Kuki dukorora? Reka tumenye byose kuri byo! (Inkorora)

Twese turwara inkorora, sibyo? Hari igihe itangira ari inkorora ntoya igakura ikaba ikibazo. Inkorora zimwe na zimwe zirakomeye cyane ku buryo zishobora no kumena urubavu. Mu by'ukuri, inkorora ni yo mpamvu ya mbere abantu bajya kwa muganga. None se kuki dukorora gutya? Ni iki dukora iyo dukoroye? Reka tubiganireho mu buryo burambuye.

Inkorora ni iki mu by'ukuri?

Mu magambo make, inkorora ni uburyo bwo kwirwanaho mu mubiri wacu. Ni uburyo umubiri ugerageza kwirukana ikintu kitari icy'ibihaha byacu cyangwa inzira z'ubuhumekero, urugero nk'uduce tw'umukungugu duhumeka, ibiryo bigwa mu kanwa, cyangwa amatembabuzi. Ni nko kwirukana umuntu winjira mu nzu yacu.

Ariko inkorora ntizihora ziza kubera iyo mpamvu. Inkorora ishobora no guterwa n'izindi ndwara. Kumenya neza ubwoko bw'inkorora ufite n'icyayitera bizagufasha guhitamo uburyo bwiza bwo kuyivura.

Ni ubuhe bwoko bw'inkorora?

Inkorora ishobora kugabanywamo ubwoko bwinshi bw'ingenzi. Kumenya ubwoko bw'inkorora ufite ni ingenzi cyane mu gihe ushaka kuvurwa.

Ni izihe mpamvu nyamukuru zitera inkorora?

Reka turebe impamvu nyamukuru zitera ubwo bwoko bw'inkorora.

Impamvu zitera inkorora itose

• Indwara za virusi : Indwara za virusi nk'ibicurane n'ibicurane ni zo zikunze gutera inkorora irimo amatembabuzi. Indwara ituma inzira z'ubuhumekero zikora amatembabuzi menshi. Turakorora kugira ngo dukureho aya matembabuzi.
• Gutonyanga mu mazuru: Ese ubyuka mu gitondo ufite izuru rizibye kandi ubabara mu muhogo umunsi wose? Niko tubyita. Kuziba izuru, kwandura indwara za sinus, na allergie bishobora gutuma ibicurane bimanuka mu mazuru no mu muhogo. Iyo ibi bicurane bifashe mu muhogo, bigutera gukorora.
• COPD: COPD isobanura indwara y’ibihaha idakira . Irimo indwara nka Emphysema na Bronchitis idakira. Ibi bitera kwangirika k’udusaho tw’umwuka (alveoli) mu bihaha, bigatuma inzira z’ubuhumekero zigabanuka. Impamvu nyamukuru ibitera ni ukunywa itabi .
• Indwara z'umutima: Hari indwara z'umutima zimwe na zimwe, cyane cyane iz'umutima, zishobora gutuma amazi yirundanya mu bihaha. Umubiri ugerageza gukuramo aya mazi ukoresheje inkorora.

Impamvu zitera inkorora yumye

• Ibitera uburyaryate: Nubwo udafite allergie, ibintu nk'itabi, imibavu ikomeye, n'umukungugu bishobora gukurura inzira z'ubuhumekero no gutera inkorora yumye.
• Allergie na Asima:Niba ufite asima cyangwa allergie, iyo uhuye n'ibintu nk'umukungugu, ivumbi, n'ibihumyo, inzira z'ubuhumekero ziba zoroshye kandi zigerageza kubikuramo. Ibyo nibyo bivamo inkorora.
• Kugaruka kwa aside: Abantu barwaye gastritis bashobora kugira aside reflux, cyane cyane nijoro iyo baryamye. Iyo iyi aside igeze mu muhogo no mu mitsi y'ijwi, ishobora gutera ububabare mu muhogo.

Kuki inkorora irushaho kwiyongera nijoro?

Ijoro rishobora kubabaza umuntu urwaye inkorora. Hari impamvu nyinshi zishobora gutuma inkorora irushaho kwiyongera nijoro iyo ugiye kuryama.

Ibyo ni nako bigenda mu ndwara ya aside reflux n'umutima. Iyo duhagaze, aside yo mu gifu iba iri hasi. Ariko iyo turyamye, iyo aside ishobora kuzamuka mu muhogo byoroshye. Mu ndwara y'umutima, iyo duhagaze, hari amazi make mu bihaha, ariko iyo turyamye, ayo mazi akwirakwira mu bihaha byose bigatuma umuntu akorora.

Uburyo bwo kuvura ushobora gukorera mu rugo

Mbere yo kujya kwa muganga, hari ibintu byoroshye ushobora gukora mu rugo kugira ngo bigufashe kugabanya inkorora.

• Nywa ibinyobwa bishyushye (nk'icyayi, isupu). Ibi bizagufasha kuruhuka mu muhogo wawe.
• Ntureke umubiri wawe ucika intege. Nywa amazi menshi.
• Niba umuhogo wawe ubabara, sukura amazi y'umunyu y'akazuyazi.
• Mu gihe uryamye, shyira imisego ibiri cyangwa itatu ku buryo umutwe wawe n'igituza byawe bizamuka gato.
• Ibitonyanga by'inkorora bishobora guhumekwa kugira ngo umuntu arware mu muhogo.
• Komeza umwuka uri mu cyumba cyawe urimo ubushuhe. Ushobora gukoresha icyuma gishyushya umwuka/igikonjesha. Cyangwa, funga urugi rw'ubwiherero, shyiramo amazi ashyushye, hanyuma uhumeke umwuka.
• Icy'ingenzi: Nubwo ubuki ari umuti mwiza wo kuvura inkorora, ntuzigere uha ubuki abana bari munsi y'umwaka umwe . Ubuki bushobora kuba burimo bagiteri yitwa Clostridium, ishobora gutera indwara zikomeye ku bana bato.

Igihe cyo kubonana na muganga

Hari igihe inkorora atari "inkorora" gusa ahubwo ni ikimenyetso cy'ikintu gikomeye kurushaho. Niba ufite kimwe mu bimenyetso biri hepfo, ugomba guhangayika rwose.