Ese ikibyimba kigaragara inyuma y'agatsinsino kawe kikakubabaza? Reka twige ku busembwa bwa Haglund!

Uyu munsi tugiye kuvuga ku kintu abantu benshi bashobora kuba bafite, ariko batazi neza icyo ari cyo. Ese ufite akantu gato cyangwa ikibyimba inyuma y'agatsinsino kawe, aho umutsi munini uzamuka inyuma y'ukuguru kwawe (twita umutsi wa Achilles ) uhurira n'igufwa ry'agatsinsino, kandi wumva ubabara, cyane cyane iyo wambaye inkweto? Niba ari uko bimeze, iyi nkuru izaba ingenzi cyane kuri wewe.

Ubusembwa bwa Haglund ni iki?

Mu magambo make, ubusembwa bwa Haagland ni igufwa ryinshi rikura inyuma y'agatsinsino kawe (kandi ryitwa calcaneus ), aho umutsi wa Achilles navuze mbere ufata. Mu by'ukuri, ni nk'agatsinsino gato kaba hejuru y'igufwa. Iri tsinda rimwe na rimwe rishobora kumvikana no kugaragara iyo turikozeho inyuma.

Iyi ni yo mpamvu nyamukuru itera ububabare. Cyane cyane iyo wambaye inkweto zifashe cyangwa inkweto zifunga agatsinsino, ububabare buriyongera uko inkweto zikandagira kuri iyi ngingo. Uko igihe kigenda gihita, iyi ngingo n'umuvuduko bishobora gutera ibindi bibazo ku gatsinsino no ku kirenge. Urugero, indwara nka Achilles tendinite ( kubyimba k'umutsindo wa Achilles) na heel bursitis (kubyimba agasakoshi gato kitwa bursa mu gatsinsino) bishobora kubaho.

Ubusanzwe ivurwa hakoreshejwe ibikombe by'agatsinsino, ibikoresho byo guterura amaguru, guhindura ubwoko bw'inkweto wambara, n'imiti igabanya ububabare. Akenshi, kubagwa si ngombwa kugira ngo ukureho agahu k'uruhu. Ariko, hari abantu bashobora gukenera kubagwa mu gihe ubundi buryo bwo kuvura budatuma ububabare n'ibindi bimenyetso bigabanuka.

Iki kibazo gikunze kugaragara gute?

Ubusembwa bwa Haagland mu by'ukuri ni indwara ikunze kugaragara cyane . Ariko, biragoye kuvuga neza umubare w'abantu bayirwaye. Kubera ko abantu benshi bafite ibimenyetso byoroheje cyane, cyangwa wenda nta bimenyetso na bimwe bafite. Bityo bashobora kutazigera bajya kwa muganga ngo bamenye neza bati: "Ubu ni ubusembwa bwa Haagland."

Ni ibihe bimenyetso by'ubumuga bwa Haglund?

Niba ufite ubumuga bwa Haglund, ushobora kugira ibimenyetso nk'ibi:

• Kubabara agatsinsino: Iki ni cyo kimenyetso nyamukuru.
• Ikibyimba kiri inyuma y'agatsinsino: Ushobora kucyumva n'ukuboko kwawe, rimwe na rimwe ikibyimba kigaragara.
• Kubyimba: Hashobora kubaho kubyimba hafi y'ikibyimba.
• Guhindura ibara ry'uruhu: Uruhu ruri hejuru y'agace k'ikibyimba rushobora gutukura cyangwa guhinduka ibara.

Akenshi, iyi ndwara yitwa Haglund's deformity ibaho impande zombi . Ibi bivuze ko ishobora kugaragara mu gatsinsino k'amaguru yombi, atari rimwe gusa.

Ni iki gitera ibi?

Abaganga ntibaramenya neza icyateye ubumuga bwa Haglund. Ubushakashatsi bumwe bwagaragaje koBishobora kandi kuragwa mu buryo bw'uturemangingo. Ibyo bivuze ko niba hari umuntu wo mu muryango wawe uyifite, hari amahirwe ko nawe ushobora kuyirwara.

