Ni iki cyakorwa ku munaniro ukabije uterwa no kuvura kanseri? (Umunaniro uterwa na kanseri) Reka tuganire!

Niba uri kuvurwa kanseri y'ibere cyangwa indi kanseri iyo ari yo yose, ushobora kumva unaniwe umunsi wose, ntugire icyo ukora. Mu by'ukuri, iyi ni ingaruka zikunze kugaragara za kanseri n'uburyo ivurwa. Ariko ntukabivuge nk' "umunaniro gusa." Uyu munsi, turaganira ku buryo bwo kubyumva n'uko wabyitwaramo.

Ubwa mbere, reka tubisobanukirwe. Umunaniro ntabwo ari umunaniro usanzwe gusa. Umunaniro usanzwe ni ikintu twese twumva. Iyo ukora cyane nyuma y'umunsi, ushira umunsi ukurikiyeho iyo usinziriye neza nijoro. Ariko uyu munaniro uterwa na kanseri si uko umeze. Ni umunaniro ukabije wumva umunsi wose, umubiri wawe wose, kandi ntushira nubwo waba warasinziriye neza nijoro. Kubera iyo mpamvu, ntushobora gukora ibikorwa byawe bya buri munsi, kandi ubuzima bwawe bushobora no kugabanuka. Hari igihe iyi ndwara ishobora kumara igihe gito nk'ukwezi. Ariko kuri bamwe, uyu munaniro ushobora gukomeza mu gihe cy'amezi atandatu cyangwa arenga.

Kuki numva ndushye cyane? Impamvu ni izihe?

Nta mpamvu imwe ihari, ariko hari impamvu nyinshi zishobora kubigiraho ingaruka.

Mu magambo make, uturemangingo twa kanseri tumeze nk'abajura biba ingufu n'intungamubiri mu turemangingo tuzima. Ibi bituma umubiri utakaza imbaraga kandi unanirwa cyane.

Nanone, uburyo bwo kuvura kanseri dukoresha ni impamvu ikomeye ibi.

• Ugukoresha imiti igabanya ubukana bw'imiti: Imiti iyo ari yo yose ya chimiotherapie ishobora gutera umunaniro. Hari abantu bayikoresha iminsi mike gusa, abandi bakayikoresha mu gihe cyose cyo kuvurwa, rimwe na rimwe ndetse na nyuma yuko ubuvuzi burangiye.
• Ubuvuzi bushingiye ku mirasire : Ubu buvuzi bushobora gutera umunaniro uko igihe kigenda gihita. Ubusanzwe bugabanuka mu byumweru 3-4 nyuma yo guhagarika kuvurwa, ariko rimwe na rimwe bushobora kumara amezi 3.
• Uburyo bwo kuvura imisemburo: Kubera ko ubu buryo bwo kuvura bugabanya imisemburo ya estrogen mu mubiri, umunaniro ushobora kubaho mu gihe cyose cyo kuvura.
• Gutera Umwobo w'Amagufwa: Ubu ni uburyo bwo kuvura butera umunaniro mwinshi, bityo bushobora gutera umunaniro ukabije ukamara umwaka wose.
• Uburyo bwo kuvura hifashishijwe ikoranabuhanga : Iyi miti ishobora gutera umunaniro urambye nubwo yaba ifashwe ku rugero rwo hejuru.
• Uburyo bwo kuvura buvanze: Ingaruka zo kunanirwa ziba nyinshi kurushaho iyo hakoreshejwe imiti irenze imwe icyarimwe cyangwa imwe nyuma y’indi.
• Kubagwa: Igihe cyo gukira nyuma yo kubagwa kiratandukanye bitewe n'umuntu ku giti cye. Ni ibisanzwe kumva umerewe nabi muri iki gihe.

Ese hari izindi mpamvu zishobora kubaho?

Yego rwose. Kuvura kanseri bishobora gutera indwara yo kubura amaraso , ari nabyo bituma amaraso agabanuka mu mubiri. Ibi bishobora gutera umunaniro kuko uturemangingo tw’umubiri tutabona umwuka wa ogisijeni dukeneye.

Nanone, ingaruka mbi zo kuvurwa nko kuruka, isesemi, ibisebe mu kanwa, no gucibwamo bishobora gutuma urya bike, ukabura indyo yuzuye, kandi ukagira umunaniro mwinshi. Imiti imwe n'imwe ikoreshwa mu kuvura ibintu nk'ububabare, isesemi, no kwiheba na yo ishobora gutera uyu munaniro.

Ikindi kintu ni ukugabanuka k'imikorere y'agahu ka tiroyide, ari na yo ndwara yitwa hypothyroidism . Ibi bishobora kubaho iyo uhawe imiti ikoreshwa mu mirasire mu ijosi. Hanyuma imikorere y'umubiri iragabanuka kandi ingufu zigakorwa zikagabanuka.

Ni gute wongera kubaka imbaraga zawe?

Iki si ikintu wagakwiye gukora wenyine. Wowe na muganga wawe mushobora gukorera hamwe kugira ngo mubone ibisubizo.

Nafasha nte muganga?

