaba byagutera umwuma. Kubwibyo, tugomba kumenya ibimenyetso by'umwuma.
| kuri nde? | Ibimenyetso byo Kubura Amazi mu Mubiri |
|---|---|
| Abantu bakuru n'abana bato |
|
| Impinja n'abana bato |
Ni gute twandura iyi ndwara?
Muri make, bagiteri ya Campylobacter yinjira mu mibiri yacu binyuze mu byo kurya cyangwa ibinyobwa turya. Iyi bagiteri ikunze kuba mu mara y'inyoni nk'inkoko n'ingurube, n'inyamaswa nk'inka. Hari rero uburyo bumwe na bumwe iyi bagiteri ishobora kutwanduza.
Uburyo bw'ingenzi bwo kohereza amakuru:
- Inyama zidatetse neza, cyane cyane inkoko: Iyi ni yo mpamvu nyamukuru itera indwara za Campylobacter. Tekereza ko urimo kurya BBQ mu rugo. Nubwo ibice by'inkoko bishobora kugaragara nk'ibitetse inyuma, niba bitatetse neza imbere, bagiteri ziri kuri byo ntizicwa. Iyo uriye igice nk'icyo cy'inkoko, ushobora kurwara.
- Amata adakoreshejwe mu gukaraba: Kunywa amata mabi mu isambu bishobora gutera iyi mikorobe. Gukaraba amata ni uburyo bukoreshwa mu kwica bagiteri zangiza mu mata. Kubwibyo, amata yanditseho "gukaraba amata" ni meza kuyanywa.
- Amazi yanduye: Iyi bagiteri ishobora no kwinjira mu mubiri inyoye amazi yo mu mariba, imigezi cyangwa imigezi itaravurwa.
Izindi nzira zidakunze kugaragara ariko zishobora kwanduzanya:
- Kwanduzanya: Ibi bishobora kubaho cyane mu gikoni. Tekereza ukoresheje ikibaho kimwe cyo gukatamo n'icyuma wakoresheje ukata inkoko mbisi hanyuma ugakata imboga kugira ngo ukore salade utazisukuye. Hanyuma bagiteri ziva mu nyama mbisi zishobora kwimukira mu mboga zikakurwara.
- Izindi nyama cyangwa amafi adatetse neza.
- Guhura n'amase y'inyamaswa zanduye: Amatungo nk'imbwa n'injangwe na byo bishobora kwanduza iyi ndwara. Iyo ukoze ku mase yazo cyangwa ukoze ku gace zandujwe na zo, ushobora kwandura iyo udakaraba intoki neza.
Ese iyi ni virusi? Ese ni bagiteri?
Iki ni ikibazo abantu benshi bahura nacyo. Campylobacter si virusi, ni indwara iterwa na bagiteri. Kurwara igifu bishobora guterwa na virusi (ibicurane byo mu gifu) na bagiteri. Nubwo ibimenyetso bisa, impamvu iratandukanye. Ubwoko bw'ingenzi bwa bagiteri butera ibi ni *Campylobacter jejuni*.
Ese ibi byandurira umuntu ku wundi?
Yego, ishobora kwanduzwa kuva ku muntu umwe ijya ku wundi, ariko ntabwo ikunze kugaragara nk'ubwandu buterwa n'ibiribwa. Bagiteri ziba mu mwanda w'umuntu wanduye. Rero niba udakaraba intoki neza nyuma yo kujya mu bwiherero, ushobora kwanduza bagiteri undi muntu binyuze mu bintu ukoraho (ibipfundo by'inzugi, amarobe).
Kubwibyo, niba wowe cyangwa umuntu wo mu muryango wawe afite ububabare bw'igifu nk'ubu, ni ngombwa gukaraba intoki zawe neza n'isabune nyuma yo kuva mu bwiherero.
Ubusanzwe, iyo impiswi imaze guhagarara kandi ubwiherero bwawe bugasubira ku buryo busanzwe, ushobora gusubira ku kazi cyangwa ku ishuri. Ariko, niba ukora ahantu hakorerwa ibiribwa, nko muri hoteli cyangwa resitora, cyangwa niba ukora mu bitaro, ni byiza kuguma mu rugo kugeza igihe ibimenyetso byawe birangiye burundu. Baza muganga wawe ibi.
Ese hari aho ibi bishobora kuba bikomeye? (Ingaruka mbi)
Abantu benshi bakira iyi ndwara nta ngorane. Ariko, ni gake cyane , bamwe bashobora kugira ingorane.
- Indwara y'amara irakaza (IBS): Nyuma y'uko ubwandu bumaze kugabanuka, bamwe mu bantu bashobora kugira impinduka mu mikorere y'amara, nko kubabara mu gifu no kubyimba.
- Arthritis iterwa n'indwara: Ubudahangarwa bw'umubiri bwibasiye ingingo mu gihe umuntu yanduye, bigatuma ingingo zibyimba kandi zibabara.
- Guillain-Barré Syndrome: Iyi ni indwara idakunze kugaragara aho ubudahangarwa bw'umubiri bwangiza imitsi.
Ku bantu bafite ubudahangarwa bw'umubiri budakomeye (urugero: abarwayi ba kanseri, abanduye agakoko gatera SIDA), iyi bagiteri ishobora kwinjira mu maraso igatera indwara ikomeye yitwa sepsis .
