Ese ujya ugira umutima utera cyane mu gihe utwite? (Umutima utera cyane) - Ntugahangayike, reka tubiganireho!

Muri iki gihe utwite, umutima wawe uhita utangira gutera cyane? Cyangwa uhita wumva uhubutse, nk'aho hari ikintu kirimo guhinduka mu gituza cyawe, nk'aho ikinyugunyugu kirimo kuguruka? Ibi ntabwo ari ibyawe gusa, ahubwo ni n'ibintu ababyeyi benshi bahura nabyo mu gihe batwite. Ni ibisanzwe kumva ufite ubwoba gato iyo ubyumvise. Ariko akenshi, si ikintu cyo gutinya. Reka turebe icyabitera, igihe cyo gutinya, n'icyo wakora kuri byo.

Umutima utera cyane mu gihe utwite ni iki?

Mu magambo make, turimo kuvuga uburyo umutima wawe utera kugira ngo urusheho kubyumva neza. Ubusanzwe, ntabwo twumva umutima wacu utera. Ariko muri iki gihe, ushobora kumva umutima wawe utera vuba cyane, cyangwa ko utera mu buryo butunguranye, nk'aho ubura umuvuduko, cyangwa nk'aho ufite umuvuduko w'inyongera. Kuri bamwe, ibi bumva nk'aho hari ikintu kirimo gutera mu gituza cyabo.

Iyi ndwara ikunze kugaragara cyane mu gihe utwite. Tekereza nawe, iyo utwite, amaraso mu mubiri wawe yiyongeraho hafi 50%. Bityo, umutima wawe ugomba gukora cyane kurusha uko bisanzwe kugira ngo ushyire aya maraso y'inyongera mu mubiri wawe no ku mwana uri mu nda yawe. Uku 'gukora amasaha y'inyongera' ni byo bituma umutima wawe utera cyane, kandi rimwe na rimwe ushobora kumva ubwoko nk'ubu butera.

Ni ibihe bimenyetso uri kubona?

Ibi bishobora kumvikana mu buryo butandukanye kuri buri muntu. Reka turebere hamwe uburyo bw'ingenzi butuma umuntu yumva ameze.

Kuki ibi bibaho mu gihe utwite? Ni izihe mpamvu nyamukuru?

Nkuko twabiganiriyeho mbere, impamvu nyamukuru ni ukwiyongera k'umuvuduko w'amaraso mu mubiri ndetse n'umutima ugakenera gukora cyane. Byongeye kandi, hari n'ibindi bintu byinshi bishobora kugira ingaruka kuri ibi.

• Anemia: Mu gihe cyo gutwita, kubura amaraso bishobora kubaho kubera ko uturemangingo dutukura tw’amaraso tutiyongera ku muvuduko umwe n’igice cy’amazi cy’amaraso (plasma). Ibi kandi ni impamvu yo kwiyongera k’umuvuduko w’umutima.
• Guhangayika no kwiheba: Impinduka mu misemburo mu gihe utwite ndetse n'imihangayiko yo gutekereza ku hazaza nabyo bishobora gutuma umutima wawe utera cyane.
• Kafeyine: Kafeyine, iboneka mu bintu nk'ikawa, icyayi, na shokora, ishobora kongera umuvuduko w'umutima wawe.
• Hari ibyo kurya: Hari abantu bashobora kugira iyi ndwara nyuma yo kurya ibiryo birimo karubohidrati nyinshi, isukari, umunyu n'ibinure.
• Kubura amazi mu mubiri: Ibi biterwa no kutabona amazi ahagije no kudahuza kw'ibinyabutabire bya elegitoroniki.
• Ibiro byinshi: Kwiyongera ibiro mbere no mu gihe cyo gutwita nabyo bigira ingaruka ku mikorere y'umutima.
• Impinduka mu misemburo: Impinduka zikomeye mu misemburo, nka estrogen, zibaho mu gihe cyo gutwita.
• Isukari nke mu maraso (Hypoglycemia): Iyi ndwara ishobora kubaho, cyane cyane mu gihembwe cya mbere cy'umubyibuho.
• Umuvuduko ukabije w'amaraso: Ni ibisanzwe ko umuvuduko w'amaraso ugabanuka gato mu gihe cyo gutwita, kandi bishobora no kugira ingaruka ku muvuduko w'umutima.