Uretse ibyo, hari izindi mpamvu nyinshi zishobora kuba:

• Igitutu n'uburibwe buterwa n'inkweto: cyane cyane iyo umuntu akomeje gukoresha inkweto zifunze, zifunze, cyangwa zifite agatsinsino kadakwiranye neza.
• Gukoresha agatsinsino cyane: Abantu nk'abiruka bashyira igitutu kinini ku gatsinsino kabo. Urugero, bamwe bashobora kugira ubu bubabare iyo batangiye akazi gashya kandi bagahagarara umunsi wose, cyangwa iyo batangiye kwiruka bwa mbere.
• Ibirenge birebire: Imiterere y'ibirenge bya bamwe na bamwe ishobora kugira ingaruka kuri ibi.
• Imitsi y'amagufwa ya Achilles ifunganye: Iyo umutsi w'amagufwa wa Achilles udakomeye.
• Indwara zimwe na zimwe zo kugenda: Hari ibibazo bimwe na bimwe mu buryo tugenda nabyo bishobora kugira ingaruka kuri ibi.

Ni nde uri mu kaga gakomeye ko kugira ibi?

Nubwo umuntu wese ashobora kugira ubumuga bwa Haglund, hari abantu bashobora kubugira:

• Abantu bambara inkweto zifunganye kandi zifunganye: cyane cyane izifata inkweto zifunganye, nk'inkweto zisongoye.
• Abagore: Iyi ndwara ikunze kugaragara ku bagore kurusha abagabo, birashoboka ko biterwa n'ubwoko bw'inkweto bambara.
• Abantu bahuye n'iki kibazo mu miryango yabo: Kuko nkuko byavuzwe mbere, gishobora kurandurwa mu bisekuruza.

Ni gute umuganga asuzuma ibi?

Iyo ugiye kwa muganga, abanza kukubaza ibimenyetso byawe, hanyuma akagukora ku gatsinsino kawe hanyuma akagusuzuma niba nta bibyimba byagaragaye. Ibi byitwa isuzuma ry'umubiri .

Byongeye kandi, X-rays zishobora gukorwa kugira ngo harebwe neza ingano y'ikibyimba n'uko igufwa riri mu mwanya wacyo. X-rays zishobora kandi gukoreshwa mu gusuzuma ibindi bibazo ku kirenge cyangwa ku kaguru. Hari igihe, niba bikenewe kubagwa, scan ya MRI (Magnetic Resonance Imaging) ishobora gukorwa mbere yo kubagwa.

Ubusembwa bwa Haglund buvurwa bute?

Mu gihe umuganga avura indwara ya Haglund, akenshi yibanda ku kugabanya ibimenyetso no kuguha ihumure aho gukuraho iyo ndwara. Ibi bishobora kuba birimo kimwe cyangwa byinshi muri ibi bikurikira:

• NSAID zitangwa mu buryo butazwi: Imiti nka parasetamol na ibuprofen ishobora gufasha kugabanya ububabare no kubyimba.
• Gushyira inkweto zawe muri barafu: Gushyira inkweto zawe muri barafu mu gihe cy'iminota 15-20 inshuro nyinshi ku munsi bishobora kugabanya kubyimba no kubabara.
• Gukoresha inkweto zitandukanye kandi zoroshye: Ugomba guhitamo inkweto zidafashe ku gatsinsino kandi zifite ubufasha bwiza.
• Amagufwa yo mu nda: Ibi ni udupira twihariye two mu nda cyangwa agatsinsino dushyirwa imbere mu nkweto. Ibi bishobora kugurwa muri farumasi, cyangwa bigakorerwa ibirenge byawe mu buryo bwihariye niba muganga abigusabye.
• Ubuvuzi bw'umubiri: Umuganga cyangwa umuvuzi w'umubiri azakwigisha imyitozo ngororamubiri no kunanura imitsi kugira ngo wongere ubwiza bw'amaguru n'agatsinsino. Ni ingenzi cyane kubikora neza.

Niba ibimenyetso byawe birangiye ukoresheje uburyo bworoshye bwo kuvura nk'ubu, birashoboka ko utazakenera ubundi buryo bwo kuvura.

Kubaga indwara ya Haglund yo kubura imiterere

Kubagwa ntibikunze kuba ngombwa kubera ubumuga bwa Haglund.

