Ese nawe uhura n'ingorane zo kurya ibiryo birimo gluten? Ibi bishobora guterwa n'indwara ya Celiac!

Ese ujya ugira ikibazo cyo kubyimba, kuribwa mu gifu, no gucibwamo nyuma yo kurya ibiryo bikozwe mu ifu y'ingano, nk'umugati, roti, cyangwa noodles? Ushobora gutekereza ko ibi ari ibisanzwe. Ariko niba ibi bikunze kubaho, bishobora kuba biterwa n'uko umubiri wawe udashobora gusya poroteyine yitwa 'gluten' iboneka muri iyo fu. Uyu munsi, turimo kuvuga kuri imwe muri izo ndwara, 'Indwara ya Celiac'.

Mu magambo make, indwara ya Celiac ni iki?

Indwara ya Celiac ni indwara ifata ubudahangarwa bw'umubiri wawe. Mu buvuzi, tuyita indwara y'ubwiyongere bw'umubiri . Icyo bibaho ni uko iyo poroteyine yitwa gluten , iboneka mu binyampeke nk'ingano na sayiri, yinjiye mu mubiri wawe, ubudahangarwa bw'umubiri wawe buyirwanya mu buryo butari bwo.

Tekereza muri ubu buryo: ubudahangarwa bwacu bw'umubiri bumeze nk'ingabo zirinda igihugu. Ubusanzwe, izi ngabo zitera abanzi nka virusi na bagiteri byinjira mu mubiri. Ariko iyo gluten yinjiye mu mubiri w'umuntu urwaye indwara ya celiac, izi ngabo zibeshya ko gluten ari umwanzi.

Uru rugamba rugira ingaruka nyinshi. Inkuta z'amara yacu mato zifite utunyangingo tubarirwa muri za miriyoni. Tuzita utu tunyangingo . Utu tunyangingo dufasha imibiri yacu kwinjiza intungamubiri mu byo turya. Iyo ubudahangarwa bw'umubiri butewe na gluten, bwibasira utu tunyangingo. Ibi birayangiza kandi bikabuza umubiri kwinjiza intungamubiri mu byo kurya neza. Uko igihe kigenda gihita, ibi bishobora gutera imirire mibi n'izindi ngorane nyinshi.

Ni ibihe bimenyetso by'indwara ya celiac?

Ibimenyetso by'iyi ndwara bishobora gutandukana cyane bitewe n'umuntu ku wundi. Hari abantu bashobora kutagaragaza ibimenyetso, ariko amara yabo ashobora kwangirika imbere. Ariko hari ibimenyetso bimwe na bimwe bisanzwe bishobora kugaragara. Reka tubirebe ukwabyo.

Ibisebe byo mu nda ya selike

Umuntu umwe kuri bane barwaye indwara ya celiac azagira uduheri twinshi kandi dushyuha. Ibi twita dermatitis herpetiformis . Bikunze kugaragara muri:

• Inkokora
• Amavi
• Agace k'amatako
• Agahanga
• Umugongo wo hasi

Ni izihe mpamvu n'ibintu bishobora gutera iyi ndwara?

Impamvu nyayo itera indwara ya celiac ntiraboneka, ariko bikekwa ko hari ibintu bibiri by'ingenzi bigira uruhare.

1. Ingaruka z'uturemangingo: Iyi ndwara akenshi iba mu murage. Niba hari umuntu wo mu muryango wawe (ababyeyi, abavandimwe) ufite iyi ndwara, nawe ufite ibyago bigera kuri 10% byo kuyirwara.

2. Ibintu bitera ibidukikije: Nubwo ingirabuzimafatizo zaba zihari, hari ikintu gishobora kuba gikenewe kugira ngo indwara ikure. Urugero, kwandura virusi ikabije, kubagwa, gutwita, cyangwa gukomereka mu mutwe bishobora gutera iyi ndwara.

Byongeye kandi, abantu bafite izindi ndwara zimwe na zimwe baba bafite ibyago byinshi byo kurwara indwara ya celiac.

• Diyabete yo mu bwoko bwa 1
• Indwara ya tiroyide (Hashimoto's thyroiditis)
• Indwara ya Down
• Indwara ya rubagimpande

Ni gute wasuzuma indwara?

Iyo uganiriye na muganga wawe ku bimenyetso byawe, niba hari icyo akeka, azakujyana gupimwa inshuro nyinshi.

Hari ubwoko bubiri bw'ingenzi bw'ibizamini:

• Ibizamini by'amaraso: Iki ni cyo kizamini cya mbere kizakorwa kugira ngo harebwe niba umubiri wawe urimo gukora urwanya gluten.
• Endoskopiya na Biopsiya: Iyo ibizamini by'amaraso bigaragaza ko umuntu yanduye, iki kizamini gikorwa kugira ngo hemezwe ko yanduye. Muri iki kizamini, umuyoboro muto ufite kamera ifatanye na wo ushyirwa mu kanwa hanyuma amara mato agasuzumwa. Muri icyo gihe, agace gato cyane k'umubiri (biopsiya) gafatwa mu rukuta rw'amara kagasuzumwa hifashishijwe mikorosikopi kugira ngo harebwe niba villi yangiritse.

Ivurwa ite? Ese ngomba kureka gluten ubuzima bwanjye bwose?

Yego. Uburyo bwonyine kandi bwiza bwo kuvura indwara ya celiac ni ukwirinda burundu ibiryo birimo gluten ubuzima bwose. Ibi tubyita indyo idafite gluten . Nta miti ihari kuri ibi.

Nyuma y'ibyumweru bike uvuyemo gluten, ibimenyetso byawe bizatangira kumera neza kandi uzatangira kumva umeze neza. Igice cyangiritse cy'amara yawe mato nacyo kizatangira gukira.

Soma witonze ibyapa by'ibiribwa byatunganyijwe ugura mu iduka. Ni ngombwa cyane guhitamo ibicuruzwa byanditseho "Bidafite Gluten."

Hari igihe abaganga bashobora kukwandikira inyongeramusaruro za vitamine n'imyunyu ngugu iyo hari ikibazo cy'imirire mibi.

Bigenda bite iyo idavuwe?

Iyo indwara ya celiac idavuwe neza kandi ugakomeza kurya ibiryo birimo gluten, ingorane zikomeye zishobora kuvuka uko igihe kigenda.

• Imirire mibi ikabije n'amaraso make
• Indwara yo gucika kw'amagufwa (osteoporosis)
• Ubugumba no gukuramo inda
• Kugaragara kw'izindi ndwara ziterwa n'ubwiyongere bw'umubiri
• Ni gake cyane, hari n'ibyago byo kurwara kanseri y'amara.

Kubwibyo, ni ngombwa cyane gushaka inama kwa muganga mu gihe ufite ibimenyetso, kandi niba koko indwara yemejwe, ugakurikiza indyo ikwiye.