Ese igifu cyawe kirimo isesemi? Iyi ishobora kuba 'inkorora yo mu gifu' (Gastroenteritis iterwa n'udukoko)

Hafi ya twese twahuye n'ibi mu buzima bwacu. Mu buryo butunguranye, twumva turwaye mu nda, tugatangira kuruka, tubabara mu nda, kandi tukumva dufite intege nke. Iyi ndwara, dukunze kwita 'ububabare bwo mu nda', akenshi ishobora kwitwa 'virusi gastroenteritis' cyangwa icyo twita 'ibicurane byo mu nda'. Reka turebe neza icyo ari cyo uyu munsi. Impamvu bibaho, icyo wakora igihe bibaye, n'igihe wagombye kubonana na muganga.

'Ibicurane byo mu gifu' ni iki mu by'ukuri?

Mbere na mbere, nubwo byitwa 'grippe', ntabwo biterwa na virusi ya grippe, itera ibicurane n'ibicurane. 'Ibicurane byo mu nda' ni izina ry'irihimbano twahaye iyi ndwara.

Muri make, ibi bibaho iyo virusi yinjiye mu buryo bw'igogora ikagera mu gifu no mu mara. Hari ubwoko bwinshi bw'ingenzi bwa virusi zishobora kubitera. Urugero, harimo Norovirus, Rotavirus, na Adenovirus.

Tekereza, iyo iyi virusi yinjiye mu mubiri, umubiri wacu utangira kurwana kugira ngo wice iyi virusi. Uraruka, igifu cyawe kirababara, kandi ukagira kuribwa mu nda bitewe n'iyo ntambara. Rero ibyo bimenyetso ni uko umubiri wawe ugerageza kuyica.

Nubwo iyi ndwara ishobora kubaho igihe icyo ari cyo cyose cy'umwaka, akenshi ikunze kugaragara cyane mu gihe cy'imvura n'amezi y'itumba. Kenshi na kenshi, ntabwo ari indwara ikomeye cyane. Ibimenyetso biragabanuka mu gihe cy'umunsi umwe cyangwa itatu. Ariko, ibyago bikomeye hano ni ukubura amazi , ari nabyo bigabanya amazi n'umunyu mu mubiri. Ibi bishobora guteza akaga cyane cyane ku bana bato n'abageze mu za bukuru .

Ni iki twakora iyo turwaye ibicurane byo mu gifu?

Ibi biterwa nuko ari virusi, bityo imiti yica udukoko ntizafasha. Imiti yica udukoko ikora kuri bagiteri gusa. Kubwibyo, nta muti wihariye uhari kuri ibi. Icyo tugomba gukora ni ukwifata neza no kwihangana mu gihe dufasha umubiri gutsinda uru rugamba.

Dore bimwe mu bintu ushobora gukora kuri ibyo:

1. Nywa ibinyobwa byinshi.

Kuruka no gucibwamo bituma umubiri utakaza amazi menshi n'imyunyu ngugu. Ikintu cy'ingenzi ni ukwirinda ibi.

• Niba uri umuntu mukuru, gerageza kunywa nibura ikirahuri cy'amazi buri saha.
• Ku mwana muto, muhe ounce imwe y'amazi (hafi mililitiro 30) buri minota 30 kugeza kuri 60.
• Ntukanywe byinshi icyarimwe. Kubikora bishobora kongera kuruka. Nywa buhoro buhoro, mu rugero ruto. Niba umwana anywa byinshi icyarimwe, muhe ikintu kimeze nk'ipaki y'urubura.

2. Kunywa amazi gusa ntibihagije.

Iyo ugabanyije ibiro, umubiri wawe ntutakaza amazi gusa, ahubwo utakaza n'ibinyabutabire bya elegitoroliti, ari byo by'ingenzi mu buzima. Ntushobora kubigarura ukoresheje amazi gusa.

