Ni igihe cyiza cyane mu buzima ubwo wowe n'umukunzi wawe murota kubyara umwana. Ariko ni ibisanzwe kandi kuba hari ibibazo byinshi biza mu mutwe, nko "Bizatwara igihe kingana iki?", "Ni iyihe minsi myiza yo gutwita?", "Dukwiye gukora imibonano mpuzabitsina kangahe?" Ntugahangayike, tuzaganira kuri ibi byose uyu munsi mu buryo bworoshye cyane, mu buryo ushobora gusobanukirwa.
Ni amahirwe angahe yo gutwita?
Iki ni ikibazo abantu benshi bibaza. Ugereranyije, iyo abashakanye badafite ibibazo by'ubuzima bagerageza, amahirwe yo gutwita mu kwezi runaka ari hagati ya 15% na 25% . Ariko, hari ibintu byinshi bigira ingaruka kuri aya mahirwe.
- Imyaka: Nyuma y'imyaka 30, uburumbuke butangira kugabanuka, cyane cyane mu myaka ya za 40.
- Imihango Idakurikije Amategeko : Niba imihango yawe idakurikije amategeko, bishobora kugorana kumenya itariki yo gusohora ovulation. Ibi bishobora gutuma ubura iminsi y'uburumbuke cyane.
- Inshuro zo gukora imibonano mpuzabitsina: Uko ugenda ugabanya imibonano mpuzabitsina, niko amahirwe yo gusama aba make.
- Igihe cyo kugerageza: Niba utaratwita nyuma y'umwaka wose ugerageje nta kuboneza urubyaro, hashobora kubaho ikibazo cy'uburumbuke. Ni byiza ko mwembi mujya kwa muganga mugakorerwa ibizamini bikenewe.
- Izindi ndwara: Hari indwara zimwe na zimwe n'ibibazo by'ubuzima bishobora kugira ingaruka zitaziguye ku gutwita.
Reka dusobanukirwe ukwezi kwawe.
Ni ngombwa kumenya imikorere y'umubiri wawe muri uru rugendo. Muri make, imihango ni inzira ya buri kwezi umubiri wawe witegura gutwita. Iyo intanga zawe ziteguye kurekura igi, igice cy'umura wawe kirakomera kugira ngo gikore ahantu hatuma igi rimaze gutera intanga.
Ariko iyo igi ritabonye intanga ngabo, igice cy'imbere cy'umura cyarabyimbye kirasohoka kikanyura mu gitsina hamwe n'amaraso. Ibi ni byo twita "imihango" cyangwa "imihango".
Izunguruka ryawe ritangira ku munsi wa mbere w'imihango yawe, ntabwo ritangirana n'amabara , ahubwo ritangirana n'amaraso atukura cyane . Rirangira umunsi umwe mbere y'uko ukwezi gutaha gutaha. Izunguruka rishobora kumara hagati y'iminsi 21 na 35. Ni ibisanzwe ko biba iminsi mike yo kuruhuka kuva ku kwezi kugeza ku kwezi, kandi ibyo ntabwo ari ikibazo gikomeye.
Tekereza, mu gihe cy'iminsi 28, igi rirekurwa ku munsi wa 14. Iri gi riba rizima mu gihe kitarenze amasaha 24. Iyo rihuye n'intanga ngore (gutera imbere) muri iki gihe, bifata indi minsi 5-6 kugira ngo igi rimaze gutera imbere rijye mu muyoboro wa Fallopian rigashyirwa mu mura. Hanyuma uba utwite ku mugaragaro ahagana ku munsi wa 21.
Ni gute wamenya umunsi nyawo w'itangwa ry'intanga ngore?