Ikintu cya mbere ugomba gukora ni ukumenya icyagutera umunaniro. Muganga wawe ashobora kugukorera ibizamini by'amaraso kugira ngo arebe niba ufite amaraso make cyangwa hypothyroidism. Niba ufite iyo ndwara, kuyivura bizagufasha kugabanya umunaniro wawe. Rero, ntugahishe ikintu icyo ari cyo cyose kandi uganire na muganga wawe ku buryo bweruye ku byo wumva.

Ibintu ushobora gukora ubwawe

Hari ibintu byinshi ushobora gukora kugira ngo ucunge neza imbaraga zawe.

1. Andika urutonde rw'imbaraga zawe:

Mu gihe cy'icyumweru kimwe, andika amasaha y'umunsi wumva unaniwe cyane n'igihe ugira imbaraga nyinshi. Tekereza ku gishobora kuba kibitera. Ibi bizagufasha gutegura umunsi wawe.

2. Menya ibimenyetso by'umuruho:

Niba uzi ibi bimenyetso, ushobora kuruhuka mbere yuko unanirwa cyane.

3. Gerageza ibi bintu kugira ngo uzigame ingufu:

• Tegura umunsi wawe: Kora urutonde rw'ibyo ugomba gukora hanyuma urushyireho gahunda. Niba bishoboka, saba ubufasha ku muntu wo mu muryango cyangwa inshuti.
• Genzura umuvuduko wawe: Ni byiza gukora buhoro kuruta gukora wihuta.
• Kuringaniza ikiruhuko n'akazi: Shyira imbaraga zawe ku mirimo y'ingenzi cyane. Fata ikiruhuko gito mbere yo kugikora cyane.
• Gusimburana hagati yo kwicara no guhagarara: Iyo wicaye ku ntebe, koresha intebe ifite umugongo mwiza.
• Gabanya kunama: Kora uhagaze uko bishoboka kose. Niba uterura ibintu biremereye, pfukama amavi yawe uyaterure ukoresheje imbaraga z'amaguru yawe.
• Gabanya akazi ko gutwara ibintu: Hindura ibintu kugira ngo byoroshye kubigeraho.
• Ambara imyenda igushimisha: Ambara imyenda yoroheje kandi ihumeka neza.
• Irinde ubushyuhe bukabije n'ubukonje bukabije: Ntukajye wiyuhagira mu mazi ashyushye igihe kirekire.

Dukomeze kugira imbaraga binyuze mu mirire myiza.

WoweUyu munaniro ushobora kwiyongera iyo utariye bihagije cyangwa iyo uriye ibiryo bifite intungamubiri nkeya. Indyo yuzuye ishobora kugufasha kongera imbaraga zawe.

• Shaka karori zihagije: Niba ibiro byawe bihamye, ukeneye karori zigera kuri 15 kuri kilo kimwe cy'uburemere bw'umubiri wawe. Niba waragabanutse ibiro, ugomba kongeramo karori zigera kuri 500 ku munsi. Baza muganga wawe cyangwa inzobere mu mirire kugira ngo akugire inama yihariye.
• Kurya ibiryo bikungahaye kuri poroteyine: Poroteyine ni yo isana uturemangingo twangiritse. Ibikomoka ku mata, inyama, amafi, amagi, n'imbuto z'ibimera bikungahaye kuri poroteyine.
• Nywa ibinyobwa byinshi: Ibi ni ingenzi cyane kugira ngo wirinde umunaniro uterwa no kubura amazi. Nywa ibintu nk'amazi, umutobe w'imbuto, amata, isupu, milkshake, nibindi. Gabanya ibinyobwa birimo kafeyine (icyayi, ikawa).
• Fata vitamine: Niba utazi neza niba urimo kubona intungamubiri ukeneye, baza muganga wawe niba ukwiye gufata inyunganiramirire ya vitamine.

Turwanye umunaniro dukoresheje imyitozo ngororamubiri.

Kanseri n'uburyo ivura bishobora gutuma wumva ukeneye kuguma mu buriri cyangwa mu ntebe. Ariko kuguma ahantu hamwe bishobora kongera imihangayiko, intege nke, n'umunaniro.

• Mbere yo gutangira imyitozo ngororamubiri, banza ubaze muganga wawe.
• Niba aguhaye uburenganzira, tangira buhoro buhoro. Ha umubiri wawe umwanya wo kumenyera.
• Gerageza gukora siporo byibuze iminota 150 mu cyumweru.
• Niba wumva ububabare bukomeye n'umunaniro mu mubiri wawe nyuma yo gukora imyitozo ngororamubiri, bivuze ko urimo gukora imyitozo ngororamubiri cyane.
• Ibintu nko koga, kugenda n'amaguru vuba, no kugendera ku igare rihagaze neza bishobora kuba imyitozo ngororamubiri myiza.

Ni ryari ngomba guhamagara muganga?

Nubwo umunaniro uterwa na kanseri ari ikintu gikunze kugaragara, rimwe na rimwe ushobora kuba ikimenyetso cy'ikindi kibazo cy'ubuzima. Rero, bwira muganga wawe cyangwa umuforomo wawe ako kanya niba ufite kimwe muri ibi bimenyetso:

• Guhumeka bigoranye
• Ububabare budashobora kugenzurwa
• Ingaruka mbi zo kuvurwa ziyongera (kuruka, impiswi, kubura ubushake bwo kurya)
• Guhangayika cyane, kubura amahoro
• Ibimenyetso by'indwara yo kwiheba