Muganga azagusaba kubagwa gusa iyo ibimenyetso bikomeye bikomeje nubwo hari ubundi buryo bwose bwo kuvura. Kubagwa bikubiyemo gukuraho udusimba tw’amagufwa n’uturemangingo tw’agatsinsino. Abantu benshi bafata amezi menshi kugira ngo bakire neza nyuma y’ubu buryo bwo kubagwa.

Ni gute nakwitwara mu gihe mfite ibimenyetso?

Ikintu cy'ingenzi cyo gukora kugira ngo ucunge ibimenyetso byawe ni ukwirinda ubwoko bw'inkweto cyangwa ibikorwa byongera ububabare bwawe uko bishoboka kose.

Ubusembwa bwa Haagland rimwe na rimwe bwitwa "pump bump." Ibi biterwa nuko ikibyimba kiba gifunze kandi kibabaza iyo cyambaye inkweto ndende, nka pompe. Niba uzi inkweto zigutera ububabare, irinde kwambara cyane bishoboka. Hari abantu bashobora kutazigera babasha kwambara ubwoko bumwe na bumwe bw'inkweto, ndetse n'igihe ibimenyetso byabo byazamutse cyangwa nyuma yo kubagwa kugira ngo ikibyimba gikurweho.

Icy'ingenzi: Niba muganga wawe cyangwa umuvuzi w'umubiri aguhaye imyitozo ngororamubiri cyangwa imitsi yo kugorora umubiri kugira ngo wongere ubushobozi bwo koroherwa, gerageza kubikora neza nk'uko abivuga, kandi inshuro nyinshi abivuga.

Nzumva meze neza vuba gute nyuma yo kuvurwa?

Abantu benshi bagenda barushaho kumererwa neza uko igihe kigenda gihita bitewe no gucunga ibimenyetso byabo no kugabanya inkweto cyangwa gukoresha cyane ibitera ububabare.

Niba ugomba kubagwa kugira ngo ukureho ikibyimba, ububabare buzagenda bugabanuka uko ugenda ukira buhoro buhoro, ugasubirana imbaraga, kandi ukabasha kugenda neza. Ibi bishobora gufata ibyumweru bike kugeza ku mezi make.

Bizagenda bite iyo mfite ubumuga bwa Haglund?

Nubwo waba ufite ubumuga bwa Haglund, ntugomba kugira ibibazo bikomeye by'igihe kirekire . Iyo umaze kumenya gucunga ibimenyetso byawe no guhindura gato ubuzima bwawe bwa buri munsi kugira ngo wirinde ububabare, ubumuga bwa Haglund ntabwo buzagira ingaruka zikomeye ku buzima bwawe.

Ubusembwa bwa Haglund bumara igihe kingana iki?

Keretse niba ugiye kubagwa kugira ngo ukureho igufwa, ubusembwa bwa Haagland ni indwara ibaho mu buzima bwawe bwose. Ariko, niba ushobora kwihanganira ibimenyetso (nk'ububabare cyangwa kubyimba rimwe na rimwe), ntacyo bizahindura ku buzima bwawe cyangwa ku buzima bwawe.

Ese ibi bizatuma ntabasha kujya ku kazi cyangwa ku ishuri?

Nubwo waba uri kuvurwa indwara ya Haagland, ntugomba kunanirwa kujya ku kazi cyangwa ku ishuri.

Ariko, niba ugiye kubagwa kugira ngo ukureho ikibyimba, ushobora kwirinda ibikorwa bimwe na bimwe kugeza igihe uzakira. Vugana na muganga wawe cyangwa umuganga wawe ku byerekeye igihe uzakira na mbere yuko usubira gukora imyitozo ngororamubiri nyuma yo kubagwa.

Nigute nakwirinda ko Haglund yagira ubumuga?

Abaganga ntibazi neza icyatera ubumuga bwa Haglund, bityo birashoboka ko nta buryo bwo kubukumira burundu. Bifatwa nk'indwara idasanzwe .