Kubera ko igi rishobora kubaho igihe gito gusa, nk'umunsi umwe, ni ngombwa cyane kumenya igihe uwo munsi uzaba. Hari uburyo bwinshi ushobora gukoresha kugira ngo ubikore.
| Uburyo | Ibisobanuro |
|---|---|
| Gukurikirana Kalendari | Shyira akamenyetso ku munsi imihango yawe itangiriyeho ku ngengabihe y'amezi make. Uko ukwezi kwawe kwaba kure kose, ovulation ikunze kubaho iminsi 14 mbere y'uko imihango yawe itaha itangira. Hari n'amaporogaramu ya telefoni ashobora kugufasha. Ariko, ubu buryo ntibugira ingaruka nziza cyane niba ukwezi kwawe kwagenze nabi. |
| Gusuzuma amacandwe y'inkondo y'umura | Uko intanga zigenda zegereza, ushobora kubona impinduka mu gusohora amaraso mu ntanga yawe. Mu ntangiriro, ashobora kuba umweru, umuhondo, kandi afite ubunini, ariko mu minsi ibanziriza intanga zigenda zera, aya mazi aba meza, anyerera, kandi asa n'umweru w'igi. Iki ni cyo gihe cy'uburumbuke. Nyuma yo gusohora, amazi yongera kugabanuka. |
| Ubushyuhe bw'umubiri bw'ibanze | Ushobora kubimenya upima ubushyuhe bw'umubiri wawe buri gitondo, mbere yuko uva mu buriri. Ku munsi wo gusohora intanga, ubushyuhe bw'umubiri wawe buzamuka gato ku rugero rumwe. Iryo zamuka rigumaho kugeza mu gihe cyawe gitaha. Ibi bisaba thermometer yihariye. |
| Ibikoresho byo gupima ovulation | Ibi ni nk'ibipimo byo gutwita. Bipima urugero rw'imisemburo mu nkari zawe kugira ngo bikumenyeshe igihe ugiye gusohora intanga. Ibisubizo byiza biboneka iyo wipimishije iminsi 5-10 yikurikiranya, hagati mu kwezi kwawe. |
Uburyo bwiza n'igihe cyiza cyo gukora imibonano mpuzabitsina
"Ni kangahe tugomba guhura?" Iki ni ikindi kibazo buri wese yibaza. Igisubizo kigufi ni "Incuro nyinshi zishoboka."
Tekereza nawe, igihe intanga ngore igomba gutera igi ni gito cyane. Intanga ngore ishobora kumara iminsi 5 nyuma yo kwinjira mu mura. Ariko igi rimara amasaha ari munsi ya 24. Rero icyiza ni uko intanga ngore iba yiteguye igihe intanga ngore igeze mu muyoboro w'inda.
Ariko ikibazo ni uko, uko uburyo twavuze bwaba bungana kose, ntushobora kumenya neza umunsi wo gusohora intanga 100%. Rero iyo uteranyije iminsi wibwira ko ugiye gutanga intanga gusa, kandi iyo minsi ikaba iri ku rugero ruto, ushobora kubura amahirwe.
Niyo mpamvu abaganga bakugira inama yo gukora imibonano mpuzabitsina buri munsi ukurikiyeho , utangira imihango yawe irangiye. Cyangwa nibura kabiri cyangwa gatatu mu cyumweru, kugira ngo wongere amahirwe yo gusama.
Hari abantu bibwira ko gukora imibonano mpuzabitsina buri munsi bigabanya umubare w'intanga ngabo kandi bigatuma bigorana gutwita. Ariko ubushakashatsi bushya bwagaragaje ko gukora imibonano mpuzabitsina buri munsi byongera amahirwe yo gutwita gato kuruta gukora imibonano mpuzabitsina buri munsi. Ariko niba ibi bibaye "ikintu cy'ingenzi" kandi bikagutera stress, bishobora kuba ingaruka mbi.
Nyuma yo guhagarika ibinini byo kuboneza urubyaro ...
Nyuma yo guhagarika ibinini byo kuboneza urubyaro , gutwita bishobora kubaho iyo imisemburo y’ubukorano ivuye mu mubiri. Ibi bivuze ko bishoboka gusama umwana mu kwezi kwa mbere nyuma yo guhagarika ibinini. Ariko, kuri bamwe, bishobora gufata amezi menshi kugira ngo intanga zisubire ku murongo.
Ese gutwita ni byiza ukimara guhagarika ikinini? Yego, ni byiza rwose. Hari amahirwe menshi ko uzatwita nyuma y'amezi make kandi ukabyara umwana muzima. Ikintu kimwe gusa ni uko, kubera ko utari warigeze kubona imihango, bishobora kugorana kubara umunsi nyawo wasamyeho n'umunsi wo kubyara.
