Ese mama wawe, so, cyangwa nyogokuru ukunda yatangiye kuvuga ibintu bidasanzwe, gutinya umuntu, cyangwa kurakara nta mpamvu? Ese abona cyangwa yumva ibintu bitahari? Ushobora kumva ubabaye cyane, ufite ubwoba, kandi uhangayitse iyo ubibonye. Ibi ni byo abaganga bita indwara yo mu mutwe ifitanye isano na dementia, cyangwa psychosis. Ibi ni bimwe mu bigize indwara yo mu mutwe ubwayo. Ariko ibuka ko iyo itavuwe, ishobora gutera ibibazo bikomeye cyane.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kuki ari ingenzi cyane kuvura iyi ndwara?
Muri make, indwara yo kwibagirwa ni indwara aho imikorere y'ubwonko igenda irushaho kugabanuka, cyane cyane ukwibagirwa. Psychose ni itsinda ry'ibindi bimenyetso bishobora kubaho muri iyi ndwara. Iki ni cyo gihe udashobora gutandukanya ukuri n'ibitekerezo.
Umuntu wese ufite ikibazo cyo kwibagirwa azahura n’iki kibazo mu buzima bwe. Uretse gutakaza ubwenge, iki kibazo cyo mu mutwe ni cyo kintu gihangayikisha umurwayi ndetse no kuri wowe, umurwaza. Nubwo nta muti uhari, hamwe n’imiti ikwiye n’ubundi buryo bwo kuvura, ibyo bitekerezo n’ibyiyumvo bibi bishobora kugenzurwa kandi ibibazo bikomeye bishobora kwirindwa. Reka turebere hamwe icyaba gishobora kubaho iyo kitavuwe.
| Ibibazo bishoboka iyo bitavuwe | Ibisobanuro by'ibishobora kubaho bivuye kuri byo |
|---|---|
| Gusenyuka k'umubano | Umurwayi ahita arakara, akeka, kandi agatuka. Urugero, bashobora gushinja umwana wabo ko "urimo kwiba amafaranga yanjye." Nubwo bamenya ko aya ari amagambo avugwa gusa kubera indwara atari cyo bashaka kuvuga, ayo magambo ashobora kubabaza cyane uwumva. |
| Isoni n'irungu | Umurwayi ashobora kugira isoni zo kubwira abandi ko abona cyangwa yumva ibintu bitariho. Ibyo bintu barabibika mu ibanga kubera gutinya ko "abandi bazanyirengagiza, banseke." Irungu bagira iyo bumva ko nta muntu usobanukiwe ibyo banyuzemo ni ribi cyane. |
| Ibibazo byo gusinzira | Umwijima w'ijoro ni igihe giteye ubwoba cyane kuri bo. Bashobora kubona igicucu ku rukuta bakavuga bati "Umujura araje." Hari abantu bashoberwa niba inzozi zabo ari iz'ukuri cyangwa ari iz'impimbano. Ibi bituma umurwayi n'abandi bari mu nzu bigora gusinzira neza. |
| Gucumbikira mu bitaro no mu bigo byita ku bageze mu za bukuru | Hari igihe iyo imyitwarire y'umurwayi inaniwe kwitabwaho, abamurera bagomba kumujyana mu ishami ryita ku barwayi barembye (ETU) ryo mu bitaro. Iyo iki kibazo gikomeje, bamwe bashobora no gufata icyemezo cyo kohereza ababo mu kigo cyita ku bageze mu za bukuru. Ibi birababaza kandi birahenze. |
| Ibikomere by'umubiri n'impanuka | Iyi ndwara ishobora gutuma umurwayi yigirira nabi cyangwa akagirira nabi abandi. Urugero, bashobora gutekereza bati “Umugore wanjye arimo kunshyira uburozi,” bakagerageza kumutera. Cyangwa bashobora gutekereza bati “Hari umuntu uri kunkurikirana,” bakagerageza gusimbuka kuva kuri balkoni cyangwa bakiruka bajya mu muhanda. |
| Indwara zirushaho kwiyongera kandi igihe cyo kubaho kigabanuka | Iyo iyi ndwara yo mu mutwe itavuwe, indwara yo kwiheba ishobora kwiyongera vuba. Ubushakashatsi bwagaragaje ko abantu bafite ibi bimenyetso bashobora gupfa vuba kurusha abatabifite. |
Dukwiye gukora iki?