Ariko, nubwo udashobora gukumira burundu ubusembwa bwa Haagland, kugira ubuzima bwiza bw'ibirenge n'akaguru bishobora gufasha gukumira ububabare n'ibindi bibazo:

• Ambara inkweto zigufasha kandi zigushyigikira: Irinde inkweto zigukomeretsa cyangwa zigukomeretsa ibirenge n'utuguru. Irinde inkweto zigufashe ku gatsinsino cyangwa zifite inkweto ndende.
• Komeza indi mitsi: Mu gukomeza imitsi yawe ikomeye, uturenge n'agatsinsino byawe bizahabwa ubufasha bwiza, kandi ibyago byo gukomereka bizagabanuka.
• Hagarika niba wumva ububabare: Ntukirengagize ububabare. Niba hari ikintu kikubangamiye cyangwa ukora ikintu kikubangamiye, fata akaruhuko gato. Niba ububabare butarangiye, gana muganga. Gukora imyitozo ngororamubiri mu bubabare bishobora gutuma n'ibikomere bito birushaho kwiyongera.
• Shyushya neza: Shyushya kandi ugorore imitsi mbere yo gukora imyitozo ngororamubiri. Iyo imitsi, imitsi n'imitsi bishyushye mbere yo gutangira imyitozo ngororamubiri, amahirwe yo gukomereka aba make.

Ni ryari ngomba kujya kwa muganga?

Vugana na muganga niba uhuye n'ibi bikurikira:

• Iyo ububabare bushya butagabanutse nyuma y'ibyumweru byinshi cyangwa bukarushaho kwiyongera.
• Niba ufite ikibazo cyo guhagarara, kugenda, cyangwa gukoresha amaguru yawe nk'uko bisanzwe.
• Niba hari kubyimba.

Ni ryari nkwiye kujya mu ishami rishinzwe ubuvuzi bwihutirwa (ETU) ?

Niba utakaje ubushobozi bwo gukoresha cyangwa kwimura ukuguru kwawe mu buryo butunguranye, cyangwa niba ufite ububabare bukomeye budashobora kwihanganira, jya mu cyumba cy’ubutabazi bw’ibanze. Niba ufite ikibazo cy’ihungabana cyangwa utekereza ko wavunitse igufwa, jya kwa muganga w’indwara z’umutima ako kanya.

Ni ibihe bibazo ngomba kubaza muganga wanjye?

• Ese ububabare bwa Haglund ni bwo butera ubu bubabare?
• Ni ubuhe bwoko bw'ubuvuzi nkeneye?
• Ese nkeneye kubagwa?
• Ese nkeneye ubuvuzi bw'umubiri?
• Ese nkeneye ibikoresho byo gushushanya cyangwa ibikoresho byo gushyiramo inkweto?

Ni irihe tandukaniro riri hagati ya Haglund's Deformity na Heel Spur?

Ubusembwa bwa Haglund n'ubusembwa bw'agatsinsino byombi ni ibintu bikura mu magufwa byiyongera ku gatsinsino.

Udusimba tw'agatsinsino ni uduce duto dufata ku gice cyo hasi cy'agatsinsino kawe , aho igufwa ry'agatsinsino rifata ku gice cyo hasi cy'ikirenge cyawe (cyitwa plantar fascia) .

Ubusembwa bwa Haagland buhora bugaragara inyuma y'agatsinsino , aho umutsi w'amaguru wa Achilles ufata.

Ku bw'amahirwe, uburyo bwo kuvura indwara ya Haglund yo mu gatsinsino ndetse n'indwara yo mu gatsinsino burasa cyane. Uko byaba bimeze kose, ni byiza kuvugana na muganga.

Amaherezo, ibintu byo kwibuka

Ubusembwa bwa Haagland – igufwa rikura aho agatsinsino kawe n'imitsi ya Achilles bihurira – ni indwara ishobora gukemurwa. Ushobora no kutamenya ko urwaye. Nubwo ububabare bwawe bwaba buto cyangwa bukaza bugashira, ganira na muganga wawe ku bimenyetso bishya. Hari igihe ikintu cyoroshye nk'inkweto nshya gishobora kugira itandukaniro rikomeye. Rero, ntukirengagize n'ikintu gito cyane, kuko ihumure ryawe ni ingenzi kuri wewe.

Ubusembwa bwa Haglund , Ububabare bw'agatsinsino, Umutsi w'amaguru wa Achilles, Inkweto, Ibinini by'agatsinsino, Ubusembwa bw'ibirenge bya Haglund