• Ku bana: Ni byiza gusaba muganga wawe umuti wo kongera amazi mu kanwa nka "Jeevani". Ibirango nka Pedialyte na Naturalyte na byo biri muri iki cyiciro. Niba umwana wonsa cyangwa yonka amata, komeza kuyamuha nkuko bisanzwe.
• Abantu bakuru: Nywa ibinyobwa nk'amazi, umutobe w'imbuto uvanze (isukari nke), igikoma, amazi y'ibitoki, n'isupu. Irinde ibinyobwa birimo isukari, karubone, ikawa, icyayi, n'inzoga . Ibi bishobora gutuma impiswi irushaho kwiyongera.

3. Ntabwo buri gihe ugomba kurya ibiryo bimwe bitetse.

Igitekerezo cya kera cyari ukurya ibinyobwa gusa mu minsi mike, hanyuma ukarya indyo ya BRAT irimo ibiryo bitetse kandi bidakomeye nk'imineke, umuceri, isosi y'amapera, n'umugati. Nubwo ibi bishobora kuba ingirakamaro mu minsi mike ya mbere y'uburwayi, si byiza gukomeza kurya ibi biribwa gusa. Ibi biribwa bifite poroteyine nke n'ibinure bike, umubiri ukeneye kugira ngo ukire. Rero, ukimara kumva ushaka kurya, ushobora gusubira mu ndyo yawe isanzwe vuba . Shyiramo ibiryo bikungahaye kuri potasiyumu nk'ibirayi, imineke, isupu nziza, na yawurute irimo bagiteri zikomeye mu mirire yawe.

4. Kuruhuka ni ingenzi

Umubiri wawe urananiwe kubera kurwanya indwara. Rero ruhuka bihagije. Gufata ikiruhuko cy'umunsi umwe cyangwa ibiri ku kazi cyangwa ku ishuri kugira ngo uhe umubiri wawe ikiruhuko bizagufasha gukira vuba.

Ni gute wakwirinda ko iyi ndwara ikura?

Iyi virusi ikwirakwira mu gihe umuntu yayinduye akoze ku mwenda w’umuntu wayinduye. Tekereza umuntu urwaye akora ku nsinga muri bisi atabanje gukaraba intoki neza nyuma yo kujya mu bwiherero, nawe ukayikoraho ukayarya n’ukuboko kumwe. Iyo bibaye, ushobora no kwandura iyi ndwara. Izi virusi zirakomeye cyane. Hari ubwoko bumwe bushobora kubaho ku mpande nko ku nzugi no ku meza mu gihe cy’amezi menshi.

Rero, kora ibi bintu kugira ngo wirinde wowe n'umuryango wawe:

• Karaba intoki zawe kenshi n'isabune n'amazi: Ubu ni bwo buryo bwiza kandi bworoshye bwo kwirinda iyi virusi. Karaba intoki zawe byibuze amasegonda 20, witondere neza ko usukuye neza ibiganza byawe, hagati y'intoki zawe, no munsi y'inzara zawe. Menya neza ko woza intoki zawe cyane cyane nyuma yo kuva mu bwiherero, mbere yo kurya, na nyuma yo guhindura umwana wawe ipantaro.
• Koresha umuti wica intoki: Iyo isabune n'amazi bitaboneka, koresha umuti wica intoki urimo alukolo. Ariko wibuke ko umuti wica intoki ushobora kuba udafite akamaro nko gukaraba intoki.
• Sukura ahantu hakunze gukorwaho: Niba hari umuntu mu rugo rwawe ufite iyi ndwara, hanagura ahantu hakunze gukorwaho nko ku nzugi, remote za televiziyo, telefoni, n'ibikoresho byo mu bwiherero ukoresheje umuti wica udukoko.
• Gukingiza umwana wawe: Ubu hari urukingo rwo kurinda abana impiswi ikomeye iterwa na virusi ya rotavirus. Uru rukingo ruhabwa abana nk'igice cya gahunda yacu y'igihugu yo gukingira.

Ni ibihe bihe byiza byo kujya kwa muganga?

Abantu benshi ntibakenera kujya kwa muganga iyo barwaye ibicurane byo mu gifu kandi bashobora gukira bari mu rugo. Ariko, ni ngombwa gushaka inama z'abaganga mu bihe bikurikira. Ugomba guhita ujya mu bitaro byita ku barwayi ba ETU , cyane cyane niba ufite ibimenyetso byo kubura amazi mu mubiri.