Sepsis ni ikibazo cyihutirwa cy’ubuvuzi. Jya mu ishami ryita ku bibazo by’ubutabazi bw’ibanze (ETU) vuba niba ufite ibimenyetso bikurikira:
* Umuriro uri hejuru ya 103 Fahrenheit (39.4 selisiyusi).
* Kudashobora kwibanda ku kintu runaka, kwiheba.
* Umutima utera cyane.
* Kugorwa no guhumeka.
* Kumva ububabare bukabije cyangwa kutamererwa neza.
Ni gute muganga asuzuma ibi? Ni ubuhe buryo bwo kuvura?
Nyuma yo kumva ibimenyetso byawe, niba muganga wawe akeka ko ufite ubwandu bwa Campylobacter, azagutegeka gupimwa intebe kugira ngo yemeze ko yanduye. Bizoherezwa muri laboratwari kugira ngo harebwe niba hari bagiteri.
Akenshi, iyi ndwara ntisaba ubuvuzi bwihariye. Izakira ubwayo mu cyumweru kimwe cyangwa kirenga. Ikintu cy'ingenzi tugomba gukora ni ukwirinda umwuma.
- Nywa ibinyobwa byinshi nk'amazi, igikoma, isupu, umutobe w'icunga n'umutobe.
- Ruhuka neza.
Ariko, ku bantu bari mu matsinda amwe n'amwe y'abantu bashobora guhura n'ikibazo, muganga ashobora gufata icyemezo cyo kubagira imiti igabanya ubukana bw'indwara.
- Abantu barengeje imyaka 65.
- Ababyeyi batwite.
- Abantu bafite ubudahangarwa bw'umubiri budakomeye (urugero: abarwayi ba kanseri).
Ni gute wakwirinda iyi ndwara? (Kwirinda)
Nubwo bidashoboka kwirinda 100% by'ubwandu nk'ubu, hari ibintu byoroshye bishobora kugabanya cyane ibyago byacu. Iyo ubigize akamenyero, ushobora kwirinda wowe n'umuryango wawe.
| Uburyo bwo kwirinda | Icyo gukora |
|---|---|
| Kwita ku gikoni | Witondere cyane iyo ukoresha inyama mbisi (cyane cyane inkoko). Ndetse n'igitonyanga cy'amazi kiva mu nyama mbisi gishobora kuba kirimo bagiteri za miriyoni. Ntugakoreshe utubaho two gukatamo n'ibyuma bikoreshwa mu gukata inyama mbisi mu guteka ibiryo cyangwa imboga. Ni byiza gukoresha utubaho dutandukanye. |
| Guteka ibiryo neza | Teka inyama n'ibiryo byo mu mazi neza. Cyane cyane inkoko igomba gutekwa kugeza igihe imbere hatazaba umutuku, ahubwo habe umweru. Ni byiza gukoresha thermometer y'inyama kugira ngo urebe ubushyuhe bw'imbere bw'inyama. |
| Guhitamo icyahinduwe pasteur | Irinde kunywa amata mabi. Shaka ibyapa bya "pasteurized" ku mata aguzwe mu maduka, yawurute na foromaje. |
| Kunywa amazi meza | Niba ukoresha amazi yo mu iriba, witondere isuku yayo. Ni byiza kunywa amazi abira. Irinde kunywa amazi uturutse ahantu utazi mu rugendo. |
| Gukaraba intoki | Iki ni cyo kintu cy'ingenzi cyane. Buri gihe karaba intoki zawe neza n'isabune n'amazi mbere yo gutegura ibiryo, nyuma yo kuva mu bwiherero, nyuma yo guhindura umwana agatambaro, na nyuma yo gukora ku matungo. |
Niba ufite itungo ...
Amatungo nk'imbwa n'injangwe mu ngo zacu rimwe na rimwe ashobora kuba atwara bagiteri ya Campylobacter. Kubwibyo, fata ibi bintu kugira ngo wirinde gukwirakwiza iyi ndwara.
- Karaba intoki zawe nyuma yo gukora ku matungo yawe.
- Karaba intoki zawe nyuma yo gukora ku biribwa byabo, ku masahani y'amazi, no ku bikinisho byabo.
- Menya neza ko woza intoki zawe n'isabune nyuma yo gusukura imyanda n'inkari.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Campylobacter ni indwara isanzwe iterwa na bagiteri ikaba ari yo mpamvu ikomeye itera uburozi mu biribwa.
- Akenshi ikwirakwizwa n'inkoko idatetse neza, amata adatetse, n'amazi yanduye.
- Ibimenyetso by'ingenzi ni impiswi, kubabara mu gifu, n'umuriro. Ibi bikunze kugabanuka mu cyumweru kimwe.
- Igikuru ni ukwirinda umwuma, bityo nywa ibinyobwa byinshi.
- Abantu benshi ntibakeneye kuvurwa, ariko niba ufite umuriro mwinshi, impiswi irimo amaraso, cyangwa se iyo bimara icyumweru kirenga, gana muganga.
- Ubuziranenge bw'ibiryo (guteka neza, gushyira inyama mbisi ukwazo) no gukaraba neza intoki ni bwo buryo bwiza bwo kwirinda iyi ndwara.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.