Niba uwo ukunda afite ibimenyetso nk'ibi, icy'ingenzi ni ukudatinya cyangwa kugira isoni, ahubwo ni ukubonana na muganga ako kanya ukamubwira ibyabyo.
Wibuke ko ibi atari ikosa ry'uwo ukunda, kandi si ikintu abikora nkana. Ni kimwe mu bigize indwara. Ni nk'igikomere kidakira vuba iyo umuntu urwaye diyabete agifashe.
Umuganga azasuzuma neza uko umurwayi amerewe, maze atange imiti ikenewe kugira ngo agenzure iyi ndwara yo mu mutwe. Iyi miti ikora mu kugenzura imiti imwe n'imwe (neurotransmitters) mu bwonko idahuje neza, ikagabanya ibyo bitekerezo n'ibyiyumvo biteje akaga.
Ibyiza byo kuvurwa
- Umurwayi atuje:Ubukana, induru, n'urwikekwe biragabanuka, maze umurwayi agatuza.
- Umutekano urahari: Ingaruka zo kwigirira nabi cyangwa kugirira nabi abandi ziragabanuka cyane.
- Ihumure ku muryango: Iyo umurwayi atuje, nawe wumva uhumurijwe cyane no kumwitaho. Bifasha kubungabunga umubano w'umuryango.
- Ubwiza bw'ubuzima: Umurwayi nawe uzabasha kubaho ubuzima bwiza kandi butuje.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Ibintu ushobora gukora nk'umurezi
Uretse uburyo muganga wawe aguha, hari ibintu byinshi ushobora gukora.
- Komeza gutuza: Ntugasakuze cyangwa ngo urakare iyo umurwayi arakaye. Bashobora gutuza iyo uvuga utuje kandi witonze.
- Ntukagire impaka: Ntukagerageze kwerekana ko ibyo bavuga ari "ibinyoma." Urugero, niba bavuze bati "Hari umuntu uri mu cyumba," aho kuvuga bati "Nta muntu uhari," vuga ikintu nk'iki uti "Sawa, reka turebe. Ndi kumwe nawe, ntutinye."
- Barangaze: Iyo bumva bafite stress, curange indirimbo ishaje bakunda, vuga ibyo kureba alubumu y'amafoto ishaje, n'ibindi. Muri ubwo buryo, ushobora kuyobya ibitekerezo byabo.
- Tegura ahantu hatekanye: Gabanya urumuri rwinshi mu cyumba cyo kuraramo nijoro. Kuraho ibintu bitera igicucu giteje akaga. Ntugasige ibintu nk'intwaro zityaye aho bashobora kubifata.
Uru rugendo ruragoye. Ariko ibuka ko utari wenyine. Uramutse uhawe inama nziza z'abaganga n'urukundo rwawe n'ubugwaneza, ushobora guhangana n'iki kibazo.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Indwara yo mu mutwe ijyana no kwibagirwa ni kimwe mu bigize indwara ubwayo, si ikosa ry'umurwayi.
- Kudatanga izi ngero bishobora kugira ingaruka zikomeye, nko gusenyuka kw'imibanire y'umuryango, impanuka, no kwiyongera kw'indwara.
- Niba ubonye ibimenyetso nko kubona cyangwa kumva ibintu bitahari, ntugire isoni cyangwa ngo ugire ubwoba, jya kwa muganga.
- Iyo uhawe imiti n'ubuvuzi bukwiye, iyi ndwara ishobora kugenzurwa neza kandi ubuzima bw'umurwayi bugakomeza kuba bwiza.
- Irinde gutongana n'umurwayi. Ahubwo gerageza gutuza, mu bwuzu, no kumurangaza.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.