Ibimenyetso bya mbere byerekana ko utwite
Iyo igi ry’intanga ngore rimaze gutera intanga mu mura wawe, ushobora kumva ububabare cyangwa ukagira uduheri. Ariko ushobora kutagira icyo wumva kugeza igihe uzapimirwa ko utwite. Ibi ni bimwe mu bimenyetso bya mbere bigaragaza ko utwite.
- Gutinda kujya mu mihango
- Kumva unaniwe cyane kurusha uko bisanzwe
- Kubabara cyangwa kubyimba mu ibere
- Gukenera kunyara kenshi
- Isesemi (atari mu gitondo gusa)
- Ububabare buke mu nda yo hasi cyangwa amaraso akagaragara
- Guhinda umushyitsi nta mpamvu
Ibisubizo by'ibizamini byo gutwita biboneka iyo umubiri wawe ufite imisemburo yitwa Human Chorionic Gonadotropin (HCG) ihagije, ikorwa n'ingobyi. Ikizamini cy'inkari zo mu rugo gishobora kubigaragaza nyuma y'iminsi 11-14 nyuma yo gusama. Ikizamini cy'amaraso cyakozwe na muganga gishobora kubigaragaza hakiri kare.
Gutwita ku muntu uhindura igitsina cyangwa utari uwo mu bwoko bwa kabiri
Iyi ni ingingo y'ingenzi cyane. Nubwo waba uri umuntu uri mu mpinduka mu gitsina kandi ufata imiti ishyigikira igitsina, ushobora gutwita niba ufite nyababyeyi n'intanga ngore.
Iyo ufashe testosterone, iguhagarika gutanga intanga. Ariko ubushakashatsi bwagaragaje ko iyo uhagaritse gufata iyo misemburo, umubiri wawe ushobora kongera gukora amagi meza.
Icy'ingenzi cyane: Testosterone ni mbi cyane ku mwana uri mu nda. Kubwibyo, ugomba guhagarika kuyifata mbere yo kugerageza gutwita. Menya neza ko waganiriye na muganga wawe kuri ibi.
Niba uri igitsina gore cyangwa utari igitsina gore, hari ibintu byihariye ugomba kuzirikana mu gihe utwite. Kugira ngo ubone ubuvuzi bwiza kuri wowe n'umwana wawe, ni ngombwa gushaka itsinda ry'abaganga rikumva kandi rikubaha. Ushobora kubona umuganga w'abagore n'inzobere mu by'abagore bashobora kugufasha binyuze mu muganga wawe, inshuti, cyangwa imbuga za interineti z'amatsinda abishinzwe.
Ni ryari ukwiye kujya kwa muganga?
Ubusanzwe, iyo abashakanye bazima bakoranye imibonano mpuzabitsina buri gihe kandi bakagerageza, batwita mu mezi atandatu.
- Niba umaze umwaka ugerageza ariko ntugire icyo ugeraho, ugomba gushaka inama kwa muganga.
- Niba ufite imyaka irenga 35 kandi nta cyo wagezeho nyuma y'amezi 6 ugerageza, gana muganga vuba.
- Niba ufite ikibazo cy’uburwayi gishobora kugira ingaruka ku gutwita, nka diyabete, cyangwa niba wowe cyangwa umukunzi wawe mufite amateka y’indwara z’uruhererekane rw’umubiri, ni ngombwa cyane kugisha inama muganga mbere yo gutegura kubyara.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Niba uteganya gutwita, wowe n'umukunzi wawe mugomba kubanza gupimwa na muganga.
- Menya imihango yawe y'uburumbuke (mu minsi umara utanga intanga) kandi ugakora imibonano mpuzabitsina buri munsi ukurikiyeho cyangwa nibura kabiri cyangwa gatatu mu cyumweru.
- Tangira gufata inyunganiramirire ya aside folike ukimara gutekereza ku kubyara. Ibi ni ingenzi kugira ngo wirinde ko umwana wawe avukana ibibazo bikomeye. Baza muganga wawe ibi.
- Reka kunywa itabi n'inzoga burundu. Gabanya ibinyobwa birimo kafeyine nka ikawa kugeza ku bikombe 2 ku munsi.
- Komeza kugira ibiro byiza. Imyitozo ngororamubiri iringaniye.
- Niba utarashoboye kugerageza umwaka wose (cyangwa amezi 6 niba urengeje imyaka 35), mwembi mugomba kujya kwa muganga vuba.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.