Izindi ngorane z'ubuzima ugomba guhangayikishwa nazo

Ni gake cyane, uku gutera k'umutima bishobora kuba ikimenyetso cy'ikindi kibazo cy'ubuzima cyihishe inyuma.

• Ibibazo by'umutima (Arrhythmias) - urugero (Atrial Fibrillation cyangwa Afib) .
• Ibibazo bya tiroyide - urugero , hyperthyroidism .
• Ibibazo by'imiterere y'umutima, urugero, indwara y'umutima.
• Ni gake cyane, indwara nka myocarditis , kubyimba kw'imitsi y'umutima guterwa n'ubwandu bwa virusi.

Ubibona ute, Muganga?

Iyo ubwiye muganga wawe ibi bimenyetso, abanza kukubaza ibibazo no gutega amatwi umutima wawe. Kugira ngo amenye impamvu iyo ari yo yose imuteye, ashobora gukora ibizamini bike, nko:

1. Gupima amaraso: Umubare wuzuye w'amaraso (CBC) ushobora kugaragaza ibintu nk'amaraso make, ubwandu, cyangwa ibibazo bya tiroyide.

2. Ikizamini cya ECG (Electrocardiogram): Iki ni ikizamini cyoroshye cyane, kidatera ububabare. Ibikoresho byinshi bifatwa ku ruhu rwawe kandi bikandika imikorere y'amashanyarazi y'umutima wawe. Nta mpamvu yo gutinya ko ibi bikorwa mu gihe utwite.

3. Ikimenyetso cya Holter: Hari igihe umuvuduko w'umutima wawe udahinduka mu gihe cyo gupima ECG. Niba ari uko bimeze, muganga wawe azaguha agakoresho gato ushobora kwambara umunsi umwe cyangwa ibiri, wenda ibyumweru bibiri. Ibi bizahora bipima umuvuduko w'umutima wawe uko ugenda umunsi wose, kandi muganga wawe ashobora kugasuzuma nyuma.

Ese hari uburyo bwo kuvura ibi?

Akenshi, gutera k'umutima mu gihe utwite ntibisaba ubuvuzi bwihariye. Keretse niba hari ikibazo cy'uburwayi cyihishe inyuma, muganga wawe ashobora kukubwira guhindura gato imibereho yawe n'imirire yawe.

• Nywa amazi menshi: Ni ngombwa kugira ngo umubiri ugumane amazi menshi mu gihe utwite.
• Irinde inzoga n'itabi burundu: Ibi bibangamira cyane umwana kandi bishobora no kongera umuvuduko w'umutima.
• Gabanya kafeyine, isukari n'ibinure: Gabanya ikawa kugeza ku gikombe kimwe ku munsi. Gabanya shokora, isukari n'ibiryo birimo ibinure uko bishoboka kose.
• Gerageza uburyo bwo gutuza: Iyo wumvise umutima wawe utera cyane, shyira umwuka mwinshi mu mazuru hanyuma uhumeke buhoro buhoro mu kanwa. Ibintu nko gutekereza cyane bishobora kugufasha gutuza ubwenge bwawe.

Ariko, iyo bigaragaye ko gukubita cyane biterwa n'indwara y'umutima, muganga wawe azategura gahunda yo kuvura ifite umutekano kuri wowe n'umwana wawe. Hari igihe imiti nka beta- blockers ishobora kwandikirwa. Muganga wawe azagusobanurira ibi byose.

Igihe cyo gushaka inama z'abaganga byihutirwa

Nubwo ibi akenshi atari ikintu cyo guhangayikisha, niba ubonye kimwe cyangwa byinshi muri ibi bikurikira hamwe n'umutima wawe utera cyane, ugomba kujya mu bitaro bikuru byita ku barwayi ba ETU (ETU) biri hafi yawe vuba.

Ntukibagirwe kubwira muganga wawe iby'iyi ndwara yo gutera k'umutima mu gihe ugiye kwa muganga kugira ngo akomeze gukurikirana uko umerewe.